一 : 如何正确选择关键词

昨天建立这个博客的时候我就想了下博客的主题，大家可能现在也看见了我博客的标题是（网站优化-网站运营-混小子的原创IT博客），当然我给我博客的定位不是靠搜索引起来导入流量，所以今天这篇文章只是给大家一个关于网站做起来后的第一步，可以说SEO的第一步应该就是关键词的选取了，关键词选择好了，做这个站的SEO才有意义，才能最好的追求流量了（做SEO不就是为了流量吗），从我这么几年来的经验看，关于关键词选择，大概有这么几种人：

1：追求热门词语的，直接在标题上面套用热门词语，动则日搜索量在上万以上的，说个实话，这样的关键词不是小站长能做的，一般的热门关键词排名靠前的网站都是团队在操作，可以说是一环套一环的（分工明确，有的专职写原创，有的专职换链接，有的专职做内部优化），当然如果你有钱有时间的话，也可以做到的。

2：要么是伪热门关键词，伪热门关键可以说是人为刷出来的，像站长网第4界站长大会，博百优的百度指数刷到了几千，但是其实每天搜索量可能只有几百，而且这个关键词搜索量只是暂时的，做了这样一个关键词也是没用的

3：冷门关键词，这样的关键词可能你自认为是有点搜索量的，其实每天搜索量估计也就10几个，你兴奋的去做到了第一，但是发现其实带来的流量也很少！

当然关键词的选择最终是需要达到你的最终目的的，不管流量多少，所以一定要根据自己的网站主题来选择最合适你的关键词！

好了，说了上面那么多，现在来进入咱们的主题，如何来选择关键词

一、根据您网站的主题粗略确定关键词大概在什么范围，您卖的什么产品，那么就以您卖的产品做关键词，然后通过下面我例举的几个方法最终确定关键词

二、根据百度相关关键词这个功能进行网站主题关键词定位，比如网站主题是关于核桃的，通过百度搜索核桃，在搜索的时候下拉框里面就会出现如下图所示：

这个是根据用户喜欢搜索的组词，百度智能化的显示出来的，比较人性化

还可以拉到最下面，百度相关搜索，这里面也是关于这个核桃关键词的热门词租

三、通过百度指数来了解相关关键词的搜索量，通过这个可以很直接的知道您所需要确定的关键词是否热门，是否有一定的搜索量，咱们还是以核桃这个词语来举例。如下图所示：

可以看见这个日搜索量大概在1200左右，证明还是有一定的搜索量的，这个关键词能给网站带来一定流量，长尾如果做的好的话，流量会更多

四、根据百度热榜和谷歌趋势去了解最热门的关键词，然后根据这些关键词可以知道大家都在关心什么，然后您就可以在这些词语里面刷选合适的来做关键词了，这个里面就要分到-固定关键词和即时新闻关键词了，最近的日本地震就是即时关键词了，这样的词语选择做网站主题关键词也没多大意义，除非您的网站已经做了很久有权重了，可以做长尾，或者大的门户站做的专题页面。百度热榜和谷歌趋势上面一般例举的固定关键词搜索量都是极其庞大的，上面的热门搜索日搜索量有的达到了10万以上，这个一般都是品牌效应，比如4399，QQ什么的，还是那句话，没钱没长久时间打算的别去做，当然既然说到了百度热榜和谷歌趋势，我还是要提下的，我们可以根据这些词来做相关关键词的关键词优化，效果是同样的，这样的话竞争比较小，我们也好做上名次！

五、预知关键词，这个就要考察到我们的情商了，最近的日本地震，有传言说艳缺少而且涨价了，但是百度了下，相关的文章还是很少的，但是到了最后，肯定搜索的人越来越多，所以我们提前做出来，等到人家知道后在去做，我们已经稳坐泰山了吧，在举例说明下，很多人喜欢火箭队的比赛，今天是3月20号，3月27号有火箭队的比赛，那么我们就可以预知相关的关键词了，我们可以这样写：3月27日火箭队对山猫队比赛结果什么的。

