一 : 习惯一个人生活 习惯独自一人

不知道什么时候,

有时候无法面对自己，

每天重复着同样的生活，

不知道什么时候，

习惯了一个人，

喜欢了一个人，

不知道什么时候，

厌烦了这纷繁的生活，

过够了这颓废的生活

不知道什么时候，也许，

我一直以为自己是个很坚强的人，

其实我没有想像中的那么坚强，

我喜欢，

把泪葬在心里，

有时候，

突然见从梦里惊醒，

然后莫名奇妙的想大哭。

“www.61k.com)

一切都是莫名其妙。

忘记了什麽时候，

习惯了独自一个人，

内心很脆弱。

我只有保持沈默。

心里好难受．

心里好疼好疼。

觉得心里好委屈？

总告诉自己要坚强，要忍

却眼泪还是不争气的掉了，

掉下的是泪？却心里有说不出的滋味！

是那么的疼？那么的心酸！ 第一次觉得自己像行尸走肉一样？

没有思想！没有灵魂？

觉得自己好堕落/

想逃避这样的生活

想过离开！可我不能！

多少次哭了

可是谁知道呢。

有一个人曾说

如果一个人的心伤的只剩下水了，

有什么理由不哭泣呢

我好想问，

我们的相遇是错误吗

每次都忍不住的原谅了你

每次都只想沉默

我原以为这样可以改变什么的

也许是我活的不够现实吧

我总是执意生活在自己的世界里

这样的生活我找不到属于我的安全感

我就好像一个匆匆而过的游客

在这里停留片刻

这里不属于我

爱上了安静。

爱上了沉默。

是否自己已经变了，

还是我从没找到我自己，

二 : 习惯一个人生活

习惯一个人生活
习惯了一个人安静地独处
经常，躺在床铺上，插上耳机……
仿佛一个个美丽的片段在不停地翻转
配合着或激烈或哀伤的音乐……
似乎……
思想已经游离了身体，在周围盘旋，似乎在审视着已经负载了它十年來的躯壳是否已经老去……
白天的我，是世故而又圆滑的。[www.61k.com］
想来这也没有什么不好。
世故为了生活，圆滑为了避免自己和别人受到伤害。
这样，应该不可以算做缺点来看的。
而一个人的时候，由寂寞衍生的孤独，竟然被我一并地接纳了。
倦了……
寂寞让我变的从容而安静。
孤独甚至能抓到我内心最柔软的涌动。
放松的不仅仅是身体，思想已经悄悄地在闲置中慢慢地休憩，哪怕一小会，都能让我感觉焕然。
我想这样的感觉有瘾，是很难戒掉的……像烟一样……
而在深夜，寂寞和孤独伴在左右的时候，或多或少，会有一点忧郁和伤感。
但是，这并不影响自己内心独白呐喊和一个人的翩跹的兴奋。
时间久了，当有一阵子，居然没有时间寂寞和孤独的时候，会发现，
真正的寂寞其实和空间及环境没有丝毫的关连。
身处繁华与热闹的环境中，依然感觉空荡。
这时候，或许就会怀恋一个人的独处，想念一个人整理心情，收拾碎片时的安静与淡泊。
寂寞其实是一种财富。
不是每一个人都有寂寞的理由。
孤独是一种境界。
不是每一个人都有通向它的阶梯。
喜欢寂寞的人是自恋的。
因为已经无处去诠释和表白自己……
享受孤独的人又是无助的。
因为永远只有自己在空恍的时段里独立独行。
所以，在很久的时间里
即使我孤獨
我依然是寂寞而快乐
孤独而满足……

三 : 荷兰人：荷兰人-简介，荷兰人-生活习惯

荷兰人主要由属于日耳曼部落群西支的弗里斯人、巴塔维人、法兰克人、撒克逊人同克 尔特人结合而成。克尔特人早在公元前5世纪左右就居住在今荷兰、比利时的土地上。弗里斯人和巴塔维人于公元开始前迁来。公元3世纪，法兰克人与撒克逊人相继来到荷兰。法兰克人征服了其他部落，与他们融合在一起，成为形成荷兰人的基础。在长期反抗西班牙殖民者的斗争中，荷兰人的民族意识逐渐增长，1581年荷兰共和国的成立，更使荷兰民族得以迅速形成。17世纪以荷兰方言为基础形成了荷兰书面用语。17世纪，荷兰人是欧洲最发达的民族。工商业和航运业都很发达，大部分地区消灭了封建土地关系。在文化方面，出现了唯物主义无神论哲学家B.de斯宾诺莎、近代国际法奠基者H.格劳秀斯、画家伦勃朗以及著名诗人冯德尔等杰出人物。多从事工业，以造船和电子工业着称。农业以生产奶、肉的畜牧业为主，传统种植小麦、亚麻、甜菜、土豆、蔬菜、花卉。沿海居民从事捕鱼业。

