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清炒茄子的家常做法-清炒花生苗,清炒花生苗的做法,清炒花生苗的家常做法

发布时间:2017-09-16 所属栏目:清炒瓠子

一 : 清炒花生苗,清炒花生苗的做法,清炒花生苗的家常做法

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清炒花生苗

花生芽是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃,而且营养还特别丰富。花生芽的能量,蛋白质和粗脂肪含量居各种蔬菜之首,并富含维生素、钾、钙、铁、锌等矿物质及人体所需的各种氨基酸和微量元素,被誉为“万寿果芽”,也叫长寿芽。

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准备食材

花生苗 :500g

葱段 :

步骤

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锅内热油,放花生苗,快熟时放入葱段,盐

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出锅了

二 : 清炒苏子蟹的做法,清炒苏子蟹怎么做好吃,清炒苏子蟹的家常做法

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清炒苏子蟹:清炒苏子蟹的做法,清炒苏子蟹怎么做好吃,清炒苏子蟹的家常做法

夏天吃蟹比较多,最近家里经常买蟹吃,尝尝味道,其实肉也不多的,就是尝个鲜。[www.61k.com)

苏子子 清炒苏子蟹的做法,清炒苏子蟹怎么做好吃,清炒苏子蟹的家常做法——食材

蟹:500g

油:适量

盐:适量

葱花:适量

姜:适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

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苏子子 清炒苏子蟹的做法,清炒苏子蟹怎么做好吃,清炒苏子蟹的家常做法

1、将蟹洗干净

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2、然后倒入适量的油,开着锅盖放入锅内煮五分钟,等到颜色变红一点了再盖锅

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3、盖上锅盖焖10分钟

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4、加点适量的调味料

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5、一盘香喷喷的苏子蟹完毕

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只要注意刚开始将蟹放入锅内的时候,不要马上盖锅盖,等个五分钟左右,再盖起来焖煮。其他的话,按个人口味加调料的。

三 : 清炒瓠子的做法,清炒瓠子怎么做好吃,清炒瓠子的家常做法

瓠子的做法 清炒瓠子的做法,清炒瓠子怎么做好吃,清炒瓠子的家常做法

清炒瓠子:清炒瓠子的做法,清炒瓠子怎么做好吃,清炒瓠子的家常做法

瓠瓜与葫芦瓜出自一宗,葫芦瓜是它的一个变种,因此名称相混。(www.61k.com]瓠瓜原产非洲,7000年前在我国即有栽培,与葫芦瓜相近。瓠瓜我们这里都叫它瓠子,瓠子:性寒,味甘。清热,解暑,止渴,除烦,利水。一般人群均可食用。患脚气虚胀者,不得食之。以前听妈妈说苦的瓠子是不能吃的,吃了会中毒。

瓠子的做法 清炒瓠子的做法,清炒瓠子怎么做好吃,清炒瓠子的家常做法——食材

瓠子:550g

油:适量

盐:适量

大蒜:适量

南德调味料:适量

葱:适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

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1、主料:瓠子

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2、瓠子去皮洗净切掉两端蒂

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3、瓠子一切为二再切薄片

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4、热锅放油,煸香大蒜

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5、放瓠子下锅炒

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6、炒出汤汁加盐和南德调味料

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7、加从炒匀起锅

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瓠子一般不苦,选瓠子的时候最好趁卖菜的不注意扣下一小块尝尝苦不苦。味道发苦的不宜购买。我曾经就买过苦的,等炒熟后上桌才知道具有黄连般的苦味,那真是苦的,不能吃还浪费了油、盐和时间。

四 : 清炒苏子蟹的做法,清炒苏子蟹怎么做好吃,清炒苏子蟹的家常做法

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夏天吃蟹比较多,最近家里经常买蟹吃,尝尝味道,其实肉也不多的,就是尝个鲜。

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蟹:500g

油:适量

盐:适量

葱花:适量

姜:适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

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1、

将蟹洗干净

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2、

然后倒入适量的油,开着锅盖放入锅内煮五分钟,等到颜色变红一点了再盖锅

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3、

盖上锅盖焖10分钟

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4、

加点适量的调味料

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5、

一盘香喷喷的苏子蟹完毕

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只要注意刚开始将蟹放入锅内的时候,不要马上盖锅盖,等个五分钟左右,再盖起来焖煮。其他的话,按个人口味加调料的。

五 : 清炒瓠子的做法,清炒瓠子怎么做好吃,清炒瓠子的家常做法

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瓠瓜与葫芦瓜出自一宗,葫芦瓜是它的一个变种,因此名称相混。瓠瓜原产非洲,7000年前在我国即有栽培,与葫芦瓜相近。瓠瓜我们这里都叫它瓠子,瓠子:性寒,味甘。清热,解暑,止渴,除烦,利水。一般人群均可食用。患脚气虚胀者,不得食之。以前听妈妈说苦的瓠子是不能吃的,吃了会中毒。

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瓠子:550g

油:适量

盐:适量

大蒜:适量

南德调味料:适量

葱:适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

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1、

主料:瓠子

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2、

瓠子去皮洗净切掉两端蒂

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3、

瓠子一切为二再切薄片

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4、

热锅放油,煸香大蒜

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5、

放瓠子下锅炒

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6、

炒出汤汁加盐和南德调味料

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7、

加从炒匀起锅

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瓠子一般不苦,选瓠子的时候最好趁卖菜的不注意扣下一小块尝尝苦不苦。味道发苦的不宜购买。我曾经就买过苦的,等炒熟后上桌才知道具有黄连般的苦味,那真是苦的,不能吃还浪费了油、盐和时间。

本文标题:清炒茄子的家常做法-清炒花生苗,清炒花生苗的做法,清炒花生苗的家常做法
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