一 : 自尊是人人都需要的课件

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二 : 乔布斯：A级人才的自尊心不需要你呵护

导读：我的成功得益于发现了许多才华横溢、不甘平庸的人才。不是B级、C级人才，而是真正的A级人才。他们会不愿再与平庸者合作，只召集一样优秀的人。所以你只要找到几个精英，他们就会自动扩大团队。

成功得益于发现了许多才华横溢、不甘平庸的人才。不是B级、C级人才，而是真正的A级人才。而且我发现只要召集到五个这样的人，他们就会喜欢上彼此合作的感觉、前所未有的感觉。他们会不愿再与平庸者合作，只召集一样优秀的人。所以你只要找到几个精英，他们就会自动扩大团队。

这个遗失访谈的来由：

接受访谈时，乔布斯正在经营自己创办的NeXT公司(1995年)。18个月后苹果收购了NeXT，又过了半年乔布斯重新掌管苹果。当年的节目只用了一小段采访，之后采访母带在从伦敦运往美国的途中丢失。多年来我们一直以为再也看不到完整的采访，然而直到乔布斯逝世后不久，导演Paul Sen终于在车库发现了这样一份VHS拷贝。

会制造噪音的团队，才会磨出美丽的石头

每次(新产品计划)刚开始的时候，我们都有很多很棒的想法，团队对他们的想法深信不疑。这一刻，我总会想起我小时候的一幕。

街上有个独居的男人，他已经八十岁了，我接近他，想让他雇我帮他除草。有一天他说，到我的车库来，我有东西给你看。他拉出老旧的磨石机，架子上只有一个马达、咖啡罐和连接两者的皮带。接着我们到后院检了一些石头，一些很普通、很不起眼的石头。我们把石头丢进罐里，倒点溶剂，加点粗砂粉。之后他盖上盖子，开动电机对我说，“明天再来看看”。第二天回到车库，我们打开罐子，看到了打磨得异常圆润魅力的石头!

本来只是寻常不过的石头，却经由互相摩擦，互相砥砺，发出些许噪音，变成美丽光滑的石头。

在我心里，这个比喻最能代表一个竭尽全力工作的团队。集合一群才华洋溢的伙伴，通过辩论、对抗、争吵、合作、互相打磨，磨砺彼此的想法，最终才能创造出美丽的“石头”。

公司的真正价值在于员工

我十二岁时致电惠普的比尔·休利特(Bill Hewlett,惠普创办人)。当时电话簿上没有隐藏号码，所以我打开电话簿可以直接查他的名字。他接电话时我说，“嗨，我叫史帝夫·乔布斯，你不认识我，我今年十二岁，我在制作频率计数器，需要一些零件。”他就这样跟我谈了二十分钟。我永远都记得他不但给了我零件，还邀请我夏天去惠普打工。

当时我才12岁，这件事对我产生了不可思议的影响。惠普是我见过的第一家公司，他让我懂得了什么是公司，如何善待员工。

当时人们还不晓得胆固醇。他们每天早上十点会推出满满一车的甜甜圈和咖啡，于是大家停下工作，喝杯咖啡品尝甜甜圈。虽然是些小事，但显然惠普明白公司真正价值在于其员工。

A级人才的自尊心，不需要你呵护

我很早便在生活中观察到一件事：人生中大多数事情，平庸与顶尖的差距通常只有二比一，好比纽约的出租车司机，顶尖司机与普通司机之间开车速度的差距大概是30%。

普通汽车和顶尖汽车的差异有多少?也许20%吧。顶级CD播放机和一般CD播放机的差别?我不知道，可能也是20%吧。这种差距很少超过两倍。但是在软件行业还有硬件行业，这种差距可能超过15倍甚至100倍。这种现象很罕见，能进入这个行业我感到很幸运。

我的成功得益于发现了许多才华横溢、不甘平庸的人才。不是B级、C级人才，而是真正的A级人才。而且我发现只要召集到五个这样的人，他们就会喜欢上彼此合作的感觉、前所未有的感觉。他们会不愿再与平庸者合作，只召集一样优秀的人。所以你只要找到几个精英，他们就会自动扩大团队。

假如你找到真正顶尖的人才，他们会知道自己真的很棒。你不需要悉心呵护他们自尊心。大家的心思全都放在工作上，因为他们都知道工作表现才是最重要的。

我想，你能(www.61k.com］替他们做的最重要的事，就是告诉他们哪里还不够好，而且要说得非常清楚，解释为什么，并清晰明了地提醒他们恢复工作状态，同时不能让对方怀疑你的权威性，要用无可置疑的方式告诉他们，你的工作不合格。这很不容易，所以我总是采取最直截了当的方式。如果你给和我共事过的人做访谈，那些真正杰出的人，会觉得这个方法对他们有益，不过有些人却很痛恨这种方法。但不管这样的模式让人快乐还是痛苦，所有人都一定会说，这是他们人生中最激烈也最珍贵的经历。

别害怕犯错

我是那种只想着成功不在乎是非的人。所以无论我原来的想法多么顽固，只要反驳的人拿出可信的事实，五分钟内我就会改变观点。我就是这样，不怕犯错。我经常承认错误，没什么大不了的。我只在乎结果。

