一 : 奇谈怪论之十二今天这个话题说说夫妻吵架的艺术。大家可以放松一些，

奇谈怪论之十二

今天这个话题说说吵架的艺术。大家可以放松一些，嘻嘻哈哈就行。
据说苏格拉底娶了泼妇做妻子，有一天，他被妻子吼的受不了，于是就逃出家门，刚到楼下，一盆脏水当头泼下。他太起头看看，说：“我就知道，响雷过后，必有大雨。”
其实，家是讲“爱”的地方，不是讲“理”的地方。夫妻间没有什么深仇大恨，但在朝夕相处中，吵架是难免的。生活中遇到不快，吵架也算是一种发泄，一种交流。但怎样吵的有艺术、吵的不伤人、超的有滋有味，这就需要一些学问了。
能结合实际，说说夫妻间怎样“吵架”吗？

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适当说两句是可以的,不要影响到隔壁家,当然也不要伤了对方的自尊心,也不要把对方的过去一一数出来,不要说那些影响夫妻感情的话.我们夫妇偶尔也会吵架,每次我老公骂我的时候,我就对他说:"老公,现在我对你的爱已经减少了20分,没吵架之前是90分,现在是70分,如果你再这样骂下去,等下又会减掉20分,那就不及格了,不及格的严重后果你是应该知道的.20分是要用几个月时间继续培养才能恢复的,所以,我们没有必要把辛辛苦苦积累起来的爱,攒起来的分数给扣掉,一次吵架就扣掉20分,又要继续努力积累几个月的爱,才能恢复到以前的状态,多划不来啊."每当只要我这么一说,又忍不住掉眼泪,他就急忙停止了.如果确实是我的错,我会立即跟他道歉的,如果是他错了,我也会要求他立即道歉的.就这样,我们吵架一下子就好了,从来没有因为吵架而冷落对方一天过,我也不会因此跑回娘家,那样做我感觉很懦弱也很愚蠢.我老公脾气比较倔犟,我得适当让他,否则会影响夫妻感情的.我认为,夫妻双方在吵架时,最后得有一方要大度点,做出让步,这样才是最明智的做法,更不能因为吵架了乱砸东西来发泄,因为这是很愚蠢的做法,过后你还不是得自己掏钱去买,多浪费钱啊,我就舍不得这样做,最多急的时候,我就自己跺跺脚那就算了,有时候我想把几个石头搬回家,预防吵架的时候,有这东西砸啊,因为这东西不怕坏啊,我老规也支持我这样做,哈哈.......,当然每个人处理这问题都有不一样的做法,我只是简单的说说我做法的其中之一罢了,说到吵架,我的就丰富可爱了,很多朋友听了都觉得好玩,其实吵架有时候也是个美好的回忆.好了,希望各位好好探讨吵架问题,让大家在以后的吵架中,吵得有艺术有个性的好了.

二 : 夫妻间最感动和最伤人的言行

夫妻之间，无话不谈，争执起来，口不择言。殊不知，婚姻就像一个易碎的花瓶，一旦出现裂缝，无论如何弥补，都不能让它崭新如初。一项调查发现，“真是不该嫁(娶)你”是夫妇间最伤感情的一句话;而“无论如何都在你身边”最令人感动。

香港基督教女青会家庭健康促进中心在2007年12月至2008年1月间，共访问了1114名已婚男女，分别评出夫妻间三大最感动和最破坏感情的言语及行为，希望借此提醒夫妇多留意自己在言语及行动上给配偶带来的影响，并学习多说增进感情的话，多进行有助感情的互动。

三 : 吵架伤感情 吵架时应做8件事：夫妻吵架时应做的8件事

两个人生活久了，难免会遇到问题，偶尔一些鸡毛蒜皮的小事，也会引得你不由自主的发脾气，甚至伴随着愤怒的尖叫和大喊。一向温柔的你，也可能会惊讶于自己的“力量”。

如此近的距离，用得着大声吼吗?害怕对方听不见?想不通其缘由。但我们每遇争吵，又总是忍不住提高分贝，其结果，往往让两人的争吵越发厉害……这，是怎么一回事呢?

有这样一个说法：当两个人互相愤怒时，他们的心和心会相距很远，为了填补这段距离，他们必须大声喊，这样彼此才能听到。若他们越是愤怒，心和心距离则越是遥远，于是，他们只有越发强力呼喊，他们彼此才能听到。反过来，为何恋爱时常常喃喃低语，也便能很好地被一并解释了。

听起来确实有几分道理，而且，争吵和高分贝同时出现，无疑会让彼此的关系雪上加霜。不过，我们也知道，心与心的距离和是否大声说话是没有直接联系的，比如两个陌生人，心与心的距离很远，难道他们一见面也要吵架吗?显然不是。

关于吵架时为什么会大声，其实，心理学上也有一种讲法，即对自己来说有安全感的人，才会大声地、直接地表达自己的情绪，比如对家人，我们往往会比较直接的表达自己的情绪，在潜意识里，认为家人是不会离开自己的，才会大声地、愤怒地表达自己的不满。

