一 : 90%的LOL玩家不知道的新地图 看看啥样
拳头游戏早在2010年就计划为正义之地添加一个新领域，开发团队为英雄联盟传统的Moba类型带来新的创意，一个在火山之上的战斗之地“熔岩密室”地图。当时的玩家们非常期待探索这座火山，但熔岩密室地图却多次被延迟发布，以至于最后停止研发和取消上线。这个地图从诞生到湮灭，记录了英雄联盟在开发中不为人知的各种细节，一起来看下吧：
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背景
熔岩密室本来是正义之地德玛西亚黑曜石山深处的一个火山领地，由战争学院为英雄们开辟用作决斗的最激烈舞台，建立之初是为了解决德玛西亚和诺克萨斯之间日益增多的纷争，同时也制止社会上泛滥的暴力对抗。召唤师峡谷也许是瓦罗兰大陆上最常用的正义之地，但熔岩密室是迄今为止最大的舞台。
滚烫的岩浆从地表渗出，遍布着整个竞技场，逼迫英雄们必须团队起来，共同对抗敌人。岩浆练就的奇观也使得这个地图充满了陷阱，必须有计划地进攻，但由于地图的规模，双方队伍如何协调发挥成为了胜利的关键。战争学院甚至在这个地图的深处准备了一系列新的怪物，旨在为这些挑战的英雄们增加难度。
但随着英雄联盟背景逐渐完善，召唤师、战争学院等设定也逐渐隐退，英雄们不再是被召唤到这些地图上的神奇存在，他们是活在瓦罗兰大陆上的真实痕迹。
地图简介
熔岩密室最初设计出来是类似于召唤师峡谷的5V5对抗，但却有不同的感受和战略要求。和召唤师峡谷追求前期线上发育和中后期大规模团战不同，熔岩密室更强调小规模的团战，需要玩家更强的战斗意识、线上动向观察和良好的地图意识。这个地图的线上远比召唤师峡谷要长，所以兵线掌控和游走支援非常重要。玩家也不再是依赖他们1V1对线能力取得优势，熔岩密室很容易变成2V2或者3V3的对战，和队友的沟通至关重要。
在熔岩密室中一次失败的gank会浪费很多时间，对比赛结果影响很大。在召唤师峡谷中gank也有风险，通常在你游走支援队友时很容易丢掉自己的防御塔。人们希望，风险的增加将使得玩家之间需要更多战术交流。
从早期的地图概念艺术图可以看出，熔岩密室每条线上都有可供传送的平台，基地水晶前面没有兵营和防御塔，在空隙的地方有一系列的全新中立野怪群提供buff。即使在这个热火朝天的熔岩密室，补刀也是非常重要的，毕竟它仍然遵循着和召唤师峡谷类似的三条线。在最初的设计中，由于每条线上距离太长，曾经考虑增设类似极地大乱斗的治疗血包。
发布时间：2017-01-31
发布时间：2017-01-25
遗憾取消
虽然拳头游戏一再拖延熔岩密室的发布时间，但玩家们仍然对它充满期待，但官方设计师认为这种全新的5V5游戏模式存在很多弱点，比如对英雄阵容要求更高，遭遇战能力强的英雄更为有利。加上每条单人线更长了，线上强势的英雄更受青睐，因为他们相对而言不那么怕被gank。熔岩密室将会为英雄联盟带来一个全新的环境，但却和最初的设计理念相去甚远，也存在很多平衡性问题。
经过进一步的测试，拳头游戏决定他们打算重新创造一个新的模式，提供的不仅仅是一个更大的地图和三条单人线，而且有更多的地图元素。
然而熔岩密室的游戏概念兵马俑完全报废，拳头游戏以它作为基础找到了一个新的进化形式，经过数千个小时的测试，圆形地图统治战场模式就此诞生，一个将就快节奏和小规模冲突，并且以目标控制为核心的游戏模式，熔岩密室有了新的继承者。
