一 : 西瓜是酸性还是碱性食物？

二 : 西瓜是酸性还是碱性食物

现在很多人都开始注重养生了，对于生活中的一些常见的食物不再盲目的食用了。一旦食用不当的话，就会给身体带来很大的危害。西瓜可以说是最常见的一种睡过了，在夏天更是必不可少的消暑利器。那么究竟西瓜是酸性还是碱性食物呢?一起来了解一下吧。

对于西瓜有过很多的检测，关于西瓜是酸性还是碱性，最终证明西瓜是属于碱性食物的一种。不过很多人都有这样的错误认识，认为吃起来酸的食物就是酸性物质，比如说常见的醋、西红柿(www.61k.com］、梅子、山楂等。其实这些食物吃起来酸酸的，但是却属于典型的碱性食物，这些食物对于身体健康都是有很好的益处的。

对于常见的食物酸碱性不要直接通过口干来判断，而是要根据食物在人体里面消化之后产生的物质来判断的。代谢产物里面如果含有钾、钙、钠、镁等阳离子的话，我们就称其为碱性食物，如果产生的磷、硫等代谢产物的话就属于酸性食物。至于西瓜是酸性还是碱性，西瓜的代谢产物里面含有钾、钙、钠、镁等阳离子，因此我们可以肯定的说西瓜属于碱性食物。

碱性食物和酸性食物的判断要看其最终的产物，而对于西瓜是酸性还是碱性这样的问题，可以肯定的说西瓜是属于碱性食物。在生活中，我们要注意多吃一些像西瓜这样的碱性食物，少吃大鱼大肉这样的酸性食物，这样才可以更好的保护自己的身体，减少疾病的侵袭。

三 : 瓜子是酸性还是碱性

瓜子是属于碱性食物，根据食物碱性强弱，瓜子属于弱碱性食物。

瓜子是华人常食用的一种零食的总称，其中消费数量最大的是非瓜类的种子—葵花籽。葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，具有较高的营养价值。适当的食用瓜子有益健康，如瓜子中的亚麻油酸有保持血压稳定，降低体内胆固醇的功效与作用。常见如吊瓜子、葵花籽、西瓜子、南瓜子、冬瓜子等。

四 : 西瓜是酸性还是碱性-西瓜是酸性还是碱性

夏季是西瓜的旺季，西瓜可以解渴、西瓜皮可以美容等等还有很多好处。那西瓜是酸性还是碱性的呢?下面就随康网小编一起看看西瓜是酸性还是碱性的吧。

西瓜是酸性还是碱性?

西瓜根据检测是属碱性的。要注意的是，有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋、梅子等，其实这些东西正是典型的碱性食物。

凡含钾、钙、镁、钠等碱性食物元素较多的事物一般为碱性、如大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、苹果、牛奶等。多食碱性食物，人的体液可呈碱性;牛奶是碱性食物。

凡含磷、氯、硫等酸性元素较多的食物一般为酸性，如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。多食酸性食物，体液则呈酸性。

因此西瓜属于碱性食物，食物的酸碱性并不是从口感判断的，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物; 反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。而西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素，所以属于碱性食物。常吃碱性食品对人体是很有好处的。

扩展阅读：西瓜的功效与作用

西瓜的功效与作用：

西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。

西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用。西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿;有适量的钾盐能消除肾脏的炎症;其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养;瓜中的配糖体则有降低血压的作用。

并且，西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质，最容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后小心地过滤出汁来，便是最好最天然的皮肤调色剂了。 也可以在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟。

西瓜全身是宝，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤显著。此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。

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