一 : 检查乳腺癌的五种方法
近年来乳腺癌发病率有上升趋势,因此乳腺病要早发现、早治疗,约90%乳腺癌患者通过及时治疗能生存。乳腺检查有哪些?以下五种方法检查乳腺癌,可帮助患者排查乳腺癌。
乳腺癌的五种检查方法:
第一种、每月自检
每个女人要在每个月月经结束后的第五天做自我检查。方法是手涂肥皂,用中指和食指的指腹以敲击方式顺时针搜索乳房,以及腋窝与锁骨窝。需要注意的是,不少病患早期的乳腺癌根本摸不出来,所以不能完全依赖自我检查,上医院定期检查更为重要!
第二种、医生触诊
乳腺专科医生是很有经验的,以触摸的方式判断有无肿块也更为精确。这种简单的触摸可以筛选出相当一部分的患者。
第三种、B超检查
当医师怀疑乳腺有肿块,得做B超检查,能用来判断肿块性质和位置。但是,它对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差,可能会错过较小的肿块。
第四种、钼靶x线检查
这是目前初步判断乳腺癌最准确的方法,可以得到清晰的图像,检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。女性在40岁以后,或有高危因素(如乳腺癌家族史、乳腺原位癌等)的女性,每年定期做钼靶检查。
第五种、细胞学穿刺检查
细胞学穿刺检查适用于B超检查和钼靶x线检查后,发现问题进行确诊。
据了解,钼靶X线检查时,乳房中的肿块或囊肿可能与增生腺体相重叠而显示不清;还有些其他类似乳腺癌的病变如囊肿、纤维腺瘤等,在乳腺钼靶片上表现非常相似难以鉴别,需要进行诊断性穿刺来明确病变性质。
因此乳腺病要早发现、早治疗,才是测底避免乳腺病的方法。
二 : 乳腺癌的酒窝征与橘皮征
乳腺癌自查,查什么呢?肿块、疼痛?发现乳腺肿块,增生的可能性较大也需要及时治疗。乳腺癌发病的早期没有明显的疼痛症状,常在乳腺的皮肤上出现深浅不同的凹陷点,发生酒窝状或橘皮样改变,临床上称为“酒窝征”和“橘皮征”。
“酒窝征”是乳腺癌早期症状
乳腺组织位于胸部筋膜的浅层与深层之间,浅筋膜伸向乳腺组织内形成条索状的小叶间隙,与胸肌筋膜和皮肤相连,将乳腺固定在胸部的皮下组织中。这些结缔组织,称为乳腺悬韧带。
当乳腺的癌症侵犯乳腺悬韧带时,可使该韧带缩短而牵拉皮肤,引起皮肤和下面的乳腺组织下陷,形状像小酒窝,临床上称为“酒窝征”。当乳腺癌发生在末端导管和腺泡上皮时,因与皮肤接触近,易出现这种现象,故“酒窝征”是乳腺癌早期的表现之一。
“橘皮征”出现说明癌细胞已经侵犯到乳腺皮下的淋巴管
患病后,当乳腺皮下的淋巴管被癌细胞堵塞而造成乳腺淋巴液回流障碍时,乳腺的皮肤出现水肿,因毛囊处的皮肤和皮下组织紧密相连,离毛囊远的皮肤浮肿较高,毛囊周围的皮肤浮肿较低,毛囊形成小凹陷,乳腺皮肤出现像橘子皮样的外观,临床上称为“橘皮征”,这说明癌细胞已经侵犯到乳腺皮下的淋巴管。
自查乳腺的外形变化极其重要。
弯腰试验:站在光线明亮的地方,腰向前弯,使上半身前倾,两臂向前伸直,乳腺便自然垂下来,这时便可清楚地看见乳腺外形和皮肤上的变化,是否有出现“酒窝征”和“橘皮征”,这是在家里早期发现乳腺癌的方法之一。
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当发现乳腺的外形和乳腺皮肤有异常变化时,再用手托住整个乳腺,使皮肤的张力有所增加,并要用手摸摸乳腺深部的组织,看有没有肿块和异常变化,若有异常变化,应及时就医检查。
三 : 定期检查,打响乳房保卫战!:1、年轻乳腺癌来袭,发病率远超欧美
