一 : 颈椎保健枕如何选择？

[保健枕]颈椎保健枕如何选择？——简介
在当今生活节奏日益加快的生活中，我们的颈椎由于工作的压力和生活的疲劳，都遭受到不同承度的损坏，颈椎保健枕的出现，为保护颈椎提供了不少的帮助，但是市场上的颈椎保健枕的种类繁多，如何才能选择一款正品，并且适合自己的枕头呢？本人结合自己的选购经验分享下，如何选择适合自己的颈椎保健枕，并提供我们在选择颈椎保健枕时的一些注意事宜和最基本的选购方法。拥有一个好的枕头才能有一个健康的睡眠，和强健的体魄。
[保健枕]颈椎保健枕如何选择？——选择方法

[保健枕]颈椎保健枕如何选择？ 一
选择颈椎保健枕的外型，简称：选型
一款好的保健枕头，不同于我们平常所见的枕头，这也是颈椎保健枕头不同于普通枕头的最大的优点，颈椎保健枕设计理念依照人体工程学的理念进行设计，当人们睡眠时，颈椎部位与枕头紧密的贴合，枕头对颈椎起到一个良好的支撑作用，但是颈椎部位又不会感觉到有压力，这就是记忆棉枕的特点。
最常见的枕头有两种样式，如下图所示：（S型与蝶型）


[保健枕]颈椎保健枕如何选择？ 二
选高：
枕头是伴随我们一生时间最长的一个床上用品，那么我们枕头的高度选择也是很关键的一个部分，枕头选用过高会促使我们的颈椎部位处于被压迫的状态，睡眠时如伏案状态一般，时间一长必会引发颈椎不适，严重的将会引起颈椎病的发生；同样，枕头过低也不行，会引起颈椎部位血液循环不畅，引起缺氧，睡眠时打鼾等不利于促进睡眠的情况发生。

[保健枕]颈椎保健枕如何选择？ 三
选质：
我们生活中所见的颈椎枕，由于不是专业的人员，我们是无法来判断其材质是什么原料，那么我们的判断标准是通过“感觉”，当我们用力按在颈椎保健枕的枕面上，快速松手，符合标准的记忆棉材质其回弹时间在5-8s，回弹时间太长，太慢均不是合格的记忆棉材质。回弹时间太长，枕芯的柔软度太好，不利于睡眠；回弹时间太短，枕芯材质太硬，舒适度达不到。

[保健枕]颈椎保健枕如何选择？ 四
舒适度：
枕头是伴随我们一生的生活用品，我们在选择枕头时，如果有条件可以自己亲自试下，另外一款好的颈椎枕睡眠时枕头没有任何的压力感觉，有一种像浮在水面上的感觉，很舒适，但又不会觉得颈椎处于悬空状态，有效的保护颈椎！


[保健枕]颈椎保健枕如何选择？ 五
枕套：
枕套在选用时，最好是选用品质高一些的枕套，它有很好的吸湿性与透气性，并且能有效的抗菌，抑菌和防螨的功效，为您的枕边环境提高一个更为健康的环境。

[保健枕]颈椎保健枕如何选择？——如何选择适合自己的颈椎保健枕

[保健枕]颈椎保健枕如何选择？ 一
我们该用多高的枕头才是适合自己的呢？一般来说是一拳的高度再加上一拳半的高度，不论我们是侧睡还是仰睡，我们颈椎部位都能紧密的贴合颈椎部位，保护颈椎不会处于悬空的状态，一般来说枕头高度以10-12cm为宜，枕头的宽度为50-60cm为宜。


[保健枕]颈椎保健枕如何选择？ 二
普通枕头与颈椎保健枕使用效果有明显的差别，我们在选用枕头时要慎重：来看看下图的两个效果吧，据调查显示，颈椎病患者当中，由于枕头使用不当引发的颈椎病占90%以上，为了我们的颈椎，要选择适合自己的颈椎枕头，保护我们的颈椎。

[保健枕]颈椎保健枕如何选择？——注意事项
关于气味：
颈椎保健枕刚收到时，有一种气味，不必担心，放在阴凉处通风1－7天就可以完全消除，所以有颈椎保健枕都会有这样的情况，是生产过程中没有足够的时间来处理。
关于保养：
颈椎保健枕使用的是记忆棉材质加工而成，平常不必太频繁的清洗枕芯，一年清洗3-5次就可以，定期更换清洗枕套，即可。

关于晒晾:
颈椎保健枕不同于普通的枕头，颈椎保健枕由于其独特的记忆棉结构，不能在太阳下暴晒，洗清时，把水清按压完，放在阴凉通风处，风干后即可使用。

二 : 颈椎保健枕头

颈椎保健枕头

颈椎保健枕头
随着社会速度的不断加快和压力的增大，人们的睡眠质量很难保证，上班族的颈椎也 越来越不好，造成了极大的睡眠障碍！颈椎保健枕头可以有效缓解颈椎疼痛！

颈椎保健枕头是指专门针 对颈椎生理曲度而设计保健型 枕头。可以起到调整睡姿，舒 缓神经，镇静安神，保护颈椎 等作用的健康型枕头。
颈椎保健枕头阶段学说！ 颈椎病阶段不同则颈椎保健枕 选择不同。对于颈椎保健枕头 ——颈椎类理疗枕头，具备一 定的承托力度的枕头是比较好 的，只有有适当的承托力度才 可以承托颈椎部，认为依然需 要根据颈椎病人的不同情况区 分对待。

