一 : 丰胸秘籍 经典木瓜丰胸食谱
拥有波涛汹涌的胸部成为波霸是每个女人的梦想,哪些方法能够帮助女人们拥有丰满的胸部呢?吃木瓜可以丰胸想必大家都知道,那么木瓜要怎样吃才可以达到最好的丰胸效果呢?现在就告诉您经典的木瓜丰胸食谱,让你轻松拥有性感的好身材。
木瓜还是生吃的好
其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。一般来说,雌激素和泌乳素分泌越旺盛,乳房的发育状况就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中,胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽,果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。所以,木瓜最好还是生着吃。
虽然生吃木瓜还是比较能达到丰胸效果,但并不意味着木瓜制成品就没有丰胸的效应。若不喜欢生吃的木瓜的女性朋友们,可以继续尝试经典丰胸木瓜品。
木瓜丰胸食谱
丰胸品一 鲜奶炖木瓜
材料 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
做法
1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。
3、蛋白打匀,加入牛奶和醋,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
丰胸品二 木瓜鲜橙汁
丰胸秘籍 经典木瓜丰胸食谱_木瓜丰胸食用方法
我们首先要准备好木瓜和鲜橙,如果您喜欢酸一点的口味的话,可以将鲜橙换成柠檬,或者同时加上鲜橙和柠檬两种水果都可以,根据自己的口味制作即可。
将木瓜洗干净之后,削皮除掉里面的籽,在将处理干净的木瓜切碎(切碎为的是为了更好的榨汁)将鲜橙剥皮之后也放到榨汁机里面,等榨汁机停止工作,我们的木瓜鲜橙汁就可以食用了。(如果夏天喝的话还可以加上冰块,口感特别棒)
丰胸品三 清炖木瓜汤
这种方法比榨汁还有方便,我们首先还是要将木瓜清洗干净,切成块放入我们的锅里面进行炖就可以了(小火慢熬,让木瓜的营养更好的散发出来)炖好晾凉之后加入适量的蜂蜜后食用。
丰胸品四 木瓜鲫鱼汤
材料 青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。
做法
1、将木瓜洗净切块,放入水中熬汤,以大火煮滚,再转小火炖半小时;
丰胸分析 青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,对丰胸有很大帮助,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,绝对是护肤美食。
丰胸小贴士
只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,剖面边缘向内卷曲,果肉红棕色,中心部分凹陷,棕黄色,种子扁长三角形,多脱落。质坚硬,气微清香,酸味。
丰胸的最快方法
方法一 吃纳豆丰胸
丰胸秘籍 经典木瓜丰胸食谱_木瓜丰胸食用方法
实施方法 在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身效果加倍。
作用原理 纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,而摄入的热量则大大降低。
方法二 吹气球丰胸
实施方法 先准备好一个大气球,每日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再尽力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为标准。
作用原理 吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,促进新陈代谢,消耗能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锻炼胸肌,让胸
方法三 补充胶原蛋白丰胸
实施方法 多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物,或服用专门提炼出来的胶原蛋白。
作用原理 猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白,可以营养RF,也不会因此增肥。
方法四 夹书丰胸