真正的魔法：用五千个点子磨出一个产品

我离开后，对苹果最具伤害力的一件事是史考利(苹果前CEO)犯了一个很严重的毛病：认为只要有很棒的想法，事情就有了九成。他以为只要告诉其他人，这里有个好点子，他们就会回到办公室，让想法成真。

问题是，好想法要变成好产品，需要大量的加工。

当你不断改善原来那个“很棒的想法”，概念还会不断成长。 改变，结果通常跟你开始想的不一样：因为你越深入细节，你学得越多。

你也会发现。你必须做出难以两全的取舍，才能达到目标：有些功能就是不适合电子产品做，有些功能就是不适合用塑胶、玻璃材料做，或是工厂就是做不到。

设计一个产品，你脑海中可能要记住超过五千个问题，去把这些组合在一起，使劲让这些想法在一个全新的模式下共同运作，达到你要的效果。 每天你都会发现新东西。这同时代表新的问题和新的机会。让最终的组合融会贯通，这才是真正的“流程”，也是真正的魔法所在。

做出好产品的关键因素，不在于很会管理流程

1984年我们从惠普聘请了一堆人(设计图形界面电脑)，我记得和其中一些人大吵一架。他们认为所谓的用户界面，只是在荧幕底部加上软体键盘，他们没有字体大小比例的概念，也没有滑鼠的概念。

他们对我大吼大叫，说鼠标要花五年来设计的，成本高达三百美元。最后我受够了，就去外面找到大卫·凯利(David Kelly)设计，结果九十天内就有了成本十五美元的滑鼠，而且功能可靠。

当时我发现，苹果在某方面缺少这种人才，能多方面掌握一个想法的人才。这需要有一个核心团队，但由惠普的人马组成的团队显然不行。这和专业的黑暗面无关，这是因为人们失去了方向(惠普团队无法进行多方面思考)。随着公司规模越来越大，他们便想复制最初的成功。并且许多人认为当初成功的过程，一定有其奇妙之处，于是他们开始尝试把当年的成功经验变成制度。

不久人们便感到困惑，为什么制度本身变成了答案?这大概是为什么IBM会失败的原因。IBM拥有最好的制度管理人员，但他们忘了设计流程的目的是为了寻找最棒的答案。

苹果也有了这种状况，我们之中很多人很会管理流程，却不知如何寻找答案。顶尖的人会主动寻找最棒的答案，虽然他们是最难管理的人，但我依然乐于同他们一起工作。

我们不羞于窃取伟大的想法

你问我对产品的直觉从哪里来?

这最终得由你的品味来决定。你要熟悉人类在各领域的优秀成果，尝试将之融入你在做的事情里。毕加索曾说过，“拙工抄，巧匠盗”，我从来不觉得借鉴别的好创意可耻。

我觉得麦金塔成功的原因，在于其创造者是音乐家、诗人和艺术家、动物学家甚至历史学家，他们正好也是全球最棒的电脑科学家，所以我们才如此出色。如果没投身电脑科学，他们也能在其他领域创造奇迹。大家各自贡献自己的专业知识，麦金塔因此吸收了各个领域的优秀成果，否则的话他很有可能是一款非常狭隘的产品。

我创业从来不是为了钱

公司拥有独占性的市场地位，不可能再成功了之后，能让公司更成功的人，是业务和行销人员，所以最后变成他们经营公司，而产品人员被边缘化，导致公司忘记做出好产品的重要性。当初是对产品的敏锐和创意，让他们独霸市场，后来却因经营人员而消失殆尽。他们对产品好坏没有概念，不懂将好构想变成好产品的工艺，他们也没有真的想帮客户的心。

在业界打滚这么多年，我常问别人你为什么做某些事，得到的答案都是：事情就是这样。没有人知道他们为什么这样做。

做生意没有人会真的深思熟虑，这就是我的体会和认知。因此如果你愿意问问题，仔细思考，认真努力，你很快就能学会做生意，这不是多难的事情。

我身价超过一百万美元时才二十三岁;二十四岁身价超过千万美元;二十五岁就超过亿万美元。但钱没那么重要，因为我创业从来就不是为了钱。当然，有钱是很棒的事请，因为它让你有能力做很多事。你可以投资短期无法回收的创意和想法，但最重要的是公司、是人、是我们制作的产品以及产品对人们带来的好处，所以我不常把钱放在心上。我没卖掉过一张苹果的股票，因为我真的相信公司会有长期发展。

人类是工具的建造者

我小时候在《科学人》杂志读到一篇文章，测量地球上各物种的运动效率，有熊、黑猩猩、浣熊、鸟类和鱼类——它们每公里花多少大卡移动?人类也接受了测定。

结果是兀鹫胜出，它是最有效率的物种，而万物之灵的人类表现得却不怎么起眼，排名只到前三分之一左右。不过人很聪明，懂得制造自行车来加快速度，这让兀鹫甘拜下风，从而称霸整个排行榜。

