一 : 220个超实用的生活小窍门（56-110）

56、秋冬季节手脚干裂，可将剩茶水兑血热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。

57、白色毛衣穿久会发黑，将毛衣清洗后放入冰箱冷冻一小时，取出在晾干，即可洁白如新。

58、抽油烟机上得油盒很难清洗，可在干净的油盒上先放点水，让油滴在水上，快清洗时一倒，油很快久倒出来了。

59、在皴裂的手脚上涂些牙膏，就能止血止痛，很快痊愈。

60、多吃菠菜能起到排毒瘦腿，保护视网膜的作用。

61、棉质衣服出现霉斑，用几根绿豆牙在霉斑得地方反复揉搓，然后用清水漂洗干净，霉斑即可去除。

62、冬天吃萝卜得妙处：可解毒，治小便不利等症状。

63、冬天忌睡前洗头，冷天用热水洗完头之后。大量水分蒸发时带走很多热量，这时候睡觉，易患感冒。

64、花生米可治风寒胃疼，受冷风刺激之后常会引起胃疼，可吃些煮熟炒熟的花生米，胃疼即可减轻。

65、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄到入鲜牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效。

66、碘酒外抹患处能除手藓，在患处每天抹碘酒4到5次，患处皮肤逐渐干而脱落，手藓随之治愈。

67、在玻璃伤先涂点石膏粉和粉笔灰水，干后再用干布擦可轻易将玻璃擦亮。

220个超实用的生活小窍门（56-110）（三联阅读配图）

68、啤酒漱口可去尘消霉。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒的作用，可以使喉咙更舒畅。

69、白酒治汗脚臭脚。每晚洗脚后用白酒少许揉搓脚部，并自然风干，坚持一个月，可治愈脚臭。

70、巧刷翻毛皮鞋。用酒精和黄米面调成糊状涂于鞋面。晾干后把黄米面刷掉，脏东西就会随之除掉。

71、多吃水煮鱼易产生皮肤问题，水煮鱼中的辣椒刺激性强，一些餐馆用海鱼做源料，部分食客会有过敏反应。

72、巧洗羊毛衫：洗涤时放在温水中加适量干洗剂和氨水，漂洗时在加几滴醋，可帮助恢复毛织物原有的光泽及柔软度。

73、豆腐放冰箱中保鲜的窍门：豆腐直接放入冰箱，水分会溢出，风味也差，可泡在水中存放冰箱内。

74、煮可乐可治伤风感冒。伤风感冒初起时，可用可乐加几片姜和一个柠檬同煮，然后饮之，既有显著疗效。

75、用热米汤泡发木耳，半小时后捞出，用此法泡发的木耳不仅外观肥大柔软，而且炒后味道鲜嫩。

76、鸡蛋富含硫，每周吃4个蛋可使头发亮泽。常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜，可使头发浓密。

77、醋可消除冰箱臭味，将一些食醋到入敞口玻璃瓶中放近冰箱内，有除臭杀毒的作用。

78、甘草绿豆汤解药物中毒。药物中毒时，用甘草15克，绿豆80克煎汤，一日一剂，分3次服下。

79、饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼。每次饭后吃三，四片闽姜(即糖姜片)，长期坚持，可治胃酸过多，胃疼病。

80、醉酒不宜合喝汽水解酒，酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳，对肠胃，肝肾器官有严重损坏。

81、冬天如能常喝凉白开可预防感冒，尤其食早晨起床喝杯凉白开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强。

82、来苏水泡脚可治冻疮。每晚用放有2-3滴的医用来苏水的温热水泡脚，几次后冻疮可好。

83、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3-4个，放入锅中加清水煮，沸后即用鼻戏蒸汽，数分钟后鼻子即可通气。

84、吃酸的食物过多，牙会感觉发酸，俗称“倒牙”。只要吃两个核桃仁，就可立即使牙恢复正常。

85、使牙迅速变白土方：用食盐，小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，4天可除牙齿表面色斑，使牙齿洁白。