后来在原有的统治战场地图上进行各种改进，衍生出了新的特殊模式，包括飞升模式等。熔岩密室被拳头游戏尘封起来，但这个模式在2013年上海全明星赛时意外地在世人面前出现一次，官方第一次也是最后一次采用了熔岩密室地图进行了1V1和2V2模式，作为solo对战的新选择。
solo对战胜利的条件是100个补刀或者摧毁第一个防御塔或者获得第一个击杀。当时官方也意图将熔岩密室作为solo模式的制定地图，玩家可以在自定义游戏模式中和朋友进行对抗，也能够使得玩家们在一个公平的环境中解决纷争。
但最终这个希翼落空，熔岩密室地图原定于S4季前赛上线，但在2014年1月拳头游戏正式宣布熔岩密室永久关闭，他们承认熔岩密室并非是适合1V1或者2V2的solo对抗最佳地方。“熔岩密室这个地图并不是一个对我们进一步更好地发展1v1/2v2模式的正确地方，它本身并不是一个可持续的永久性地图。所以经过多次讨论和大量事实验证，我们停止发展这个地图。”
其后在2014年至今的全明星赛上嚎哭深渊成为了1V1模式的唯一地图，但至今没有对玩家们开放。熔岩密室这个伟大的概念最终被遗弃了，但事实上在游戏开发过程中，总有一些概念会被雪藏起来，并且再也不会启用。
二 : 让孩子管好自己，家长需要知道的25个秘密
引言：
如何才能让孩子管好自己？这是令很多父母极为烦恼的问题，尤其是遇到一个所谓的“熊孩子”。［www.61k.com）如今，大多数家长都非常关注孩子的智商、情商、习惯、性格等方面的发展，但却很少有人重视孩子自我成长的“秘密武器”——自控力的培养。当然，自控力的发展也跟情商、习惯等方面是密切相关的。
跟女孩相比，由于男孩的天性和教养等的不同，他们的自我控制和自我管理能力会比较欠缺。因此，对于男孩家长来说，从小注重孩子的自控力发展就显得尤为重要。
关于自控力的话题，我们已经给大家分享过好几篇文章。其中大多数都出自付博士的新书《培养儿童自控力：让孩子管好自己》，既有本书自序，还有两篇试读，都比较受读者的欢迎（回复关键词“自控力”即可快速查看）。其实，通过这几篇文章，大家还看不到如何培养儿童自控力的全貌。
因此，我们干脆就把这本书中的核心内容进行选编，让大家对儿童自控力有个全面了解。今天选编的内容是上半部分，主要跟孩子的大脑发育、身心发展、社会性发展和自我管理有关的25个秘密，后续还会把家长为了培养孩子的自控力需要做好的10件事，采用同样的方式分享给大家。
需要说明的是，由于篇幅所限，我们只能把每个部分的核心观点和精华内容进行摘录。对于每个话题，《培养儿童自控力：让孩子管好自己》一书中都有详细的案例以及具体的方法和建议，希望能对家长有所启发和帮助。
正文：
1、“熊孩子”的根源就是缺乏自控力
人之所以成为人，是因为大脑有自控力中枢，可以控制自己的感情和欲望。自我控制就是个体对自身情绪和行为的主动掌控。
“熊孩子”的根源就是缺乏基本的自控力。“熊孩子”的行为表现主要集中在以下两个方面：1、动不动就发火；2、动不动就出手。前者主要是情绪控制不好的表现，后者主要是行为无法控制的表现。
我们经常看到的极端自我中心、非常任性、乱发脾气、注意力不集中、不能忍耐和坚持、无法克制冲动行为等情况，基本上都是自我控制能力不够所导致。
2、3岁前是自控力中枢发育的关键期
早期教育的一个重要目标就是让孩子发展起自律和自控，能主动控制自身行为以符合主观的价值观、期望、标准和规则。不过，两岁以下的婴儿还不完全具备自控的能力，但在一岁多到两岁左右，这种自控能力就开始有所萌芽。