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颈椎保健枕头选择

从长期使用的角度来看 ，颈椎保健枕头是能够被 患者长期坚持和使用的治 疗方式。所以选择合适的 颈椎枕，长期坚持，一定 会帮助您的颈椎获得康复 。 颈椎保健枕头的品种比 较多，大多数都有一定作 用，但是没有很好的结合 患者日常的生活习惯，往 往是只能仰卧，而侧卧就 不太理想。 通过独特的设 计，患者不但能够仰卧， 就是侧卧也非常的舒服， 而且也对睡眠质量起到了 改善的作用，更有助于消 除疲劳， 放松身体！

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颈椎保健枕头选择

那么我们该如何选择一款适合 自己的颈椎保健枕头呢？选择 时要注意哪些问题呢？ 1.选型：颈椎保健枕头的选型很 重要，一个好的颈椎保健枕头 的设计一定是符合人体工程学 原理进行设计的。 2.选质：使用的是太空记忆棉材 质，有很好的慢回弹特性。 3.选高：枕头过度不能过高也不 能过低，枕头的高度为一拳到 一拳半的高度，合约10-15cm 为宜。
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颈椎保健枕头八个要点
1、根据枕头的高度选择适合自 己的颈椎保健枕头： 2、根据回弹时间选择适合自己 的保健枕： 很多消费者认为回弹时间越长 就是越好的，这是个误区。比 较好的回弹时间是3--5秒左右。 太短了起不到慢回弹效果;太长 了会使身体发僵(想想如果你翻 身，它半天还没回弹起来)。 3、根据形状选择适合自己的颈 椎保健枕头： 颈椎保健枕头的选型很重要， 一个好的保健枕的设计一定是 符合人体工程学原理进行设计 的，能对颈椎起到很好的保护 和支撑作用。 4、根据使用寿命选择适合自己 的保健枕：

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颈椎保健枕头选择八大要点
5、根据病症选择合适的颈椎保健枕头 ： 颈椎保健枕头可以预防和治疗颈椎病， 但是对于过于严重的颈椎病患者，对于 治疗颈椎病的效果不是很明显。 6、根据手感和温度感应选择适合自己 的保健枕： 高档慢回弹海绵

手感很舒服，捏上去就 像捏面团的感觉，差一点的慢回弹要不 感觉有点发暄，要不就有些僵硬。同时 ，这种高档慢回弹还有很好的温度感应 ，会随温度的升高而变的更加柔软，当 人体和慢回弹材质接触时，随着体温的 传递，枕头会更加柔软，能更好的包裹 和扶托人体。 7、根据枕芯的质量选择适合自己的保 健枕： 颈椎保健枕头与平常所用的普通枕头最 大的不同在于其枕头的外形和枕头枕芯 所使用的材质，在选择是一定要认真的 区分开来。 8、根据制造工艺选择适合自己的保健商业信息服务平台 颈椎保健枕头定做：一八二二二三七七六零二 枕

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颈椎保健枕头的原理

颈椎保健枕头物理原理 是指通过枕头的形状（ 回型枕），枕头的材质 （如玉石枕、慢回弹枕 ）来起到保护颈椎，改 善睡眠舒适度等来达到 安神，清火等作用。 颈椎保健枕头化学原理 是指通过芳香疗法或中 医药理论来配伍中药材 或芳香植物，用天然植 物来填充枕头，利用枕 头中芳香物质的自然挥 发，被人体吸收后起到 应有的保健作用。具体 的可以有镇静安神，降 血压，理气解郁等作用 。

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颈椎保健枕头如何选型
传统的枕头，将头枕在 枕头的最高处，颈椎悬 空，使得颈周肌肉、韧 带关节束处于紧张状态 ，椎动脉的通路受阻， 只能出现睡醒后颈项僵 直，头昏乏力的现象。 根据人体工学，枕头的 形状要随着你的颈椎曲 度而变化。完全适合你 的颈椎最有利于颈椎健 康。 人体工学枕：颈椎托扶 、符合自然屈度 传统 枕头：颈椎悬空、变形 随着人体工学的发展， 健康专家设计出了多款 更符合人体工学的，其 中中间低，略向内凹的 蝶形设计是比较符合晚 上睡觉修复颈椎的。
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颈椎保健枕头的保养

1、常常清洗枕头外套 2、经常将枕头暴露于 阳光下晾晒;