一般来说，我们在吵架的时候，情绪容易激动，表现在语言上的尖锐，声音大而急促，往往是一种负面情绪的宣泄，和自我心理调节的表象表达。

另外，从生理生来说，人在情绪激动时，交感神经兴奋，人会处于一种应激状态，各方面功能都会增加，如肾上腺素分泌增加、血压升高、心跳加快、肺活量加大等，发出的声音自然也就会变得响亮。

当然，吵架时候声音越来越响，也或有因为情绪控制不住，或是因为想占上风而故意提高分贝等等。

但我们需要明白的是，人在愤怒时，尖叫或者大喊都不是解决问题的最好方式，反而会让你们的关系越闹越僵。不过，如果你懂得有技巧的争论或是吵架，而不是莽撞的靠分贝解决问题，也是会有益你们的关系的，这，又是另一门学问了!

夫妻吵架时应做的8件事

1、不要人身攻击

两个人吵架的时候，往往会口不择言，说一些侮辱对方的话，其实很多时候这些并不是你真正想做的。此时你应该想办法努力去解决这个问题，而不是对伴侣进行人身攻击。这样即使吵完架，也不会产生情感裂痕。

2、不要离题

吵架时一定不能将其它事情牵扯进来，比如说，两人明明在争吵的是该买什么样的窗帘，却非要将事态扩大到整个房子的装修上，这样做只会把事情越搞越糟，因为解决一个问题绝对比解决一串问题来的容易。

3、知道何时停止

如果不知道争吵为了什么，就意味着你们只会在这个问题上绕圈或者不知道什么时候结束。如果开始争吵，应该试图找一个可以接受的结果。实在不行的时候，也要找到一个折中的办法。这样有助于你们达成某种妥协，最好以快乐的方式为争吵画一个句点。

4、说对不起

不要因为在争吵中失去上风就气冲冲地走掉，这样只会显得你没风度。既然是最亲密的人，还有什么不能说呢?做错了，就大声告诉他“我错了，对不起”，这几个字意味着很多，它会拉近夫妻间的关系。

5、不要在孩子们面前吵

很多时候一旦人生气，就会忍不住发火，管他是在大街上，还是在孩子，老人面前。即使你觉得这个问题非常重要，也要等到孩子上床或走出房间。在孩子面前吵架不但会让他们害怕，还可能会在他们的心里留下阴影。而且，当孩子离开后，你可能也已经平复了，避免了这场战争也是件好事。

6、避免酗酒

因为喝酒而导致家庭不合的事情已经屡见不鲜了。如果双方的争吵是因为有人喝醉，最好避免争吵，等到第二天两人都清醒的时候再去讨论这个话题。因为酒精会影响你的判断力、讲话的语气、听觉和视觉，也会影响你的判断能力和认知能力，如果这个时候争吵，只会让问题变得复杂化。

7、注视对方

很多人争吵的时候都不习惯对方隔得很近，甚至不会站在同一个房间里。试着以讨论的方式来解决问题，坐在餐桌上或沙发上，保持目光接触，你很可能会避免遗憾，你也会看到那个人还是你曾经深爱的人。

8、休息

吵架时，发出尖叫和大喊，直到你筋疲力尽都无济于事，如果你一直纠结在同一个问题上，只会让事情兜兜转转还在那里。停下来休息一下，没有规则说你必须要在此时达成协议。让它多呆几个小时，甚至留到明天都没有问题。

四 : 夫妻心理学之防止吵架的技巧

夫妻在一起生活，磕磕碰碰是难免的，吵架也时有发生。当夫妻间产生矛盾时，关键是如何化解矛盾、避免吵架。可以说，避免吵架的技巧，也是夫妻间保持感情的秘诀。我们发怒其实是"不安"和"恐惧"的一种防卫反应或警告反应。

当人发怒时，体内会分泌出一种令人兴奋的荷尔蒙，它使人心跳加速、血压直线升高。当大脑察觉到这种变化后，会使人的愤怒程度进一步增强，让人感觉血液一下子涌上大脑。特别是夫妻之间吵架时，由于没有人劝架，双方都没有台阶可下，容易造成恶性循环，使双方的愤怒程度不断升级，以致用家里的物品出气，甚至还可能发展成家庭暴力。因此，这样做虽然可以发泄心中的怒火，但也容易演变为更大的愤怒。

那么，有没有办法可以避免或者解决夫妻间吵架的问题呢？也许有人会说，当发生矛盾时，夫妻双方都少说两句，冷静一下就好了。可是，如果把想说的话都憋在心里，不满会在内心淤积起来，对对方的不信任感也会累积。久而久之，这种不信任感会导致对对方完全丧失信任，这是婚姻最大的敌人。因此，产生矛盾时保持沉默并非防止吵架的好办法。