认知神经科学的相关研究表明，在大脑的发育中，针对某种功能会有个临界期。3岁前，大脑自我抑制系统的这个中枢必须完成构建。美国的研究者认为，自控力的中枢——“眼窝前额皮质”的发育临界期是3岁之前，特别是出生之前到出生后2岁半左右是发育最快的时期。过了临界期的3岁以后，“眼窝前额皮质”几乎就不再发育。
3、3岁前，构建自控力的“硬件系统”
越来越多的科学研究表明，通过训练大脑能增强自控力。人类的大脑就像电脑的芯片，虽然体积不大，但假如质量不过关或零部件缺失，最后一定会影响整体运行或出现局部问题。因此，从某种程度上说，大脑就是自控力的“硬件系统”。
我们需要从出生开始，就帮助孩子完成自控力的基本训练：一是让孩子学会放弃；二是让孩子学会忍耐，初步完成自控力的“硬件系统”的构建。
4、学会放弃，播下自控力的种子
从大脑的发育阶段来看，1岁前是进行放弃训练、为自控力播种的最佳时期。因为这个时期，孩子的记忆力还不是十分发达，需求没有得到满足的情况不会延续到记忆中去，心灵也不会受到伤害。
让孩子学会放弃，可以从喂奶开始，也可以利用绘本学会对孩子说“不”，还可以利用身体语言让孩子学会自动停止。
5、学会忍耐，让自控力生根发芽
如果我们在孩子1岁之前，就通过放弃训练为他们播下了自控力的种子，那么在接下来的时间里，我们就需要让孩子慢慢学会忍耐和等待，逐步训练孩子的延迟满足能力，逐渐让自控力这棵种子在孩子的心中生根发芽。
在训练孩子学会放弃、忍耐和等待的过程中，父母一定少不了要对孩子说“不”。1岁之前，我们对孩子说“不”需要更多的温柔；1岁之后，我们对孩子说“不”就需要更多的坚定。
6、3岁后，开发自控力的“应用软件”
3岁后，我们更多关注的是自我管理能力发展，需要结合孩子的生理和心理发展规律、情绪和社会性发展规律，通过多方面的训练来促进孩子的自我控制能力发展，帮助孩子全面发展自我管理能力。
同样可以这样来比喻，这个阶段，我们的主要任务就是帮助孩子在已构建的“硬件系统”基础上，不断开发自控力的各种“应用软件”。
7、身体能量，是自控力的生理“能量场”
心理学有研究表明，自控是所有大脑活动中消耗身体能量最多的一项活动。佛罗里达州立大学的心理学家罗伊·鲍迈斯特通过很多实验发现，人们的自控力总会随着时间的推移而消失殆尽，自控力就像肌肉一样是有极限的，它被使用之后会渐渐疲惫。
我们不难得出一个结论，身体能量是自控力的生理“能量场”。对于尚处于成长发育阶段的儿童来说，为了确保大脑进行自控活动所需要的生理能量，我们需要通过合理饮食让他们“吃”出自控力，通过充足睡眠让他们“睡”出自控力，通过锻炼身体让他们“炼”出自控力。如果孩子的生理“能量场”能够不断得到各种各样的补给，让身体能量始终处于自控力的安全线之上，那么，他们的自控活动所需要的能量就将持续不断。
8、先天气质，是自控力的生物“调节器”
心理学家玛丽·罗斯巴特和约翰·贝特斯把气质定义为情绪、动机和注意反应以及自我调节方面的先天个体差异，许多气质特点被认为是成人人格的情绪和行为构件。这也是导致个体行为差异的一种生物基础。
由此可见，孩子的自控力受遗传影响，天生就是有一定差异的。只有当父母对自己孩子的气质特征和类型有了基本的了解，我们才能真正读懂孩子的情绪和行为表现，才能在培养自控力方面，充分因应先天气质这个生物“调节器”，真正做到因材施教。
9、自我意识，是自控力的心理“制动器”
