米糊的做法-米糊的做法

发布时间：2018-01-20 所属栏目：早餐食谱

一 : 米糊的做法

　　导语：对于很多的新手母亲来说是不会做米糊的，怎么办呢，小编今天来把它的做法分享给你吧。

　　米糊的做法

　　米糊的做法一

　　主料：

　　大米1/2杯

　　辅料:

　　黑豆2/5杯核桃6个，红枣6个

　　做法：

　　1.准备大米1/2杯、黑豆2/5杯、核桃5-6个、红枣5-6个。

　　2.把以上材料洗净，倒入杯体中，加水至上下水位之间。

　　3.把各个卡口对好，插上电，按选择按钮，选择米糊或豆浆或果汁，再按启动。

　　4.加热大概五分钟，开始搅拌。

　　5.搅拌好了，再等一会，好喝的米糊只需要等待十三分钟左右就新鲜出炉。

　　6.这个机型适合2-3人份

　　米糊的做法二

　　做法：

　　1.将更米，大麦，黑豆浸泡4-6小时，夏季可以缩短时间

　　2.将所有食材洗净，连同浸泡好的食材一起放入豆浆机，加入1000毫升的水

　　3.启动营养米糊键

　　4.大概25分钟左右营养米糊便做好了，倒入大的量杯内，稍微放凉就能看到上面一层厚厚的“米油”这一层的营养物质非常高，蛋白质也非常丰富，是米糊的精华部分，不要丢弃哦

　　5.倒入小杯子，可以看到米糊细腻，柔滑，因为有大米的融合口感非常好，清香宜人

二 : 五谷米糊的做法

米糊，我的最爱。浓稠、粘糯加上花生的香、枣的甜，容易消化，营养也好吸收。

五谷米糊用料工具

［www.61k.com]主料：黑米(20克)大米(15克) 江米 (20克) 花生 (25克)绿豆(25克)黄豆(25克) 枣 (6颗)
调料：无
厨具：豆浆机

五谷米糊的做法:

1.原料：绿豆、黄豆、花生、枣、黑米、大米、江米。米糊的做法五谷米糊的做法

2.提前一晚，各种原料洗净，将黑米、江米、大米用水浸泡，花生、绿豆、黄豆放在一起，用水浸泡。米糊的做法五谷米糊的做法

3.第二天早上，花生和黄豆、绿豆就已经膨胀了，将泡米的水和米倒进豆浆机里，而绿豆和黄豆、花生浸泡的水要倒掉，将三种豆倒进豆浆机。米糊的做法五谷米糊的做法

4.将枣核切掉，枣肉放进豆浆机里，加水，至最高限位与最低限位之间。米糊的做法五谷米糊的做法

5.豆浆机插上电源，选择五谷豆浆，启动。米糊的做法五谷米糊的做法

6.打好的豆浆，盛到碗里。米糊的做法五谷米糊的做法

7.枣是有些甜味的，喜欢更甜的，可以加糖。

小窍门：

泡豆子的水，不能要噢，听专家说过，泡过豆子的水，喝了容易产气。我用的枣是和田枣，本身就比较甜，我不喜欢太甜的，所以就没有加糖。
以上就是做菜网为大家带来的五谷米糊的家常做法，如果想看更多关于五谷米糊的做菜大全，请关注做菜网。