一 : 拓展训练的意义是什么？

拓展训练的意义是什么?

拓展训练的意义是什么？的参考答案

拓展训练的突出特点

投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值.

挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越"心理极限".

熔炼团队：体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,相互支持的团队精神和群体合作意识.

高峰体验：在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验.

自我教育：培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性.

通过拓展训练,参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象；克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力,提高解决问题的能力；认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作.

二 : 学生进行拓展训练的作用与意义

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现在越来越多的学生团体进行户外拓展训练，您一定会问一般都是企业给员工进行拓展训练，为什么学生也需要进行拓展训练呢?

户外拓展训练给学生带来的好处
户外拓展训练是一项以培养团队精神和提升竞争力为目的的团队活动,打破以往的室内讲授教育概念,采用国际通用的企业教练技术,引导学员自己从游戏和活动中感悟和提升。(www.61k.com)
通过训练增强团队合作意识、改善对自己的认知、他人的认知；
增加团队的创新意识，改变固守的思维模式
培养良好的沟通与倾听的能力及学习的主动性
培养个体的责任感，加深对自我的认识
更加自信心，培养严谨的学习、生活态度；
超越自我，积极创新的能力同时认识到自己在集体中所扮演的角色
设计思路：考虑到目前在校学生容易出现的一些弊病及弱势（如：学生相互之间交流沟通少，学习缺乏主动性；缺乏创新意识；面对困难缺乏信心及责任感；猜忌；学习能力差；动手能力差，生活自理能力差；老师无法深入的了解学生动向、想法；个体与集体无法融合；如上这些，致使学习效率低于期望值。）
上海众基拓展根据这些弊病，设计了一些拓展课程，经科学研究发现，人与人之间在户外是最容易产生信任感的。体验式培训所选的课程看似是游戏，它在一种模拟状态下折射的确是非常丰富的内涵。那么让我们融入一个旅程中去，几天的时间考验自我考验我们的集体。

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三 : 拓展训练是什么意思？

拓展训练是什么意思？

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拓展训练，又叫外展训练（Outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了\"阿伯德威海上学校\"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。

??拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过精心设计的活动达到\"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队\"的培训目的。

??拓展训练的课程主要由水上、野外和场地三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。

训练通常有以下四个环节：

??1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

??2、个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

??3、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

??4、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

??拓展训练的显著特点有：

??1、 综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

??2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越\"极限\"。

??3、 集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

??4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

??5、 自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

??6、 通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

拓展训练概述

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。

“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级洒店的豪华和舒适。 你志得意满，无所畏惧，却未曾想在

自己设置的障碍前裹足不前。 如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。 你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。

拓展训练英文为Outward Development，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。近年来，拓展训练逐步走入外企和其它现代化企业的培训日程，成为这些企业团队建设，增强企业凝聚力，员工合作技巧等企业培训的主要途径。

为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

拓展人的价值观：

[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；

[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。

[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。

[独立协作] 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。

[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

拓展训练的意义

1、功心理训练：拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

2、团队合作训练：拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程。是专门配合现代企业进行团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练，这是当今欧、美及亚洲大型商业机构所采纳的一种有效的训练模式；训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，从而让每一系列活动中所寓意的深刻的道理和观念，能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中，并且能在日后的工作合作中挥发应有的效用。

通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性

四 : 拓展训练对于企业及个人的意义

拓展训练对于企业及个人的意义

（一）、参训学员将在以下方面有明显收益：

1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；

2、克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；

3、调适身心状态，不浮躁，不颓废，更达乐观地面对工作与生活的挑战；

4、认识群体的作用，增强对集体的参与意识与责任心；

5、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；

6、改善人际关系，学会关心，更为融洽地与他人合作；

7、学习欣赏、关注、爱护大自然。（www.61k.com)

（二）、参训单位将在以下方面有明显收益：

1、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；

2、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；

3、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；

4、改进组织内部的沟通与信息交流；

5、使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能；

6、使组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。

拓展训练的显著特点

综合活动性：

拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

挑战极限： 拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

集体中的个性：

拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

自我教育：

教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教练只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

拓展训练：

参加者在如下方面有显著的提高认识自身潜能，增强自信心，改善自我形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。

