一 : 父母情绪不好会给孩子增加精神压力

如果父母的情绪不好，应该告诉孩子吗?和这么小的孩子谈论大人的困扰，问题恰当吗?孩子能够体会、理解吗?会造成幼儿负担的谈论固然不必要，不过，专家认为在幼儿可以理解的范围内，让他了解父母情绪不好的原因，能避免幼儿因父母的情绪而自责。

父母应该如何判断自己的情绪已影响到孩子成长?

建议您不妨自问：是否有精力陪孩子一起玩，并且关心孩子在成长过程中对活动和探索事物的需要?是否能针对孩子的需要而给予肯定的鼓励?对孩子的要求是否过于严格，而使孩子总感到什么事也做不好?是否知道孩子的行为就他的年龄而言是正常的，而不会对他大发脾气?是否能鼓励孩子独立，或因此处罚他的依赖行为?是否能喜怒哀乐兼有地与孩子相处，而不使忧愁成为唯一的情绪?

现提出几点父母情绪影响子女的原则，供您思考：

不要给孩子太多负担，不要把孩子当成倾诉的对象。

简单扼要地解释，不必把困扰说得太详细。只需说句：“爸爸今天心情不好!”或是：“妈妈在工作上碰到了一点麻烦!”就够了。

承认心情不好，并说清楚这是自己的问题，告诉他：“大人也有大人的问题，我们必须自己去解决。所以，你不要担心。”

了解孩子的感受，对他说：“我心情不好，你很不高兴，是不是?”或是：“但愿我心情好点，可以陪你玩!”告诉孩子：“这不是你的错。”情绪不好不是孩子造成的，告诉他虽然你现在不很愉快，但仍很爱他。

强调情绪是会改变的。尽管你现在心情不好，也许很快就会好的。孩子若是很努力地想安慰你，他过来抱抱你，给你吃块他的饼干，或逗你笑，可别忘了说：“我觉得好多了!”

总之，不能因父母的情绪好坏，给孩子造成思想压力。应该让孩子知道他也能帮父母的忙，对于父母与子女的关系来说，孩子是很好的润滑剂。

二 : 请平和的对待孩子 最伟大的教育竟是妈妈的情绪

一、正确解读父母两个字的意义

父亲拿什么去教育孩子？就是用自己的风度。父亲必须在孩子面前表现出来的一种质量，就是风度。在什么时候表现风度？尤其要在遇到逆境，遇到自己接受不了的人，遇到别人犯错误的时候。父亲表现风度，是带给孩子内心的一种力量，也是带给孩子的一个空间。

再特别说说母亲的“母”包含什么样的生命意义？这是我们生命角色里必须解读的内涵。

第一个字是“虚”。

很多妈妈很实在，看孩子的时候一眼能看出来三个问题，而且忍不住很快要指出来，这不是母亲的内涵。母亲看到自己孩子的优点和缺点的时候都不要动，为什么不要动，因为他的优点需要母亲用良好的情绪去孕育和保护，只有母亲看到孩子的优点和缺点都不露声色的时候，才能赋予孩子内心的成长动力。

有的家长很纳闷，孩子在别人面前都很好，一回到家，一看到自己的妈妈就变了另一个人似的，变得不可理解。为什么这样？就是这个“虚”没做好，不能够虚下来的母亲，不能够给孩子的情绪提供一个空间，孩子的情绪就在妈妈的情绪里面包围着。

第二个字是“弱”。

母亲在孩子面前学会示“弱”。强势妈妈的孩子很难自信，孩子的自信会在你这种状态里面一点点地削弱。能够在孩子面前示弱的母亲，孩子的内心必然自信而坚强。你们希望自己的孩子自信吗？学会在孩子面前示弱，示弱才能实现对孩子的托举，凡是站在孩子心口上说话的家长，实际上是在压制孩子的成长和发展。

第三个字是“柔”。

一个母亲真正的力量，一个母亲的教育力量，在于面对孩子成长的过程，如何做到“柔和”。越柔和的母亲，她在孩子面前的指挥能力越强，凡是扯着嗓门整天对孩子嚷、对孩子叫喊的母亲，会慢慢失去在孩子中的这种引导能力。

正确理解了作为父母的教育内涵，那么，我们家长的心态第一放在哪？请千万不要急着报班、着急找家教、着急找一些方法层面的东西来解决这个问题。

家庭教育重在养，而非在教。今天我们特别解读一下这两个字，一个是心，一个是情，无心无意是家庭教育的特点，有情有礼是家庭教育有效实施必须遵守的原则。教无定法，对待不同家庭的孩子、不同的成长阶段，需要有不同的方法，但是有一个原则，要有情有礼，情在礼的前面。

另一个现状是有礼无情，尤其是家长给孩子讲道理的时候，没有感情铺垫。任何层面的教育，首先是要给被教育者传达教育者本身的真实的内在情感。感情做足了，做足到我们的孩子渴望问我们要东西的时候，我们这个时候才把道理点出来。情感交流到一定程度的时候，孩子就会说，妈妈那我该怎么呢，或者爸爸我该怎么办，这个时候一个小道理过去，才有可能带给孩子一种引导。

