一 : 玻璃胶怎么洗 简单实用小妙招助你轻松去烦恼

玻璃胶其实就是一种粘合剂，主要将各种玻璃与其他基材进行粘接和密封的材料。当你的手上或衣服上沾上了玻璃胶之后，如果你用平常的清洗方法去清洗，那是徒劳的。由于其特殊的化学性质，需要特定的方法。那么玻璃胶怎么洗呢？下面小编就与大家分享几个超实用的玻璃胶清洗小妙招，赶紧来学习吧！

未固化的玻璃胶：玻璃胶未固化之前，是较为容易就能去除的。在玻璃胶没有固化时，无论是粘黏在人体、器物或衣着上，用清水洗刷就能轻易清除，所以未固化的玻璃胶清洗最为简单。

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已固化的玻璃胶：如果玻璃胶已经固化了，去除比较困难，根据在不同部位固化的玻璃胶，采用的去除方法是：

  一、玻璃上的玻璃胶怎么洗：

  1、可以试下用酒精。

  2、玻璃上的玻璃胶可以用刀轻轻划掉。

  3、已经固化的玻体依附于玻璃、陶瓷、金属等物品上，可以考虑用汽油或是二甲苯溶液清洗的时候多擦几遍。

  4、丙酮，二甲苯，汽油，天那水(香蕉水)都可以洗掉。

二、地板上的玻璃胶怎么洗

地板上的玻璃胶根据地板不同，选择不同的方法。如果是瓷砖地板，一般去除起来比较简单，用小刀慢慢地刮走固化的玻璃胶就可以了。如果是木板地砖，将海绵泡进开水浸至发热，把水甩微干，反复擦几次，玻璃胶就会自常擦掉。

三、手上沾了玻璃胶怎么洗

1、棉丝占煤油或汽油，擦干净，然后用皂、碱面或洗衣粉洗手即可。

2、纸擦去大快的，然后用碱面或洗衣粉加少许水，反复揉搓充分，洗干净。

3、擦去大快的，充分晾干，然后即可搓去。玻璃胶溶剂挥发干后，形成薄膜。

四、衣服上的玻璃胶怎么洗

  如果依附于及服上，可以考虑用刷子刷刷看，如果还是无法去除玻璃胶，就要考虑香蕉水了。因为香蕉水里面有一种主要成分是“醋酸丁酯”，而醋酸丁酯有一种“香蕉的香味”，是以香蕉水这个名称就这么来的;纯香蕉水微溶于水，能够有效的溶于各种有机溶剂，效果不错。

二 : 水果网套轻松利用小妙招

一般买橘子、苹果之类的水果时候，我们总是会看到水果外层有一个白色的泡沫“外套”包裹着它，这个水果网套是对水果起到一个保护作用，但我们通常在买完水果后都会把它们丢掉，其实它们在家居中还有别的作用哟。看看为你分享的以下两个水果网套再利用的生活小妙招吧！

水果网罩作用1：卫浴香皂吸水垫

吃掉水果后，这层网格衣服也不要扔掉，放在咱家的香皂盒里。每次洗完手，香皂都是湿漉漉的，长期不清理，香皂总被泡在水里，容易变软造成浪费，而且皂盒也变得黏糊糊的。把这层网格直接放在皂盒上，它可以吸附香皂上的水分，让香皂变得（www.61k.com]很干爽噢。

水果网罩作用2：吸水池擦拭布

除了可以让香皂变得干爽，这层吸收了皂液的网格，还有一个大用途。直接用它来清洗家里的水池，是个特好的帮手。经过多次试验，清洗不锈钢水池的效果，比清洗陶瓷水池的效果更好哦。擦过水池的网格，如果没有破损，可以用清水冲净，挤干水分，再次放入皂盒使用噢。

知道这样两个轻松简单的小妙用，下一次买水果的时候，一定记得不要把水果网套摘掉哟，把它们带回家，让它们成为你的家居环保助手。更多利用废品做手工制作的生活妙招，欢迎大家继续关注我们的网站和微博。

三 : 日常瘦身小妙招 生活中轻松瘦身

瘦身是为了愉悦身心，如果每天为了瘦身要不停的折磨自己的身体，那就得不偿失了。我们一同来看一下有什么方法可以让我们在享受生活乐趣的同时，轻松达到瘦身的效果呢?

有效减肥运动:游泳

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游泳的时候一定要用尽全身的力气,不然减肥的效果可能就没有理想中那么高哦,每游一段时间就算一下自己的脉搏,心率保持在80%以上哦.

有效减肥运动:跑步

跑步是简单也是快的减肥法之一,而且也一点都不困难,考验的是你的毅力,耐心是一定要必备的,可能瘦下来的速度并不是很快,但是效果是惊人的.

