一 : 鸡蛋果的营养价值 鸡蛋果美味吃法和禁忌

二 : 吃鸡蛋7大禁忌：吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药

鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。(www.61k.com)以下是7件吃完鸡蛋不能立即做的事情！

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道，鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，这也是不对的！

原因：糖与鸡蛋的结合会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收，所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子

吃完鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒，总则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言，这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。所以如果服用时间在1-2小时内，可使用催吐的方法。

立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨，做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。其实，单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。

4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉、兔肉

鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻。

5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉

鸡蛋还有很多禁忌，因为平时比较少去可以搭配而鲜为人知。比如，吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻，患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕妇跟刚刚生完BB后消化系统不好的人都不能吃。

6、吃完鸡蛋后不要立即吃消炎药

鸡蛋富含蛋白质，炎症发作时要特别注意蛋白质的摄入。所以当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药。特别是消化道疾病，有腹泻症状的，更加不能吃鸡蛋。因为鸡蛋含蛋白质多，会加重胃肠负担，相对对药效有影响，特别是脂肪泻。如果是其它炎症，如呼吸系统、泌尿系统等，从西医角度来说是没有多大影响的。

7、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候，其实你忽略了一点，就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，不但易造成便秘，而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性，危害人体健康。

三 : 细数女性吃精液的方法和禁忌

我要说的是，食用你男朋友的精液有十大好处，这是勿庸置疑的。(www.61k.com］如果你勇敢地实施下去，得到的好处不止一个，你会感觉到你的精神与身体都会得到极大的升华。虽然目前对关于食用精液的利弊争论很大，小编统计了一些实例并且把这些经验与体会提供出来，与大家共享。

吃精液？相信好多女人一定尝试过，有的是出于爱，让自己的男友在性爱中更加享受舒服的感觉，有的是为了自己身体健康，无论你是出于哪一种原因吃男人的精液，都要注意方法和禁忌，比如精液的来源是否健康？每天食用的次数多少为宜？不同男人精液的味道也是有差别的，怎么判断精液的质量等等，这些你了解吗？今天小编就为大家一一解开这些疑问，值得一提的是这些方法和禁忌都很重要，大家一定要切记，否则就会违背当初吸食精液的初衷了。

美女吸食精液方法和禁忌之一：选择精液的来源

美女吸食精液前必须选择一个身体健康、没有传染病的对象，要排除他有没有患肝炎、结核、性病等传染病，否则很容易被传染，虽然现在鉴别这些病很简单，但是要时刻牢记，被传染上就得不偿失咯！

美女吸食精液方法和禁忌之二：选择一个帅气的男朋友

如果对方长得有点悲催，美女在吃他的精液时也会感觉十分恶心。不是说非得找一个多帅的，但最起码要有一定的文化素养，年龄也不宜太大，35岁左右吧，这样才会让美女有一种清新的感觉，就会觉得吸食精液是一种享受，不会觉得那么恶心了。若是面对一个很粗俗的男人，美女一定会大倒胃口，

美女吸食精液方法和禁忌之三：食用精液的次数

其实吸食精液的次数是越多越好，但是出于对方的身体健康考虑，星期两次较为合适，这样对彼此的身体都受益最大。

美女吸食精液方法和禁忌之四：食用的方法

可以在口交的时候直接吮吸，这样会他男士们得到很大的满足，当然这种方法对于初次尝试者来说可能有点难以接受，因为男子的精液有些异味，味道咸腥，微带苦味，且粘连温热，吃起来会很恶心。不过坚持几次就会习惯了。

