一 : 胶原蛋白什么时候吃最好

胶原蛋白什么时候吃最好?随着年龄的增长越来越多的朋友都是特别的注重保养问题的，吃胶原蛋白来保养自己的皮肤的。（www.61k.com）那么问题就来了，吃胶原蛋白都是什么时间比较的好呢?可以达到一个很好的效果呢?

胶原蛋白不是一般的胶，它是一种蛋白质，这种蛋白质本身放在水里是不溶的，它必须解开盘在一起的三股螺旋，变成可溶的明胶，才易溶于水。明胶和水的关系十分亲密，热的时候明胶分子分散于水，能形成黏稠的溶胶;在低温条件下，明胶分子又能交联成网状结构，把水分子包在里面。

第一个推荐时间点是晚上睡觉前一个半小时，最好在九点半左右。这样在刚刚被身体吸收了就进入睡眠状态，效果是很好的。

第二个推荐的时间点是早晨刚刚起床的时候，这时候胃肠里面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且还能起到暖胃健胃的疗效呢。

第三个推荐的时间是 胶原蛋白一般晚上睡前两小时是最佳的食用时间，因为这个时候吃最利人体吸收与利用。刚开始服用时因为肌肤里的胶原蛋白不足,早上空腹食用一吃睡前再吃次.一个月以后只需睡前服用.补充每天流失的胶原蛋白量就可以了

此外，吃胶原蛋白也和减肥健身一样，都需要长期坚持的，至少坚持三个月。只有三个月以上的长时间服用，才能看出效果来。对于用量，前三个月的用量可以多一些，建议早晚各一次，三个月之后，早上的可以去掉，只在晚上吃。

温馨提示：生活中不同的朋友都是会有不同的情况的，一定要选择适合自己的方式。最后，专家提醒大家，一定要养成良好的生活习惯。

二 : 胶原蛋白什么时候吃最好 胶原蛋白食用时间有讲究

［www.61k.com)现在很多女性特地服用胶原蛋白的保健品，促进体内的胶原蛋白合成和再生，使皮肤变得更光滑和具有弹性，使肌肤的衰老症状延期。为了肌肤达到效果，胶原蛋白食用的时间也有讲究喔。

1、早上空腹食用

早上空腹食用有利于胃部的修复，在达到美肤的同时，改善胃及肠道状况。

2、睡前一到两个小时服用

睡前服用更有利于身体对胶原蛋白的吸收，让吸收达到最佳值!

注意事项胶原蛋白吃多久才会有效果

根据各人体质和吸收不同，胶原蛋白起作用的时间也不一样。一般来说，连续食用两个月能使皮肤变得光滑、细腻、透白、紧致。长期食用，肤色、光泽度都会有明显改善，皱纹、细纹、斑点也能有所改善。少数吸收快的15天左右就能感觉到皮肤更滋润、更光滑;吸收慢的、或年龄大一些体内流失较多的，需要的时间会长一些，要食用三个月左右才能补充得比较充分，从而改善皮肤。

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三 : 康力欣胶囊什么时候吃最好？吃的时候注意什么？

药品[www.61k.com］的治疗效果往往不仅仅是取决于药品的质量，还与服药的时间。康力欣胶囊是抗恶性肿瘤药物，那么，什么时候服用康力欣胶囊最好呢?服用时要注意什么呢?

不同的药物有不同的服用时间。这是因为，每种药物在服用后，通过吸收，在体内以一定浓度停留若干时间，然后排出体外。那么，服用康力欣胶囊片应该选择什么时候呢?服药应注意什么呢?

康力欣对消化道恶性肿瘤、乳腺肿瘤、宫颈癌、肺癌疗效确切。康力欣胶囊是通过诱生体内干扰素，提高机体免疫力，激活自然杀伤细胞，攻击肿瘤细胞，使其坏死、缩小，而实现治疗作用的。早期癌症患者可以得到很好的控制，中晚期癌症患者则可以提高生存质量，延长生命。

康力欣胶囊的服用方法是：口服，一次2-3粒，一日3次;或遵医嘱。服用康力欣胶囊的时间可以选择在饭后，除必须在饭前服下和必须在睡前服下的药物，其余都可在饭后口服。值得注意的是，对康力欣胶囊及其成分过敏者以及孕妇禁止服用，药品性状发生改变时也不能服用。若服用康力欣胶囊后感到不适，应立即停药并及时到医院就诊。

四 : 猫爪草胶囊什么时候吃最好?吃的时候注意什么?

猫爪草胶囊 ￥29.5

猫爪草胶囊用于治疗瘰疬，相当于西医的淋巴结结核。瘰疬，好发于颈部、耳后，也有的缠绕颈项，延及锁骨上窝、胸部和腋下。在颈部皮肉间可扪及大小不等的核块，互相串连，其中小者称瘰，大者称疬，统称瘰疬。俗称疬子颈或老鼠疮。多见于青少年及原有结核病者。那么，猫爪草胶囊什么时候吃最好?吃的时候注意什么?

猫爪草胶囊一般适宜饭前服用，有条件的患者朋友最好是在医师的陪伴下服用，这样的要是有突发状况也能很快处理。但是吃的时候注意(1)服药后，患处有红肿疼痛时可停药三日后再服,其红肿可自行消失或自破流脓，毒尽疮口愈合。(2)身体虚弱的可配补气养血药同服。(3)服药期间，严禁辛辣和发性物。

笔者温馨提示：猫爪草胶囊可用于治疗肺结核，不过结核病重在预防，现代社会提供给人们优越便捷生活的同时，也使生活节奏变得过于紧张，部分人的生活失去正常规律，运动减少，糖尿病及免疫系统疾病增多，部分人的免疫力下降，人口流动带来疾病传播机会的增加，等等，都使得结核病有死灰复燃的机会，所以加强对结核病的认识，提高警惕，提倡健康生活，才能防患于未然。

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（实习编辑：刘子轩）

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