一 : 嘴唇干裂怎么办

很多朋友比较容易出现嘴唇干裂的情况，老是想用舌头去舔，这其实是非常不科学的，在这里给大家分享一下嘴唇干裂应该怎样保养。

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蜂蜜

润唇膏

口罩

水果蔬菜

[嘴唇干裂怎么办]嘴唇干裂怎么办——详细知识

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第一种方法，嘴唇干裂的话可以擦一些油性的东西来锁住水分，比如擦润唇膏、洗脸油、食用油等等，有条件的可以用蜂蜜来擦，润唇的效果很好。

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第二种方法，身边随时准备一杯水，出门的话可以用便携式的保温杯或者矿泉水瓶，随时随地地喝一口水，然后把水含在嘴里，慢慢咽下，能改善嘴唇干裂情况。

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第三种方法，如果嘴唇常常干裂的话，出门的时候不妨带一个口罩，戴口罩可以防风防晒，这样嘴唇比较不容易干。

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第四种方法，每天都必须吃新鲜的水果或者蔬菜，水果的话推荐苹果和梨，蔬菜的话推荐吃萝卜，喝萝卜汤效果很好。

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第五种方法，不要用舌头去舔嘴唇，嘴唇实在干的话可以用温水洗一洗，能够缓和一些。

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第六种方法，如果嘴唇的开裂比较严重，出现长时间结痂的症状，就必须到医院去医疗。

二 : 宝宝嘴唇干裂爱舔怎么办

秋冬一至，天气干燥，这个时候可以看到一岁以内的小宝宝经常伸出小舌头来舔嘴唇，有时候还会流口水，妈妈就疑惑，宝宝爱上舔嘴唇是怎么一回事呢?

宝宝爱舔嘴唇的原因

宝宝会当咬或舔嘴唇平日是由于，他想尝试潮湿皲裂嘴唇或抚平干躁粗拙外面。[www.61k.com)然而，要是孩子感到严重、劳累或无聊时，他会增添和增强这类举动的数目与强度。然而，实在这类举动，是一种恶性循环。

习惯性性舔嘴唇坏处多

由于环境寒冷并且干燥多风，往往会不自觉地舔嘴唇或嘴角。唾液中含有水分、多种消化酶、黏液蛋白等。当孩子用舌头舔嘴唇或嘴角时，因为嘴唇或唾液中的水分迅速蒸发掉，嘴唇和嘴角更加干燥，越干越舔，越舔越干，形成恶性循环。

习惯性的舔嘴唇会刺激嘴唇和嘴部皮肤，使这些区域更易受感染和导致不适与疼痛。通常，嘴部会有一圈红圈，刺激到嘴部皮肤。

妈妈应该怎么做?

不要批评幼儿，而是当宝宝舔嘴唇的时候以游戏的方式转移注意力。

给孩子润唇膏并让他整天不受限制地涂。(你可能需要替学龄前儿童涂抹。)润唇膏能使粗糙边缘变平滑并帮助阻止他咬嘴唇。为了避免嘴唇重新开裂，最好在嘴部皮肤上上下拍涂润唇膏而不是擦过嘴唇。

在睡觉时间，涂抹一层羊毛脂(最好是由美国药典改善的)或凡士林凝胶在嘴唇上和周围以促进夜间修复。

三 : 嘴唇干裂怎么办

一到冬季，很多人的嘴唇开始干裂脱皮，你知道嘴唇干裂是什么原因吗？除了天气干燥外。［www.61k.com）还有不良习惯也会造成嘴唇干裂，那么嘴唇干裂怎么办呢？中国吃网带你看看。

嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。

嘴唇干裂是什么原因？

进入秋冬季节之后，天气逐渐变得干燥寒冷，好多人的嘴唇又像往年一样开始干裂、裂口、脱皮，甚至有人因此而引发唇炎和疼痛。很多人都把原因归结于天气的干燥，不过除了天气干燥外，人体自身的原因以及人们的一些不良习惯也会导致嘴唇干裂。

劣质唇膏或牙膏残留

一些爱美的女性，经常使用一些质量不过关，小厂家生产的劣质唇膏，这些劣质的廉价唇膏中往往含有大量未经提纯的动植物油脂及超标的蜡，在涂抹到嘴唇发生氧化后发出异味，而超标的蜡，会影响女性唇部皮肤的新陈代谢，引发嘴唇干裂。此外，使用没有驼色的唇膏，往往也会加重嘴唇干裂的程度。

冬季最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。同时，应购买正规产品。使用唇膏前最好先小部位试用，如果出现过敏情况一定要马上停止使用。每天使用不应超过两次，早晚各一次比较适宜。

有一些粗心的人，在早上刷牙之后，嘴唇上残留有少量的牙膏，因为疏忽大意，没有擦拭干净，便急匆匆的忙于工作，四处奔波。要知道，牙膏具有较强的挥发性，如果沾在嘴唇上，会将嘴唇上的油脂及水分挥发掉，从而引发嘴唇干裂。