二、家长内心焦虑与浮躁，比孩子有学习问题更可怕

孩子学习问题不可怕，可怕的是导致孩子内心不安的背后的干扰源，这些基础层面的支撑乱了，更可怕。如何实现家长的情绪自控，也就是孩子稍微出现一个问题，你先不急、不躁，你先平静下来，先把自己的情绪调整好，然后再面对问题。

如何实现情绪的自我调控和管理，这是对家长提出的一个深层次的问题。“只有平静的内心，才有可能沉淀和吸收教育的理性思考”，只有我们家长的内心平静下来，我们对孩子教育的点才会变得清晰，才能把教育者对教育的理性思考沉淀到内心里面，沉淀为自己的一种状态。否则，教育的思考就像水过地皮湿一样，从每个人心里流过。

效果在哪里，在于你能否做到对教育思考的沉淀，沉淀到你的内心，内化为你的一种状态。如果没有这一过程，你听任何教育都是无效的。没有沉淀的消化，就没有实施教育的资本，也就没有沉淀的过程，我们就不可能拿着教育专家的东西在自家家庭里去实现。

三、家庭教育的空间一定要留给孩子

家庭教育要做清晰，应该下功夫做的事在两头，一头是父亲，一头是母亲，中间这一段，任何孩子的成长都是在蜿蜒曲折的过程中完成的，这个空间要留给孩子，不要管他。

一流的家长靠放，不懂教育的家长靠管，管孩子是百分之百的失败，放孩子有百分之五十的成功。天天抓着孩子不放的家庭跳到错误的空间里来了，这个空间是每个孩子自己独立完成的，但是很多家长参与到这个空间里面盯着不放，拔不出来，不让他管不行，不让他管就没有别的事可管了。

有的家长说，你让我放就不管了吗？让你放不是不管，让你站到你的角色里面，对孩子的情绪做养护，而不是对孩子行为层面的东西过多地参与。过多的参与等于我们不知不觉、兢兢业业在犯错误。

四、家长的教育能量释放出来，足以点燃孩子学习的热情

《大学》里讲“正心、然后诚意”。正谁的心？家长的心，然后再正孩子的心。其实，气质决定了孩子的学习差异，孩子的气质就是父母的状态慢慢内化给他们的一种气质，就像我们的职业习惯一样。如果一个家长的内心永远是冷漠、浮躁的状态，任何教育思想在他的心里落下去就像乒乓球一样弹回来了，孩子也一样。父母的情绪孕育着孩子学习的情绪与气质。

所有的父母都是文化的载体，不同家庭文化培养出来的孩子，气质都是有差异的。文化是教育的旗帜，教育做到最高点就是文化，文而化之，不用说话，孩子内心就被我们感化了，同时产生另外一种生命力。如何点燃孩子内心的学习热情？点燃需要一定的温度，需要一定的状态才能点燃。如果家长的心是冷漠、麻木或者是焦虑不安的，我们很难去点燃孩子学习的热情。面对孩子不管出现任何状况的时候，请记住，作为一名母亲，保证自己情绪的平和，这是你对孩子最伟大的教育！

三 : 母亲的情绪

母亲在杭州治病已半月有余，这半个多月来，老公陪着我绩溪杭州两地跑了8个来回，这些天，无时无刻不牵挂着母亲的病情。看着母亲被病痛折磨得实在辛苦却无可奈何时，我总是五味杂陈，不知所措，恨不能替母亲承担一点痛，但凡看到母亲对我露出笑容，与我交谈家常问及小辈等话题时，我总是特别安慰和受用。只要不在杭州的时间里，我都会早中晚不定时的给母亲去电话问候，今天上午给母亲电话时，听到母亲情绪稳定，对我说起大妈妈在堂姐、姐夫的陪伴下去医院看她，且在她病房里的与她唠叨时，心情特别高兴，我听着母亲切切私语时似乎就心安得多，工作也不再那么容易走神。

母亲的情绪时刻牵扯着我的心，时刻关注母亲情绪变化自然成了我心头之事。母亲因长期病痛情绪无法控制，时而埋怨父亲，时而埋怨身边之人，这种情绪失控我能理解，所以，稳定母亲的情绪是我必须做的。

杭州堂姐、姐夫对我非常关心，知母亲在杭州医治的第一时间里，就赶往医院帮助，细心的姐夫不仅给予我精神安慰，且时刻不忘提醒我对母亲在医治上该注意哪些事项，我非常感激杭州姐夫的帮助和关怀。母亲在姐夫时常去医院关心和看望她而深感温暖，心情也大不一样，姐姐和姐夫弥补了我不在杭州时充当了母亲精神上的安慰，我真的很感动。姐姐大我15岁，如今姐姐、姐夫都做了外公外婆，处事之多，经验之丰富都是我远远不及的，所以有姐姐、姐夫的帮忙，心里尽管过意不去，但总是特别感动。母亲生病的日子里，还有亲戚朋友的帮助，让我在困难面前不再孤单。

感谢所有的亲戚、朋友和小姐妹们给予我温暖和精神上的鼓励！

本文标题：父母情绪对孩子的影响-父母情绪不好会给孩子增加精神压力
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