一 : 亲子拓展训练项目：风雨人生路

　　风雨人生路拓展训练的来历，有人知道吗?

　　拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做outward-bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

　　人生就是在黑暗中不断的摸索，不断的滚打，最后走向了光明。又聋又哑又盲的人，蒙上眼什么都看不到，但是当扮哑人的搭档过来抓我一下肩膀的时候，风雨人生路中同伴的一路照顾，经历了很长并且很曲折很坎坷的道路，我一路都是蒙着眼，不能讲话，而对方也不能讲话，每到一处难走的路她都用肢体语言提示我，很快我们便有了一种默契。。。。。。虽然是那样的曲折，充满荆刺，我听到了惨叫声，但是我们的队伍还是没有断裂，最后顺利的回到了出发点。在黑黑的世界里，用心体会，用心聆听，用心思考。。。。。。

　　人生的缩影，这一路走来的艰辛和不易，有风有雨，有坎坷;你有对自己身边曾经帮助过您的的朋友，同事，家人说一声“谢谢”了吗?您体会到作为您的父母或者领导身上的责任有多么沉重吗?平时他们只是默默的承受，无论他们心里有多么地累~~!作为子女或者下属的您有发自内心地对他们的付出表示感恩吗?这一次的风雨人生路正如我们这么多年来一路走过来的缩影~~~

　　拓展训练，让我成长很多，时刻记住，要有博爱，懂得感谢、感恩。失败能带来更多的成功，带来更多实实在在的掌声，自我鼓励，失败也要失败得精彩，加油!我的风雨人生路。

　　·勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。

　　· 一个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。

　　· 在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴?(事实上，没有风险就不存在信任)

　　· 你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成?

　　· 我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!

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二 : 人众人拓展训练项目总结

人众人拓展训练总结：

一、第一天，上午10：30到达房山青龙湖畔的人众人拓展基地。

（一）第一项活动：全体学员参加训练者，在操场上集合，按照高矮个和男女生顺序站列，因为多达70人，按照1-5报数，分成5个队，每个队由14人组成，选出一名队长、一名队秘，起好队伍名称、画出队旗、起好队训口号、对歌、队徽等，要求15分钟准备完毕。

（二）第二项活动：室内宣讲拓展要求和纪律，理论在如何知道实践？在活动中灵活理解团队精神的培养，掌握拓对活动规律，拓展训练就是给受训者“挖坑儿”、“下套儿”。

（三）第三项活动：操场上所有队员围成内外2个圆圈，教练（培训师）在中间指导大家做简单的活动身体的动作，将头颅向前、向后、向左、向右转动，同时活动腕关节和踝关节；举臂转动腰部；教练要求：花开往后仰，花落向下弯腰，跟不上做错的队员在中央表演节目作为惩罚，按照教练要求表演。

（四）第四项活动：背摔。在教练教导下，在一人高的背摔台子正面有两块黑垫子，队员捉对搭档，选择2个女一对的紧挨着台子隔一拳，2人相对而站，呈弓步右脚在前踩在垫子中缝，双手举平放在对面队友右肩上手心向上。其他队员每对依次仅排在垫子中缝上，至少排列5对，第三对和第二对选择身体最健壮的有劲的队员，其他队员在两侧扶住第三对队员腰部保护，一位队员在最远处扶住尽头一对；做背摔动作的队员首先要全体队员拍肩鼓励加油，爬到台子上后，教练把他放在胸前的双手旋转后捆住腕部，让被谁队员站到台子边上，大声向队员喊道“准备好了吗？”下面接他的人大声回应“准备好了”。教练慢慢松开护在背摔队员后背的手，队员绷直的身子慢慢向后倒下，下面接住后，先放下腿脚落地后，松开捆住的绳子，大家鼓掌祝贺。

依次完成后，开总结会，大家一致认为：没做前胆小，做后觉得没什么，只要相信大家，为了避免背摔队员倒下时双手臂打伤底下接的人所以才捆手，全队顺畅完成尽快吃中午饭。

（五）第五项活动：午饭后1：30集合，开始下午项目：爬五米多高的铁柱子，双脚站到顶上的直径30CM的圆台上，往前跳越抓住铁杠子，然后由下面两组队员牵拉着保护绳，慢慢放下来。上去之前，教练先教大家如何穿全身保护带，系好安全扣，下面两组队员，每组3人，分别主要拉放保护绳，活动后总结：爬上去时，大家基本顺利很快，就是越到顶端，交叉换腿站到圆台时女生柔韧性好，比较顺利，男生太胖肚子大，较难站立在台上，从全队人员看，上面队员有下面队员的保护，还是比较放心，能站在台上的占一多半，站在台上的又有一半能抓住杠子；

（六）第六项活动：晚上晚饭后，室内每队按照纵列坐好，玩室内游戏“驿站传书”：每队14人，从队尾向前传递数据，队员不许说话，不许回头，不许动椅子，不许用通讯工具和纸笔等工具，分别作4组数据向前传输，最前面的队员写好交给教练，由教练宣布正确的按照顺序得分5、4、3、2、1，不正确为0分。最后合计总分最高为胜队。有在后背写数的，有鼓掌跺脚的，有发短信的、有拍背触点的，最快的是前面队员举起双手手心向后放在自己耳旁，后面队员直接传递指向确定的手指，有此向前传去，只有最后和最前的队员知道密码就可以，中间队员不用管什么意思。大家每做完一组总结方法，整改调整，希望最快最准确地传递，大家把小数点、平方、立方、根号都想到了，可是最后一组却出人意料的是1个零。