86、吞食韭菜治鱼刺卡喉，将一把已切碎的韭菜炒熟，然后吞咽下去，能去除卡喉鱼刺。

87、治疗贫血土方，取乌鸡鲜血流在一张白纸上，晒干将干血揉成粉，用红酒调服，一次半匙粉，一日两次。

88、盐水除鸡眼，用一匙食盐加水煮沸，待稍凉后烫脚，烫脚后擦干即可，每次半小时，一周左右鸡眼可自行脱落。

89、煮熟的白菜如隔夜食用，菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，使人体因缺氧产生疾病，因此白菜一定要现作现吃。

90、吃火锅时汤中倒入适量啤酒有降火作用。吃火锅配饮啤酒，酒中二氧化碳可帮助散热，防止食物烫伤口腔。

91、脚枕枕头治抽筋。每晚睡觉时在脚下垫一个枕头，可防治抽筋症状在睡觉时发生。

92、涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后，立刻在伤处涂抹些肥皂，可暂时消肿止痛。

93、海带泥掺蜂蜜治口疮，将海带(或茄子皮)烤焦倒碎，掺入蜂蜜后涂抹在患处，效果很好。

94、空腹吃核桃仁可治风湿，每天空腹吃5-6个核桃，坚持几个月后，风湿症状可消失。

95、如果毛衣袖口或下摆失去了弹性，可在热水中浸泡20分钟，通风干燥处晾干后即可恢复弹性。

96、要清除冰箱霉菌。可用干布蘸肥皂水擦拭，如擦不掉。可用干布蘸上少量酒精擦拭。

97、按摩眼眶治鼻炎，双手食指按在两眼下的眼眶骨，每天两次揉二百下，一段时间后可见效。

98、嚼吃花生有效治倒牙，嚼几粒花生或一段生葱，牙齿立即恢复如初，就可以继续嚼东西了。

99、牛奶能使鱼汤鲜美。在家炖鱼汤时可在锅里滴几滴牛奶，这样不仅可使鱼肉白嫩，鱼汤也会很美味。

100、用完的香水瓶，化妆水瓶不要立即扔掉，把他们的盖打开，放在衣箱或衣柜里会使衣物变得香气袭人。

101、抽烟或长时间使用深色指甲油会使指甲变色，每天用半个新鲜柠檬擦拭，擦上两周即可除去污渍。

102、液态奶包装的主要成分聚乙烯再高温时会分解，有毒物渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。

