一 : 土豆辣子炒肉片的做法，土豆辣子炒肉片怎么做，土豆辣子炒肉片的家常做法

超下饭 土豆很入味味道很好

土豆辣子炒肉片 用料 

土豆	一个
青椒	两个
五花肉	一小块

土豆辣子炒肉片的做法 

土豆切片放入冷水中浸泡 五花肉切薄片放入料酒老抽淀粉喂一下

青椒洗净去子 手撕成片

葱切段姜切片备用

热油放入青椒翻炒至表皮变色盛出备用

热油放入姜片葱段 煸香 放入五花肉煸炒

放入土豆 加适量水 酱油 盐盖上盖子闷大约五分钟

放入青椒 加少许一品鲜酱油 鸡精 翻炒大火出锅

土豆辣子炒肉片 小贴士

五花肉临下锅前加入少许食用油更嫩

二 : 土豆葱头炒肉的做法，土豆葱头炒肉怎么做好吃，土豆葱头炒肉的家常做法

土豆葱头炒肉：土豆葱头炒肉的做法，土豆葱头炒肉怎么做好吃，土豆葱头炒肉的家常做法

在法国，土豆被称作“地下苹果”。（www.61k.com]土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，.其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。洋葱具有特殊的辛辣气味，具有多种较高的生理药用价值，在营养食疗上被推崇为多功能的降脂降压抗癌的营养保健食品，享有“菜中皇后”的美称。

土豆头 土豆葱头炒肉的做法，土豆葱头炒肉怎么做好吃，土豆葱头炒肉的家常做法——食材

土豆：100g

葱头：80g

猪肉片：100g

油：适量

盐：适量

葱：适量

酱油：适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

土豆头 土豆葱头炒肉的做法，土豆葱头炒肉怎么做好吃，土豆葱头炒肉的家常做法——步骤

1、土豆削皮，准备半个葱头

2、切条

3、锅烧热，倒油，葱炝锅，放肉片、酱油煸炒

4、放蔬菜煸炒

5、加适量的清水

土豆头 土豆葱头炒肉的做法，土豆葱头炒肉怎么做好吃，土豆葱头炒肉的家常做法——小贴士

无

三 : 四季豆炒肉片的做法，四季豆炒肉片怎么做好吃，四季豆炒肉片的家常做法

四季豆炒肉片：四季豆炒肉片的做法，四季豆炒肉片怎么做好吃，四季豆炒肉片的家常做法

四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品。（www.61k.com］

四季豆炒肉 四季豆炒肉片的做法，四季豆炒肉片怎么做好吃，四季豆炒肉片的家常做法——食材

四季豆：300g

猪瘦肉：100g

蚝油：适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

四季豆炒肉 四季豆炒肉片的做法，四季豆炒肉片怎么做好吃，四季豆炒肉片的家常做法——步骤

1、将材料洗净。

2、四季豆切段，肉切片。

3、热锅下油煸肉片。

4、下四季豆翻炒。

5、调入适量蚝油。

6、中火不停的煸炒。

四季豆炒肉 四季豆炒肉片的做法，四季豆炒肉片怎么做好吃，四季豆炒肉片的家常做法——小贴士

四季豆一定要炒熟，不然食之有毒。

四 : 鲜笋炒肉片的做法，鲜笋炒肉片怎么做好吃，鲜笋炒肉片的家常做法

鲜笋炒肉片：鲜笋炒肉片的做法，鲜笋炒肉片怎么做好吃，鲜笋炒肉片的家常做法

春天是万物苏醒、萌发的季节，4月伊始到处都是嫩绿的春芽，一片春意盎然的景象。（www.61k.com］春笋已开始上市，今天看到有菜农在路边叫卖，买了一颗回来炒回锅肉，再配些五颜六色的时蔬，颜色诱人，口感、营养也很丰富，超级下饭菜，一顿就抢光啦。

鲜笋 鲜笋炒肉片的做法，鲜笋炒肉片怎么做好吃，鲜笋炒肉片的家常做法——食材

熟五花肉：1块

春笋：1节

青椒：1个

胡萝卜：1节

蚝油：适量

生抽：1汤匙

香辣酱：1汤匙

糖：1小勺

水发黑木耳：1把

制作时间：10分钟内

用餐人数：

鲜笋 鲜笋炒肉片的做法，鲜笋炒肉片怎么做好吃，鲜笋炒肉片的家常做法——步骤

1、鲜笋拨去外皮，洗净，从中间切开成4瓣。

2、切成薄片。

3、从冰箱里取出一块煮熟的冻五花肉，室温下放半个小时。

4、切成薄片。

5、青椒切成块。

6、红萝卜斜切成薄片，木耳提前水发好（这里忘拍了）。

7、锅烧热，不用加油，直接倒入肉片。

8、中火炒出油来，肉片稍稍卷缩盛出。

9、锅里留底油，直接倒入所有菜，大火翻炒至包成熟。

10、倒入炒好的肉片，放半勺蚝油、一勺生抽。

11、一小勺糖。

12、一汤匙香辣酱，翻炒均匀即可关火盛出。

鲜笋 鲜笋炒肉片的做法，鲜笋炒肉片怎么做好吃，鲜笋炒肉片的家常做法——小贴士

1.我的这块五花肉有些肥，所以没有加油，热锅倒入肉片，翻炒出肉里的肥油直接炒菜，菜的味道更香些，肉片也不腻。2.配菜可自行搭配。3.如果不吃辣，可以不加辣椒酱，多一些蚝油和生抽，又是一种风味哦。

五 : 肉炒瓜片的做法，肉炒瓜片怎么做好吃，肉炒瓜片的家常做法

肉炒瓜片：肉炒瓜片的做法，肉炒瓜片怎么做好吃，肉炒瓜片的家常做法

今天休息看到相机里的储存卡都满了，再要照菜都没地方存了，赶快发发菜吧，一来能够道道地方二来还可以得点豆币一举两得。（www.61k.com］

瓜片炒肉 肉炒瓜片的做法，肉炒瓜片怎么做好吃，肉炒瓜片的家常做法——食材

黄瓜：300g

精肉：50g

油：适量

盐：适量

酱油：适量

花椒面：适量

葱花：适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

瓜片炒肉 肉炒瓜片的做法，肉炒瓜片怎么做好吃，肉炒瓜片的家常做法——步骤

1、黄瓜洗净切片

2、锅内热油加入葱花肉片翻炒

3、加入花椒面

4、加入酱油

5、加盐翻炒

6、装盘出锅

瓜片炒肉 肉炒瓜片的做法，肉炒瓜片怎么做好吃，肉炒瓜片的家常做法——小贴士

为了节省步骤肉片、葱花的照片就不上传了

本文标题：肉炒土豆片的家常做法-土豆辣子炒肉片的做法，土豆辣子炒肉片怎么做，土豆辣子炒肉片的家常做法
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