2010年9月9号的早上6点半，我们行天电子全体人员坐上豪华大巴在行远顾问组织下去万佛湖参加拓展训练。伴随着睡意我们终于在茫茫大雾中到达了终点。那天小雨，大雾天气，只见湖面飘着白雾甚是好看，风吹着湖面泛起的波浪如我们此时激动的心情一样。我们喜悦，兴奋，按捺不住，偶尔看见池中的鱼

拓展训练的意义 拓展训练对于企业及个人的意义

我们都想欲欲一试抓来。(www.61k.com]

在水一方，我们的终点站就在这个依山傍水的地方，这里是丘陵和湖的结合处，植物茂盛，有很多的栗子树在此生根结果，一路上我们就看见这种果实点缀这四周。浓密间夹杂着点点红色，一片硕果累累的景象。我们没停留多久我们就开始了活动的训练安排，行远顾问的拓展训练的几个老师给我们几分钟的时间划分了几个小组，最后我们分成四个小组，小组还要配有队标，口号，队歌。最后我们小组以“歼十”命名，“速度、效率、协作”为队的口号，“团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬，比刚还强”为队歌开始了一天的艰苦训练。

首先我们队第一个项目是找极速60秒，这个游戏其实是告诉我们做什么事情都要创新，不要死脑筋，虽然说是考验记忆力和分析能力的游戏，可其实是锻炼人的创新思维，尤其在工作当中必须要有创新意识，这样才能开拓创新，迎接挑战。可惜的是我们没能完成，我们脑子里都被圈圈套住了，无法逃脱，虽然脑子有过创新的念头，可是没有是尝试。

第二个项目是空中抓杆，我们排好队伍走在四周满是树木的大路上啊，终点四周也是板栗树，只见板栗树中有一块空地，中间是碗口大的铁杆，只插板栗树梢，我们小队轻松的就完成了，之前别的小队还笑话我们队伍说：“吓死你”，其实真正等你上去了以后也不见得有多可怕，昂首对这树梢的栗子笑，纵身一跃，双手抓住栏杆，潇洒的失重下降，就是这么轻松，虽然有的确实是心理素质和恐高症状的原因。

我们第三个项目是真人CS模拟战，这个项目的说明和示范花了我们很多时间，可是在对打的过程中还是相当刺激的，我拿的是狙击，所以我躲在后面，很后面很后面，实在是耐不住寂寞，面对对面漂亮的湖面按捺不住，从屁股后面掏出相机“咔、咔”了几张??

第四个项目是毕业墙项目，这么项目真是是考验我们的团结，真的当地桩的当地桩，当上面练臂力的在上面抓人，有的女孩子比较瘦，就像老鹰叼耗子样的直接叼上去了;有的男孩子比较胖,我感觉就像我们小时候在乡下奶奶家钓螃蟹一样，你使劲往上拽把它还在空中停留半刻，然后上去啦就像掉在地上一样“铛”的一声响着地了。短短的二十六分钟我们团结的完成了，我是最后上去的，我记得我的右腿还带个小瘦子上去了，我在上面拼命的扭啊，最后终于像弹簧一样上去了，这可是我大学四年坚持锻炼身体的结果啊。团结就是力量，果真如此。

到傍晚了，我们最后的一个项目是领袖风采，分两个队伍做报数PK，输的一方第一局十个，输第二局二十个，以此类推。可是我们这边老是出错，害的我们领队做了二百七十个俯卧撑??伴随着那伤感的音乐，我们看着领队拼命的背影，每个人都沉默了，都含着泪，灯光暗了，我们都不语了，似乎每个人都懂得了一些，或多或少??最后我们从难过中惊醒，顺利的完成了报数项目。它告诉我，悲痛是可以转化为动力的，也告诉我在工作当中，不要轻易犯错，很可能一点点的出错就是领导很大的负担。做任何事情都要全神贯注，认真对待。

最后我借此感谢陪伴我们一天的行远顾问教练们，他们带着大家在拓展项目中身体力行，让我们注意到了工作和生活当中那些不轻易的瞬间，感谢他们给我们机会让我们大家彼此相知，深知，虽然我们一起哭过，笑过，一起感动过，可我们还是因缘分走到了一起，因“行天”这个集团我们共同奋斗着，我们期待着，期待着下一次的拓展活动。

最后说句祝福，祝福大家都身体健康，工作顺心，平平安安。

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