这件事对我影响很大：我谨记人类是工具的建造者，我们所建造的工具可以大幅增强我们与生俱来的能力。早年在苹果真的有这样的广告，说个人电脑是心灵的自行车。我由衷相信，在人类所有的发明中，电脑的排名一定高高在上。它是我们发明过的最棒的工具。很幸运的是能躬逢其盛，在硅谷亲眼目睹它的成形。

很显然我是嬉皮士，与我共事的人也都是嬉皮士

如果不得不选择，我的风格很显然是嬉皮士，与我共事的人也都是嬉皮士。 什么叫作嬉皮?这是个含义丰富的古老字眼。

对我而言，嬉皮士运动启发了我。

有些东西是超越日常生活的琐碎的，生活不仅仅是工作、家庭、财产、职业的，它更丰富，就像硬币还有另一面。

虽然我们并不把这挂在嘴上，但在生活的间隙，尤其是在不如意的时候，我们都能感受到某种波动。

许多人想找回生活的意义，有人去流浪，有人在印度神秘仪式里寻找答案，嬉皮士运动大概就是这样，他们想寻找生活的真相，生活不应该是父母过的那样。虽然之后的事态发展有些极端，但他们的出发点是可贵的。

正因为这种精神，有人宁愿当诗人也不愿做银行家，我很欣赏这种精神并想把这种精神融入到产品里。只要用户使用产品，就能感受到这种精神，能够真心喜欢我们的产品。

我觉得优秀的同事都不是为了计算机而工作，是因为计算机是传达某种情感的最佳媒介，他们渴望分享自己的情感。

来源：猎云网

三 : 乔布斯：A级人才的自尊心不需要你呵护

导读：我的成功得益于发现了许多才华横溢、不甘平庸的人才。（ www.61k.com ］不是B级、C级人才，而是真正的A级人才。他们会不愿再与平庸者合作，只召集一样优秀的人。所以你只要找到几个精英，他们就会自动扩大团队。“互联网的一些事”推荐此文。

成功得益于发现了许多才华横溢、不甘平庸的人才。不是B级、C级人才，而是真正的A级人才。而且我发现只要召集到五个这样的人，他们就会喜欢上彼此合作的感觉、前所未有的感觉。他们会不愿再与平庸者合作，只召集一样优秀的人。所以你只要找到几个精英，他们就会自动扩大团队。

这个遗失访谈的来由：

接受访谈时，乔布斯正在经营自己创办的NeXT公司(1995年)。18个月后苹果收购了NeXT，又过了半年乔布斯重新掌管苹果。当年的节目只用了一小段采访，之后采访母带在从伦敦运往美国的途中丢失。多年来我们一直以为再也看不到完整的采访，然而直到乔布斯逝世后不久，导演Paul
Sen终于在车库发现了这样一份VHS拷贝。

会制造噪音的团队，才会磨出美丽的石头

每次(新产品计划)刚开始的时候，我们都有很多很棒的想法，团队对他们的想法深信不疑。这一刻，我总会想起我小时候的一幕。

街上有个独居的男人，他已经八十岁了，我接近他，想让他雇我帮他除草。有一天他说，到我的车库来，我有东西给你看。他拉出老旧的磨石机，架子上只有一个马达、咖啡罐和连接两者的皮带。接着我们到后院检了一些石头，一些很普通、很不起眼的石头。我们把石头丢进罐里，倒点溶剂，加点粗砂粉。之后他盖上盖子，开动电机对我说，“明天再来看看”。第二天回到车库，我们打开罐子，看到了打磨得异常圆润魅力的石头!

本来只是寻常不过的石头，却经由互相摩擦，互相砥砺，发出些许噪音，变成美丽光滑的石头。

在我心里，这个比喻最能代表一个竭尽全力工作的团队。集合一群才华洋溢的伙伴，通过辩论、对抗、争吵、合作、互相打磨，磨砺彼此的想法，最终才能创造出美丽的“石头”。

公司的真正价值在于员工

我十二岁时致电惠普的比尔·休利特(Bill
Hewlett,惠普创办人)。当时电话簿上没有隐藏号码，所以我打开电话簿可以直接查他的名字。他接电话时我说，“嗨，我叫史帝夫·乔布斯，你不认识我，我今年十二岁，我在制作频率计数器，需要一些零件。”他就这样跟我谈了二十分钟。我永远都记得他不但给了我零件，还邀请我夏天去惠普打工。

当时我才12岁，这件事对我产生了不可思议的影响。惠普是我见过的第一家公司，他让我懂得了什么是公司，如何善待员工。

当时人们还不晓得胆固醇。他们每天早上十点会推出满满一车的甜甜圈和咖啡，于是大家停下工作，喝杯咖啡品尝甜甜圈。虽然是些小事，但显然惠普明白公司真正价值在于其员工。

A级人才的自尊心，不需要你呵护

我很早便在生活中观察到一件事：人生中大多数事情，平庸与顶尖的差距通常只有二比一，好比纽约的出租车司机，顶尖司机与普通司机之间开车速度的差距大概是30%。

普通汽车和顶尖汽车的差异有多少?也许20%吧。顶级CD播放机和一般CD播放机的差别?我不知道，可能也是20%吧。这种差距很少超过两倍。但是在软件行业还有硬件行业，这种差距可能超过15倍甚至100倍。这种现象很罕见，能进入这个行业我感到很幸运。