从上一代人所熟悉的“林妹妹”陈晓旭,到这一代人所喜爱的女歌手:阿桑、姚贝娜……随着这一位位明星“红颜”的陨落,让“乳腺癌”这个词无数次 登上了各大媒体。然而,常常伴随着死亡字眼的乳腺癌是否真的那么可怕?在羊城晚报社携手中山大学肿瘤医院、广东省抗癌协会联合举办“‘红颜杀手’预防为先 ——乳腺癌防治知识讲座”活动上,专家明确指出,“肿瘤要治好,关键在于早”,这样,近90%的人手术后不需要再接受放、化疗。但专家强调,对付这个杀 手,预防为先、早发现早治疗才是上策。
1、年轻乳腺癌来袭,发病率远超欧美
近年来,乳腺癌一词频频 进入公众视野并非无因。“目前全球每年大约有140万妇女患乳腺癌,每年约50万妇女死于乳腺癌。而在我国,每年大约有19万妇女患乳腺癌, 大约4万多 妇女死于乳腺癌。乳腺癌已成为女性恶性肿瘤的主要杀手。”据中山大学肿瘤医院乳腺癌单病种首席专家杨名添教授介绍,我国乳腺癌发病特点是:乳腺癌的发病率 逐年递增,且东南沿海经济发达地区发病率高,大中城市发病率高。
值得警惕的是,近年来中国的乳腺癌发病有年轻化趋势,发病年龄比欧美 国家早10-20年。在讲座现场播放投影时,一张单侧乳房大如木瓜的女性照片引起一片哗然。“这是一位前不久入院接受治疗的患者,只有16岁。”中山大学 肿瘤医院乳腺科副主任医师唐军博士介绍,患乳腺癌的年龄小于35岁的属于“非常年轻乳腺癌”,发病率大概在11.2%左右,而在欧美国家则为2%-3%; 而患乳腺癌年龄小于40岁的属于“年轻乳腺癌”,中国的发病率大概为20%,远高于欧美的6%-7%。而可怕的是,年轻乳腺癌的初诊相对老年乳腺癌来说普 遍比较晚,这与患者自身与医生都不够重视有关;其次是年轻乳腺癌的进展比较快,肿瘤医院接诊的年轻乳腺癌病人很多是中晚期,加大了治疗的难度。
对于40岁或以下的女性来说,仅凭钼钯检查并不容易发现,最好能结合彩色超声检查,有利于提高年轻乳腺癌的检出率。而彩超同钼靶联合检查准确率更高,“更适合中国女性”,杨教授说。
2、想要疗效好,就要发现早
“肿瘤想要治疗好,关键是什么?”杨名添教授在讲座上提出的这个问题,瞬间调动了现场听众的积极性,纷纷举手,抢着回答:“除了要手术,还要结合放、化 疗。”“要加强自检,有不妥就尽快就医。”……在听罢五个听众的回答后,杨名添笑称现场听众都非常“专业”,但其中最关键的是——“肿瘤要治好,关键在于 早。”他解释,早期肿瘤绝大多数可以治愈,晚期肿瘤几乎都难治愈。据资料分析显示,乳腺癌0-Ⅰ期的5年生存率大于90%,Ⅱ期约为80%,Ⅲ期约 70%。至于不可手术的晚期患者,5年生存率不到50%。其次,就是要首次合理治疗。杨名添表示,“我们主观上希望病人都能在早期接受治疗,但临床上早期 的病人不到20%,80%以上是中期甚至晚期。”
杨名添说,“乳腺癌发病的真正病因和机制未明。目前看来,有外因和内因在起作用,外因 和内因往往又相互作用。”杨名添指出,为什么生活越好的地区乳腺癌越多呢?可能与高脂肪饮食有关;为什么城市比农村多呢?可能除饮食外,与城市的工作节奏 快、压力大、容易内分泌紊乱有关。还有许多现象与其发病相关,例如:月经初潮过早、绝经期推后、内分泌紊乱、不生育、不母乳哺婴、不恰当应用雌激素、接触 过量放射线、重度不典型乳腺增生和有乳腺癌家族史等。
患上乳腺癌是不幸的,但这么多年来,接受乳腺癌治疗后还活得不错的女性不在少数, 关键是她们都“非常听话,会定期复诊”。“像这位女士今年78岁了,她38年前接受了手术治疗,一直定期复诊。后来发现另一侧乳房也长肿瘤,这种情况较少 见,我又替她做了手术,目前她情况良好。所以接受治疗后,就算活到100岁也要定期复查!”杨教授强调。
3、专家教你:如何定期自检乳房
杨名添介绍说,乳腺自查最好在月经干净后一周左右,对着镜子看两侧乳房是否对称,是否有肿物隆起或皮肤凹陷,看乳头是否正常、是否有溢液。然后,可平躺 用四指并拢平摸乳房,同时要检查两侧腋窝,看是否有淋巴结肿大。杨名添强调,乳房自查的“手势”一定要对,是四指并拢,千万别用手指“抓”,这种姿势是错 误的!