人类有别于动物的一个重要特征就是拥有自我意识。当一岁多到两岁左右的时候，孩子就开始行动、研究和探索，他们的自我意识就开始萌芽，认识到自己是一个独立的个体。随着自我意识的不断发展，当我们做一件事的时候，能意识到自己在做什么，也知道我们为什么这么做。
自我意识的获得非常有利于孩子的情绪和社会性发展，标志着从外部控制向内部控制的转变。如果没有完整的自我意识，自控系统将毫无用武之地；如果自控系统能占上风，原始的本能冲动就会被抑制。如果想要孩子具有更强的自控力，首先就需要让孩子具有完整的自我意识。
10、认知发展，提升孩子的延迟满足能力
延迟满足指的是一种能力，是人对获得自己想要的东西时能够等待的能力。在心理学上，经常和自我控制等同。培养延迟满足的能力，也可以说就是在培养孩子的自我控制能力，对欲望能够克制，能够学会等待。
心理学家克莱尔·考普认为，为了以一种自我控制的方式做出行为，儿童必须有把自己作为能引导自己行为的、独立的、自动化的生物个体的能力，他们必须要有记起照料者的指导，并且把它应用到自己的行为中的表象和记忆技巧。由此可见，一个人的自我控制能力在很大程度上取决于他的认知发展水平。
认知发展，特别是在注意力和心理表征方面的提高，使得儿童为了抵抗诱惑而使用一系列有效的自我指导策略，最终使自己的延迟满足能力得到提高。
11、语言发展，提升孩子的自我指导策略
前苏联著名心理学家维果茨基提出，儿童与自己说话是出于自我防卫和自我指导。根据他的研究，儿童使用语言不仅是为了社会互动，语言还可以帮助他们解决任务。他把年幼儿童为了自我管理而使用的语言称为私人语言。
从维果茨基的研究不难看出，伴随认知发展而出现的语言发展，不仅可以帮助孩子增强社会互动，还可以作为早期的一个重要思维工具，帮助提升孩子的自我指导策略，从而提高他的自我管理和自我控制能力。
12、情绪发展，提升孩子的情绪能力
情绪能力，既影响社会能力的发展，又是衡量自控力的一项重要指标。在儿童中期，孩子可以通过一些方法和策略更有效地控制和调节情绪，6岁以后的孩子已经可以逐渐学会管理自己的情绪。
情绪能力又可以细分为三种能力：1、情绪表达能力，指经常表达积极情绪、较少表达消极情绪的能力；2、情绪认知能力，指正确分辨他人的情绪和导致这些情绪的原因的能力；3、情绪调节能力，指把情绪唤醒的体验和情绪表达的强度调节到恰当水平，以便成功实现个人目标的能力。
13、亲社会性，让孩子发展利他行为
无论人还是动物，只要生活在一个群体中，就需要相互合作、乐于分享、愿意帮助别人。这些品质，用心理学上的术语讲就是亲社会性。亲社会性是与攻击性相对立的一种品质，亲社会行为是有利于别人的行为。
亲社会性的发展，不但可以减少孩子的暴力倾向和攻击行为，而且可以帮助孩子发展同情心，让孩子学会感同身受和换位思考，培养乐于助人的精神和利他主义的品质。这些方面，最终有利于帮助孩子学会控制自己的情绪和行为，从而增强孩子的自我控制能力。
14、道德发展，让孩子内化社会规则
道德发展是指涉及是非、对错判断标准的情感、认知和行为方面的改变。在道德发展的过程中，大部分人都会达到这样一个水平：他们希望负责任地做事，把自己看作，同时也希望被别人看作是一个有道德的人。
道德发展成熟的人，最终内化了自己所学到的道德原则和社会规则，愿意遵从这些道德观念和规则。内化，即从外控行为向由内部标准和原则所控制的行为的转变，是通向道德成熟道路上的最重要的里程碑。