有效减肥运动:散步

每天晚上吃完饭和家人或是朋友一起出去散步也是一个好方法,不用刻意去做,没事的时候带着你的宠物下楼溜溜也是不错的.

有效减肥运动:自行车

平时上下班的话,使用自行车,不要再去挤地铁或是公交车,自行车是的交通车,每天两个来回你一天的热量都可以消耗掉哦.

有效减肥运动:爬山

周末的时候,约上几个好友,一起找一座比较矮小的山去爬吧,不但可以促进你们的感情,而且你瘦的速度也是超快的哦.

有效减肥运动:爬楼梯

舍弃你爱的电梯吧,无论是上下班还是回家,或是逛商场都使用楼梯,在无形中又帮你减去了几斤脂肪哦,何乐而不为呢.

有效减肥运动:步行

平时出门的话,如果不赶时间就走路去吧,欣赏风景也好,散散心也好,总之走路才是日常减肥的王道哦,这点需要刻意去做哦,不要在家里磨蹭时间.

有效减肥运动:逛街

女性喜欢的事情就是逛街了,那么将逛街融入在减肥中去怎么样呢?效果不但翻倍,而且还能使你逛的更开心,又能买东西又能减肥,这么好的事你怎么能错过呢.

小编寄语：瘦身往往也是生活中的一个细节，我们要让瘦身运动更贴近生活，更贴近享受我们才有更大的动力去瘦身。

四 : 腿部拉筋的方法有哪些？ 小编教你5招轻松拉筋瘦腿

腿部拉筋的方法

首先先来浅谈“拉筋的好处”。(www.61k.com]

1.可以促进循环。

2.让松垮垮的赘肉恢复弹性。

3.预防拉伤，暖身操必备。

如果肌肉太紧绷的话，会使血液循环减缓速度，对于现代上班族压力大造成的失眠现象是关键因素之一。所以适度的拉筋可以恢复肌肉弹性，让循环代谢功能更好，也可将累积在肌肉内部的废物利用水分的辅助加速排出体外。所以每天拉筋，不只可以纾压！也可以悄悄的瘦下来。

很多MM都疑惑激烈运动后会不会有小腿肌?答案当然的，不过只要拉筋小运动就能解决小腿肌的问题哟！所以运动完毕的收操拉筋也是让运动后产生的僵硬感立即获得缓解，有利于废物的排除以及良好的循环代谢，也不会产生运动过度的肌肉酸痛所囤积。但要注意的是还会长高的小妹妹，不要过早从事拉筋的运动哟。

拉筋和抬腿的运动，不论是水肿型大腿或是脂肪型大腿，还是肌肉型大腿，都可以试试看，而且每天挑一招到二招做20到30下就可了哦！

腿部拉筋的方法

第一招

纾缓腿部疲劳(拉腿筋)

大腿内侧有拉扯的感觉，一定要将脚踝举起，与小腿垂直，这样才会有拉筋的感觉哟。

进阶版1

可以上身下弯抓住脚掌，这样会拉的更紧。不过每位女生的拉筋程度都不同，柔软度也不同，所以千万不能勉强自己哦，20~30下就好。

进阶版2

这也是第一招延伸出来的进阶版，这个拉筋就更刺激了哦，可以有效分解腿部脂肪，腿会酸到抖，画虚线的就是老虎狗的酸痛部位。

第二招

瘦下半身大绝招(大小腿一起拉筋)

马腿攻击

用力将脚伸出，然后脚踝压下来，呈现垂直状，此时你会整条腿都有拉筋的感觉。大约就是10秒后换脚做，轮替个10次。这个动作非常非常有效！

腿部拉筋的方法

第三招

小腿拉长拉筋法

用力将脚背伸直30秒，再放松。主要是拉小腿筋，让小腿变修长，10次左右。

第四招

正宗版腿部拉筋法

坐着拉筋的训练，这比上述的三招都还困难一点，手无法碰到脚尖的MM们千万不要勉强哦。老虎狗以前也都碰不到，每天练习最后才可碰到脚踝，此实会感觉腿被拉的非常舒服，可以纾缓疲劳的腿部，小腿肌也会越来越平坦。

第五招

打造紧实的大腿内侧

双腿打开与肩同宽，可以拿哑铃也可以拿宝特瓶装水都可以。背部打直，将上身下倾与地面呈水平。这样打腿内侧会有拉筋的感觉，也同时在紧实大腿内侧，以上动作重复20次左右。

本文标题：教你轻松瘦身小妙招-玻璃胶怎么洗 简单实用小妙招助你轻松去烦恼
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