常舔嘴唇

嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质，水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩，唇粘膜发皱，导致嘴唇干燥更加严重，甚至发生感染、肿胀，造成痛苦。淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上，还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮，由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。

饮水过少

很多人，天生不爱喝水，也有的人没有时间喝水，体内水分缺乏，导致体表干燥，同时也引发嘴唇干燥。

中国吃网提醒，预防嘴唇干裂我们应注意细节。首先不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎；其次要戒除烟酒，忌食辛辣食物（如果唇部出问题，这些要点一定要遵守哦）。此外，如果你身居寒冷北方，外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激。在饮食方面，冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜健脾胃的蔬果。

嘴唇干裂怎么办？

1、戴口罩。尤其是骑车一族，戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。戴口罩的目的很简单，是为了保持嘴唇的温度和湿度，以免缺水、干燥。

2、经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法并不困难，只要每天晚上临睡之前，拿化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，嘴唇就可以变得滋润了。

3、涂抹蜂蜜。如果说，你已经开始觉得嘴唇干，可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜。不过糖尿病的病人切忌涂抹蜂蜜。

 

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4、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉。（www.61k.com］睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚地涂在嘴唇上，充当唇膜。

5、唇皮要用剪。处理已翘起的唇皮，可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕，以免撕裂嘴唇，导致疼痛、流血，甚至感染，那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

6、软膏与牙膏齐上场。要是已经有化脓迹象出现，要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外，还有一样大家家里都有的东西，是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏，牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。

7、不要让嘴再碰到水。如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇再碰到水。如果开始脱皮了，最好连刷牙都停止一段时间，建议在让嘴唇恢复的这段时间里，用口香糖或者牙线代替刷牙。

8、正确使用护唇膏。护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用，如果嘴唇已经开始脱皮了，那也要停止使用。

另外，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在补水的时候，还要注意口腔的清洁，才能有效地预防干唇。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

吃什么水果能防止嘴唇干裂？

我们除了日常生活中的补水之外我们还要从很多的水果中吸收营养的，那么我们吃什么水果能防止嘴唇干裂呢？

1、苹果。苹果水份营养都丰富，是一种被大家称为天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常吃苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，还有祛痘的作用。

2、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维他命C与维他命E，不但可以美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，还有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤都是很有好处。

3、柿子。果味甘涩、性寒，入肺、脾、胃、大肠经，有很好的清热去燥、润肺化痰之效。柿子含有很好的膳食纤维，还有较多的营养成分，不仅能够清热解毒，还能通便润肠，补充身体所需要的营养。中医认为，柿子还有止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以，柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。

4、柑橘。柑橘类的好处非常的多，而且它的清新味道，就够除燥，有提神醒脑的作用了。橘子含有丰富的柠檬酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。

5、甘蔗。归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

四 : 嘴唇干裂怎么办 学会五招让你拥有水润双唇

在春天这样干燥的季节里面，我们的嘴唇就会很容易变得干燥甚至开裂的现象，这不仅影响我们的面容雅观，更让我们感到不舒服。因此要做好护唇工作，那么嘴唇干裂怎么办呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你学会这五招可以让你拥有水润双唇，一起来看看吧。

1、使用护唇膏

当天气变得干燥的时候，大家可以选择使用一些护唇膏。往嘴唇上涂抹适量的护唇膏不仅仅可以预防嘴唇干裂，还能够起到保湿、补水的效果。若嘴唇出现干裂的症状，但情况并不严重，也可以涂少量的护唇膏，这样能够帮助嘴唇恢复正常的状态。

2、多活动、按摩嘴唇

在天气干燥期间，应该多动口以运动嘴唇，切忌长时间双唇全拼，否则会因口水蒸干后嘴唇粘在一起而撕裂嘴唇。此外，出现嘴唇干裂症状时，可以经常按摩嘴巴部位以促进血液循环，这样可以为嘴唇提供充足水分而解决干裂、出血的症状。

3、药品软膏治疗嘴唇干裂

嘴唇干裂出血，甚至有化脓症状时，那非常有必要使用药膏进行治疗。像红霉素软膏、西瓜霜、青霉素等药品对于治疗嘴唇干裂都有很好的效果。如果实在没有药品可用，那可以挤少量的牙膏抹于患处，这样可以帮助治疗嘴唇干裂。

4、唇皮用剪代替扯

当我们的嘴唇出现干裂的时候，通常情况下都会伴有起死皮的现象，这时人们通常习惯把翘起的唇皮扯下。其实，这样的做法是非常不正确的，撕扯可能会撕裂嘴唇，导致出血等严重症状。所以，千万不要扯唇皮。

5、睡前涂维E或蜂蜜

晚上睡觉前，在嘴唇干裂处涂上适量的维生素E粉末液或者蜂蜜，这样既可以预防嘴唇干裂，也能够帮助治疗因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等症状。