我以前一个朋友做的电影站，流量一直上不来，然后找到我，叫我分析该怎么做，我查看了他的站，权重还可以，然后我就叫他做预知关键词，还有百度帖吧流量导入（百度帖吧发的文章百度收录块，排名高），记得当时韩国片IRIS比较火，当时每个星期才2集，但是网名搜索的时候会搜索还没放出来的，所以我们可以提前写这样的新闻，如果现在只有前面的12集，你可以写成这样的标题：IRIS第13集。IRIS第13集下载。等等这样的长尾关键词。

六、工具关键词推荐相关工具，我个人觉得的话，百度的关键词推荐工具不错（毕竟是百度自己的产品，相对的还是要准确一点）现在这款工具内嵌到百度推广里面了，但是注册也是很方便的，大家可以去注册看下，进去到里面后找到关键词推荐，输入相关主关键词，就可以得到各种相关以及长尾关键词了，还可以选择区域性的（如果您是做区域性的推广，这个的用处就比较大了）

大家可以看下面的截图，具体的以后我有时间给大家写出来

七、错别字关键词，拼音关键词。（例如赶集网变成赶集网，淘宝变成掏宝，淘宝亦taobao等等很多）

今天就写到这里，其实选择关键词的方法不止这么多，大家可以延伸阅读，举一反三，找到更多的方法，相信自己才是最有能力的，总之大家要找对关键词，最终达到自己所要的目的，这就好比选择一个媳妇哈，呵呵，选择不好最终是要离婚的哈，哈哈，开个玩笑

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二 : 教你正确选择枕头高度

枕头是生活中的一部分，当然也有些人习惯不振枕头睡觉，但是正确选择适合自己的枕头高度才会对健康有利。如果枕头太高，既影响睡眠，又不能保持颈椎的正常弧度，加重颈椎负担，还容易落枕。如果枕头过低，会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿、打鼾。那么，枕头到底多高才是最合适的呢?

每个人枕的高度有不同，要找到适合自己的标准高度，其实很简单，原来每个人立起来的拳头的高度，就是适合自己的枕头的高度，这个高度正好符合人体离开卧床之后的生理屈度。人在站立时，颈椎有向前的生理弧度，所以如果在躺下之后头部过高或过低，久而久之就会造成颈部挺直或反张。

如果使用不宜自己的枕头，就会使颈椎受到压力。长期下去，会影响神经和血管，也容易引起失眠，白天会觉得疲倦。中老年人颈椎骨关节发生退行性变时，如果睡卧头颈位置不当，就容易使颈神经根、脊髓、交感神经或椎动脉受压或受刺激而诱发颈椎疾病。

小贴士：凡语家纺决明子木棉枕由决明子和木棉结合在一起，制成枕芯，疏散风热，柔软耐用，还能对头部、脸部、颈部穴位有很好的按摩作用，令人在睡眠时得到天然的芳香理疗保健。决明子能有效改善中老年高血压、肝肾不足、肝阳上亢、失眠等症状;木棉：具有清热毒、利湿活血、去风止痛等多种疗效，不但有益睡眠健康，还具有一定的药理作用。

一、枕头太低使供血不均衡

高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢?其实枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。

枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一旦肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

二、枕头太高容易引起颈椎病?

古人云：高枕无忧。然而，有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。因此，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。

三、枕头软硬要适度

除了枕头的高度以外，凡语认为，枕头的硬度也要注意。过硬的枕头，与头的接触面积小，压强增大，头皮不舒服;反之，枕头太软，难以保持一定的高度，颈肌易疲劳，也不利于睡眠，并且头陷其间，影响血液循环。因此枕头应选稍柔软些，又不失一定硬度的。

枕头应有合适的弹性，倘若枕头弹性过强，则头部不断受到外加的弹力作用，产生肌肉疲劳和损伤。如“弹簧枕”、“气枕”等，都不能算是有利于健康的枕头。

四、枕头究竟该多高才合适呢?