通俗易懂地讲，道德发展成熟的标志就是个体已经学会了自律，能从情感、认知和行为等方面依据已经内化的道德原则和社会规则行事，而不是根据本能和快乐原则行事。这也可以说是自我控制的最高级的表现形式。
15、攻击行为,父母究竟该如何控制
心理学界把人类的攻击行为分为两类：敌意性攻击和工具性攻击。如果攻击者的主要目的是伤害或损害受害者，无论是身体的、心灵的伤害，还是毁坏他的成果或财物，他们的行为就是敌意性攻击。相反，工具性攻击指的是，一方只把伤害另一方作为一种获得非攻击性结果的手段，比如在抢同伴的玩具时把他撞倒在地。
虽然攻击行为是人类的一种天性，但是通过家庭环境、教养方式、学校教育的互相配合，也能控制孩子的攻击行为。能否控制自己的冲动和攻击行为，很大程度上取决于孩子是否具有自我控制的能力。
当孩子出现攻击行为时，无论是否伤害到别人，我们都需要及时制止孩子的这种行为，并在态度上尽量做到“零容忍”。但在不同的发展阶段，我们采取制止的方式和态度需要有所不同：1）1岁前，温柔地推开。通过制止的动作让孩子学会自动停止或放弃；2）1岁到3岁，坚定地制止。采取语言（对孩子说“不”）和行动（适当地限制）相结合的方式，坚定地禁止孩子的攻击行为；3）3岁后，耐心地引导。除了及时制止和适当惩罚，我们还需要耐心地引导孩子认识到这种行为的错误以及可能导致的后果，避免今后再出现类似举动。
16、同伴交往，为孩子提供情感支持
同伴是每一个孩子成长过程中很重要的社会化代理人。同亲子关系、同胞关系一样，同伴关系也是社会性发展的一项重要任务。发展心理学家认为，对儿童来说，存在着两个社交世界，一个是成人—儿童之间的世界，另一个是儿童同伴之间的世界，这两个社会系统以不同的方式影响儿童的发展。
虽然这是两个完全不同的社交世界，但至少有一点是基本一致的，他们都是为孩子提供情感支持的“基地”。与一个或几个朋友之间的亲密关系可以提供一种情绪上的安全网，这种安全感不仅帮助孩子有勇气和力量去面对挑战，而且使他们更容易承担其他方面的压力。而这种心理上的情感支持也非常有利于儿童自控力的培养。
17、性别差异，让男孩释放高活动力
男孩和女孩，除了生物遗传方面的性别差异，还有很多其他方面的差异。男孩有别于女孩，其中最重要的一个表现就是男孩具有高活动力。这种差异甚至在出生之前就已经出现，当胎儿还在子宫里面的时候，男孩的身体活动就比女孩多。在整个儿童期，大部分男孩都比女孩好动，都保持更高频率的活动，特别是在同伴交往的过程中。这也是男孩比女孩更具有攻击性、更喜欢玩暴力游戏的重要原因。
如何应对孩子的好动，对于家有男孩的父母来说，这确实是一个很大的挑战。如果我们对男孩的身心发展特征有更多了解，就能更加从容地面对这些挑战；如果我们根据男孩的性别差异因势利导，就能不断增强他们的自控力。
18、发展自主性，才会掌控自我
心理学家埃里克森将18个月到3岁这个阶段确定为毕生发展的第二个阶段，即自主性对羞愧和怀疑，以从外部控制到内部控制的转变为标志。如果在婴儿期形成了对世界的基本信任和微弱的自我意识，1岁半左右的孩子就开始用自己的判断取代大人的判断。
一个自主性比较强的孩子，才能逐渐学会自我约束、敢于表达自我意志，最终学会自我管理。当孩子的行为和情绪从以外部控制为主转变为以内部控制为主时，就标志着他的自我控制能力已经具备。
19、能主动顺从，才会自动响应
心理学的研究表明，在婴幼儿时期，自控力最初是以顺从的形式出现的。在12到18个月之间，孩子开始明确意识到大人的希望和要求，并能自愿遵守简单的要求和命令。因此，只有让孩子学会主动顺从，他们在进行自我控制时才能做到自动响应。
