一 : 和恋人冷战该怎么办呢

　　在恋爱的过程中，冷战仿佛是一门必修课，那么和恋人冷战该怎么办呢，下面我们一起来看看吧。

　　和恋人冷战该怎么办呢

　　其一、找出冷战的原因。

　　没有无原因的冷战，冷战之前通常会有激烈的争吵。回想你在争吵的时候说过的话，做过的事，哪些可能激化了矛盾，导致对方不愿意再通过声音与你交流，而是用沉默来做无声抵抗。

　　其二、先把自己冷静下来。

　　有的恋人一见对方沉默了，自己就要爆发了。一顿歇斯底里后才发现并没有什么用，反而让自己伤心委屈又疲惫。最好先想个法子让自己冷静下来，才能客观地分析你们的症结所在。

　　其三、离开冷战的场所。

　　待在冷战开始和继续的场合只会让冷战持续，并不能结束或者暂停它。还不如给彼此腾一些空间，都冷静一会儿，想想对方到底为什么这样，对方的出发点和目的又是什么呢。

　　其四、求助朋友。

　　有的朋友也许恋人关系处得很另人羡慕，你不妨抽离开的空隙打电话给他/她们取取经，同时也可以放松一些压抑的情绪。哪怕只是单方面的倾诉，说出来就会没有那么憋屈了。回去情绪也会平静许多哦。

　　其五、尝试不一样的破冰法。

　　不可能就这样一直不说话下去，总有一方会先开口。气消了就赶紧打破僵局吧，不然新的问题又会因为冷战而生了。别赌气谁先找谁，解决了问题才是关键。

　　其六、对症下药。

　　你们既然是恋人，想必你比谁都了解你的另一半。这个时候才是展示你大度的机会的时刻了。你可以主动一些示好。或者第二天准备一份礼物安慰一些他/她，他/她一定会为自己的小肚鸡肠而脸红。

二 : 7月13日，很纠结两个通知几乎同时出现，我该怎么办？

1.7月20日上午－21日上午，湖北武汉有一人教版新课标新教材初中培训任务…
2接盟省委通知：民盟福建省第十三次代表大会定于7月19日至21日在福州召开。

时间：7月19日8：30-15：30报到；19日下午至21日开会，22日上午离会。

地点：福州西湖宾馆贵宾楼、福建会堂。正式通知已邮寄请注意查收。

如确因特殊情况不能参会应提出书面报告，并向盟市委秘书长...请假。(盟市委办公室)

很纠结同时两个通（www.61k.com)知出现，我该怎么办？

19日到福州报到，晚上飞武汉，
20日讲座结束后，晚上飞回福州，参加21日的省盟代会...
厦门航空 MF8483

2012年7月19日16:15 起飞 长乐国际机场
2012年7月19日 17:35 到达武汉天河机场二号航站楼

厦门航空MF8484

2012年7月20日22:40 起飞 武汉天河机场二号航站楼
2012年7月20日 23:55 到达长乐国际机场...

备忘...希望这也是最佳方案...

三 : 我该怎么唱歌我在唱歌时有两个声音我到底用哪个声音唱歌呢?用假声就

我该怎么唱歌

我在时有两个声音 我到底用哪个声音唱歌呢?
用假声就是到高潮部分唱不上去
而且有种喘不过气的感觉
怎么才能把高调唱上去呢????高人指导下啊!

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两个音指的是真声和假声吗？高音是要用假声唱的（当然，如果可以，真声是最好的选择，前提是嗓子没有问题的情况下）。

Firstly，唱高音有时唱不上去，而且有种喘不过气的感觉。

这是底气不足的表现。如果有条件，最好找一个声乐老师去了解，因为这不是用语言能够说明白的。一般初学者们唱歌的时候都会按住腰，叉腰站立，准确地说是这就使要随时感受气息的存在。有一定功底的人唱歌时他的腰是按不进去的，这就使气息足的表现。你可以尝试憋气的时候肚腩用力顶住，紧绷住小腹，感受一下让别人用手掌往里按你的腰，你如果能站着不动（当然脚也要承受一部份力）就说明你的气息是可以的。身体保持这种状态再去唱歌，让气息通过你的喉管直接从口中传出，想象声音从额头传出与头产生共鸣的感觉，带着你想象的感觉去唱去练，我想应该是没有问题的。