（七）第七项活动：三国杀。后睡觉。

（八）第八项活动：第二天早上大操场上，所有队员围成1个大圈，逆时针跑步，教练大声喊3，就三个人立刻抱在一起，多余的和没有三个抱在一起的，为在中央做1个惩罚性游戏，蹲着顺时针蹦“小白兔白[www.61k.com]又白，两只耳朵竖起来。”

（九）第九项活动：早饭后开始第二天上午的活动“排数字卡”：要求每队只给40分钟时间商量对策，每对给3次机会进屋，屋内地上有绳子围成圆圈，扣放着卡片，每队只允许一人进入圈内动卡，其他人不能进入圈内动卡片，队员翻过来卡片后，按照1-30顺序将卡片交给教练，每次1分钟，完不成也要在10秒内退出房间。我们队认真研究，第一次就决定立刻第1个进入室内，采取相机摄影，拍下所有卡片后，出来大家一起逐一翻译卡片图案代表的数据意思内容：

1——图片是“椅子”；2——“孔子”；3——图片“山峰”；4——图片是“寺庙”；5——“中央电视台体育频道”；6——“顺”；7——“123456”；8——“老丈人”；9——图片是“红酒”；10——“完美”；11——图片“筷子”；12——图片“十二属相”；13——图片“扑克黑桃K”；14——图片“石狮子”；15——“月圆之夜”；16——图片“石榴”；17——“石器时代”；18——“成年”；19——“3X5+4”；20——我国女子法定结婚年龄；21——图片“3通油漆”；22——“晚上10点”；23——“乔丹”；24——“节气”；25——“根号下625”；26——“英文字母A-Z”；27——“数独差2和7”；28——“2006年2月”；29——“小年夜”；30——“而立之年”。

虽然我们前两次都是所有队最快的，但是我们没有钻规则空子，没有突破思维，把绳子那一边去，所有队员上去翻卡片，分成几组同时排顺序，再汇总后就能够在分钟内交给教练。

（十）第十项活动：“跳断桥”。在5米高的2个木板间有约一米的断桥，每位队员系好安全带从一侧爬上去，由教练挂上上面的保护扣，教练根据队员情况调整断桥空隙大小，大家鼓励队员1步跨过去，在转身跨回来，下来结束动作。

（十一）第十一项活动：午饭后立刻集合照合影后，开始“七巧板”游戏：教练在室内把队员分成两人一组，最后一人坐中间，其它每对人坐四周，分发五片塑料片，和图形卡片、要求说明的塑料片，大家只是迅速按照自己手内卡片要求做，并没有弄清怎么回事，虽然在规定时间全部完成拼完卡片，但并不知道中间坐的人的卡片要求，遗憾落败。总结后才知道：应该首先在规定的时间内，先拿出3分钟，中间人念一下卡片要求，念两对的卡片要求，有一样的，就省了避免重复，活动目的不是每对间竞争，而是把自己队内成绩总分加起来最高分获胜。

（十二）第十二项活动“教练最后总结、各队代表总结、回忆美好瞬间、发毕业证”。两天拓展训练结束。

三 : 拓展训练项目：风雨人生路

　　没有风险就不存在信任

　　越来越多的拓展训练项目，被公司成为锻炼公司人员的一项活动。现在通过各种网站都可以看到很多关于公司开展拓展训练的一些动态和新闻，而公司从这些【拓展训练项目】中都使员工收获到了什么?得到了什么呢?接下来我们就来了解一个游戏。

　　风雨人生路训练

　　风雨人生路，也是近几年许多公司都会采用的一项训练项目，因为这在一定程度上让公司的员工对自己的现状和过去进行反思和总结。

　　游戏规则：

　　公司的所有参加训练的人员都蒙上眼睛，并且脚上不穿戴任何可以护脚的东西。然后由一位队员的知道和扶持下走一段崎岖的路，可能会有杂草丛生，也可能会出现坑坑洼洼的路，这时候那名队员就要带领所以的参训队员由出发点走到终点。

　　训练的目的

　　这项训练有非常大的难度，这就让所有的训练队员进入到一种对未知毫无预知的现状中，并且在这个过程中还要把自己的生命教导别人的手中，而且要完全的相信自己和队友。可以锻炼队员们在这项训练中体会到引导和被引导的角色。这种状况完全是一种非常险难的境况中，需要同伴之间相互的搀扶，然后进行无声的交流，这是一项非常训练队友友谊的一项活动。

　　而且可以让队员对自己的现状和过去反思，自己现在的一些东西是不是曾经有过别人的帮助，但是自己对对方的报答是什么?过去有没有无助的时候，那么在无助的时候记住了帮助自己的人了吗?

本文标题：人众人拓展训练项目-亲子拓展训练项目：风雨人生路
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