一 : 网络成瘾之后的心理危害
NO.1 上网成瘾，每天上网的次数越来越多。
NO.2 影响日常生活，如因上网而颠倒作息时间、忽略家庭，连子女功课也不顾。
NO.3 下载等待时大发脾气，对等候上网或下载的耐性愈来愈低。
NO.4 不上网时表现焦虑，当离开网上世界的时候便出现不安、紧张、心跳加速等症状。
NO.5 无法兼顾社会角色，如学生不愿上学、成人不愿上班等，都是严重的警告信号。
NO.6 自觉有问题，但却不能停止。
对于上述情形，符合者越多，则问题越大。
一周只上一次学，天天都有新理由
这个孩子，他不去上学了，为什么不去上学了呢？说一周只上一次学，天天都有新理由，他明明自己有一个正常的去上的学，但是过去叫三天打鱼，两天晒网，他这哪是两天晒网，他这一个礼拜都晒网，就打一回鱼，你要是让他去，他自己懦弱，他老玩以后他自己懦弱，他就陷到里边，他拔不出来了，拔不出来怎么办呢？你就问他，你说你今天去上学吗？他说上上上，早晨起来刷好牙、洗好脸了，要上学了，你一问他怎么了，说我今天不去了，为什么？说昨天晚上睡觉有只蚊子，叮了我一下，今天不能上学了，他为什么呢？找个借口，他要睡觉，因为昨天晚上玩游戏机玩累了。那么第二天，你又让他去上学了，又起来了，刷好牙了，洗好脸了，吃好早饭了，说你走吧今天，说今天不能去了，为什么？说外边有沙尘暴，今天外边有沙尘暴，又不去了，给自己找个理由，等第三天，那你今天去吧，礼拜三了你该上学了吧，说好又准备好，背上书包一走，突然想，说不对，我今天不能去，为什么呢？说我得有诚信，什么诚信呢？说我已经跟人约好了，在网上今天要见面，我要不跟人见面，没有诚信，做人没有诚信不行。第四天又要上学了，这好不容易要上学了，一问，又不去了，说你今天怎么又不去了，说我们班上都是抽烟的，这个班上抽烟的对肺不好，说我今天又不去了。
哎，他就是什么呢？人格上就是发生了一种懦弱，这种懦弱怎么办呢？他自己克服起来就非常非常地困难，因为他已经迷恋到这个网络中去了。这个还是轻的，这种还是轻的，只是说意志不坚强，我们好好的教育教育他，挽救挽救他，这个孩子还能够救过来。
我们再看，还有这么一种电脑狂暴症，玩着玩着，突然走火入魔，发了疯，这叫电脑狂暴症，即一旦电脑出现死机或故障，便会沮丧、焦虑，转而向电脑或向他人发泄无名之火，狂暴不止，严重时将键盘、鼠标采摔得粉碎，或者踩在脚下，使劲地踩一通，进而产生自杀念头和其他刑事犯罪。
电脑狂暴症在整个玩电脑的这些人有多少呢？占的比例非常低，绝不是说很多，可能是千分之一，万分之一，但是有了这个也不好，有了这个也是家长一个非常大的心病。所以我们说，这个玩电脑是个好事，但是，你这个电脑要是迷恋了，就是个坏事，你要是从迷恋再走向走火入魔，甚至诱发了很多生理的疾病和心理的疾病，这个事那就是大事。
二 : 网络成瘾的危害
网络成瘾的危害,联系实际谈谈如何进行干预
少年时期是开始产生自我意识，追求自我价值，形成自我调控能力的时期，这个时间是人一生中的黄金时期，也是最危险、最脆弱的时期。（www.61k.com)此时，来自学校、家庭和社会的巨大压力使他们很难体验到成就感和价值感。网络凭其自身的自由性、挑战性、虚拟性，迎合青少年的心理，客观上成为他们逃避现实、寻找自我的手段。但由于缺乏判断力和自控力，容易患上“网络成瘾症”。网络成瘾对中学生的危害主要体现在以下几点：
（1）损害身体健康。中学生正处在长身体的时期，长时间僵坐在电脑前缺乏适当的锻炼，会引起他们视力下降、精神疲惫，严重影响生长发育。经常上网的青少年会造成左脑发育不良，语言表达力下降，甚至思维混乱。
（2）人格异化，影响社会交往。过多使用互联网会导致孤独和抑郁的增加，并会导致社会卷入的减少与心理幸福感降低。研究表明，有网络成瘾倾向的个体常常是孤独的和抑郁的。沉缅于网络游戏的中学生，往往过度依赖于网络的虚拟世界而不能面对现实世界，而且长时间进行网络游戏，其虚幻的情节和侠义精神容易误导中学生，产生价值偏颇，淡化他们在现实社会的社会规范和道德约束，社交面变窄，人际关系冷漠，与真实的人际关系隔绝。
（3）引起角色混乱，诱发犯罪行为：网络游戏给了中学生扮演各种各样角色的机会，同时也为中学生的角色混乱埋下隐患。网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，迷失了自我，以至不能理性地行使现实社会中的角色。他们误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，网络中的暴力色彩极易触及中学生内心深处的攻击本能。当他们在现实生活里遇到一些问题需要多解决时，往往马上想到游戏里的暴力手段。