荷兰人_荷兰人 -简单介绍

西欧荷兰人口占多数的民族。有1135万人（1978），占全国人口81.4％，分布在北部和中部地区。属欧罗巴人种。使用荷兰语，属印欧语系日耳曼语族。大多信奉基督教的加尔文派，北部地区有一些人信奉天主教。

荷兰人主要由属于日耳曼部落群西支的弗里斯人、巴塔维人、 法兰克人、 撒克逊人同克尔特人结合而成。克尔特人早在公元前5世纪左右就居住在现今荷兰、 比利时的土地上。弗里斯人和巴塔维人于公元开始前迁来。公元3世纪,法兰克人与撒克逊人相继来到。法兰克人征服了其他部落，与他们融合在一起，成为后来形成荷兰人的基础。15世纪末叶，今荷兰、比利时、卢森堡和法兰西北部地区被统称为尼德兰，是当时西欧工商业最发达、最富有的地区。16世纪尼德兰处于西班牙统治之下，西班牙的封建专制制度和天主教会阻碍了尼德兰资本主义的发展。尼德兰资产阶级以加尔文教为旗帜，于1566年开始了反对西班牙的战争，即尼德兰资产阶级革命。1609年西班牙被迫休战。战争过程中，尼德兰北部各省联合起来，于1581年宣布成立荷兰共和国，1648年被国际公认为独立国家。在长期反抗西班牙殖民者的斗争中，荷兰人的民族意识逐渐增长，荷兰共和国的成立，更使荷兰民族得以迅速形成。17世纪以荷兰方言为基础形成了荷兰书面用语。

荷兰人

17世纪时，荷兰人是欧洲最发达的民族。当时工商业和航运业都很发达，大部分地区消灭了封建土地关系。在文化方面，出现了唯物主义无神论哲学家B.de斯宾诺莎、近代国际法奠基者H.格劳秀斯、画家伦勃朗等杰出人物。现在，88％的荷兰人为城镇居民（1981），多从事工业，以造船和电子工业着称。农业以生产奶、肉的畜牧业为主，传统种植小麦、亚麻、甜菜、土豆、蔬菜、花卉。沿海居民从事捕鱼业。

荷兰人

另有 100余万荷兰人散居在美国、加拿大、奥地利、比利时和联邦德国。

荷兰人_荷兰人 -生活习惯

社交习俗

荷兰人社交习俗总的特点可以用这样几句话来概括：

荷兰国民喜新奇，办事认真讲效率；

交往爱听恭维话，不愿他人乱挑剔；

喜花爱草人皆知，“花园之国”有美誉；

风车被人视国宝，造福人类大有益；

“十三”、“星期五”不吉祥，因此人人都厌弃。

在生活细节上有如下特点：

荷兰人的时间观念很强。他们对各种社交活动都很重视，对约会讲究信义，并有准时赴约的好习惯 。他们认为这是个社交礼貌的问题。

荷兰人

荷兰人特别喜欢听客人对他们的恭维话，尤以对他们的家具、艺术品、地毯和家中的其他摆设。若客人当面夸几句们的上述物品，那将会使其心情格外高兴的。他们把风车视为国宝。风车即是他们的排水、磨面和锯木加工的工具，又是具有观赏价值的特殊工艺品，还是他们用以传递各种不同信息和感情的特殊机器：他们若把风车摆成十字形，表示这部风车正在等待顾主上门。若出殡的行列经过风车时，风车会立即停止转动，以示哀掉；每年五月份的第二个周六的“风车日”，全国所有的风车都会启动旋转，以供游人观赏。他们酷爱鲜花。他们对宴会中摆设鲜花是极为欣赏的。因为，他们的国家有“花园之国”的美称。无论在城镇或街头，到处可见艳丽多姿的各种鲜花。他们最爱郁金香，并喻其为国花。人们不仅用它来作装饰品，而且是表示友情的最好赠礼花。荷兰的阿尔克马城男人最喜欢蓄胡须，人们都以蓄胡须为美为荣，一般胡须都呈英文字母V字型，以示男子气概。反之，不蓄胡须的男子到此城，即容易受到当地居民的歧视。荷兰人在赞赏他人“很有头脑”之时，常以手指敲太阳穴来表示。