小提醒：精液一旦进入，要马上吞下，千万不要过分尝味道，除非你很厉害。

美女吸食精液方法和禁忌之五：其他方法

其实吸食精液的方法有很多，比如将精液兑入牛奶、葡萄酒、蜂蜜、可乐、果汁等中食用，这样不仅味道会好一点，更重要的是功效更佳。美女们不妨尝试下，会别有一番滋味的哦！

女性每周Top102011-05-9

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吃精 细数女性吃精液的方法和禁忌

美女吸食精液方法和禁忌之六：注意卫生

美女在吸食精液前一定要注意卫生，最好让你的伴侣洗个热水澡，将私处清洁干净，或者你亲自给你男友洗浴，经过你与热水温柔的刺激，精液的质量会更高，更香更浓。［www.61k.com)

美女吸食精液方法和禁忌之七：提前排便

美女在吸食精液之前，应先让你的伴侣多喝点水，提前半小时排一两次小便，把尿道冲洗干净。

美女吸食精液方法和禁忌之八：哪种伴侣精子质量最好

不同的男人，精液的味道也有差别，因此建议广大美女们找比较清秀俊朗的男生，阳光一点的作为吸食精液的对象。因为粗暴的男人精液的味道会很大，甚至有些让你恶心。太妖气的男人功效不太好。所以阳光而又清秀的，应该是最佳的。

美女吸食精液方法和禁忌之九：美女应内外兼修，牢牢抓住男友的心

美女应内外兼修，学会抓住男友的心，尤其是要抓住那些高质量男士的心。

美女吸食精液方法和禁忌之十，：加强男友的营养

美女应更加爱护自己的男友，要时刻注意他们的营养，让他们随时保持旺盛的精力，从而达到为你提供更健康的精液。

小编就为大家罗列这十条，其实美女们要如何更好地食用精液，更多地还要靠自己去摸索。最重要的是，精液的确好处很多，不要浪费了，充分利用好你的男朋友，你的生活质量会更高的哦！