（4）阻碍学业的完成。根据个人调查发现：在我校退学、试读和留级的学生中，约有80%是因各种类型的网络依赖而延误了正常的学习，荒废了学业；58%的学生网络的过度使用导致学习兴趣减弱，成绩下滑，并使逃课现象日益增多。究其原因网上信息过于杂乱无章，而且与学校课程和教材毫不相干，无助于学生在标准化测试中取得更好的成绩，不难得出结论：网络的过度使用侵占了学习时间，削弱了学习兴趣，破坏了学习习惯，降低了学习效率，从而影响了学习成绩。
（5）淡化道德约束，在网络上肆意漫骂和攻击。中学生心智尚未成熟，在上网的时候，面对网络这一“没有政府、没有警察、没有军队、没出等级、没有贵贱、没有岐视”的“世外桃源”，他们不能很好地做到“慎独”，不能够保持清醒的头脑。在网上想说什么，就说什么，不顾任何后果。不少中学生将网络当作发泄自己不满的窗口，肆意漫骂，什么不文明的话都敢说毫无自律意识。
如何克服网络对青少年健康成长的消极影响呢？
因网络带来的负面影响，绝不能“因噎废食”应通过各种手段和方法，尽可能地将不良影响降到最低，学校家庭甚至包括网吧，都应该加强对青少年利用网络的引导和监督，相关部门应加强对网络的监测和监管，并推进网络法治化管理，尽可能丰富青少年的网外话题活动，让其感受外界的美好，而不沉溺于网络。
网络成瘾 网络成瘾的危害
总之，这是一项长期、复杂的工作，需要全社会和各个层面的不懈努力和共同协作。［www.61k.com）加强网络立法、净化网络环境、深化教育改革、净化社会风气，让全社会都行动起来，还孩子们一个健康成长的环境
青少年使用网络，有害的一方面，主要是精力的分配。一方面，上网占用了青少年学习、休息的部分时间，造成青少年用户学习压力大、时间分配紧张等情况；另一方面，部分青少年用户由于深陷网络的虚拟世界，以至于在日常生活中，如上课、睡眠等，也常常想着网上空间，造成了精神不集中等情况。除在精力方面，在身体健康上也受到了很大的影响集中表现在视力大幅下降。
但究竟是利大于弊，还是弊大于利，这要因人而异，但大多数青少年网民都认为弊大于利。现象表明，通常在这个年龄段的用户，平均每周上网时间越长的，通常受到的危害更大一些。
青少年“网络成瘾”的危害分析与预防
新华网福州11月22日电（记者 沈汝发）因为沉迷于网络游戏而模仿游戏中的角色从楼上跳下自杀，为戒除网瘾而将小指头砍断痛下决心，??伴随着网络的普及，网络成瘾症成为青少年新的精神疾病。据福建省精神卫生中心的专家介绍，网络成瘾与毒品成瘾、病理性赌博等具有类似的特点，对青少年身心健康危害很大，亟需做好各种预防工作。
据福建省精神卫生中心林涌超医生介绍，网络成瘾症（ＩＡＤ）也称病理性网络使用（ＰＩＵ）。主要表现为：对网络有心理依赖感，不断增加上网时间；从上网行为中获得愉快和满足，下网后感觉不快；在个人现实生活中花很少的时间参与社会活动和与他人交往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否定过度上网给自己的学习、工作和生活造成的损害。调查显示，我国青少年网络成瘾症发病率高达１５％。
专家介绍说，网络具有８种特性：有限的感知经验；灵活而匿名的个人身份；平等的地位；超越空间界限；时间延伸和浓缩；永久的记录；易于建立大量的人际关系；变化的梦幻般体验。正是这些特性吸引一些上网者深陷其中难以自拔。网络成瘾便是这样一种精神状态，过度使用网络，难以摆脱上网的冲动，不能有效地控制自己的上网行为，因而给自己带来精神或身体方面的痛苦，并妨碍了正常的工作、学习和生活。这是一种与毒品成瘾、病理性赌博类似的精神疾病。
青少年是网络成瘾的主体。研究显示，网络成瘾发病年龄多数在１５－－４０岁之间，２４岁以下的网民占总人数的５１％。专家分析，这主要是由于这一群体具有以下５种心理特点：
网络成瘾 网络成瘾的危害
－－求知欲望强烈，追求时尚。[www.61k.com)如认为通宵上网、玩网络游戏是当代时尚青年的必修课，不玩网络游戏就没有与同学交流的谈资，听到同学、朋友大谈网络乐趣而自己插不上嘴则感到尴尬。当他们还没有培养起有益身心的兴趣爱好或没有能力从事其他的文娱活动时，网络便趁虚而入。
