一 : 谜语：胖子想减肥（打一成语）
| 谜面 | 胖子想减肥 |
| 谜语类型 | 打一成语 |
| 谜底 | 体大思精 |
二 : 语文教案－胖胖兔减肥
胖胖兔减肥
目标：1理解故事内容，知道运动能使身体健康。
2 能讲出各种运动的方式。
准备：挂图若干张，故事磁带一盘
过程：
一 引入胖胖兔，设疑讨论
师：今天我请来了一个小朋友大家看他是谁？
（出示图片）
幼：兔子，小兔子
师：对，他看上去怎么样啊？
幼：很白，很胖的
师：是的，他看上去很胖的，所以森林里的小动物们都叫他胖胖兔，那么小朋友知不知道很胖对他来说有什么不好？
幼：很难看，很累的，很脏
师：就是因为太胖了有很多不好的地方，所以啊，胖胖兔想减肥，我们一起来帮帮他，想一想有什么好办法可以帮他减肥？
幼：少吃，吃慢点，多运动
师：大家帮助胖胖兔想了这么多的好办法，那么你们想不想知道胖胖兔最后到底有没有减肥成功啊？
幼：想
师：好的，那我们一起来听听胖胖兔减肥的故事。
二 理解故事内容
（放录音一半）
师：胖胖兔因为越来越胖了，所以他决定要运动运动，他要减肥了，那他自己想了做什么运动来减肥啊 ？
幼：打篮球
师：那他会不会打呢？
幼：不会
师：哦他用棍子打篮球是不对的，那袋鼠说如果要学会打篮球要先学会什么呢？谁能告诉
幼：拍球
师：好，那么胖胖兔最后有没有学会拍球？他最后减肥有没有成功呢？我们一起继续来听故事。（继续放录音）
师：好，最后胖胖兔有没有学会拍球？
幼：学会了。
师：好，谁来回答我，那么他最后减肥成功了没有？
幼：成功了
师：胖胖兔用什么办法减肥成功的？
幼：拍球
师：哦，拍球是一个很好的运动方法，让胖胖兔变成了运动小兔，身体变得更健康。小朋友们刚才也想了很多的运动方法，有游泳，跳绳，这些运动可以让我们的身体更加健康，比胖胖兔更加健康。
师：胖胖兔用拍球来减肥是不是一下子就成功的？
幼：不是
师：他最后是怎么学会的呢？
幼：每天都练习才成功的
师：对，我知道我们小朋友会很多的如果要锻炼身体，是不是想到运动的时候去游一下泳，或者去跳几下绳子就可以了？
幼：不行
师：要怎么样才能像小兔一样变的很健康，变成运动小兔？
幼：每天都坚持运动才可以
师：对，一直坚持，不偷懒，我们的身体一定可以变得更加健康，一定可以长的很快很好的。
三 延伸活动
师：那我们现在就去运动运动，让我们的身体更加健康好吗？
幼：好
三 : 关于激励减肥的句子_鼓励人加肥的励志语录
肥胖的人可以用哪些励志的话来激励自己坚持减肥呢？下面是我们整理的关于激励减肥的句子以供大家阅读。
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1. 我们女人都要做爱漂亮美丽的女人，现在胖是影响我们的美丽，趁现在年轻点去把它挣回来，以后老天肯定好好奖励你!减肥这件事，我固执了六年之久。就证明我是真的放不下，既然放不下，就一口气完成吧。
2. 把一切美食当做毒药，坚决不看不拿不吃。
3. 女人(男人)不能胖，胖了没对象。
4. 连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。
5. 没人能帮你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就从现在开始别吃了。喝水吧就，饿就去睡觉。
6. 你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃!
7. 如果你和我说你不能忍饿问我怎么办，我只能说那你别减了。
8. 证明自己的能力：减肥能干成，什么事干不了?
9. 加菲猫和机器猫只是卡通人物，我们生活在现实中。
10. 我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
11. 我要在下个暑期，下下个暑期，下下下个暑期都穿无袖衫迷你裙，照相时候不会郁闷，不会再为是否赴同学聚会而两难。
12. 心灵美比外在美重要，但两全其美岂不是更好?
13. 不要因为什么“MC来了”“怕营养不均衡”等等借口去吃东西，胖子。
14. 我要恋爱!做一个最美的新娘!
15. 商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它?
16. 一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
17. 美女鄙视我们胖子，我们活该，谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己的嘴巴，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。
18. 要知道，对掌柜的说：“有没有XLXXLXXXL的衣服”时，是很难说出口的;但是“这里的衣服太肥了”却可以理直气壮的说出口。
19. 大S是一天一香蕉吃个星期。所以你看，就是要忍。为什么别人能你就不可以?
20. 想想那些绰号……
1. 小s说过：你到底有多饿啊?吃那么多干吗?不要整天把每顿饭都当最后一顿吃!一辈子早呢，还得吃那么多饭，别把吃饭当作一件多么重要的事，营养够了，饱了就可以了!其实你离死还远呢!
2. 肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。
3. 对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究。
4. 减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
5. 我知道我为什么一直瘦不下来了，因为身体里面装了一个你。关于减肥的QQ说说，有关减肥的搞笑空间说说。
6. 好希望有那么一个人，能让我朝思暮想，茶饭不思，寝食难安，日渐消瘦，日渐消瘦渐消瘦，消瘦，瘦，瘦。
7. 有种女孩，脑海里只有两件事:吃和减肥。
8. 每一个长期减肥未成功的女子，身边都有一个多年增肥无效的闺蜜。
9. 我不是胖，我只是瘦的不明显。
10. 人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
11. 我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天pk，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。
12. 每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。关于减肥的QQ说说，有关减肥的搞笑空间说说。
13. 如果真瘦不了，让我长高点也行啊!
14. 吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。
15. 永远不要低估一个胖女生瘦下来之后的魅力!
16. 空有一颗学习的心，偏偏生了一条挂科的命;空有一颗减肥的心，偏偏生了一条吃货的命。
17. 每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴。
18. 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。
19. 我减肥的时候你一定要来哦，因为看见你，我就没有食欲了。
20. 我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。
1. 有个朋友跟我说等她瘦了再来见我，我听了心里一紧，大概这就是最委婉的诀别吧。
2. 我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。
3. 我在减肥，我既不节食也不运动，我用的是意念，我会瘦，会瘦，瘦。
4. 别老说减肥，想当年姐最瘦的时候才五斤半!
5. 我爸面对我发胖一事发表了看法:没有韩红的命，还得了韩红的病。
6. 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
7. 胖不是罪，只是上帝嫉妒你瘦下去会太完美。
8. 每次面对美食，我都告诫自己:“吃多了会死。”但事实证明，我真的不怕死。
9. 我不是不想减肥，我只是怕反弹而已。
10. 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
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