我的成功得益于发现了许多才华横溢、不甘平庸的人才。不是B级、C级人才，而是真正的A级人才。而且我发现只要召集到五个这样的人，他们就会喜欢上彼此合作的感觉、前所未有的感觉。他们会不愿再与平庸者合作，只召集一样优秀的人。所以你只要找到几个精英，他们就会自动扩大团队。

假如你找到真正顶尖的人才，他们会知道自己真的很棒。你不需要悉心呵护他们自尊心。大家的心思全都放在工作上，因为他们都知道工作表现才是最重要的。

我想，你能替他们做的最重要的事，就是告诉他们哪里还不够好，而且要说得非常清楚，解释为什么，并清晰明了地提醒他们恢复工作状态，同时不能让对方怀疑你的权威性，要用无可置疑的方式告诉他们，你的工作不合格。这很不容易，所以我总是采取最直截了当的方式。如果你给和我共事过的人做访谈，那些真正杰出的人，会觉得这个方法对他们有益，不过有些人却很痛恨这种方法。但不管这样的模式让人快乐还是痛苦，所有人都一定会说，这是他们人生中最激烈也最珍贵的经历。

别害怕犯错

我是那种只想着成功不在乎是非的人。所以无论我原来的想法多么顽固，只要反驳的人拿出可信的事实，五分钟内我就会改变观点。我就是这样，不怕犯错。我经常承认错误，没什么大不了的。我只在乎结果。

真正的魔法：用五千个点子磨出一个产品

我离开后，对苹果最具伤害力的一件事是史考利(苹果前CEO)犯了一个很严重的毛病：认为只要有很棒的想法，事情就有了九成。他以为只要告诉其他人，这里有个好点子，他们就会回到办公室，让想法成真。

问题是，好想法要变成好产品，需要大量的加工。

当你不断改善原来那个“很棒的想法”，概念还会不断成长。 改变，结果通常跟你开始想的不一样：因为你越深入细节，你学得越多。

你也会发现。你必须做出难以两全的取舍，才能达到目标：有些功能就是不适合电子产品做，有些功能就是不适合用塑胶、玻璃材料做，或是工厂就是做不到。

设计一个产品，你脑海中可能要记住超过五千个问题，去把这些组合在一起，使劲让这些想法在一个全新的模式下共同运作，达到你要的效果。
每天你都会发现新东西。这同时代表新的问题和新的机会。让最终的组合融会贯通，这才是真正的“流程”，也是真正的魔法所在。

做出好产品的关键因素，不在于很会管理流程

1984年我们从惠普聘请了一堆人(设计图形界面电脑)，我记得和其中一些人大吵一架。他们认为所谓的用户界面，只是在荧幕底部加上软体键盘，他们没有字体大小比例的概念，也没有滑鼠的概念。

他们对我大吼大叫，说鼠标要花五年来设计的，成本高达三百美元。最后我受够了，就去外面找到大卫·凯利(David
Kelly)设计，结果九十天内就有了成本十五美元的滑鼠，而且功能可靠。

当时我发现，苹果在某方面缺少这种人才，能多方面掌握一个想法的人才。这需要有一个核心团队，但由惠普的人马组成的团队显然不行。这和专业的黑暗面无关，这是因为人们失去了方向(惠普团队无法进行多方面思考)。随着公司规模越来越大，他们便想复制最初的成功。并且许多人认为当初成功的过程，一定有其奇妙之处，于是他们开始尝试把当年的成功经验变成制度。

不久人们便感到困惑，为什么制度本身变成了答案?这大概是为什么IBM会失败的原因。IBM拥有最好的制度管理人员，但他们忘了设计流程的目的是为了寻找最棒的答案。

苹果也有了这种状况，我们之中很多人很会管理流程，却不知如何寻找答案。顶尖的人会主动寻找最棒的答案，虽然他们是最难管理的人，但我依然乐于同他们一起工作。

我们不羞于窃取伟大的想法

你问我对产品的直觉从哪里来?

这最终得由你的品味来决定。你要熟悉人类在各领域的优秀成果，尝试将之融入你在做的事情里。毕加索曾说过，“拙工抄，巧匠盗”，我从来不觉得借鉴别的好创意可耻。

我觉得麦金塔成功的原因，在于其创造者是音乐家、诗人和艺术家、动物学家甚至历史学家，他们正好也是全球最棒的电脑科学家，所以我们才如此出色。如果没投身电脑科学，他们也能在其他领域创造奇迹。大家各自贡献自己的专业知识，麦金塔因此吸收了各个领域的优秀成果，否则的话他很有可能是一款非常狭隘的产品。

