一 : 让她随着你的手指动情喘息
一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。
不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。
偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。
有时候，你可以抓一个枕头过来，然后在“下端”(女人性器官)扎宫悠游十五分钟。在这十五分钟内，你不要将注意力转移到别的地方去;以最轻松的方式，照着下面的建议去探索。
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。
上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。
当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。
时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。
如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
到处游走之后，你可以开始环绕搓揉阴蒂。
先往左绕圈、再从右绕圈、然后再绕小圈。之后，再成螺旋状的移动搓揉，先从整个阴户外围开始螺旋环绕搓揉，然后朝阴蒂慢慢缩小圈子。
花一些时间在轻揉阴蒂头后，再开始慢慢扩大搓揉的圈子。
当你撑开整个阴蒂，不要直接搓揉它，应该从阴蒂上方的神经维，由上而下来回轻敲。没有规律的动作变化会让女人感到非常刺激。
在运用各种不同动作的同时，你应该注意女人的反应，以便找出最适合她当时心情的抚慰方式，然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作，再变化一下，然后再回到这个动作。
因为，再令人喜欢的动作，如果一再重复，还是会变得无聊乏味。
但是，一旦她感到很兴奋，就可以持续这个动作，这会让她达到更高的兴奋程度。
在抚摸女人的阴蒂时，你可以试试用不同的手指轮流搓揉它，看看哪一根手指得到较强烈的反应。
如果你的手指头累了，也可以用你的舌头试试看，她一定会喜欢它，因为那是一种全然不同的感受。特别是在女人很兴奋的时候，用你的舌头轻舔她的阴蒂会令她更加兴奋不已。
二 : 赖声川作品《连台戏：<让我牵着你的手……><海鸥>
赖声川戏剧作品《连台戏：<让我牵着你的手……><海鸥>》
演出时间：2015.07.31-2015.08.02 晚7点半
演出场馆：国家大剧院戏剧场
票价：100 200 400 600 800 1000
一次赖声川与契诃夫跨越百年的灵魂对话。（www.61k.com]
《让我牵着你的手》是赖声川导演从美国带回国内的一部描述伟大的契诃夫生平故事的两人戏剧。而四幕喜剧《海鸥》是契诃夫最伟大的作品之一。
《让我牵着你的手》——契诃夫的情书记
原著：卡罗?罗卡摩拉（CarolRocamola）
翻译：赖声川
演员：蒋雯丽、孙强
《让我牵着你的手……》是赖声川导演从美国带回国内的一部描述伟大的契诃夫生平故事的两人戏剧。在剧中，《海鸥》和契诃夫的创作历程栩栩展现，用爱情、用等待、用思念表达出生命的温馨和温暖。它曾被彼得布鲁克等当代最重要的导演搬上过世界各地的舞台。
本剧的角色是一男一女。他们说着安东·契诃夫和欧嘉·聂普之间的故事。当他们在叙事的时候，他们就是男演员、女演员。当他们进入信件和即席的对话时，他们就会变成契诃夫和聂普两个角色。
《海鸥》——契诃夫的四幕喜剧
原著：契诃夫（Anton Chekhov）
翻译、改编：赖声川
演员：剧雪、杨雪、孙铭晗、郭晓婷、孙强、闫楠、菅韧姿、王鹤鸣、顾浩然、阮力、刘政凯、刘奔等
四幕喜剧《海鸥》是契诃夫最伟大的作品之一。
在一个乡村的美丽的湖滨，有一个少女妮娜，她幻想着舞台、荣誉、爱情、幸福。在她的心目中，人生也像这个湖、这个天空一样的美丽、迷人、充满着幻觉和梦想。
同村庄有一个初学写作的青年康丁爱上了她。康丁的父亲（也是个演员）死了，母亲苏以玲是一个名演员，她带着名作家果林一块来到自己哥哥苏培德庄园上来休养。随后，妮娜狂热地爱上了果林，并到莫斯科去找他。而果林却是一个轻浮的人，他玩厌了妮娜，给她留下个孩子，然后抛弃了她。吃尽了苦头的妮娜终于回到了庄园，见到了康丁……
（此版本将原剧的人物和背景改为中国1930年代。除此之外，一切遵照原剧的台词和舞台指示。）
监制：丁乃竺
制作人：王可然
舞台设计：赖声川、汪建松
灯光设计：简立人
服装设计：罗珺、梓君
音乐设计：赖声川、胡帅
平面设计：陈俊言
三 : 让我守着你的夜
夜已深，我却还不想睡，不是在等你，自己也不知是在等谁。
有什么是我要等的，什么是我在寻的，无处寻也无人关心，我不过是自己的生命体而矣，和你和他有什么可以交换的吗，你不想靠近我，我也不愿勉强你，生命本就是一个人的生命体罢了。
那还有什么好说的，我在你的天空下，却无法挤进你的世界。歌，还在听，为什么，要唱的这么伤感，不知夜已深了，风都停了，人们都已入睡了，这样深的伤感，让我何去何从，又何以承受。
我不想，就这样入睡，我知道一闭上眼，时光如水会流向夜的深处。而你我的生命还没有知觉，想睡，你就先睡好了，我会为你守住这时光，等你醒来，你来继续我吧，我们别让时光偷偷的走过，却无人知晓。
青春已过，年华还未老去，也许，时光麻木的是情怀，却冷藏不了心，心，依然还有梦想，我知道我还年青，以后日子还长，异乡的路还很远，你依然还在前方。
睡吧，睡吧，我会静静的在远方，遥遥的把你眺望，也许，你的梦正灿烂，不管，你梦里的是他还是我，我也会为你守着这夜的黑，寂寞我一个人就好了，幸福还是留给你吧。( 文章阅读网：www.61k.com )
四 : 闭上眼睛，让我牵着你的手
闭上眼睛,别看世界.
世界好乱,我怕你伤心.
你的世界没有光明,但是心是安全的.
不要怕黑,不要怕跌倒.
有我牵着你的手,幸福就不会溜走.
闭上眼睛,别看世界.( 文章阅读网：www.61k.com )
世界好大,我怕你找不到尽头.
不要迷茫,不要彷徨.
你的心意,我很明了.
我会牵着你的手,让你幸福到老.
闭上眼睛,别看世界.
世界好假,我怕你找不到真.
真真假假的世界.我怕你会很累.
我不想让你太疲惫.
让我牵着你的手,一直到永久.
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