有效的胸部修形方法,令你拥有完美胸型
实施方法 在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。
作用原理此方法深得“台湾波神”唐林推崇。
木瓜丰胸食用方法·结语:看了上文的介绍,我想大家都应该知道哪些方法能够帮助女人们快速丰胸了吧!上面的方法可以帮助你快速的丰胸,让你快速的拥有胸器,哈哈,还在等什么呢?赶紧去试试吧!一定很管用哦。
二 : 丰胸食谱汤的做法 丰胸不发胖的秘籍:自制丰胸汤
丰胸食谱虽然现在是冬天,完全看不出你身材的好坏,但是正因为如此你才更加要在现在塑造自己的身材,让自己变得更加的完美,不然到了夏天你又会开始后悔没有丰胸了,到那个时候再来丰胸就晚了哦,那么你自己如何快速丰胸吗?其实超级简单,只要你坚持喝汤和适当的按摩,就能在夏天前达到A变D的效果哦。
自制丰胸汤
黑豆鲈鱼汤
材料:鲈鱼、黑豆、当归、黄芪、党参、枸杞、葱白
做法:把药材洗净切片,放入锅中,加四碗水,小火熬煮成三碗左右备用。把鲈鱼处理好以后放进煮沸的药汁当中,加入葱、姜煮熟即可。
功效:黑豆是大豆异黄酮植物雌激素促进女性荷尔蒙分泌,鲈鱼催乳的,对女性刺激乳腺发育有很好的功效。
木瓜莲子乳
材料:木瓜半个、牛奶200ml,莲子肉适量,红枣少许
做法:把新鲜的木瓜去皮去籽,切成小块备用。莲子和红枣用水泡一下,莲子去芯,红枣去核洗净。将所有材料放入锅中,倒入鲜奶,小火慢炖,直到莲子软烂,即可食用。
人参养容丰胸汤
材料:茯苓30克、黄耆30克、熟地黄15克、白沭12克、白芍12克、远至10克、人参10克、当归10克、陈皮10克、五味子6克、桂心5克、甘草3克、大枣二枚、生姜三片。
作法:本药材可煎煮二回,第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量时,取汤汁饮用;第二回则将三碗水煎煮成一碗时饮用。
用法:一日分二至三次饮用。任何时间、任何温度均可;亦可请中药铺制成药丸,早晚各服十五粒。
功效:丰胸、脸唇明亮发光、红润、掉发、增胖、乌黑秀发、安神、滋阴补血、改善皮肤干裂、心悸、失眼。
三 : 丰胸秘籍:4款特效的丰胸食谱
眼看夏天就要到来,身材曲线变的尤为重要起来。对于平胸的你,要如何才能营造完美S曲线呢?下面分享丰胸秘籍,靠吃也能丰盈胸部的特效丰胸食谱。
第1款食谱 木瓜带鱼
材料:木瓜一小个(约3两就可以),新鲜带鱼半斤,适量酱油、葱、姜米醋。
做法:
1、先把木瓜洗干净切成片或者丝状;
2、带鱼洗干净,也切成块状;
3、把木瓜和带鱼一起放入锅中,放入适量的水,开火煮;
4、等到鱼熟了之后放入酱油、醋、姜、葱花就可以出锅。
营养指南:带鱼的营养价值非常高,有高蛋白和丰富的微量元素,对于女性来说本身就是很好的食材。而木瓜有着丰胸果王的称号,两者相配合,能有效的丰胸,还不长脂肪。
第二款食谱 莴笋牛肉
材料:新鲜莴笋一斤,牛肉半斤,适量酱油和料酒。
做法:
1、将牛肉洗干净,切丝;
2、找个盘子倒入一些酱油和料酒,将牛肉丝放入其中浸泡;
3、把莴笋去皮,洗干净,切成丝状;
4、半个小时以后,将牛肉丝取出,在油锅中爆炒一分钟后,取出备用;
5、将莴笋丝也在油锅中大火快炒两分钟。
6、将先将莴笋丝盛到盘中,再放牛肉丝铺盖到上面就可以。
营养指南:莴笋有大量的膳食纤维,能很好的纤细腰部曲线,让身材变的更完美。而牛肉除了有高蛋白外,还能增加胸部脂肪,对于丰胸有着不错的效果。
丰胸秘籍:4款特效的丰胸食谱_丰胸食谱的做法
第3款食谱 花生猪蹄
材料:新鲜猪蹄一只,花生2两,盐、葱、姜、黄酒各适量
做法:
1、把猪蹄洗干净,再用开水煮,直到其表皮发胀,在用指钳将毛拔除。
2、再次洗干净猪蹄,菜刀在其表面划上几刀;
3、将猪蹄和花生以及配料放入锅中,加入适量水分,煮到烂熟就可以。
营养指南:猪蹄丰富的胶原蛋白能提供胸部所需,对于干瘪的胸部无疑是注射了一剂填充剂,且天然无公害。花生对于壮实胸部也有不错的效果,两者炖在一起很营养。
第4款食谱 山药丝瓜炒鱿鱼
材料:山药一节,丝瓜一条,鱿鱼块若干,葱姜若许
做法:
1、将山药,丝瓜去皮,然后切成一小块
2、将葱姜进行爆香,加鱿鱼块进行翻炒,放调料。
3、然后倒进去山药块,翻炒后焖煮2分钟,放进丝瓜炒熟就可以。
营养指南:鱿鱼是很普遍的1种海产,其高蛋白和丰富的微量元素是很多产后母亲用来丰胸的最佳食材。把温和的山药和丝瓜相辅助,能很好的把鱿鱼的腥带出来。
本文标题:丰胸秘籍食谱-丰胸秘籍 经典木瓜丰胸食谱61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1