一 : 挑果六诀

    夏天来了，水果的种类和品种也好象比其他季节有明显的增加，就象朋友说的一样，夏天吃果忙。

我也来凑凑热闹，除了吃果忙，要注意的是挑果。挑选不同“性情”、不同作用的水果在合适的时候吃，这样才让今天夏天更加清凉。

西瓜、梨清香甘甜，尤其是西瓜，是炎炎夏日最合适的消暑佳果，可是从科学的角度和老人家经常叮嘱的说法看，2种水果都“性凉”，所以不适宜长期多吃，尤其是对女性而言。

吃的度要学会控制。老人、小孩也不能太贪嘴，这段时间广州连下暴雨，雨季的西瓜基本没有晴天的干脆甜爽，民间有认为雨天吃西瓜容易闹肚子的说法，这点虽然无从考证，只是家里那位一直严格遵守，碰到下雨天偏偏我嘴馋的时候，总是坚决不让买西瓜吃。

时令的水果如芒果、荔枝这时候赶着火辣辣的天气上市了，而且扮相好看，黄澄澄、红艳艳、娇滴滴的。不光外表非常讨喜，味道也甜透心底

可是芒果和荔枝多“性热”，虽然有“日啖荔枝三百颗”的夸张演绎，但是也同样有着“一颗荔枝三把火”的透彻了解。所以，即使美味，却实在不能多吃，尤其是近年来荔枝丰产，经常有孩子贪嘴吃多了，到医院检查得上了荔枝病的例子。

另外，从补充维生素的角度看，猕猴桃(或者叫奇异果)是众多水果中各种元素最丰富的，而且颜色翠绿可人，去皮后切片，样子煞是迷人。

还有红色水果——即颜色外皮是红色的水果，多吃对人体健康也非常有益，比如进口的火龙果、红提、国产的红苹果等红色果皮、果肉的水果，女性多吃，对皮肤非常有帮助。

香蕉、橙子等、对新陈代谢非常有帮助的水果也建议大家多吃。尤其是广东本地产的红江橙，个子虽小，但是纤维长、果味甜，我个人就非常喜欢吃。

这么多的水果要一周轮着吃，有时候还觉不够，贪心点，想一次凑齐所有营养、口味的馋嘴们，可以到超市去买个果盘，一次尝个够，不过提醒注意挑选时要看水果是否新鲜。

二 : “练文”六字诀

作文教学一直是语文教学中的重点和难点，如何有效地提高学生的写作能力呢?根据自己几年的教学实践，笔者认为作文教学应重视以下六个方面。

一、看——练习出学生的火眼金睛。

不少同学一写作就头痛，这是因为头脑中没有素材的缘故。素材源于生活，教师要引导学生做生活的有心人，深入细致地观察生活，多了解周围的人和事，善于思索，勤于动脑，并将观察深入到事物的内部，抓住事物的特征。在观察中，教师还应引导学生及时做观察笔记，把所见所闻记下来，“慧眼细察出佳作。”只要长期不懈地观察，便能积累丰富的写作素材，练就观察生活的火眼金睛。

二、读——勤采丰富的写作原蜜。

读书如采蜜。教师要引导学生广泛阅读，多读书看报，让学生在书报中吸取知识的乳汁。教师还要引导学生有选择性地进行阅读，选择那些有益身心健康的书报来读，并要求学生养成写读书笔记的习惯。持之以恒的课外阅读，能扩大学生的知识视野，提高文化素养，培养审美观念，丰富写作材料。

三、说——培养敏捷的表达能力。( 文章阅读网：www.61k.com )

在作文课中，我经常让学生进行听说训练，让学生听一段材料后，自由地发表自己的意见。我还经常组织学生举行小演讲会、小故事会等，培养学生说的能力。说的训练，提高了学生的表达能力，锻炼了他们敏锐的思维能力，对提高写作能力很有促进。

四、想——点燃思维的智慧火花。

“学而不思则惘，思而不学则殆。”在作文教学中，教师要重视诱导学生的思维，引导学生善于思考，勤于思考，多让学生进行发散思维训练。教师还要特别重视培养学生的联想和想象能力。多思出智慧，教师引导学生多想，便能点燃学生思维的智慧之火。

五、写——锤炼如神的生花妙笔。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。要想写好作文，就必须勤奋练笔。教师要引导学生多写，让学生在写作实践中锻炼思维，提高自己的表达能力。写得多了，思维自然会流畅起来，文笔自然会活跃起来，长期坚持便能达到“文思如泉涌，下笔如有神”的境界。

六、评——发表自己的独特看法。

在作文教学中，教师应引导学生多进行评议活动，可对让学生对作文进行自评、互评、小组评议等。在课堂上完成的作文，教师可以选取其中的几篇，朗读一遍后，让学生畅所欲言，自由进行评议，发表自己的看法，还可以让学生互相写评语。作文评议活动，能有效地培养学生的分析能力，培养他们的创造性思维。在评议中，通过评他人的作文，学生往往能发现自己作文的不足，因此作文评议活动对提高学生写作能力是极为有益的。

三 : 淡字诀

淡泊人生，

静默观止。

望穿历劫，

镜心始觉。

纵于世间，

风云莫測。( 文章阅读网：www.61k.com )

品听百态，

道闻楚说！

廊前悉雨，

酌酒穿梭，

执笔如墨，

对弈当歌。

四 : 缘字诀

缘字诀

紫叶秋枫

鸳为随鸯，迎风扑水逆溪流。

枯叶微波，交颈抚毛碧水游。

三春三雪，依依相随岁月走。

独醉难思，星霜七去无果留。( 文章阅读网：www.61k.com )

蝶未化，蛹成灰，去日如歌断流水。

执子之手酿佳酒，美景掠心画千回。

春去未播无花赏，明年更无桃花酿。

清风拂柳何处去，愿为伊人柔青丝。

往昔丝竹表何意，今日字句如珍珠。

欲归无人桃花林，此生寻予无踪迹。

他日与人指相扣，此景不忍入眼帘。

思来心如万虫蚀，不言其能成真实。

天缘轮回至如此，闭眼听声任水流。

汝无情，今生铭。

汝过阳关乐悠悠，吾行独木影相随。

他日相见心何绪，个中滋味各自品。

此刻心乱如丝缠，念至挥毫成此章。

无韵无律不思量，只为诉尽心中怅。

本文标题：六字诀-挑果六诀
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