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豆腐炖鱼的家常做法-黄鱼炖豆腐的做法,黄鱼炖豆腐怎么做好吃,黄鱼炖豆腐的家常做法

发布时间:2017-11-25 所属栏目:炖鱼块的做法大全

一 : 黄鱼炖豆腐的做法,黄鱼炖豆腐怎么做好吃,黄鱼炖豆腐的家常做法

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黄鱼炖豆腐:黄鱼炖豆腐的做法,黄鱼炖豆腐怎么做好吃,黄鱼炖豆腐的家常做法

新鲜的小黄鱼上市了,有的时候还能碰到鲜活的呢,今天的小黄鱼很新鲜,就顺便买了一块豆腐来炖黄鱼,还能顺便喝点汤呢。

小黄鱼炖豆腐 黄鱼炖豆腐的做法,黄鱼炖豆腐怎么做好吃,黄鱼炖豆腐的家常做法——食材

小黄鱼:400g

豆腐:300g

油:适量

盐:适量

生抽:适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

小黄鱼炖豆腐 黄鱼炖豆腐的做法,黄鱼炖豆腐怎么做好吃,黄鱼炖豆腐的家常做法——步骤

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1、

黄鱼去鳞,去肚里,洗净

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2、

豆腐切成小方块

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3、

用葱姜爆锅,把黄鱼放进去煎一下

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4、

加适量的盐

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5、

加适量的热水

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6、

大火把汤煮成奶白色

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7、

把豆腐放进去,大火煮透

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8、

出锅前加适量的生抽

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9、

出锅可以吃了

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炖鱼汤用热水,鱼做出来才不会腥哦

二 : 侉炖豆腐鱼的做法,侉炖豆腐鱼怎么做好吃,侉炖豆腐鱼的家常做法

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侉炖豆腐鱼:侉炖豆腐鱼的做法,侉炖豆腐鱼怎么做好吃,侉炖豆腐鱼的家常做法

吃是一种快乐。(www.61k.com)吃农家菜,更是有一种农家菜“食过返寻味”意境,农家菜粗菜精做,其香、浓、鲜的特点为食家称道。因此,很多农家菜为人们所追捧,侉炖豆腐鱼,就是一道的道的美味的农家菜。常言道:“美味在民间,好菜在农家。” 许多都市人在尝遍了各种美食之后开始惦记起那种原始、朴素的农家风味了。却越发觉得它那无华的外表是自然本原的回归,那只是“道发自然”,给人的是反璞归真的回归。是一贴抚慰浮躁内心的清凉剂,生活中越来越不可无此物了。 鱼肉营养丰富,是很多人的心头好。姜是炖鱼时不可缺少的去腥提味的重要调料。同时还因为姜是热性食物,能中和鱼肉的寒性,所以姜是做鱼时必不可少的调料之一。不过你知道吗,做鱼时放姜的时机也是有讲究的,去腥晚放姜。 很多人做鱼时,习惯待油烧沸后先放葱姜炝锅,或者烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅,认为这样可去除鱼腥,以达到除腥的目的。 其实不然,先放姜并不能完全去除腥味,这是因为鱼在加热的过程中,过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。下油后应先放鱼,等上五六分钟,让鱼在锅里煮一会儿,待蛋白质凝固后再放姜;也可在爆锅时烹入少量醋和料酒,起到去腥解腻增香的作用。如果还是觉着有腥味,出锅前撒上点蒜末,效果非常好,特别是烹制长时间冰冻的鱼。

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草鱼:300g

北豆腐:300g

油:适量

盐:适量

葱:适量

姜:适量

蒜:适量

花椒:适量

干辣椒:适量

花雕酒:150ml

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:

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1、鱼收拾干净,去除腥线,控干水分,剁5厘米宽的成段

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2、豆腐切成块

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3、用热水焯一下去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎

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4、锅中放油烧热,加蒜、大料、花椒、干辣椒煸香

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5、放入鱼块,不用翻动,倒入花雕酒,不用翻动鱼块,让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中

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6、加入水没过鱼,放入醋,大火烧开煮5分钟,再加入葱、姜、酱油、盐、糖

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7、转小火20分钟后,将豆腐倒入锅中,汤汁收浓即可

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厨房小语:做这道鱼记得最好不翻动它。

三 : 湟鱼炖豆腐,湟鱼炖豆腐的做法,湟鱼炖豆腐的家常做法

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湟鱼炖豆腐

准备食材

湟鱼 :2条

葱姜 :适量

花椒 :适量

料酒 :适量

步骤

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湟鱼两条 洗净切段

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加入豆腐 葱姜 花椒 料酒 水 炖15分左右

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好了 哈哈 这个鱼很好吃 汤很厚实 鱼肉鲜美 细滑

四 : 豆腐炖鱼的做法,豆腐炖鱼怎么做好吃,豆腐炖鱼的家常做法

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豆腐炖鱼:豆腐炖鱼的做法,豆腐炖鱼怎么做好吃,豆腐炖鱼的家常做法

常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增强免疫力,并且还有解毒作用。但是,豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类体内蛋氨酸含量非常丰富,苯丙氨酸含量却比较少。这样,两种食品合起来吃,可取长补短,提高营养价值。

炖鱼块的做法大全 豆腐炖鱼的做法,豆腐炖鱼怎么做好吃,豆腐炖鱼的家常做法——食材

罗非鱼:500g

豆腐:适量

葱:适量

姜:适量

盐:适量

白糖:适量

八角:适量

辣椒:适量

鸡精:适量

老抽:适量

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:

炖鱼块的做法大全 豆腐炖鱼的做法,豆腐炖鱼怎么做好吃,豆腐炖鱼的家常做法——步骤

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1、

罗非鱼洗净,刮鳞剖腹去腮。锅子烧热,倒油,放入鱼,煎两面。

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2、

放入豆腐,稍煎。

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3、

倒入清水适量。

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4、

加入老抽少许。

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5、

加入盐。

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6、

放入八角。

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7、

放入葱段。

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8、

加入白糖。

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9、

加入辣椒。

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10、

倒入花雕酒。

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11、

炖至汤汁基本烧干,加入少许鸡精,香油调味即可。

炖鱼块的做法大全 豆腐炖鱼的做法,豆腐炖鱼怎么做好吃,豆腐炖鱼的家常做法——小贴士

1、鱼可以自由选择,罗非鱼只是我家的喜好而已。2、豆腐和鱼一起煎,不仅口感好,也更劲道。

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