懂得以上所讲的几招，就不用担心嘴唇会干裂了。

嘴唇干裂吃什么好

1、甘蔗

归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳水果之一。它具有丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素物质。

嘴唇干裂怎么办 学会五招让你拥有水润双唇_嘴唇干裂

在中医方面认为，甘蔗含有的营养成分十分的丰富，不仅能够入肺、胃二经，而且还具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃的特殊效果。甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。

2、香蕉

从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。香蕉性寒，根据“热者寒之”的原理，最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。

多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。身体燥热者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种。

3、枇杷

成熟的枇杷味道不错，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中含量颇高。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以批杷肉制成糖水罐头，或以批杷酿酒。枇杷性凉，常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。

4、梨

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。自古以来，梨都有生津润燥、清热降火、化痰止咳的功效。很多妈妈在小孩子咳嗽上火的时候后会煲梨汤给小孩子喝，以此来达到清热解毒的功效。

5、猕猴桃

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，被人们称为果中之王。猕猴头含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，其性味甘酸而寒，有解热、止渴、通淋、健胃的功效。可以治疗烦热、消渴、黄疸、呕吐、腹泻、石淋、关节痛等疾病，而且还有抗衰老的作用。

6、柿子

柿子的营养成分十分丰富，与苹果相比，除了锌和铜的含量苹果高于柿子外，其他成分均是柿子占优。要论预防心脏血管硬化，柿子的功效远大于苹果，堪称有益心脏健康的水果王，所以“每日一苹果，不如每日一柿子”。柿子味甘、涩，性寒，有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能。

总结：通过小编上文的介绍，你知道嘴唇干裂怎么办了吗？小编介绍的五招让你拥有水润双唇你都学会了吗？大家在平时一定要做好护唇工作，这样才不会让自己的双唇出现干裂起皮的现象。

五 : 宝宝嘴唇干裂怎么办,有效解决宝宝嘴唇干裂的偏方！

每个人的皮肤都不一样，就好比说有的人冬天嘴唇容易发干，皮肤也会非常粗糙，如果不擦唇膏、宝宝霜这类物品，还会发疼。［www.61k.com］你说要是大人的话还好点，反正皮糙肉厚嘛，但是小宝宝不一样，他们的皮肤本来就非常脆弱，如果嘴唇干涩到开裂了，就会比较难受。那么，宝宝嘴唇干怎么办呢？

宝宝嘴唇干怎么办

1.饮食均衡多喝水
为了预防嘴唇干裂，首先要保证孩子的饮食均衡，平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，吃肉要适量，不能只吃肉不吃菜。在必要的情况下，也可以在医生指导下适当补充B族维生素。

2.纠正不良习惯
其实孩子嘴唇干裂多是因为不良习惯引起的，比如说吸吮手指和舔嘴唇。在干燥的季节，嘴唇容易发干，这时孩子就会下意识的舔嘴唇或咬嘴唇，虽然说唾液能够暂时湿润嘴唇，但是很快会干，而且因为唾液中的淀粉酶等物质粘在唇上了，会让嘴唇更容易干燥，造成嘴唇干裂。因此，家长要通过讲道理的方式告知孩子不要去舔嘴唇。

3.注意唇部护理
在每次吃完饭或是吃完水果后，要及时用温水将孩子的嘴唇及其周围皮肤洗一洗，避免残留的菜汤或果汁对嘴唇和皮肤的刺激。天气冷、风大时出门，可戴个小口罩，减少对嘴唇的刺激，并减少嘴唇水分的蒸发。另外，大一点的孩子可以抹些润唇膏或金霉素眼膏，保持湿润。

在选择润唇膏的时候，注意要如何三个条件：一是宝宝专用的润唇膏，最好选择口碑好已经面市多年的；二是膏体要润滑而不腻，最好是没有香味；三是要容易涂抹，不容易脱落，能够长时间保持滋润。当然，你也要注意，润唇膏也不能多用，当宝宝嘴唇发干的时候，可以先热敷再涂唇膏。

解决宝宝嘴唇干裂的偏方

每个父母都有解决宝宝小问题的妙招，下面我们来看看其他父母是如何应对宝宝嘴唇发干的情况的。

1.在宝宝的房间里使用加湿器，或是在屋里防水，还要多给宝宝喝水。

2.可以炖些梨水，也可以煲些黑木耳水，放些冰糖，给宝宝喝，这是润燥的。

3.市场上的各种儿童润唇膏，其中以含维生素E等滋润成分的最为理想，或者也可以用茶油涂抹，效果不错又安全。

4.妈妈抽空可以多给宝宝按摩嘴唇，尤其是晚上临睡前，沾些蜂蜜在宝宝嘴唇上，然后用手指按摩，帮助促进血液循环，让嘴唇获得养分，嘴唇就会变得滋润了。

其实解决宝宝嘴唇干裂的关键还是要多喝水，大家可以发现，不爱喝水的宝宝是最容易嘴唇干裂的，所以说家长要想办法让宝宝多喝水才行哦。

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