我创业从来不是为了钱

公司拥有独占性的市场地位，不可能再成功了之后，能让公司更成功的人，是业务和行销人员，所以最后变成他们经营公司，而产品人员被边缘化，导致公司忘记做出好产品的重要性。当初是对产品的敏锐和创意，让他们独霸市场，后来却因经营人员而消失殆尽。他们对产品好坏没有概念，不懂将好构想变成好产品的工艺，他们也没有真的想帮客户的心。

在业界打滚这么多年，我常问别人你为什么做某些事，得到的答案都是：事情就是这样。没有人知道他们为什么这样做。

做生意没有人会真的深思熟虑，这就是我的体会和认知。因此如果你愿意问问题，仔细思考，认真努力，你很快就能学会做生意，这不是多难的事情。

我身价超过一百万美元时才二十三岁;二十四岁身价超过千万美元;二十五岁就超过亿万美元。但钱没那么重要，因为我创业从来就不是为了钱。当然，有钱是很棒的事请，因为它让你有能力做很多事。你可以投资短期无法回收的创意和想法，但最重要的是公司、是人、是我们制作的产品以及产品对人们带来的好处，所以我不常把钱放在心上。我没卖掉过一张苹果的股票，因为我真的相信公司会有长期发展。

人类是工具的建造者

我小时候在《科学人》杂志读到一篇文章，测量地球上各物种的运动效率，有熊、黑猩猩、浣熊、鸟类和鱼类——它们每公里花多少大卡移动?人类也接受了测定。

结果是兀鹫胜出，它是最有效率的物种，而万物之灵的人类表现得却不怎么起眼，排名只到前三分之一左右。不过人很聪明，懂得制造自行车来加快速度，这让兀鹫甘拜下风，从而称霸整个排行榜。

这件事对我影响很大：我谨记人类是工具的建造者，我们所建造的工具可以大幅增强我们与生俱来的能力。早年在苹果真的有这样的广告，说个人电脑是心灵的自行车。我由衷相信，在人类所有的发明中，电脑的排名一定高高在上。它是我们发明过的最棒的工具。很幸运的是能躬逢其盛，在硅谷亲眼目睹它的成形。

很显然我是嬉皮士，与我共事的人也都是嬉皮士

如果不得不选择，我的风格很显然是嬉皮士，与我共事的人也都是嬉皮士。 什么叫作嬉皮?这是个含义丰富的古老字眼。

对我而言，嬉皮士运动启发了我。

有些东西是超越日常生活的琐碎的，生活不仅仅是工作、家庭、财产、职业的，它更丰富，就像硬币还有另一面。

虽然我们并不把这挂在嘴上，但在生活的间隙，尤其是在不如意的时候，我们都能感受到某种波动。

许多人想找回生活的意义，有人去流浪，有人在印度神秘仪式里寻找答案，嬉皮士运动大概就是这样，他们想寻找生活的真相，生活不应该是父母过的那样。虽然之后的事态发展有些极端，但他们的出发点是可贵的。

正因为这种精神，有人宁愿当诗人也不愿做银行家，我很欣赏这种精神并想把这种精神融入到产品里。只要用户使用产品，就能感受到这种精神，能够真心喜欢我们的产品。

我觉得优秀的同事都不是为了计算机而工作，是因为计算机是传达某种情感的最佳媒介，他们渴望分享自己的情感。

四 : 1.1_自尊自爱.ppt

1.1 自尊自爱
主题词：自尊 自爱 知耻

1、你喜欢挨批评吗？ 2、你喜欢受表扬吗？ 为什么？

人人都自爱，人人都有自尊。

故事会
有一次，周总理去会见某外国元首。那个国家 的元首，很看不起中国和中国人民。就在和周总理 礼节性的握过手之后，他从衣服兜里掏出一块手帕 擦了擦手，然后把手帕放回了兜里。这时，周总理 不慌不忙的也掏出一块手帕，擦了擦手，然后把洁 白的手帕扔进了垃圾箱！一生节俭的周总理，用一 块洁白的手帕，又一次捍卫了祖国的尊严。

给他人尊严的故事：

俄罗斯文豪屠格涅夫遇见一个乞丐，他很想有所施舍， 但他翻遍所有的口袋却没找到一分钱。见乞丐的手高高地举 着，他握着乞丐的手说：“兄弟，实在对不起，我忘了带钱 出来。”乞丐流着泪说：“您能叫我兄弟，让我和您站在同 一条线上就已经让我感激不尽了。”

维护尊严的故事：美国石油大王哈默，曾是一个落难者。一 天，他和一群人来到一个小镇上。镇长给每个人发了食物。 哈默却说：“您这有活干吗？我干完活在吃您的饭。”镇长 说：“没有。”哈默转身要走。镇长说：“年轻人，愿意到 我的农场干活吗？”于是，他留了下来。二十年后成为著名 的实业家。

