夜养水 黏合度高

珀莱雅早晚水漾 晚安-夜养水和晨醒水不同，它不是透明液体，而是呈半透明的乳液状，瓶口一样大约0.5公分。

由于质地相对粘稠，夜养水即便整个将瓶身倒置也不会自然流出，轻轻在手心或是化妆棉片上触碰，液体会自然流出，很好控制量，不会因为开口太大而洒出，避免不小心倒瓶的尴尬，怎么倒都漏不出去。PS：这一点很赞，的确很人性化。

夜养水质地很粘稠，但是用在手背上却感觉比日醒水轻薄，触感有点像水状质地，吸收更快，轻轻推开就能完全吸收，闻起来味道很淡，淡到基本可以忽略不计。

上一页12345下一页

香奈儿分时保养系列 你造吗肌肤也有生物钟 分时护养开启护肤新境界

延展性评测：

晨醒水夜养水延展性渗透性双赢

 晨醒水

夜养水

分别取一小滴晨醒水/夜养水在黑色卡板纸上，同用无名指轻轻往下推开，相比较而言，晨醒水的延展性稍高一点，夜养水渗透性更强，滴在卡板纸上能马上渗透进去。（www.61k.com）作为夜用的夜养水渗透力强才能在熟睡中给肌肤带来更多养分。

吸收度评测：

晨醒水/夜养水配合使用 肌肤整天水润润

晨醒水

夜养水

晨醒水虽然是水状质地，但是有一定粘稠度，涂抹在手背上不能马上吸收，需要轻拍。在早上作醒肤水用，涂抹后轻轻拍打脸部，不仅可以深度导入营养成分，更能唤醒肌肤，让肌肤保持一整天水水哒。

夜养水是乳液状之地，看似粘稠实则轻薄易吸收，无需轻拍就能直接渗透肌肤，晚间作为打底水使用，能促进后续保养品的再次吸收，确保肌肤一整晚都有源源不断的水分供给。

上一页12345下一页

香奈儿分时保养系列 你造吗肌肤也有生物钟 分时护养开启护肤新境界

保湿度评测：

早保水晚补水 分时护养给肌肤最佳呵护

晨醒水

 夜养水

晨醒水和夜养水能根据肌肤的不同述求给予养分，让皮肤全天保持水润状态。(www.61k.com]小编属于超干皮，肌肤水分值整体偏低，使用早晚水能满足肌肤白天夜间的不同需求进行护养，早晨醒来肌肤会面临一整天的空气污染、辐射等困扰，需要持久保水性佳，珀莱雅晨醒水能满足肌肤持久保水的需求；夜间肌肤属于自我调整期，更需要加强补水，珀莱雅夜养水能满足肌肤深度补水的需求。早晚配合使用，让肌肤享受，自然能达到肌肤双赢的补水效果。

综合评价：

珀莱雅早晚水漾晨醒水/夜养水开启了分时护肤新概念，根据早晚肌肤的不同需求进行护养，才能达到事半功倍的效果。珀莱雅早晚水漾晨醒水，虽然是水状质地，但并不像普通化妆水那么稀薄，营养成分很足，拥有化妆水的功能、乳液的功效，涂抹后肌肤水分值能瞬间提高。夜养水质地粘稠，涂抹在手背上却丝毫不显油腻，轻轻推开就像水分融化在肌肤里，瞬间吸收。晨醒水/夜养水售价均是RMB：139/180ml，现官网活动，买早晚水套装199，性价比高，是不是很心动呢。

