一 : 十一个月宝宝食谱有哪些

宝宝就像是上天给予每一对夫妻的礼物，给一个家庭带来许多欢乐，我［www.61k.com）想大多数家庭对于一个新生命的到来还是充满着欣喜的。因此也对他百般呵护和疼爱，为了宝宝的健康成长，我们需要为他制定适应生长发育所需的营养。宝宝在快要周岁的时期，已经脱离了新生儿时期的虚弱，能够吸收更多样的食物，那么十一个月宝宝食谱有哪些？

十一个月宝宝食谱需要注意食物的多样化，可以多多给予一些维生素和水果的吸收，但是由于宝宝的肠胃功能还不是很健全，所以选择制作一些半流质的食物是比较适合的。比如把蔬菜打成汁液计入粥中，宝宝会非常喜欢这样有味道的食物，或者新鲜的水果可以制作成香蕉泥，苹果汁，或者土豆泥都可以给宝宝食用，以给予宝宝更加多的营养元素。

其次，十一个月宝宝食谱需要注意的食物必须是软软的，适合消化和吸收，不要过多的添加调味料，以免培养宝宝过重的口味，只需要给予最天然的蔬果和五谷的吸收才最有利于宝宝的发育成熟。十一月宝宝食谱最重要的还

还有一个点经常被忽略，十一个月宝宝食谱中最营养的当然还是母乳喂养，此时的宝宝说大还不大，还需要天然母乳的补充，只是可以适当减少母乳，多增加一些其他的食物，还是注意不要给予质地较硬，不易吸收消化的食物，以免引发宝宝肠胃功能的不适，出现消化不良。

十一月宝宝食谱最重要的还是对于食物质地的制作以及食物品种的选择上，这是许多妈妈们容易忽视的问题。

二 : 16到24个月宝宝一日食谱

三 : 十一个月宝宝主食食谱

现在黄瓜，冬瓜，西红柿，青菜，芹菜，西蓝花，蘑菇，胡萝卜，香菇，木耳，笋瓜，茄子，土豆等等都可以做给宝宝吃啦，豆腐也可以吃一点儿，鱼（刺少的），牛肉（铁跟蛋白质都跟丰富，如果宝宝喜欢，是非常好的食物），鸡肉，猪肉等等也可以吃，肉类里有丰富的蛋白质，而且肉类的汤搭配蔬菜也可以起到自然调味提鲜的功效。

1、鱼丝烩粟米 食材：黄鱼200克、玉米粒100克、鸡蛋1只、油10毫升、淀粉5克。玉米粒用搅拌机打成玉米浆备用。黄鱼去皮去刺切成鱼丝，用流动的水冲洗干净，沥干水分。加入鸡蛋、淀粉抓拌均匀，腌制5分钟。大火烧热炒锅中的油至五成热，放入腌好的黄鱼丝滑炒至熟盛出。将玉米浆放入小煮锅内，大火烧开，放入滑炒好的鱼丝，再次煮滚即可。盛上一碗即可。

2、小猪鸡蛋羹 食材：鸡蛋两个、清水100克、火腿片3片、紫菜适量。将蛋打在碗里，用筷子打散搅匀，加入清水，拌匀。将蛋液过筛一遍。将装有蛋液的碗放锅上，碗上盖，以防水滴落在蛋面上，大火烧开后转小火蒸5分钟左右即可。用火煺片要弄出如图小猪的耳朵和鼻子，用紫菜剪出小猪的嘴巴和眼睛和鼻孔。把切好形状的火煺片和紫菜放在蒸好的鸡蛋上面，可爱的小猪就出现了。

四 : 十一个月宝宝实用食谱

五 : 十一个月宝宝食谱

最近这段时间，孩子的外婆总是爱拿党参给宝宝吃，想问一下十一个月的宝宝能吃党参这些补品吗？他外婆还喜欢拿大枣，枸杞，桂圆拿来熬粥给宝宝吃，当然把大枣与枸杞，桂圆挑出来了，只拿粥给他吃，想知道这样对宝宝有什么影响没有？

参考建议：

1～2周以后，可增加鸡蛋黄，开始加1/4个蛋黄，把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿；几天以后增加到半个，逐步增加到1个。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后，可增加菜泥、水果泥。

参考建议：

你好！十一个月的宝宝可添加虾末菜花、蒸肉豆腐、豆制品、鱼、肉末、面条、软饭、饺子、馄饨、小蛋糕、燕麦片粥等。但至于添加，那就要由家长决定了。这么大的孩子还应以奶为主食，最好每天吃奶五餐，在大人吃饭的时候，也让孩子有餐桌旁有个固定的位置，让孩子吃辅食。一餐可以选两三种辅食一起煮，但份量要适当。

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