Secondly，（补充一点）偶尔会在唱高音的时候破音

这个就是要控制你的气息，从你声音的大小以及对气息准确的控制这两个方面下手。如果实在不行就说明你对高音（的破音的那个音阶）不是非常适合，对你来说有点太高了，往低音走吧。

PS：对练声乐的人来说，嗓子是最大的本钱，要注意保护哦

顺便说一下，本人是学校合唱队的主力队员，希望以上信息对你有帮助！

附：声乐的资料（其他问题里的优秀答案）

这主要是由于你没有进行过专业声乐训练的缘故，如果你能找一位比较好的声乐老师带你入一下门，相信你会非常棒的。

介绍一些练声的基本方法：

一、技巧

1、体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱，体会胸腔的震动。

2、降低喉头的位置：(同上)；喉部放松。

3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”.感觉感觉自己声音的变化。

4、提颧肌；微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。

5、挺软腭；打一个哈欠，顺便长啸一声。

注意：在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，一定要“放松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容。

二、气息问题

发音“震动，震动”气息，要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来，容易找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。

运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。

三、声线问题

我们的发音，有一个不容易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己的气息贯通，让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。 这样才能使声音集中而响亮。

下面我们说下唱歌的基本方法：

一、姿势

1、身体要直； 2、重心要稳； 3、上胸要开； 4、双肩要松； 5、面部自然； 6、精神振奋；

二、呼吸．．．(呼吸方法有多种．．．我们应曲风而异)

1、锁骨呼吸法； 2、胸式呼吸法； 3、腹式呼吸法 4、胸腹式联合呼吸法

(一般我国的美声唱法多才用与第4种:胸腹失联合呼吸法．．．．．．通俗就较为随意点了)

练习呼吸的方法：

(一)可分无声呼吸练习：1、快吸快呼 ；2、快吸慢呼 ；3、慢吸慢呼；

(二)发声呼吸练习：顿音、连音或连顿结合的练习。

再说下唱歌时应该如何起音；

第一、要防止用过多和过猛的气息去冲击声带。

第二、要防止声带过于松垮，不积极拢闭合去挡气。

第三、要防止起音时喉头挤、卡、压、使喉头失去弹性。

起音时，一定要做到发生自然，气息柔和，打开喉咙，稳定喉头，声音流动，并将打哈欠，放下喉头，空气通过声门而吹的三个动作，在同一时间完成。同时还要掌握好气息,声带，共鸣的协调配合速度。

闭合哼鸣的练习方法：

1、正确站立的歌唱姿势和积极兴奋的歌唱状态。

2 、用口鼻垂直吸气，鼻孔兴奋张开。哼唱时，要有流鼻涕的感觉，要均匀。柔和地从鼻腔向外叹气，一定要有叹气感，通畅感，横膈膜有各显的支持点。

3、哼唱时，嘴似闭非闭，上下齿不要咬死，舌头平放，舌头舔在下牙床上，喉头下沉轻轻提气。

4、哼唱时，声音是从上口盖以上发出的，眉心和鼻深处有轻微的振动感，而且每个音都是从同一位置上哼出来的。

最后我们说下通俗唱法：

通俗唱法又为流行唱法，比较强调歌唱者本人的自然噪音，并不特别讲究声音的共鸣和音量，但强调情绪的渲染，非常重视歌曲感情的表达。

演唱上要求吐字清晰，音调流畅，表情真挚，有时如口语说白似地低吟浅唱。有时又强劲有力地高声喊唱。带有极调的倾诉性和宣泄性，具有浓厚的个性色彩和表现风格的能力：同时也很注意歌唱的自然化和生活化。使用话筒演唱也是通俗唱法的特点之一，很讲究使用话筒的技巧，充分发挥电声扩大音量和美化声音的作用。以减轻演唱的负担，在唱法上也有结合民族唱法和美声唱法的，前者如日本的浪曲新唱。后者如法国小曲中的美声派。

四 : 女生有喉结该怎么办呢

女生有喉结该怎么办呢

参考建议：

你好，根据你描述的情况，建议到医院做下性激素水平检查，明确具体病因，合理治疗

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