20、能遵守承诺，才会言行一致
一旦主动做出了承诺，那么，自我形象就要承受来自内外两方面的一致性压力。一方面，是人们内心有压力要把自我形象调整得与行为一致；另一方面，外部还存在一种压力，人们会按照他人对自己的感知来调整形象。
能自觉遵守承诺、做到言行一致的孩子，他对自身行为的控制能力也会发展得很好，自我管理方面的表现也会更佳。当然，在孩子成长过程中，也会遇到孩子经常变卦的行为，这就需要父母的坚持和引导。
21、规则意识强，才会更守规矩
规则意识淡薄、不守规矩的孩子，其自我管理能力和自我控制能力相对来说也不会太强，这在幼儿园和中小学的课堂里面随处可见。如果家长从小注重培养孩子的规则意识，逐渐引导孩子学会遵守规则，那么当孩子进入学校和步入社会以后，他们就会更愿遵守规矩和规章制度，自律性就会比较强。
22、管理好时间，才能自觉行动
一个会管理自己时间的人，他的自我管理能力相对也会更强，做很多事情的自觉性也会更高。这从一定程度上也可以衡量一个人的自我控制能力。
培养孩子的时间管理能力的前提就是让孩子明白“时间是自己的”、“管理时间是自己的事”，同时还要让孩子自己承担没有管理好时间的后果。我们在指导孩子学会时间管理的过程中，并不是一味催促孩子“快点！”、“快做！”，而是从小就让孩子意识到“自己的时间”，并建立自己的“时间规则”。
23、制定好计划，才能有条不紊
在孩子们的生活和学习中，很多事情都有先后顺序和轻重缓急，每一天的安排都比较有规律。要把这些事情安排得井井有条，他们就需要学会制定计划，学会自我规划。这也是衡量一个孩子的自我管理能力的重要标准。
当然，让孩子学会制定计划和安排日程，并不是一蹴而就的事情，这需要一个循序渐进、潜移默化的过程。当孩子处于婴幼儿阶段时，我们需要尽力呵护孩子的秩序感和培养孩子有规律的生活习惯；当孩子处于学龄阶段时，我们需要创造机会让孩子学会制定计划，并在执行计划的过程中引导孩子学会自我管理。
24、磨炼意志力，才不轻易退缩
意志力是心理学中的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。这个定义跟中文语境下的毅力和意志更接近。
心理韧性很强、意志很坚定的孩子就像一颗垂柳，在猛烈的狂风暴雨中它会弯曲但不会被折断，它还可以在风平浪静后恢复到比原来更强壮的状态。有些人也把这种能力称为抗挫折能力。
25、集中注意力，才不容易分心
注意是指心理资源的集中。在任何一个特定时刻，人们只能注意数量有限的信息。在能够控制行为之前，孩子需要能够管理或者控制注意。在孩子成长的不同阶段，注意力的发展，不仅跟大脑发育的进程有关，而且还跟这个阶段的认知、心理、情绪和社会性发展密切相关。
孩子的抗干扰能力，大都是在玩耍、游戏、运动、户外活动等孩子感兴趣的事情中逐渐培养起来的。对自己喜欢的事情，孩子一般都能做到专注，不容易被其他东西分心。通过玩拼图、找不同等很多游戏，可以培养孩子的抗干扰能力或者专注力，当孩子完全投入游戏时，他们根本就不会受外界影响而分心。
（本文根据作者2015年1月出版的新作《培养儿童自控力：让孩子管好自己》编辑整理）
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三 : 牛娃学习、玩乐两不误的秘密是什么？
（文章来源于微信号 xsc010）