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－－强烈的自我实现欲望。在网络游戏中，网络游戏的高技巧性、复杂性使网络游戏者获得在现实生活中不易取得的成就感、力量感和自尊感，匿名带来的多种身份感，可以使上网者卸掉伪装，肆意宣泄人们潜在的攻击、愤怒乃至仇恨的情绪，展示自己人格在现实生活中难以表现的一面，使自我充分的张扬。
－－青春期性心理尚不成熟。青少年性开始发育并走向成熟，性生理功能的发展自然会产生性的冲动和欲望，但因缺乏科学性教育的引导，他们不能从有效途径接受科学的性知识和心理调节的方法，而容易在网络中寻求感官刺激，满足性心理生理的需求，因而频频光顾黄色网站。
－－青少年还未学会正确地应对现实中的困难挫折。不少青少年沉迷于网络往往是因为现实生活中遇到了问题或挫折，如家庭不和、对新环境适应不良、成绩下降、与恋人分手、与朋友吵架、受到委屈等，而又缺乏应对困境的方式和资源以及相应的勇气和信心，不去积极处理和解决自身的问题或采用较为有益身心的方式进行调节，而借助上网摆脱烦恼，从而沉迷于网络。
－－部分青少年缺乏工作、学习与生活目标。因而在受到同学、朋友的邀请或偶尔上网后便沉迷于网络，虚度光阴。
据专家介绍，网络成瘾表现形式有多种，包括网络游戏成瘾、网络交际成瘾、色情成瘾、强迫信息收集成瘾、网络技术成瘾等５类：
网络游戏成瘾。这是最早引起人们注意的网络成瘾症，患者长时间地沉迷于网络游戏而不能自拔。
网络交际成瘾。网络交际成瘾者就是利用各种聊天软件及网站的聊天室进行人际交流，并到了成瘾的程度。网络交际成瘾又可分为交友成瘾和网恋成瘾两种。与网络交友成瘾不同的是，网恋成瘾者交谈的双方通常是异性关系，并在网上确立了恋爱关系，享受着恋爱情感带给他们的快乐，不可遏止地越陷越深。网恋可发展成现实的恋爱，但往往成功的可能性比较少。 网络色情成瘾。在网络中，各种与性和色情有关的站点比比皆是，各种淫秽文字、声音、图像信息泛滥，可以毫无障碍地在网络中传播，只要稍不留心，就可能误入其中而不能自拔。
网络成瘾 网络成瘾的危害
强迫信息收集成瘾。［www.61k.com）这类成瘾者经常强迫性地从网上收集无用的、无关紧要的或者不迫切需要的信息。这种现象与以强迫性物品收集为主的强迫症类似。患者下网后担心错过了什么“重要”的信息，即使这些信息对他来说是无关紧要的，也总想查看或者下载到自己的计算机中。有的甚至在夜间起床时，还情不自禁地打开电脑，到网上“浏览”，看看有无“重要”信息。 网络技术成瘾。患者强迫性的沉溺于电脑编程或游戏程序中，不能自拔。这与电脑程序员的工作不同，网络技术成瘾的患者往往没有目的，无计划。
“网络成瘾”是青少年身心健康的新杀手。专家说，网络成瘾对青少年身心多方面造成不良影响，包括以下３大方面：
－－躯体方面。长时间的沉迷于网络可导致视力下降、肩背肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱、食欲不振、消化不良、体重减轻、进食过多而活动过少导致肥胖、体能下降、免疫功能下降，停止上网则出现失眠、头痛、注意力不集中、消化不良、恶心厌食、体重下降。青少年正处在身体发育的关键时期，这些问题均可严重妨碍他们的身体的健康成长。
－－心理方面。患者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动，这种冲动使其不能从事别的活动，工作、学习时注意力不集中、不持久，感到记忆力减退；由于长期的视觉形象思维，逻辑思维活动迟钝；沉迷于虚拟世界而对日常工作、学习和生活兴趣减少，与现实疏远，为人冷漠，缺乏时间感；因不能面对现实，常常处于上网与不敢面对现实的心理冲突之中，情绪低落、悲观、消极。
－－行为方面。患者表现为频繁寻求上网活动的行为。为了能上网，不惜用掉自己的学费、生活费，借款，欺骗父母，甚至丧失人格和自尊，严重者偷窃、抢劫。网络成瘾青少年学生最为直接的危害是耽误了正常的学习，尤其是网络游戏，导致他们不能集中精力听课，不能按时完成作业，成绩下滑，甚至逃课、辍学。网络中各种不健康的内容，也可造成青少年自我过分放纵，法律以及道德观念淡薄、人生观、价值观的扭曲，甚至导致违法犯罪行为。 专家指出，成瘾类病症与烟瘾、酒瘾、毒瘾以及病理性赌博等一旦形成，戒掉比较困难，网络成瘾也是如此。因此防患于未然很重要，需要综合防治，需要个人、家长、学校以及政府部门的共同参与。