阅读课本探究园内容后，小组讨论，回答下列问题：

1、智者向少年提出的三个问题，你会怎么回答？ 2、维护人的尊严，你认为要做什么，不能做什么？

请同学们阅读书本正文部分，尝试找出答案

智者让少年做的三件事有什么寓意？
A:脱光衣服，到处去走一趟。 B:去奉承富人，求他赏一些钱。

C:当遇到朋友时，让他们知道你的叔叔是大官。

一、自尊自爱 健康人格
1.什么是自爱？

珍爱我的生命，认识我的精神世界，悦 纳并完善我自己，这就是自爱。

2、如何做到自爱？
第一,我们懂得自己的生命是宝贵的，珍 惜它，维护它，不使它受到伤害； 第二，我们还要学会认识自己是一个怎 样的人，期待和追求更加美好的自我； 第三，懂得自己和社会生活有怎样的关 系，怎样适应和创造更好的社会生活。

3.自爱的意义是什么？
自爱是宝贵的心理品质，是美好品德 的出发点。有了自爱，我们的人生就 有了起点，有了目标，就能对自己的 人生积极领悟，努力奋斗。

1、什么是自尊？ 自尊是一个自爱的人对自己人格有充分的重 视和肯定,是人的基本心理需要。 2、如何做到自尊？ 自尊就是尊重自己，爱护自己，从身体、仪 表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊 严，不做有损人格的事情，也不容许他人损 害自己的人格。

我们受到称赞时，自 尊得到满足，就会

产

当我们受到批评时， 自尊得不到满足，就

生快乐、振奋这种积
极、肯定的情绪。

会失望、忧愁、产生
消极、否定的情绪。

2、自尊是人基本的心理需要

请阅读材料，并谈谈从中悟出什么道理？
? 某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生
一股怜悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的怀中， 就走开了。但他又忽然觉得这样做不妥，就连忙返 回，从卖铅笔人那里取出几支铅笔，并抱歉地解释 说自己忘记取笔了，希望卖铅笔人不要介意。最后 他说：“你跟我都是商人，你有东西要卖，而且上 面有标价。” 几个月过后，在一个社交场合上，一位穿着整齐 的推销商迎上这位纽约商人，并自我介绍：“你可 能已经忘记了我，我也不知道你的名字，但我永远 忘不了你，你就是那个重新给了我自尊的人。我一 直觉得自己是个推销铅笔的乞丐，直到你跑来告诉 我，我是一个商人为止。”

?

启示：当自尊得到满 足时，就会产生快乐 、振奋、自信，激励 自我奋发向上，更好 地立足社会。

3、自尊的意义是什么？
自尊是激励我们奋发向上、追求完善 的自我，为他人和社会作出更多动力 的心理源泉。树立自尊，我们才有健 康的人格，才能更好地立身社会。

自尊自爱 健康人格
1.什么是自爱？

2.如何做到自爱？
3. 自爱的意义是什么？ 2、自尊是人基本的心理需要

自尊自爱 健康人格
1.什么是自爱？

2.如何做到自爱？
3. 自爱的意义是什么？ 2、自尊是人基本的心理需要 1、什么是自尊？ 2、如何做到自尊？ 3、自尊的意义是什么？

我们中学生中哪些现象和事情是 “耻”？

乱扔垃圾； 随地吐痰； 在公共场所大声喧哗； 不守交通规则； 举止粗鲁； 形象邋遢； 言语污秽； 打架斗殴； 恃强凌弱 ……

二、自尊与知耻
1、自尊与知耻的关系？

自尊和知耻是互为表里的。
2、什么是知耻？

如果看到自己的内心有缺陷和不足， 自己的行为犯了错误，就需要通过 么省来自我否定和纠正。

真正有自尊的人必定是有羞耻心的人。

3、羞耻心对于形成良好品德的作用
羞 耻 心 的 表 现
有了羞耻心，我们为自己的不当行为 而难过； 有了羞耻心，我们做错事会感到惭愧；

有了羞耻心，我们辜负了他人的期望 会觉得内疚。

春秋末期，齐国和楚国都是大国。 有一回，齐王派大夫晏子去访问楚国。楚 王仗着自己国势强盛，想乘机侮辱晏子，显示 楚国的威风。 楚王知道晏子身材矮小，就叫人在城门旁 边开了一个五尺来高的洞。晏子来到楚国，楚 王就叫人把城门关上，让晏子从这个洞进去。 晏子看了看，对接待的人说：“这是个狗洞，

不是城门。只有访问‘狗国’，才从狗洞进去。 我在这儿等一会儿。你们先去问个明白，楚国 到底是个什么国。”接待的人立刻把晏子的话 传给了楚王。楚王只好吩咐打开城门，迎接晏 子。

4、有尊严的人要做到什么？
要求：

有尊严的人受到他人的尊重，在 人群中也就形成了自身的尊严。 只有拒绝那些损害人格的卑劣低 下的行为，我们才能做到洁身自 爱，维护自尊。

这个同学表现 是自尊吗？说 说你对自尊的 理解。

这个同学表现是 自尊吗？说说你 对自尊的理解。

这个同学表现 是自尊吗？说 说你对自尊的 理解。

三、自卑、自负与虚荣
1、自卑的含义： 自卑是一种自我贬低、自我否定的消极 心态。 2、自卑产生的原因： 当我们在自己的弱点或者缺陷面前失 去自信，就可能陷入自卑。