我们通常会发现，有些学生贪玩，学习成绩却很好。（www.61k.com）他们课间休息和朋友嬉笑打闹，也没有接受什么课外辅导，成绩却非常好。很多小升初牛娃也是学习、玩乐两不误。在和他们作比较之后，很多学生一方面陷入自卑之中，另一方面也很好奇，想知道他们在玩儿的同时，学习成绩依然很好的真正原因究竟是什么。
当然，有可能是因为他们头脑聪明，但并不是所有人都是那样。虽然他们其中有一部分上知名的辅导班，接受课外辅导，但并不是所有的人都是那样。但他们又都有一个共同点，那就是他们都是上课时集中听讲的学生。
听我这么一说，肯定有很多学生都会有这样的疑问：“嗯？我也认真听讲了啊？为什么我就做不到呢？”安静地坐在教室里被动地听老师嘴里发出的“声音”和认真 听讲是全然不同的两种概念，倘若真的是认真听讲了，那每到下课的时候肯定快要虚脱了，那就是认真听讲的证据。
也许有人会这样争辩：“反正辅导班的老师和网络课程的老师讲得比学校的老师好，有什么理由一定要集中注意力听讲得不怎么样的老师的课呢？”
但是大家不要忘记一个事实：考试的出题人是学校的老师，并不是辅导班老师。所以，与分数直接挂钩的学习关键就是上课时间。没有什么学习秘诀比上课认真听讲 更重要了，而且其中还有很多的学习要领。希望大家一定要实践一下“活用课堂时间的诀窍”，大家一定要认真记下来。
1、注意力集中。读到老师的表情。认真听讲不单纯是指听老师说的话，把握老师的表情和语调之类的小细节也是很有必要的。说话比平时更用力，或者表情严肃地强调的那个部分几乎百分之百地会出现在考试中。增加与老师眼神交会的机会，感觉就好像是老师在做一对一个人辅导。
有的学生觉得和老师眼神交会非常有负担，稍微做点儿小动作就会被老师发现，但学习要带有一定程度的紧张感，逼迫自己要费心思集中精神。
2、不要看书，要看老师的眼睛。只要老师不是在一味地读教材，那老师的“话”就不可能和你低头看着的教材上的“文字”一致。头脑聪明的学生，也许能做到既 集中精神听老师的话，又集中精神看眼前书上的内容。可是我相信大部分的学生都做不到这一点。我也是如此。
认真听讲的第一个阶段就是上课时间无条件地“往前看”，上课的时候看书往往很容易开小差。摒除杂念，将视线从摊在眼前的书上移开。老师讲课的时候只看前面，集中注意力听老师嘴里说出来的话，那才是认真听讲的态度。
低着头，心情就放松了，但那种放松对学习一点好处也没有，之所以会放松，就是因为觉得即便是自己开小差，老师也不知道。如果你往前看，不时地和老师眼神交会一下，注意力必然会集中起来。和老师眼神交汇的那种紧张感会让你注意力集中，并充实地听完整堂课。
3、即便上课时不理解也不要放弃。在没有什么基础的时候，我经常有一种想要放弃上课时间的冲动。反正上课也听不懂，倒不如堵住耳朵，按照自己的进度去学习。
但是，我知道只有遏制住这股冲动，拼命跟紧上课的进度才是快速提高成绩的秘诀。倘若我当时放弃了课堂时间，只专注于自己的学习，到毕业的时候，也许早就在追赶课堂进度的过程中筋疲力尽了。
所以，上课的时间一定要专注于课堂，上课时间决不能打开别的习题集去学习，这样才是高效率的学习，才是提高成绩最快的方法。因此，困难也要先听课，那对 你将来的自学一定会很有帮助，哪怕你只是记住了一些经常出现的术语，上课的内容好像马上就忘光了，但等到你日后自己学习的时候，也能让你回想起很多内容。
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