首先，青少年自身要养成良好的上网习惯。上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网。如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
网络成瘾 网络成瘾的危害
其次，青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活。［www.61k.com）业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动，不仅充实了生活，而且提高自己处理现实问题的能力，从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
第三，家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识，既不能放任孩子上网“开阔视野”，直到成瘾才引起重视，也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网，这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾极为重要的一个环节。家长和老师要通过正确引导和合理监督，不仅直接控制青少年在家、在学校上网的时间，而且要提高他们合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育，提高校园上网场所和上网监控，丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。
此外，政府部门要加强商业网吧管理，严格控制网络色情等不健康文字、图片、音像信息传播、打击非法网站，为青少年提供一个良好的社会环境。
中学生网络成瘾原因及对策
摘要】当前，中学生网络成瘾现象十分严重，不仅影响了自身正常的学习、生活、人际交往，而且给学校、家庭和社会带来巨大危害。只有通过对中学生网络成瘾原因进行深入的分析，建立中学生自身、家庭、学校和社会互动的一个立体交叉的防护网，才能有效解决中学生网络成瘾问题。
【关键词】中学生；网络成瘾；原因；对策
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1、中学生网络成瘾现状
1.1网络成瘾的定义与症状
“网络成瘾综合症”（Internet AddictionDisorder，简称IAD），于1994年由纽约的一位精神医生Goldberg提出，临床上是指由于患者对互联网过度依赖而导致明显的心理异常症状以及伴随的生理性受损的现象。美国心理学家KimberlyS.Young认为IAD与沉溺赌博、酗酒、吸毒等无异，导致的损害是多方面的：学业成绩下降、损害身体健康、夫妻关系障碍或离异、影响正常工作等。美国心理学会1997年正式认可“网络成瘾”研究，并专门讨论IAD的诊断标准。
患上IAD的人对网络有一种心理上的依赖感，在使用网络过程中不能有效地控制时间，经常无节制地花费大量时间和精力上网，从中获得满足感和愉悦感，使网络几乎成为现实社会的替代品，沉湎于网上的虚拟世界，“嗜网如命”而无法自拔，出现一些人格障碍，导致个体心理生理受损。其症状可发展为食欲不振、头昏眼花、情绪低落、精力难以集中等，严重的可导致神经紊乱，免疫功能降低，引发心血管疾病、抑郁症及眼睛方面的疾病等。
1.2中学生网络成瘾现状
中学生是“网络成瘾综合症”的高发人群。美国德克萨斯大学奥斯叮分校的心理学家研究发现，至少有14%的在校学生符合网络成瘾的标准；而在中国大陆，青少年网络成瘾问题也日益严重。据有关部门调查显示，中学生上网达到80%，
网络成瘾 网络成瘾的危害
其中有大约13％的中学生网民患有网络成瘾综合症。［www.61k.com）他们沉湎于网上聊天，经常光顾色情网站，互联网成为一部分中学生名副其实的“电子海洛因”。
2、中学生网络成瘾原因
中学生容易上网成瘾大体上是受到主客观因素的影响。
2.1主观原因
中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具体表现在：
2.1.1自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。