? 3、自卑的危害： ? 看不起自己,觉得自己比不上别人，情 绪低落，郁郁寡欢，严重迷失前进的 方向，甚至自暴自弃 。 ? 4、怎样走出自卑，树立自信？ ? 要树立自信,学会客观看待自己,悦纳 自己，培养积极乐观的生活态度，树 立自尊人格。

自信的人是怎样的
? 活泼，坦诚，虚心， ? 大度，轻松，言行一致， 开放，幽默，勇敢，果断。
看看自己是否具备了 以上条件，如果没有， 就要加油哟！

自尊与 自负有 什么区 别？

自尊： 是恰当的自我评价、自我肯定。
自负是过度地自我肯定，夸大自己的 自负： 优点，甚至靠自吹自擂来赢得别人的 注意或者赞美。

自负的危害：自负的人没有勇气面对真 实自己，制造假象来欺骗自己，贬低别 人，希望得到超过自己实际价值的社会 肯定。

自负者
夸 大 优 点 既看到优点 又看到缺点 夸 大 缺 点

自信者

自卑者

自尊与虚荣 有什么区别？

自尊：是对自身内在价值和尊严的追求。
虚荣：追求的是表面的荣耀。

虚荣的危害：虚荣心膨胀，夸张言辞、 华丽的外表和金钱、排场这些遮蔽双 眼。虚荣不仅不能增加人的价值，反 而会失去别人的尊重。

正确认识自尊自爱， 要自尊自爱，不要盲目虚荣。
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她做得对吗？

图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自己 的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊的表现 吗？你在生活中有没有类似的行为呢？

“Yes，I can.”

自负

“别人都不如我”
“我是女生，学不过男生”

自卑
自信

1、要自尊自信，不要自卑 2、要自尊自信，不要自负 3、要自尊自信，不要虚荣

You can do it！

故事（一）
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小林因为交友不慎， 他被一帮贪玩的同 学影响了学习。当 父亲看到他的考试 成绩后，紧皱着眉 头，大口大口抽烟。 父亲没

有打他，也 没有骂他，但懂事 的小林能从父亲的 眼神里读懂父亲的 伤心和失望。

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正是这种眼神促使 小林改变自己，又 成为同学中的佼佼 者。父亲开怀地笑 了，说儿子是他的 骄傲。小林看着父 亲的笑容，他知道 那是父亲对自己成 功的赞赏，他觉得 那真是自己的幸福。

故事（二）
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小明上小学的时候，一次， ? 他的叔叔帮他弄到了一张 某明星的签名。小明非常 高兴，就复印了好多张， 想给同学们，但他又觉得 这张签名来之不易，就想 了个办法，以每张两块钱 的价格卖给了想要签名的 同学们。那些同学也如法 炮制，复印之后再卖给其 他的同学，结果被校长发 现了，并告诉了小明的班 主任郑老师，由他来处理。

郑老师看到难过又惭 愧的小明，并没有批 评他，而是晓之以理， 告诉他学校是学知识 的地方，而不是做买 卖的地方，并说小明 犯错误只是因为不知 道这样的行为是错误 的，知错能改就行了。 老师的教育使小明知 道了什么是对，什么 是错，更严格地要求 自己。

故事（三）
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爸爸妈妈又吵架了， 小立很难过，很忧 郁。上课的时候总 是走神，放学的时 候也是一个人默默 地回家。

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她的朋友小南总是 想办法接近她，逗 她开心，上课的时 候提醒她好好听课。 慢慢地，小立能够 正常生活和学习了。

故事（四）
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小辉上课的时候总 是搞小动作，接老 师的话茬，老师提 醒了他几次，可他 总也改不了。渐渐 地，同学们越来越 不喜欢他了，有些 同学已经开始疏远 他了。小辉刚开始 并不是太在意。

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后来，当他高高兴兴地 想和同学们一起玩儿却 看到一些同学冷淡的眼 神的时候，当他看到同 学们在热烈地讨论学习 中的一些问题而自己却 懵懵懂懂甚至一无所知 的时候，小辉才知道自 己是多么害怕被这个集 体疏离，所以他下决心 要改正自己的缺点。

同学们根据这些故事，想一想在自己成 长的过程中，有哪些人非常重要？为什 么？他们对自己曾有过哪些帮助？
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这些人就是我们生活中的重要他人，我们会因 为他们的表扬而高兴，因为他们的批评而难过， 没有他们，我们的生命不会走到今天，没有他 们，我们的生活就失去许多精彩。在他们的呵 护和激励中，我们的自尊形成了；在他们的赞 美与欣赏中，我们感受着做人的自豪与快乐。 所以，我们也有责任去关注他人的自尊，维护 他人的尊严。

? 中学生如何培养自尊心？
? 克服虚荣和自傲心理； ? 懂得知耻，不做有损自己人格的事； ? 正确对待他人的议论和批评； ? 关心他人，尊重他人，不做有损他人 人格的事。

?什么是自

爱？如何做到自爱？自爱的意义是什么？ ?什么是自尊？如何做到自尊？自尊的意义是什么？

?自尊与知耻的关系：什么是知耻？羞耻心对于形成 良好品德的作用
?有尊严的人要做到什么？ ?自卑的含义、产生的原因及危害，如何走出自卑？ ?自尊与自负的区别：自尊的表现：

