一 : 哪些食物可快速改善性生活？：哪些食物可快速改善性生活？

哪些食物可快速改善性生活?

推荐4款有效的壮阳食谱

1.莲心，可导致子性欲低下。

2.冬瓜、降欲火、消除狂躁症状。

3.烟草，影响勃起，并使精子变态。

4.菱角。《食疗本草》指出：凡水中之果，此物最发冷气，人冷藏，损阳，令玉茎消衰。

5.芥菜，解毒醒酒的功效。久食芥菜，可抑制性激素的分泌。

6.竹笋，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

7.芹菜，从而使精子数量下降，出现不举。

8.酒精、阳痿、、萎缩。推荐?

9.红萝卜，如果过量，红萝卜中称为蒜素的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

10.鱼翅，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成不育外，若人体内含量过高还会损害人的中枢及肾脏。

已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%～50%，而男方因先天发育异常、内分泌等造成的不育只占其中一小部分，多数患者机体本身发育正常，只是由于生活习惯、因素导致继发性不育。

在日常生活中，男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择食品，或者自我调配性保健饮食时，应根据不同的生理及身体状况合理安排。

二 : 写自我满足感大于物质满足感可以举哪些例子？

写自我满足感大于物质满足感可以举哪些例子？

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三 : 哪些食物可以化痰

哪些食物可以化痰

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止咳化痰的食物：

杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一种氢氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大， 所含苦杏仁?成分很少，止咳定喘功效差，仅供一般食品使用，并不入药。

白萝卜：具有消食积、顺气、化痰、治喘的功用，民间常说：白萝卜性味偏冷，体质虚冷、气管不好的人不宜常吃。其实白萝卜 对肺热型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白萝卜内含有杀菌素，对於伤风热邪，咽喉肿痛，可把白萝卜切成小块，加入蜂蜜，一小时后，箩卜即会流出汁液，服下，对咳嗽有助益。

水梨：中医认为梨子：「生者可清六腑之热、熟者可滋五脏之阴」，因此许多内热症都可用梨，它可以清热降火解毒。对肺热咳嗽，咽乾口燥，失音声哑可多吃生梨：而对於寒咳症状，可用水梨 去心，加川贝母一钱共炖煮服用。

陈皮：橘子的橘皮经盐制晒乾后便是「陈皮」，中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰亦有助益。

四 : 哪些食物可以祛湿?食物祛湿最健康

如果体内的湿气不能及时去除的话，对人体的健康伤害是比较大的，而选择食物祛湿是不少人的第一选择。那么哪些食物可以祛湿?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

哪些食物可以祛湿?常见的食物有以下几种：

1、玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

2、薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

3、 赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。建议读者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。可以利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。

4、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

5、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

6、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

哪些食物可以祛湿?相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。生活中可以祛湿的食物是比较多的，这些食物的做法也是比较多的，大家可以根据自身的喜好做出各种菜式。

原标题：哪些食物可以祛湿：推荐6种祛湿食品

五 : 哪些食物可以祛湿：推荐6种祛湿食品

原标题：哪些食物可以祛湿：推荐6种祛湿食品

如果体内的湿气不能及时去除的话，对人体的健康伤害是比较大的，而选择食物祛湿是不少人的第一选择。那么哪些食物可以祛湿？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

（www.61k.com）哪些食物可以祛湿？常见的食物有以下几种：

1、玉米：玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。

2、薏米：生薏米性味甘淡，能健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议读者可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山（打碎）同煮。有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平疣等病症。

3、 赤小豆：赤小豆性味甘、酸、平，能健脾利水，解毒消肿。适用于有肥胖性水肿、脚气、腹胀腹泻等症人士。建议读者可用赤小豆、桑白皮，水煎煮约20分钟，饮汤食豆或煲汤时加入赤小豆。可以利水除湿，通乳，解毒排脓。宜于湿热泄泻。

4、冬瓜：有清热利水、消肿解毒、生津除烦等功效，适用于暑热烦渴、水肿、小便不利、消渴引饮以及水气浮肿喘满等病症。

5、鲫鱼：有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。

6、马齿苋：具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。

哪些食物可以祛湿？相信通过以上内容的介绍，大家已经有所了解。生活中可以祛湿的食物是比较多的，这些食物的做法也是比较多的，大家可以根据自身的喜好做出各种菜式。

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