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四 : 鸡蛋别总煮着吃，美味鸡蛋新吃法让你爱上它！！！

1蒜泥鸡蛋

熟鸡蛋 3个、醋 1汤匙、生抽 1/2汤匙、香油 1茶匙、食盐 1/2茶匙、蒜 4瓣、小葱 1根

1、鸡蛋提前煮熟或蒸熟，蒜切末，小葱切末把蒜末、生抽、醋、香油、盐放入小碗中搅拌均匀即成蒜泥汁

2、把鸡蛋去皮切块，放入碗中，淋上蒜汁，最后撒些小葱花点缀下即可

2豉香虎皮蛋

鸡蛋 4个、食盐 2克、豆豉 15克、小葱 1棵、料酒 10毫升、白糖 2克、生抽 10毫升、蒜 2瓣、植物油 50毫升、朝天椒 2个

1、锅中的水大火烧开，放入鸡蛋调中火煮8分钟后捞出用冷水冲凉，大蒜切碎，小红辣椒切小段，豆豉切碎备用

2、鸡蛋剥壳备用，锅中倒入适量植物油，油温7成热时，放入鸡蛋炸

3、炸至外皮焦黄起皱后捞出

4、炒锅留少许底油，下蒜末、指天椒和豆豉炒香，放入虎皮鸡蛋，调入生抽、料酒、白糖和盐拌炒均匀即可出锅

3印花卤鸡蛋

鸡蛋 6个、芹菜叶 6片、桂皮 1段、八角 2个、花椒 1小把、香叶 3片、水 800毫升、食盐 1小勺、老抽 2大勺、白糖 1小勺

1、鸡蛋煮好剥壳，把小片的芹菜叶小心的贴在鸡蛋上

2、用干净的小片纱布包好鸡蛋，扎好

3、锅里放入桂皮、八角、花椒、香叶，倒入清水、盐、老抽、白糖，大火煮开，熬制10分钟

4、把包好的鸡蛋放入熬好的卤汁中，放入冰箱冷藏，浸泡24小时

5、取出浸泡过后的鸡蛋

6、解开纱布，将蔬菜叶揭开，鸡蛋摆盘即可食用

4火腿鸡蛋饼

面粉 50克、鸡蛋 1个、火腿 4片、水 125克、白芝麻 少许、食盐 1克、植物油 1汤匙

1、面粉50克和水125克搅匀成面糊备用(这个量根据我的平底锅可以摊如图2大张饼)，平底锅刷一层底油烧热，倒上面糊用锅铲铺开成薄薄一层

2、上面打一只鸡蛋，用锅铲戳破蛋黄，划圈摊开

3、蛋液未凝结前撒一些细盐，撒一些熟白芝麻；翻面，铺上火腿片

4、烙至饼面金黄，上下三分之一处折叠，从中间切开，装盘即可

5风味煎荷包蛋

鸡蛋 2个、豆豉 15克、剁椒 10克、蒜 1瓣、小葱 1棵、香油 少许、植物油 3汤匙

1、小葱洗净切碎，大蒜拍破切碎

2、锅中倒入植物油小火加热，打入一个鸡蛋，待蛋白凝固变白色后，用锅铲在鸡蛋周围轻轻地铲一下，底层起皮后，将一半铲起包住蛋黄，形成荷包状

3、翻过来煎另一面，待两面煎至嫩黄色即可盛出；锅中留少许底油，下蒜末和豆豉

4、再放剁椒爆香，放入荷包蛋，并用锅铲将其分割成一半，翻炒均匀使其入味，出锅后淋入香油撒上葱花即可

6辣椒炒荷包蛋

鸡蛋 4个、尖椒 3个、小米椒 3个、豆豉 1汤匙、姜 少许、酱油 1/2汤匙、食盐 少许、花生油 适量、蒜 2瓣

1、将辣椒洗净，切成段，姜切末，蒜切片

2、锅烧热，放油，打入鸡蛋两面煎熟透

3、逐一煎好

4、把煎好的蛋，切成小块

5、锅内放少许油，加入姜蒜、豆豉炒香

6、放入辣椒

7、加入能让辣椒变咸的少许盐，炒香

8、放入切好的煎蛋

9、放一点酱油翻炒，使鸡蛋滋润入味

10、装盘享用

7糖醋荷包蛋

鸡蛋 3个、白糖 2大勺、醋 1勺、食盐 1小勺、淀粉 适量、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、色拉油 适量、水 适量

1、将糖、醋、盐放入碗内，加水 根据你的蛋的数量决定多少，一般3个的话就半碗水吧，调匀

2、锅内放油，烧至6成热，然后将鸡蛋打在锅里（网上说，鸡蛋如果是从冰箱里拿出来的，最好缓几分钟，这样的蛋打在锅里不容易碎），煎熟，捞出来

3、在锅里放少许油，加葱、姜、蒜爆锅，然后将荷包蛋放入，翻炒几下，再放入调好的糖醋汁，调小火，慢慢炖一小会，然后勾芡，汁稠之后出锅，记住，最好不要放味精，因为鸡蛋里面还是不要放味精，至于为什么吗，我也记不清了，反正是对人身体不好。[www.61k.com]其实很多东西你想吃糖醋的话都可以这样做的

8鸡蛋卷

鸡蛋 3个、胡萝卜 1根、香菇 50克、小葱 适量、鸡精 少许、食盐 少许

1、把鸡蛋打入干净的碗内，先用手动打蛋器打散，蔬菜类切成末再放入鸡蛋液中混合，最后加入少许盐和鸡精混合

2、把干净的锅放在燃气上烧热转中小火，倒入少量的鸡蛋液和蔬菜用锅晃动把蛋液均匀的铺开，等上面一层凝固状态，用专用的铲子帮忙有上而下的卷起来

3、把卷好的鸡蛋卷移至锅的手柄一端，再倒入少许鸡蛋液用同样的方法铺开，再用铲子把卷好的向前卷（图6），一共倒入三次蛋液，这样足够厚度。把都卷好的鸡蛋卷用刀切长适当的段摆盘即可

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