?自尊与虚荣的区别：虚荣的危害
?中学生如何培养自尊心？

在全校的演讲比赛中，八年级的三位同学在台下准 备着—— 小敏：前面的几个不是忘词就是死记硬背， 我们班的其他两位也不如我，冠军非我莫属！ 小涛 虽有点紧张，他不断地暗示自己不要担心，要相信 自己一定会取得好成绩的！ 小亮紧张得手都凉了， 心想：我胆小、声音也小，肯定不行，看到别人多 优秀，我一定会砸了！ 请回答：（1）根据三个人的心理活动，请你说说 他们三个各是什么心理？ （2）这三种心理对他们有什么影响？ （3）在你身边存在这三种心理的人吗？如果有，请 给存在不良心理的同学提一些好的建议。

（1）小敏是自负心理；小涛是自信心理；小亮是 自卑心理。 （2）小敏因为自负，自以为了不起，看不起别人， 容易在比赛中失误；小涛因为自信，他能够实事求 是地看待自己，保持心态平衡，因而容易取胜；小 亮因为自卑，他轻视自己，看不见自己的长处，不 敢尝试，所以容易失败。 （3）建议：自负——在看到自己优点的同时，还 要看到自己的缺点，也要看到别人的优点，全面看 待问题。 自卑——尽量避免环境中的不良影响； 正确认识自己的优点和缺点；遇到挫折时，多角度 看问题；锻炼自己的胆量，在锻炼中树立自信。

五 : 女人是需要流光来滋养自己的

文/青青子衿

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欣赏于丹，不是因《百家讲坛》，而是因她说过一句话：女人是需要一些流光来浪费的，更需要一些流光来滋养自己。

所以于丹在43岁以内涵之美获得了《中国美容时报》评选的中国最美50女人的奖杯时，当是受之无愧的。二十岁女孩的美丽，是父母给的，很青涩；而二十岁以后的美丽，是自己的，是岁月沉淀下来的，与教养有关，与情怀有关……

张允和，当代著名的昆曲家，最后的闺秀，曾经说过最喜欢由绿叶变成红花的枫叶，看过她的一些从少女到九十岁的相片，她始终在笑，尤如孩童般纯真的笑容，永远是少女状态，也许是爱情滋养了她，再尖锐的时光与她无关。

一直努力地扮演好为人子、为人妇、为人母等诸多的角色，待小孩慢慢长大时，才惊觉以前的自己活得多么粗糙，所以剩下的时光我想多一点留给自己。( 文章阅读网：www.61k.com )

喜欢女儿入睡后属于自己的那段时光，不忙于家务，为自己冲杯菊花茶，喜欢茶里加点糖，静听一些喜欢的曲子，哈琳的嗓音很柔、很母性，让我想起远方久未谋面的母亲；恩雅的嗓音如同夜莺一般，很空灵，仿佛穿越了时空，在与时空对话；那首来自神秘园的经典曲目《夜曲》，仿佛在诠释着内心的那一抹孤独。阅读，在空间瞎逛，写点简单的心情，或者自顾自地发呆，没人理会此时的我想什么，心似乎也变得柔软。

喜欢做梦，尽管已过了爱做梦的年龄，听过那首《陪你一起看草原》，一度幻想着在草原最美的季节，和一个有缘的人相约呼伦贝尔大草原，去看那青青的草，去看那蓝蓝的天，看那白云轻轻地飘……。听了刀郎的《大敦煌》后，梦想着有一天亲自踏上那古丝绸之路，去看那敦煌莫高窟，去看那戈壁沙滩，去倾听那敦煌的驼铃声和千年的梵音。

喜欢跟女儿讲《丑小鸭》和《灰姑娘》的故事，只因丑小鸭蜕变成白天鹅的那一刻很美，喜欢和女儿玩拼图游戏，喜欢赤脚跟女儿一起去花园小区的池塘里捉小蝌蚪，一起去花园草地上放风筝，喜欢和女儿一起成长的感觉。

算来是个比较慵懒的小女人，不擅长家事，但唯独喜欢煲汤，尤其是猪骨胡萝卜玉米汤，银耳红枣枸杞子等滋润养颜汤，一直是我的最爱，只因它们可以美丽女人的每一寸肌肤。

上个周末一家人驱车去附近郊游，归来吃饭的时候在东城一个叫十三碗的街道看到一家新开张的餐馆，知道就这家了，只因餐馆的名字叫“茶马驿站”，只因那名字总让我联想起《新龙门客栈》中那个风情万种的老板娘金镶玉，还有那古老的茶马文化和农耕文化……

自认为是一个姿色并不算出众的女子，突然有一天，我穿了一袭白色的吊带裙，独自行走在黄昏寂寞的林间小径，有一位见过我的女子说，杨，那天我注视了你的背影很久，很久，我知道那一刻，我是美的，因为我始终一言不发……

本文标题：自尊是人人都需要的ppt-自尊是人人都需要的课件
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