103、胃寒疼痛，可用生姜少许，加水煮沸，趁热服。对胃口不好，消化不良的患者，此方法也有效。

104、柚子中含有柚皮苷，可降低血液的黏稠度，减少血栓形成，适合中老年人食用。

105、秋季皮肤比夏天更易晒黑，秋天离子层浓度比夏天稀，紫外线更强，更需防晒。

106、做鱼时应多放姜，姜可缓和鱼的寒性，解腥，帮助消化，烧肉时宜多放花椒，花椒有助暖作用。

107、中药汤在37度时舌头感觉最苦，所以药汤煎好后最好先凉一下再服。

108、烹调蟹，虾等水产品时，先用1%的食醋液浸泡一个小时，可防止嗜盐杆菌引起的食物中毒。

109、喝茶不宜过浓，过浓的茶会使胃黏膜收缩，蛋白质凝固，并冲淡胃液，影响消化个人对铁质的吸收。

110、做豆腐时不可放葱，葱中的草酸容易和豆腐的钙质结合成草酸钙，会破坏豆腐的营养成分。

二 : 10个超实用的家庭节水小窍门

洗碗时先先擦掉多余油污再用水清洗：餐具上面带有大量的油污，非常难清洗，自然也十分浪费水。我们可以先将餐具上的多余油污擦去，然后在小盆中加点餐洗净清洗餐具，最后用清水冲洗下即可。
一水多用，提高家庭用水的利用率：一般来说，淘米水、洗菜、洗水果的水可以浇花；洗衣服的水、洗脸水、洗澡水存储到桶内，可以用来拖地板、冲厕所。一水多用，减少了水的浪费，提高了水的利用率。
更换节水阀门的水龙头：水龙头的水嘴根据需要更换成口径，这样可以把大流量的水龙头更换成小流量，用流水冲洗东西时就相当省水了。另外可以更换节能感应式水龙头，避免忘记关水龙头造成水资源浪费。
选择节水型洗衣机：市场上销售的洗衣机多重多样，功能各异。但是我们要选择耗能小节水的环保型洗衣机，如滚筒式洗衣机用水较少，而波轮洗衣机则主要靠水的浮力把衣服泡起来，所以相当耗水。
手洗衣服时控制洗衣粉的用量：洗衣服时，不要盲目的认为多放洗衣粉就能洗的干净，其实洗衣粉添加过量，水中会有大量的泡沫，衣服上也会沾染大量的洗衣粉，很难投洗干净，浪费大量的水资源。因此，控制好洗衣粉的添加量，可以在洗干净衣服的同时避免浪费水资源。
用水解冻改为用冷藏室解冻：大家都知道冰箱冷冻的东西，放到水盆中或者流水下就可以慢慢解冻，但是如果我们提前将冷冻的东西拿出放到冷藏，利用原有的资源解冻，就能避免用水解冻，从而节约水资源。
马桶节水：尽量用用过的废水冲洗马桶，但是如果没有废水马桶水箱里最好放一块砖块，减少马桶出水量。另外使用马桶时注意马桶按键，小便就按小流量的按钮，大便就按大流量的按钮，以免操作失误造成水资源浪费。
先摘菜后洗菜：洗菜前先摘去菜根及烂叶，对于削皮的青菜先削皮，操作完后在清洗，减少清洗次数，一步到位，从而节水。
洗澡选择淋浴而不是盆浴：喷头淋浴相对于浴缸洗澡更加省水，而且洗澡过程中，可以随时关闭按钮。盆浴先要放一大浴缸的水，然后洗澡过程中浴缸内免不了有些泡沫，洗完还要放清水冲洗一遍身体。最后还要冲刷浴缸，十分浪费水。
用脸盆洗脸、洗手：用脸盆洗脸、洗手，不但用水量少，而且用过的水还可以倒入水桶中供拖地、洗抹布等循环使用。

三 : 生活------10

山雨欲来风满楼，木森林意识到出大事了。

很快校长甲全知道了，很快老师们和他俩都拉开了距离，连学生们也知道了此事。

甲全反而不知怎么处理了。两个老实人，万一想不开----甲校长想到这里不仅又好笑又可气，内心里还有点嫉妒，不能放过他们，这对学校影响不小。上级领导最英明，甲全决定向主管工作的黄局汇报，看领导有什么高招。

黄局听到此事，不仅心中暗骂：无能，光会喝酒，这也是事？现在社会上有多少离婚的、偷情的、包养小三的，谁管得了！40年前犯了这事可以蹲监狱，30年前可以开除，现在成了隐私，做的人没事，管的人反而成违法的了。

黄局皱了皱眉头，“嗯，让男的写份检查，以观后效。”在黄局皱眉头时，甲全已经后悔了，知道此事汇报的不大妥当，但心里还是有点看法，心想谁不会这么处理，这也叫处理。

“老木”，甲全把木森林叫到校长室，严肃的说：“这事很严重，尤其在学校！对老师们是什么影响，对学生是什么影响！”“一个人民教师怎么能做出这事来呢！”“经校委会慎重研究，你平时工作还算勤恳，本着治病救人的精神，你要写一份深入细致的检查，好好认识自己的错误，保证以后不会再发生。”( 文章阅读网：www.61k.com )

木森林早就后悔了。开始他就担心害怕，紧张兮兮，也没感到偷情的快乐，这几天更是度日如年，不知所措。可学校处理的这么轻，叫他意想不到，叫他感恩戴德。

他痛恨交加，甚至痛苦流涕的下了保证。

四 : 220个实用的生活小窍门！

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