礼节礼仪

荷兰人在官方场合与客人相见时，一般惯行握手礼。与一般朋友谊相见时，大多惯施拥抱礼。在与亲密好友谊相见时，有人也施吻礼(一般是亲吻双颊)。

一般礼仪

不必给出租汽车司机小费。

称谓与问候

正式信函来往要用头衔称号；在其他情况下可以不拘形式。见面时要与在场的人一一握手，包括孩子。

约会与准时

理不事先预订约会时间并准时赴约。

款待与馈赠

荷兰人

送鲜花、巧克力或类似的礼是当地习俗。新颖别致的礼物最受欢迎。礼物都要精心包装。不要把其他食品作为礼。

在啜第一口酒之前或之后进行祝酒。

交谈

荷兰人喜欢人们赞美他们的家具、艺术品、地毯以及其他的室内陈设。

应回避的话题：美国的政治、金钱和物价。

恰当的话题：荷兰的政治、旅行和体育运动。

信仰忌讳

天主教

荷兰人信奉的主要宗教为天主教和新教。其中天主教徒占全国人口的三分之一略多些；新教徒占不到三分之一。他忌讳“13”、“周五”。他们认为“13”象征着厄运，“周五”象征着灾难。他们忌讳交叉式握手和交叉式的谈话。认为这些都是极不礼貌的举止。他们在相互交往中，不愿谈论美国以、钱和物价等方面的问题。荷兰的古城史塔荷斯特被视为“神秘的女人村”。这里的妇女对现代化设施、器械以及社会风尚都很反感，甚至表示憎恶。另外，他们还特别忌讳别人对他们的拍照。

荷兰忌讳有人询问他们的宗教信仰、工资情况、婚烟状况、个人去向等问题。他们认为私人事宜不需要他人过问。他们喝咖啡忌讳一杯倒满。他们视倒满为失礼的行为和缺乏教养，认为只能倒到杯子的三分之二处才为合适。

饮食习惯

大烩菜

荷兰人对早、午餐要求简单，重视晚餐，一般他们在餐前都习惯喝些饮料。他们用餐习惯使用餐巾；餐桌上要有调品。他们的国菜不是山珍海味，而是胡萝卜、土豆和洋葱混合烹调而成的“大烩菜”。据说这是为了纪念前人的难忘历史，故才誉为国菜。

四 : 6个生活习惯让你老得快又发胖：1、用吸管喝东西

1、用吸管喝东西

专家称，用吸管喝东西和抽烟一样，会对皮肤造成的伤害。当然，这里的一样不是指吸管会引起皮肤疾病或者肺癌，而是指用吸管喝东西的动作和抽烟的动作一样，都是噘起嘴。噘嘴次数多了，嘴边的皱纹也会跟着多起来啦。爱美的女性还是还是不要常用吸管比较好哦。

2、睡眠不足

有研究表明，如果人的睡眠时间不足六个小时，有时七个小时，那么患心脏病的危险就增加，免疫力会降低，此外，体内血清素水平降低了，同时会加深我们对高脂肪食物的渴望。不想提前衰老，身材走形的女性们，可要注意“美容觉”的重要性了。

3、睡太多了

前面提到，睡眠时间不足六个小时会给我们带来衰老的困扰，那么是不是睡得越多越好呢?答案是否定的。美国一项研究发现，那些每天睡觉超多八个小时的人，衰老的进度很可能比那些正常作息的人快。“睡眠”是个好东西，可是不能贪心哦。

4、戴隐形眼镜

隐形眼镜的出现给不少戴近视眼镜的爱美女性带来新希望。不过，隐形眼镜也可能会让细纹悄悄爬上你的眼角。因为戴隐形眼镜的时候，我们按拉眼袋和眼睑，这样的话，眼周皮肤会很容易松弛。画眼线和戴隐形眼镜同一个道理，画眼线的动作也是在拉伸眼周皮肤，很容易引起细纹出现。

5、劣质粉底霜

劣质的粉底霜会对我们的皮肤带来严重的伤害。美容专家建议，选择正确的粉底霜，不但可以掩盖岁月的痕迹，还会减少粉底霜对皮肤的伤害。最好就是选用透亮带桃色的粉底霜，可以使我们的皮肤呈现光亮的效果，看起来精神奕奕。另外，最好使用刷子上妆。

6、过量运动

适量运动可以促进人体细胞的新陈代谢，让我们看起来更年轻，不过每天如果做超过四个小时的耐力训练，就是过量运动了。物极必反，过量运动不但会损害细胞和肌肉组织，还会引起骨质疏松病。多数人骨质疏松无明显症状，而随着年龄增长，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙丢失常在50﹪以上，短期治疗难以凑效。

本文标题：习惯一个人生活-习惯一个人生活 习惯独自一人
本文地址： http://www.61k.com/1069946.html