乳腺癌早期常无明显的临床症状,主要表现为乳腺肿块,多数在无意中(如洗澡时)发现。肿块多为单个,质地较硬,早期尚活动。肿块在数月内会逐渐增大且可侵犯周围组织,而活动度降低甚至固定。临床上偶有因隐痛而发现肿块者。
值得注意的是,有些乳腺癌会表现为乳头回缩、乳头糜烂、乳头溢血等。当然,随着医学的进步,特别是应用先进的乳腺照片和超声高频检测,有时能发现2-3 毫米、芝麻大小、没有任何症状和表现的乳腺癌。因此,除了定期筛查外,怀疑乳房有异常则应请专科医师进一步检查。对有危险因素的人群(如不恰当应用雌激 素、长期过量接触放射线、乳腺重度不典型增生和有乳腺癌家族史等人群),更要注重定期参加肿瘤普查。
4、认识误区,是耽误治疗的“首恶”
乳腺癌越来越多见,人们对于乳腺癌的认识是否够全面?杨名添表示还是不够。临床上,许多中晚期乳腺癌患者被问及为什么拖延至今才就诊时,她们的回答往往让医生“惋惜与痛心”。也正是这些误区,耽误了病情,错失了治疗的最佳时机。
误区1 羞于启齿
一面是年轻乳腺癌来势汹汹,另一面是年轻女性羞于启齿的态度。尤其是十几岁的青春期少女,当乳房出现异常增大时,她们往往羞于告诉家长,因而延误就诊。 专家婉惜地说:“这么年轻就长乳腺癌了,要手术切除,这是多大的痛苦,如果能早发现就可能进行保乳治疗,不影响今后生活。”
误区2 自病自治
有的年轻女性明知乳腺有肿块也不到医院就诊,更不敢到肿瘤医院就诊,害怕听到“肿瘤”二字。她们或置之不理,或寻求所谓“抗癌偏方”自病自治,结果发展到晚期才不得不到医院诊治。其实,乳腺癌首选手术治疗,但拖到晚期,失去做手术机会,那么治愈率则很低。
误区3 对肿瘤的认识“半桶水”
有的患者仅知道良性肿块可移动,不可移动的肿块才是恶性肿瘤。孰不知,早期恶性肿瘤肿块也有一定的移动度,只是发展到一定程度时才会变得硬邦邦的。于是,有些人自认为自己的肿块是“良性的”,以为是乳腺增生而不求医。当肿块发展成“硬邦邦”时再治为时已晚。
Q&A
Q:查到乳腺增生怎么办,需要治疗吗?
A:乳腺增生很常见,一般B超检查,十有八九的女性都有乳腺增生。乳腺增生只是症状而不是病,不要过于担忧,只有重度增生才需要治疗。
Q:得了乳腺癌还可以生育吗?
A:美国有研究证明,乳腺癌患者接受治疗后,生育后的生存效果比没生育的更好。因此,乳腺癌患者在条件允许的情况下可以鼓励生育。但要注意的是,必须在 治疗两三年内密切观察,因为这是复发转移的危险期。如果在这段时间内怀孕,孕期丰富的营养供应也会加速肿瘤的复发和转移。因此,建议度过危险期后,确认没 转移才考虑生育。
Q:全切是否比保乳更安全?
A:即使是全切,也有3%-5%的复发概率。术后根据病理和有关检测作 相应的综合治疗(如化疗、放疗、内分泌治疗和靶向治疗等)。对于早期乳腺癌,在欧美等国家多数作保乳手术的综合治疗。保乳手术经近20年的随诊观察,其效 果与根治性切除术或改良根治术相仿。杨名添表示他做过最早的保乳治疗已28年,患者现健康状况良好。但他表示不会过分追求保乳治疗,而且并非所有人都适合 保乳治疗。
四 : 早知乳腺癌:学会乳房的自我检查:自我检查的内容
乳腺癌是严重危害妇女健康的恶性肿瘤。因其处于体表,如果平时留心勤于检查,乳腺癌易于被早期发现。乳腺癌的早期治愈率可达80%-90%。其实,只要掌握检查方法,自己在家里就可以进行简便的乳腺癌自查方法。
自我检查的内容
检查主要包括直观和触诊两种方法。脱去上衣,在穿衣镜前观看两侧乳房是否对称,皮肤是否光泽,色泽是否正常,有无静脉扩张和水肿。之后双臂上举,观看两侧乳房是否在同一水平线上,乳晕的颜色是否一样,皮肤有无点状凹陷,有没有橘皮样改变,是不是存在区域性凹陷(酒窝征),乳头皮肤有无脱落或糜烂,乳头有无提高或回缩现象。
接着弯腰,使双乳略下垂,观看双侧乳房是否对称。最后,双手掐腰,使胸大肌收缩,观看双乳形态是否正常。
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自我检查的方式