此时，我建议使用"维护法"，即将对方的所作所为和由此造成的危害以及自己的想法传达给对方。举例说明，比如丈夫回家太晚，妻子不要劈头盖脸就是一顿骂："你怎么这么晚才回来？"这样做的结果大多都会引起一场不愉快的争吵。

如果采用"维护法"，妻子应该这样说回来这么晚应该先打个电话回来（行为），晚饭我也白做了（影响）。本来想和你共进晚餐的，真遗憾啊！（感情）"。这样说，不仅可以表达自己的想法，还不带有攻击性，能够发挥警告的作用。实际上，发怒的目的无非也是警告。

夫妻感情好，大多是因为性格互补，但互补的性格也是两种不同的性格，因此产生不同的意见也是理所当然的事情。此时，说出自己的想法，并尊重对方的意见是非常重要的。记住，在表达自己想法的时候，不要忘记带上微笑。这样，您的话才更容易打动对方的心。

五 : 夫妻吵架最伤人的6句话

读者来信简述：

一个刚走进婚姻的年轻女子问我：知音姐姐，有人说，夫妻吵架气头上说了什么过头的话也没啥大不了的，因为如果感情很深的话，谁也不会把那些话当真；但也有人说，夫妻吵架有些话是万万说不得的，否则就会使婚姻陷入危机。这两种观点你更赞成哪个，为什么？谢谢。

雪灵回复

这两种观点并不是对立的，我都赞同。

为什么这么说呢？我赞同前者，因为许多人在生气时都会说些过头话，这些话可能不走心，只为痛快个嘴儿，比如：有的女人生气时可能会说“你既然没有普通朋友对我关心，那干脆老公的头衔也让给他好啦！”“你每个重要的日子都没时间陪我，不怕哪天我弄顶绿帽子给你戴戴？”或男人在吵架时也会说：“你以为自己天仙呢？难看死了！除了我谁能看上你。”“你还真别睢不起我，我上过的女人超过一个排……”等等。这些都是夫妻闹矛盾时的气话，无非是女人埋怨男人对自己关心不够，想引起对方更多体恤和怜爱；男人在看到女人得到其他异性青睐沾沾自喜时，故意贬损刺激她或报复她的话，当然不能真放在心上。懂得的人一看便知，是夫妻一种另类的打情骂俏罢，当真了才会伤感情。

后一种观点也是没错的，吵架时虽然气头上难免说过头话，但如果你不想把家吵散了，有些原则性的狠话却绝对不能轻易出口，一旦说了，注定伤感情，甚至导致婚姻破裂。

第一句：吵架时最不该说的两个字——“离婚”。离婚是两个人爱情耗尽，彼此凉透了心，相守已成为一种折磨，互相厌恶已无可救药时无奈的选择，而不是吵架时用来要挟对方的。你即使有口无心，气头上冲口而出，在对方心中却可能造成阴影和裂痕——原来他（她）早就打算好好过了，憋足了劲想着散伙。看来他（她）对我是真没什么感情可言了，那我又何必自作多情、勉强维持，烧火棍子一头热呢？如此一来，可能真的让一段本来可以继续的婚姻埋下解体的危机。

第二句：夫妻吵架时最致命的三字句——“你不配”。如果在聚餐时老婆看到老公满脸堆笑对其他女人大献殷勤，说话和风细雨，而把她这个老婆晾在一边，回家说了几句醋溜溜的话，老公若不想把矛盾激化、把小事作大，千万不能说的三个字便是“你不配”。如果说前面的行为是许多男人的共性“老婆总是别人的好”而对其他异性表现出的本能的讨好，那么这三个字却曝露了你打心眼儿里对自己女人的轻视甚至是憎恶，足以让她寒到骨头里，产生当场扣顶绿帽子给你的冲动。

第三句：夫妻吵架时最伤人的四字句——“我瞎了眼”。这是吵架时最能伤元气的四个字。寥寥四字传递的信息是你对他（她）彻头彻尾的否定，以至于为了表达自己的失望不惜自贬自损。说出这四个字给对方的感觉是一颗离他（她）越来越远的心渐渐失去温度。

第四句：夫妻吵架寒到骨头里的五字句——“我倒了血霉”。当你感觉和他（她）在一起不但不美好，反而是一件晦气的事时，这个人还会相信你对他（她）有爱吗？你再说“我爱你”时傻子都会怀疑那话的真实性了，足见这五个字的杀伤力。

第五句：夫妻吵架不能说的令对方寒大了的六字句——“我真受够了你”。这句话彻头彻尾地传递你对他（她）的感受，已经达到了忍无可忍的地步，所以才有这样激烈的表达，这种表达让对方心一下子掉进冰窟。

第六句：夫妻吵架不能说的七字句——“嫁（娶）你是最大失误”。这句话可以杀死爱情，让对方心如死灰。

所以如果你想好好过，那么吵架时无论怎样生气，都不能头脑发热说出这六句伤筋动骨的狠话，一旦你说了，你的婚姻便凶多吉少了。即使勉强维持，也有了内伤和裂痕，更多的是貌合神离，很难再长出甜蜜与幸福了。

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