上一页12345

三 : 给你十分钟

　　文/马敬福
　　
　　如果有人问你：“，你最希望做什么？”你怎么回答？千万不要乱说，因为你的回答很可能关系到你的前途和命运。
　　
　　美国有一位非常著名的预言家，叫什么名字记不清了，只记得他的不少预言都应验了，被美国人称为“上帝的嘴巴”。
　　
　　有一次，这位预言大师到一所大学作讲座，台下有许多听众。中途休息的时候，有两位同学找到他，请他预测一下自己的命运。预言大师微微一笑，说：“好的，我向你们提个问题好吗？”两位同学点头说：“可以。”
　　
　　预言大师说：“请你们认真考虑一下，如果上帝无条件给你们十分钟时间，也就是说，这十分钟时间具有无限量的魔法，你们可以随意运用。”第一位同学想了想说：“我希望我的爸爸失忆十分钟，那样，我就可以从他那里拿更多的钱而对他说，我只拿了一点点。”
　　
　　第二位同学说：“我希望把这十分钟全部用在急需时间的人身上。比如将要被汽车撞到的人，可以利用这十分钟时间躲过汽车；被地震、台风等自然灾害袭击的人们，可以利用这十分钟时间逃生；生命垂危的病人，可以利用这十分钟时间等待最佳的治疗方案；生活贫困的人可以利用这十分钟时间寻找机遇，使生活出现转机……”
　　
　　预言大师听了两个同学的回答，点了点头，说：“好的，我已经知道你们的命运了。”说着，他对第一个同学说：“你的命运已经很不错了，但要注意节俭，不然晚年很可能会穷困潦倒。”又对第二个同学说：“你现在虽然很艰苦，但将来很可能会成为出色的政治家。”第一位同学不服气，说：“我爸爸是金融大亨，将来我会继承他的财产，晚年怎会穷困潦倒？”预言大师笑了：“这要问你自己。”
　　
　　后来，预言果然应验了。第一位同学继承父业后不思勤俭经营，终于在一次金融危机中成为穷光蛋，晚年流落街头。而第二位同学一直发奋读书，热心民众，后来当上了总统。他就是美国第39任总统——吉米·卡特。
　　
　　预言大师之所以预言准确率高，是因为他善于研究事物的发展规律，通过某些细节捕捉到事物的发展趋势。比如他说某个小行星在某年要落到地球上，是他通过对这个小行星运行轨迹、速度以及空间环境变化等诸多因素综合推算、推测的结果。
　　
　　推测一个人的命运也是一样，他提出“给你十分钟”的问题让人回答，就是看这个人怎样运用时间，怎样对待时间。时间就是生命，若干个“十分钟”累加起来，就是一个人命运的轨迹。换句话说，命运是自己造就的，科学合理地、以自己最满意的标准去运用时间，就能造就出最完美、自己最满意的命运。金融大亨的儿子把时间花在挥霍上，注定他将来成为一个败家子；卡特把时间用在解决人民的疾苦上，他的理想必定远大。就像周恩来，“为了中华之崛起”而读书，最终成为了中华人民共和国的开国好总理。
　　
　　“给你十分钟”，是把握和创造命运的开始。如果你用足用好时间，不虚度不浪费，命运就会变得完美。如果你发现自己的命运不济，就必须去深刻反思，自己是不是没有用好生命中的“十分钟”？

四 : 8分钟给你6块腹肌第1级，HD Version 高清版

8分钟给你6块腹肌第1级，HD Version 高清版

stolay1438：第三天 能坚持跟上节奏做完整个动作 肚子酸痛 摸上去硬硬的 貌似有点成果了 脖子两侧依然酸痛 反正没事干 再来一个8分钟吧

峰银：我做了3个月 大体形以出来了 胸部下面那2块平时也看到到比较明显。因为平时一天都是坐着最下面的2块还是有点脂肪看不到。穿背心挺胸时可以明显看到腹肌上面中间是凹进去的。大家多努力最好每天都做什么时间有空就什么时间做，能不断最好不断。

8分钟给你6块腹肌第2级，HD Version 高清版

8分钟给你6块腹肌第3级

蜂血：我大概一星期五次，能感觉到腹肌的变化了 //@qzuser28662848:那个求指教这些动作一天要做多少组才有效

传说中music：一开始抱着练出腹肌的心态来做的！现在想法变了！更是为了自己的健康和颈、肩、背、腰毛病的康复而做，还能出些汗，去除一个晚上积累的寒气，建议气虚的朋友不要练的太多，早晚各一次足矣，汗出多了反而伤身伤元气，我是阴阳两虚外加气虚贫血！现在比以前好多了！锻炼要得当还要适当！效果才是最佳！

这个只不过是第一阶段你做的轻松可以做第二阶段还有第三阶段的//@DDWDANTE:这组运动我做了3个多月 现在每组加强到40一组 我自己多加了2组动作 算下来一次要：400个 必须每天坚持

该视频被设计为专门锻炼腹部,男性和女性均可锻炼

注：1、标准的动作配合正确呼吸。记住，不正确的呼吸影响到最佳效果！

2、在锻炼腹肌之前先做有氧运动，（超过7分钟）刺激毛细血管。提高毛细血管密度，可以增加毛细血管的密度，从而提高气体的交换率，肌肉能力因此而得到改善。能让身体加强氧化酶的生产以满足肌肉对能量的需求。

吃着苹果看苹果：中国的教育体系永远不会教你如何练出好看的肌肉群，这就是中国和米国体育教育最大的问题之一，我们走过场，他们重实用，而我们却打死不改进！！！！！ //@River--寻找天梯:各种都有，却没有我们传统的仰卧起坐 。

o小韓o：女人和男人还不是一样做,你有兴趣的话可以每天坚持做,没兴趣的话一个星期来一次也能有个心里安慰,只是没效果罢了.当然最好是做6天休1天 //@詹妙丹97241645:一天做几次 女生 一个星期做几次 还是几天做一次

蜂血：第一天，【签到】。耍赖蒙混过关了，开始前两个真难啊，第三个还行，到后面脖子疼的起不来用手抱着头做完的，做不动的时候休息两拍子。虽然没有完整的做完但还是有点自信了。我要坚持下去，希望明年也会看到我的签到留言。如果明年也能看到自己的留言我结婚时就带老婆去国外度蜜月，激励一下自己哦也。哈哈。