触诊时可躺在床上,被检测手臂上伸,被检测肩部用枕头垫高,用对侧手指的扁平部触摸乳房,手指要并拢伸开,手掌手指成一平面,触摸乳房(不可掐捏),由下到上,由内到外看有无增厚或肿块,若触及肿块,则要确定肿块的大小、硬度,是否活动,有无压痛和是否与周围皮肤粘连等。检查乳头有无异常,有无溢液、溢血等。用手指依次在腋下检查腋窝及腋窝淋巴结,一般情况下,腋窝淋巴结是触摸不到的。若在腋窝摸到了淋巴结,应特别注意其大小、部位、数目、硬度,以及是否活动,有无压痛,是否与皮肤粘连等。
检查间隔的具体时间
在一般情况下,检查应每月坚持一次,如果近期自检发现双侧乳房不对称、乳房有肿块或硬结、或质地变硬、乳房皮肤有水肿、凹陷,乳晕有湿疹样改变,乳头是否有溢液、溢血等异常现象,应立即去医院向专科医生咨询并检查。自我检查的时间应选择在月经来潮后的第9-11天,此时雌激素对乳腺的影响最小,乳腺处于相对静止状态,因此容易发现病变。
五 : 乳腺癌发病十类女性要定期检查
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。近30年来,乳腺癌发病率在全球都呈逐年上升态势,发病年龄也由老年妇女向中青年女性扩展。任何疾病都是防重于治,乳腺癌尤其如此,以下十类人是乳腺疾病的高发人群,应定期接受乳腺检查。
1、有乳癌家族史。
流行病学调查发现,5%~10%的乳腺癌是家族性的。如有一位近亲患乳腺癌,则患病的危险性增加1.5~3倍;如有两位近亲患乳腺癌,则患病风险将增加7倍。发病年龄越轻,亲属中患乳腺癌的危险越大。
2、初次月经在12岁以前、停经在55岁以后。
有的儿童营养过于丰富,滥用补品,导致月经提前至12岁以前。一些女性为延长青春期,人为延迟绝经,推迟到55岁以后。乳腺受雌激素作用时间过长,容易引发乳腺癌。
3、未生育或35岁以后才生育、40岁以上未曾哺乳或生育。
没生过孩子的女性比生过孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍,35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多。也就是说,正常年龄段怀孕生子会大大降低患乳腺癌风险。
4、缺乏运动。
运动能减少体重和脂肪,使体内雌激素的含量降低。研究发现,如果女性在青春期及刚成年后多运动,在更年期患乳腺癌的几率比那些久坐不爱运动的女性要低23%。其中,每周平均运动4小时,运动方式以快走、跑步为主的女性患乳癌风险最低。
5、过于肥胖。
6、经常摄取高脂肪或高动物性脂肪。
脂肪饮食可大大增加发生乳腺癌的几率。女性体内的雌激素主要来源于卵巢,但其他组织如脂肪、肌肉、肝脏等都可以通过一种名为芳香化反应的过程产生少量的雌激素。摄入过多的高蛋白、高脂肪的食物也可引起雌激素水平的提高,延长雌激素对乳腺上皮的刺激,增加乳腺癌的患病风险。健康饮食包含每日食用5种以上蔬果,选用全谷,少摄取精制谷物、限制红肉的量。不想让乳癌找上你,平时就要维持清淡饮食,尽量不要吃饱和脂肪酸类的食物,尤其是肉类,宜多吃蔬果。
7、更年期女性。
更年期女性体内脂肪的代谢易发生紊乱,过量的脂肪会造成雌激素和催乳素合成增多,刺激乳腺组织,进而导致乳腺癌。
8、过度暴露于放射线或致癌源。
人体暴露于辐射中,特别是孩童时期接触过辐射会增加成人阶段的患乳癌几率。尤其是因为早期癌症而接受胸部照射的女孩子,患乳癌的风险更大。
9、过量服用高激素保健品。
如过量使用高蛋白、高激素含量的保健品,如各种口服液,有些女性使用的丰胸类产品,其中所含有的雌激素会带来内分泌紊乱,并有促使乳腺组织癌变的危险。雪蛤等一些养颜护肤、雌激素丰富的补品也会引起代谢紊乱。
10、有慢性不良精神刺激。
不良的精神刺激,会对生活、工作和学习造成压力,并通过影响神经、内分泌和免疫功能,使免疫监督能力减低,对肿瘤的发生、发展产生影响。建议女性朋友通过调节不良情绪减少乳腺癌的发生几率,平时要善于疏解不良情绪,在情绪低潮时期多运动、倾诉、旅游,通过音乐、健身等方式转移自己的注意力,改善情绪。三联阅读
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