一 : 孕妇可以吃河蚌吗

蚌肉性寒，但富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力，调低血压，缓冲贫血的作用，有利于生长发育；富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节的作用；富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高等等。

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孕妇能吃蚌肉吗：

蚌属于海鲜产品，一般喜爱吃蚌的人隔段时间都很想尝尝其鲜美的味道。那么，嘴馋的孕妈妈们是不是可以解解馋呢？

医生建议说，孕妇如果本身没有海鲜类过敏史的话是可以吃的，怀孕早期的三个月内尽量不要吃海鲜，防止一些外源性的感染。对于怀孕中期可以适当的食用，但是需要注意卫生及消毒情况，防止引起食物源性的微生物中毒。对于孕晚期来说，那时孕妈妈需要储备分娩时消耗的能量，则应多吃富含蛋白质、糖类等热量较高的食品，而鼓汁贵妃蚌恰好能补齐所需。

同时，医生也提醒说，如果没有过敏、腹痛、腹泻的情况，是可以适量吃海鲜的，对胎儿发育没有什么影响。但由于海鲜中可能含有寄生虫，进食时一定要煮熟才能吃。

最后小编提醒，除了孕妇能食用蚌肉外，可以吃蚌肉的人还很多。比如适宜阴虚内热之人食用，诸如消渴，烦热口干，目赤者；适宜妇女虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人食用；适宜甲状腺机，能亢进，高血压病，高脂血症，红斑性狼疮者食用等等。

二 : 孕妇可以吃河蚌吗?

参考建议：

可以吃，但不宜多吃。

参考建议：

你好
孕妇是可以吃河蚌的。祝你健康！

三 : 孕妇能吃河蚌吗？孕妇可吃河蚌吗

河蚌的肉质鲜美，富含蛋白质，孕妇适量吃一些是可以的。不过这类贝类的海产品不好清洗，清洗方法不得当，会残留一些沙子，对身体是个负担，所以想吃河蚌的妈咪要保证河蚌清洗干净。

河蚌的营养价值

1、河蚌富含蛋白质，具有维持钾钠平衡；消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。

2、富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

3、富含钙，钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高；调节酶的活性；参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放；调节激素的分泌；调节心律、降低心血管的通透性；控制炎症和水肿；维持酸碱平衡等。

4、它具有明目、解酒、清热、壮骨、提高免疫力等食用功效。

孕妇能吃河蚌吗

孕妇如果本身是没有海鲜类的过敏史的话是可吃的，怀孕的早期3个月内尽量不要吃海鲜防止一些外源性的感染。对于怀孕中期可以适当的食用，注意卫生及消毒情况防止引起食物源性的微生物中毒，而且一定要煮熟了吃。

食用河蚌的注意事项

1、剖取河蚌肉的窍门：先用左手握紧河蚌，是蚌口朝上，再用右手持小刀由河蚌的出水口处，紧贴一侧的肉壳壁刺入体内，刺进深度约为1/3，用力刮断河蚌的吸壳肌，然后抽出小刀，再用同样方法刮断另一端的吸壳肌，打开蚌壳，［www.61k.com）蚌肉就可以完整无损的取出来。

2、贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不适合多放盐，以免鲜味反失，贝类中的泥肠不适合食用。

四 : 专家解析孕妇可以吃河蚌吗

我们知道，孕妇是日常生活中比较特殊的群体，尤其在饮食上更应该要引起重视，稍有不慎，就会对胎儿造成影响。河蚌是一种营养丰富的食物，那孕妇可以吃河蚌吗?相信很多怀孕的女性都有这样的疑问，其实，在没有了解一种食物是否能吃之前，对食物进行详细的了解，对于孕妇而言是很有必要的。那么，针对孕妇可以吃河蚌吗这个问题，下面我们请专家为我们做详细的介绍吧。

针对孕妇可以吃河蚌吗，专家解释，如果孕妇本身没有海鲜类的过敏史，是可以吃河蚌，不过，在怀孕的前三个月最好尽量不要吃海鲜类的食物，以避免外源性的感染。而对于怀孕中期的女人来说，是可以适当食用河蚌的。但是一定要注意一定要煮熟了再吃。

河蚌含有丰富的蛋白质，具备消除水肿和维持钾钠平衡的功效，而且还可以提高免疫力，改善贫血等症状。另外，河蚌还含有丰富的钙，而我们知道，钙对于骨骼的发育是很有帮助的，因此，孕妇吃吃河蚌对胎儿的发育和生长也是有一定的好处的，所以说，孕妇可以吃河蚌吗这个问题的答案，自然是肯定的。

以上就是本文专家对于孕妇可以吃河蚌吗做的详细介绍，从上可知，孕妇是可以吃河蚌的，但是一定要注意为了防止外源性的感染，一定要煮熟了在吃，而且，孕妇吃任何的东西都要适量，自然吃［www.61k.com]河蚌也是一样的，不能长期大量的吃。

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