一 : 按摩有什么好处

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按摩有什么好处？

一、 头部按摩

可以加强头部的血液循环，促进头发的再生，并且头部有丰富的穴位可帮助缓解头痛、头晕改善肩颈酸痛、改善睡眠、增加脑部含氧量使美容效果加倍好。(www.61k.com)

二、耳部按摩

2、按摩耳部可以改善耳鸣、耳聋、牙痛、面部疼痛、偏头痛。耳朵上有许多穴位，经常按摩刺激可促进耳部血液流畅，增进血液循环。因肾开窍于耳，所以按摩耳部也有补肾气的作用

三、背部按摩

1、背部是身体内脏的反射区，膀胱经分布在督脉（脊柱）两侧

2、通过做背部按摩可起到疏通经络，消除疲惫，放松全身

3、加速血液循环，排出体内毒素，使身体健康

4、结合面部护理使皮肤由内而外健康红润

四、四肢按摩

手部与脚部一样有许多穴位，经常按摩可滋润你的手部皮肤，还可刺激末梢循环，缓解手脚冰凉的状况。

推拿的好处 按摩有什么好处

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二 : 按摩会阴穴有什么好处

我们的身体有很多的穴位，相信大家也都知道，而按摩这些穴位对我们的身体也会有很多的好处。今天我们就来学习一下，按摩会阴穴有什么好处。如果大家对这个知识感兴趣或者十分了解的话，那就和小编一起来看看接下来这篇文章吧。

治疗便秘：在平常的生活当中，我们经常会出现便秘这么一个身体症状。我们通常都会使用一些治疗便们的药物来进行治疗，但是，通过按摩我们的会阴穴，也是可以达到很好的治疗便秘的效果。

调理月经：大家都知道，女性每个月都会来月经。而在女性来月经期间，女性的身体经常会出（www.61k.com］现月经不调的情况，这时，女性就可以按摩会阴穴来调理自己的月经，以减少月经不调给自己的身体带来的伤害，各位女性一定要记得哦。

治疗腰膝酸软：很多的中老年人都会随着年纪的增高而出现各种身体疾病，其中最为常见的就是腰膝酸软。很多中老年人会使用一些药物来治疗自身的腰膝酸软。但是，也有很多人会通过按摩自身的会阴穴来治疗腰膝酸软这一个身体症状。

看完来上述文章，大家是否已经了解了按摩我们自身的会阴穴，会给我们的身体带来哪些好处了呢?所以，我们在平常的生活当中，就应该经常性的去按摩自身的会阴这个穴位，这样不仅仅可以治疗疾病，对于预防疾病也是有很好的效果，大家一定要记住哦。

三 : 按摩有什么好处

按摩有什么好处？

一、 头部按摩

可以加强头部的血液循环，促进头发的再生，并且头部有丰富的穴位可帮助缓解头痛、头晕改善肩颈酸痛、改善睡眠、增加脑部含氧量使美容效果加倍好。

二、耳部按摩

2、按摩耳部可以改善耳鸣、耳聋、牙痛、面部疼痛、偏头痛。耳朵上有许多穴位，经常按摩刺激可促进耳部血液流畅，增进血液循环。因肾开窍于耳，所以按摩耳部也有补肾气的作用

三、背部按摩

1、背部是身体内脏的反射区，膀胱经分布在督脉（脊柱）两侧

2、通过做背部按摩可起到疏通经络，消除疲惫，放松全身

3、加速血液循环，排出体内毒素，使身体健康

4、结合面部护理使皮肤由内而外健康红润

四、四肢按摩

手部与脚部一样有许多穴位，经常按摩可滋润你的手部皮肤，还可刺激末梢循环，缓解手脚冰凉的状况。

四 : 用精油按摩都有什么好处

随着人们生活压力的增加，人们都在寻求一种放松的方式，精油按摩是现在比较流行的一种放松方法，那么，用精油按摩都有什么好处呢?下面小编一起来看看吧!

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1、精油按摩可以减肥

因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效

可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效

若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火

用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。

5、全身按摩

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

五 : 胡乱按摩有可能会致残

现在，按摩在洗浴城、会所、美容院等场所随处可见，关于按摩能够治疗各种疾病的宣传也常有所闻。不少专家对此深表忧虑：虽然按摩是一种非常有效的传统疗养方式，但是胡乱按摩有可能会带来健康问题。

案例：叶先生最近扭伤了左脚脚踝，特地前去足浴城做手法按摩，结果他的症状不见好转，反而越来越严重，整个左脚都淤青、肿胀，寸步难行。最后只好去医院求治。

从专业角度讲，按摩分为两种，前者由医院提供，后者由按摩院、美容院等提供。一个合格的按摩师必须具备严格的专业素养，充分了解到肩周炎、扭伤等病症的康复按摩知识，在经过严格考核后才能上岗，而实际上，很多按摩的从业人员是无证上岗的，这就增加了按摩的潜在危险。

在身体某个部位出现酸胀疼痛时，应该先去医院就医，在排除不适合按摩的疾病之后，再进行按摩康复，并且应该选择有专业资质的场所进行按摩，否则，有可能会出现按摩致残的悲剧。

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