3、使用枕头专用晒袋 经常晾晒枕头(频率要 >1次/2周) 4、使用枕头专用消毒 柜烘干+开松+消毒(频 率要>1次/月)
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颈椎保健枕头功能
(1)改善睡眠质量，调节失眠、多梦 。 (2)改善人体微循环，增加肌体免疫 力和抗病力。 (3)矫正睡姿，促进骨骼正常生长， 防止颈椎病。

(4)纾解中枢神经系统功能，起到镇 痛、镇静解痉、消炎、消肿的作用 。
(5)调整血压、降低血脂和血粘度。 (6)调整胃肠功能、止泻效果显著。 (7)抗菌、软化血管、活化体内水分 子。 (8)促进脂肪代谢，促进血液循患、 健康瘦身。 (9)消除疲劳、活化细胞、健脑益智 、抗衰老作用。 (10)美容护肤、减肥纤体，睡出美 丽好身材。

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三 : 颈椎保健枕如何选择？

[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？——简介
在当今生活节奏日益加快的生活中，我们的颈椎由于工作的压力和生活的疲劳，都遭受到不同承度的损坏，颈椎保健枕的出现，为保护颈椎提供了不少的帮助，但是市场上的颈椎保健枕的种类繁多，如何才能选择一款正品，并且适合自己的枕头呢？本人结合自己的选购经验分享下，如何选择适合自己的颈椎保健枕，并提供我们在选择颈椎保健枕时的一些注意事宜和最基本的选购方法。拥有一个好的枕头才能有一个健康的睡眠，和强健的体魄。
[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？——选择方法

[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？ 一
选择颈椎保健枕的外型，简称：选型
一款好的保健枕头，不同于我们平常所见的枕头，这也是颈椎保健枕头不同于普通枕头的最大的优点，颈椎保健枕设计理念依照人体工程学的理念进行设计，当人们睡眠时，颈椎部位与枕头紧密的贴合，枕头对颈椎起到一个良好的支撑作用，但是颈椎部位又不会感觉到有压力，这就是记忆棉枕的特点。
最常见的枕头有两种样式，如下图所示：（S型与蝶型）


[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？ 二
选高：
枕头是伴随我们一生时间最长的一个床上用品，那么我们枕头的高度选择也是很关键的一个部分，枕头选用过高会促使我们的颈椎部位处于被压迫的状态，睡眠时如伏案状态一般，时间一长必会引发颈椎不适，严重的将会引起颈椎病的发生；同样，枕头过低也不行，会引起颈椎部位血液循环不畅，引起缺氧，睡眠时打鼾等不利于促进睡眠的情况发生。

[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？ 三
选质：
我们生活中所见的颈椎枕，由于不是专业的人员，我们是无法来判断其材质是什么原料，那么我们的判断标准是通过“感觉”，当我们用力按在颈椎保健枕的枕面上，快速松手，符合标准的记忆棉材质其回弹时间在5-8s，回弹时间太长，太慢均不是合格的记忆棉材质。回弹时间太长，枕芯的柔软度太好，不利于睡眠；回弹时间太短，枕芯材质太硬，舒适度达不到。

[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？ 四
舒适度：
枕头是伴随我们一生的生活用品，我们在选择枕头时，如果有条件可以自己亲自试下，另外一款好的颈椎枕睡眠时枕头没有任何的压力感觉，有一种像浮在水面上的感觉，很舒适，但又不会觉得颈椎处于悬空状态，有效的保护颈椎！


[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？ 五
枕套：
枕套在选用时，最好是选用品质高一些的枕套，它有很好的吸湿性与透气性，并且能有效的抗菌，抑菌和防螨的功效，为您的枕边环境提高一个更为健康的环境。

[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？——如何选择适合自己的颈椎保健枕

[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？ 一
我们该用多高的枕头才是适合自己的呢？一般来说是一拳的高度再加上一拳半的高度，不论我们是侧睡还是仰睡，我们颈椎部位都能紧密的贴合颈椎部位，保护颈椎不会处于悬空的状态，一般来说枕头高度以10-12cm为宜，枕头的宽度为50-60cm为宜。


[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？ 二
普通枕头与颈椎保健枕使用效果有明显的差别，我们在选用枕头时要慎重：来看看下图的两个效果吧，据调查显示，颈椎病患者当中，由于枕头使用不当引发的颈椎病占90%以上，为了我们的颈椎，要选择适合自己的颈椎枕头，保护我们的颈椎。

[颈椎保健]颈椎保健枕如何选择？——注意事项
关于气味：
颈椎保健枕刚收到时，有一种气味，不必担心，放在阴凉处通风1－7天就可以完全消除，所以有颈椎保健枕都会有这样的情况，是生产过程中没有足够的时间来处理。
关于保养：
颈椎保健枕使用的是记忆棉材质加工而成，平常不必太频繁的清洗枕芯，一年清洗3-5次就可以，定期更换清洗枕套，即可。

关于晒晾:
颈椎保健枕不同于普通的枕头，颈椎保健枕由于其独特的记忆棉结构，不能在太阳下暴晒，洗清时，把水清按压完，放在阴凉通风处，风干后即可使用。 本文标题：颈椎保健枕-颈椎保健枕如何选择？
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