2.1.2认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和自我控制能力还是很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量“垃圾信息”和“虚假资讯”。对于身处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信息极易受其诱惑。
2.1.3自我意识强烈。中学时期是人生中自我意识和叛逆心理最强烈的时期，中学生急于摆脱学校、教师、家庭的管制，丢开书本，追求独立个性和成人化倾向，确立自我价值，网络恰好提供了这样一个虚拟的空间。
网络自由平等的特性，为中学生创造了“海阔任鱼跃，天高任鸟飞”的天地。在网络上人人平等，在匿名的保护下可以畅所欲言，不用担心受到什么审查，带来什么惩罚，而且观点越新、奇、特，可能得到的反响越大、回应越多。网络成为中学生展现自我的平台。
2.2客观原因
中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。具体表现在：
2.2.1社会环境。目前网吧遍布大街小巷，尽管有关部门出台了一系列禁止未成年人进入网吧的条例，但在实践中对网吧尚缺乏有效的管理措施。富有互动娱乐性的网络游戏和网上聊天室对中学生有着强大诱惑，促使他们将网吧当作乐土。
2.2.2家庭环境。当前我国中学生多属独生子女，且城镇居民以楼房式独门独户的家居结构为主，这在某种程度上不利于身为独生子女的中学生与同龄伙伴交流。在工作生活压力较大的今天，他们的父母极有可能因忙于工作和生计而忽略了与子女的情感沟通。那么在现实生活中缺少情感交流的中学生，便会在网络中寻找可归依的群体，迷恋于网上的互动生活。
2.2.3教育环境。在电子信息时代的大环境下，电脑和网络成为中学生不可或缺的学习工具，但缺乏老师和家长有效引导的中学生则更多地是把电脑和网络当成一种娱乐工具。另一方面，中学生的学习压力较大，当学生“学习上经常遭受挫折，又得不到家人、老师和同学的理解。为宣泄心中的苦闷，逃避不愿面对的现实，往往在网上寻求安慰、刺激和快乐”，以宣泄平时的压抑情绪。
3、预防中学生网络成瘾的对策
通过对网络成瘾原因的分析，中学生网络成瘾有两个方面的因素：一是中学生自身的心理特点；二是学校和家庭环境的影响。网络使用的特点无法改变，我
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们能做的是，通过改善学校和家庭的环境，塑造中学生的健康人格，从而对“网瘾”免疫。（www.61k.com]网络只是一个工具，是继报纸、广播、电视之后的一种新型的、全方位开放的大众媒体，它与传统的大众媒体具有相同的功能，具有一切传统媒体的优缺点，在许多方面又是超越于传统媒体的。网络是一把双刃剑，关键是看怎样用它，谁来用它。要想充分发挥其正面作用，最大限度的抑制其负面效应，首先要摆正心态，对网络作一个客观公正的分析，结合网络沉溺者的人格特点，找到网络成瘾的真正原因。通过中学生自身、家庭、学校和社会的整体力量建构一个立体交叉的防护网，切实重视中学生的心理需求，帮助他们摆脱心理困境，提高心理素质，培养健全人格。
3.1学校要为中学生学生营造宽松的成才环境
学校作为对青少年教育的主要场所，要形成正确的与网络教育相适应的观念，与时俱进，勇于创新，采用积极举措把学生的求知欲引向正确轨道，提高学生使用互联网的水平和素养。学校除了正常的学业，要为学生创造条件，发挥潜能，培养特长，多开展各种类型的课外活动，包括文体活动、科技活动和社会实践活动等，让中学生在参加活动的过程中不断地成长和提高，充分展现自我，实现价值，充实课外时间，并在活动中找到友谊和自信心。学校要加强对学生的人际关系的引导，通过开展活动创造人际交流的机会，鼓励学生扩大人际交往范围，让学生掌握一般的人际交往的技巧，促进中学生现实生活人际关系的改善和提高。一个良好的人际氛围，可以减轻心理压力，利于中学生健康心理的形成，满足个体人际交往的需要。要开展性知识教育课程，消除中学生对性的神秘感和苦闷，对性有正确的认识，以消除他们对黄色网站的热衷，从而减少网络成瘾的可能性。学校要加强校园网络信息资源的开发，普及网络知识，促进网络教育，使学生认清网络本质，并养成科学和网络生活习惯。