我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

小贴士：凡语家纺三维太空枕根据颈椎生理曲线，采用波浪枕面设计，给予头、颈、肩部合理承托的同时，对头部、颈部多处神经，穴道按摩，具有化解压力伤害，缓解头颈肩的紧张，活血通络等功效;高透气枕芯，加强空气流通，改善睡眠时的闷热，拥有健康安全睡眠，消除白天的工作压力、精神紧张和疲劳。

三 : 如何正确选择男科医院？

随着医疗技术的发展，性功能障碍、前列腺疾病、泌尿生殖感染、不育等男科疾病已经不再是不治之症，而是完全可以治愈的常见病，之所以很多男性朋友陷入“反复发作”“久治不愈”甚至“越治越糟”的境地，大多是没有选对医院的结果，病急乱投医。宁波虹桥男科医院专家提醒患者，遇到男科疾病的困扰，一定要选择正规男科医院。那么，怎样的医院才算正规呢?宁波虹桥男科医院的专家给大家总结了“五看”，希望对大家有所帮助。

　　1、看是否是专业男科医院

　　目前市场上很多综合医院的男科门诊(伪男科医院)通过各种宣传渠道及文字游戏，采用"避重就轻"的方式，打着专业治疗男科疾病的幌子混淆了患者的选择。综合医院的男科门诊仅是综合医院较多科室之一，其诊疗项目、疾病细分、专家队伍、技术设备、权威认证等方面都无法和专业的男科医院相比。在男科领域，宁波虹桥男科医院做到了"专病专科专治"，让男性就诊更科学规范，有利于1步到位解决各类男科疾病。

　　2、看专家队伍

　　男科学是一门精细的科学，它要求从事男科医疗的从业人员必须具备极强的专业素质。是否拥有一支权威、高效的专业男科医疗团队，是专业男科医院的重要特征。宁波虹桥男科医院拥有数十位男科专家和医护人员为病人提供服务，并常年举办国内、国际男科学术交流临床研究中心，开展男科学术临床研究交流，及时把握和运用国际男科新技术新成果，并且提供积极支持权威专家突破男性疑难疾病，确保诊疗水平不断提高。

　　3、看技术设备

　　拥有世界先进的男科检测治疗设备是专业男科医院的重要特征。专业男科设备不是普通意义上的检测治疗仪器，它是针对男科疾病专门设计和研发的专用设备，具备许多普通医院临床上不具备的技术特性。宁波虹桥男科医院的国内外先进检测治疗设备使用率已经达到93%，并且每年还要升级与增加10%以上的设备，保证了领先性，不会让患者因为设备落后原因耽误治疗。

　　4、看科研实力

　　宁波虹桥男科医院依托其在男科领域的优势，联合国内外多家权威机构合作，共同对男科疾病进行临床研究和学术交流，在男科学领域均取得了令人瞩目的科研成果，奠定了在男科学术界的权威地位。医院设有国内男科学术、临床研究中［www.61k.com］心和国际男科最新技术和成果，确保宁波虹桥男科医院总是居于宁波男科技术前沿。

　　5、看精细服务

　　在服务上，宁波虹桥男科医院专业化的最大的优势，是能真正站到患者的角度为患者解忧，这恰恰弥补了其它医院的不足。宁波虹桥男科医院推行"一医一患一诊室"，在保证病人"绝对隐私"的同时，让患者能有1个轻松的就医心态，真正消除了患者就医时的尴尬和顾虑。医院设有六个诊室、洁净治疗中心、私人医生、贵宾治疗中心、VIP病房，以满足不同患者的不同要求。真正实现个性化、人性化服务。

　　选择正规男科医院是患者的治疗基础，上面阐明的“五看”是衡量医院是否正规的标准，希望男性朋友遇到男性困扰时，可以本着对自己和家庭负责的态度，到正规男科医院咨询治疗，切勿相信路边小广告或者不专业的医院，耽误治疗，预祝广大男性患者早日康复，家庭幸福。

本文标题：如何正确选择枕头-如何正确选择关键词
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