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另外，学校要注意和家长联合。学校和家庭对中学生同等重要，网络成瘾问题是家庭和学校两方面教育失败的共同结果。因此，学校在进行心理健康教育时千万不要忽略了家庭的作用。学校如果发现学生有类似网络成瘾的苗头，应主动与家长取得联系，了解学生在家庭的情况，同时和家长配合，有针对性地开展思想工作，发挥家校系统综合的教育作用。这是预防中学生网络成瘾的一个基本思路。
3.2建立良好的亲子关系，以“家庭温暖法”预防或戒除网瘾
据调查，在中学生网络成瘾的社会原因中，父母对孩子关心少，陪伴时间少，亲子关系不佳是一个很重要的原因。父母要高度重视中学生网络成瘾问题，积极营造和谐美满平等的家庭氛围。家长对网络成瘾的中学生应尽量减少责备，尽可能进行交流，共同制定上网的行为契约、计划，形成良好的监督氛围，适时给予鼓励和鞭策，这有利于戒除网络成瘾。
家长要注意给孩子一个健康的家庭环境。一般来说，从民主、和睦、丰富多彩以及充满希望的家庭中出来的小孩是很少网络成瘾的。因为这样的环境给了他足够的自由、平等和快乐。
家长要注意发现孩子的优点，不要把所有的注意力放在孩子学习的优劣上。我们知道，在学校的考试中，必然有成功者和失败者，不可能所有的孩子都是前3名或前5名。如果家庭评定他们成功的标准只有一个，那些学业失败的孩子就很难在现实中找到成就感了，那么他们更可能去网络寻找虚幻的成功。作为家长
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要千方百计让孩子有成就感，包括学业、特长、交友等各个方面，而不是逼他们走向网络世界。(www.61k.com］
家长要注意引导和监督孩子上网。网络本身不是洪水猛兽，我们没有必要逃避；更何况，在现代社会中，网络无处不在，就算要逃也是无处可逃。所以父母阻止孩子上网既无必要也无可能，正确的做法是正确地引导和科学地监督。家长可以与孩子约法三章，允许他上网，但必须遵守一些规定。比如，限制上网时间；未成年人若无成人陪同不得与网友见面等。家长还应经常检查孩子上网的内容，如发现孩子上一些不健康的网站要及时与孩子进行沟通，对其进行引导。
当发现网络成瘾中学生时，家庭和学校要做的不是批评和打骂，而应积极地寻求专业帮助，如找专业的心理咨询师。如果情况特别严重的，甚至伴有其他精神症状，如幻想、抑郁等，要及时与医院联系，尽早接受住院治疗。
3.3坚持标本兼治原则，对中学生网络成瘾者进行及时综合治理
学校应全面贯彻素质教育的要求,加强思想教育,通过对中学生的“三观”即世界观、人生观、价值观教育,努力提高与健全中学生的鉴别能力、自控能力,最终培养健全人格，提高中学生学生的理性自觉。学校的德育课程，应补充网络德育课内容，以提高中学生网络道德水平。要加大对心理健康教育的投入，开设心理咨询中心，对学生出现的各种心理问题及时提供帮助。对于有网络成瘾症状的中学生，要注意及时、有效地开展心理治疗，必要时辅以药物治疗,使之尽快摆脱困境。
政府要坚决打击网络犯罪，对于那些非法建立色情网站、向中学生传播色情等不良信息，以及对那些利用网络聊天工具对中学生实施网络诱骗和攻击的人，坚决予以打击。据研究，在网吧上网的中学生网络成瘾现象比较严重。要对“黑网吧”、“地下网吧”，要采取强有力的管理措施。社会有关职能部门要加强对网络的信息监控和信息过滤。在新形势下要大力加强网络思想政治工作，建立网上思想政治教育基地，弘扬积极向上的网络文化。通过伦理、道理手段约束网络行为是当务之急，要对网络电影、游戏网站等加大管理力度，引导其加强伦理和文化建设，形成正确的经营理念，严格限制开放时段，为中学生提供一个良好健康的网络环境。
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三 : 受害成瘾症
导读：为什么这么多的中国人，尤其是女人会成为受害上瘾者？总结这些受害者的共同点，对原生家庭极为付出，无法承认自己和父母关系的真相。真相就是，父母对自己很冷漠，尤其是对比其他兄弟姐妹，自己最受忽视。受害者心理一直潜藏着怨恨与不甘，试图通过不断重演“别人对不起我”的闹剧，迫使对方承认错误，满足无意识中对父母向自己认错的渴望。61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1