一 : 夫妻相处之道的沟通技巧
导语:夫妻之间应该如何沟通?沟通是夫妻之间情感维系的桥梁,长久的沟通缺乏,势必会对夫妻感情带来质的影响。夫妻之怎么才算是正确的沟通,接下来就教你6种聊天技巧,同样适用于各种场合沟通。
沟通技巧1、倾听
沟通之前先要学会倾听,很多人容易沉浸在自己的世界里,急切地想要表达自己而忽略别人。当你在与对方交谈时,一定要从内心真正尊重对方,给对方阐述的机会,不随意打断别人说话,并且确保在没有外界干扰的氛围下进行谈话,这样才能够形成意见交换。
沟通技巧2、眼神交流
谈话中的眼神交流也至关重要,如果谈话者眼睛四处乱转,很容易给人造成不尊重对方的感觉。而如果倾听者东张西望,也容易让对方认为是心不在焉。情侣之间更应如此,你的一个眼神也许就能让对方感受到你的尊重和爱意,但是要避免直瞪瞪地盯住对方的眼睛。
沟通技巧3、重复
心理学家指出:在沟通过程中,重复别人说过的话是一种效果出奇良好的技巧,比如“我明白你刚才的意思是……”。想要真正了解一个人,你需要及时在对话过程中回复他们自己的想法和感受,以表示你真正在听。而对方在收到明确回复后也会增强自信,进一步对你敞开心扉,将话题延续下去。
沟通技巧4、时间
为一场重要的谈话留出足够时间,而不至于让你们的对话仓促简短没有意义。如果意识到你们要就某件事件进行认真严肃的交流,那就一定要抽出足够的时间,以便双方都能充分、完整地表达各自的观点,这样才能保证获得良好的沟通效果。
沟通技巧5、空间
如果你们正在讨论的话题比较敏感,氛围激烈,你可以尝试中场叫停,暂时休息一下,给自己和对方留出适当空间。这可以很大程度上避免讨论升级为吵架,甚至人身攻击。所以远离激烈的对话,及时留出空间让自己和对方冷静下来是最好的选择,这样会减少很多伤害发生。
沟通技巧6、避免威胁性语气
人们常常对自己无意识流露出的威胁性语气不自知,而人们的心理又往往很敏感,常常能敏锐地察觉到这种威胁,并立即产生防守心理。专家建议,在和伴侣谈话时,尽量把“你怎么敢……”或“你怎么能……”用“当你……让我感觉……”的方式表达出来,沟通效果会很好多。
夫妻相处绝对不是一件易事。美国的家庭婚姻治疗师萨提尔女士曾经说过,夫妻沟通中有四种常见的姿态,实际都有问题。它们是:指责、讨好、超理智、打岔。这也是我们婚姻生活中经常遇到的而难以在意的问题。
姿态一:指责
指责的一方把所有过错都怪罪到另一方头上,丝毫不接受对方给出的理由。认为要不是对方的错误,自己的生活会更好。指责型的人在身体上容易肌肉紧张、背部生病、循环系统障碍、高血压、便秘、气喘;在心理上容易产生妄想、疑心和违法。
姿态二:讨好
讨好的人总想取悦于人,当看到别人略显愁容的时候,就奉献时间、金钱来讨好别人,主动地承担所有的纰漏,希望让所有人都开心和喜欢自己。讨好型的人在身体上很容易出现上部消化道不适、胃病、恶心、呕吐、糖尿病、偏头痛、便秘;在心理上容易出现神经质、忧郁和自杀。
姿态三:超理智
超理智的人最突出的特征是毫无感情的客观,不允许自己或者别人注意感受。对别人的反应往往是长篇大论的说教,看起来充满了智慧与权威,却给人刻板、沉闷的印象。
超理智的人在身体上容易出现的症状是分泌性疾病,如腺体的疾病、心脏病、背痛等;心理上容易产生强迫性心理、社交退缩等。
姿态四:打岔
打岔的人总是不断地在动,在讨论问题的时候企图分散他人的注意力,不能把注意力放在一个主题上,而是老找些无关的话题来逃避讨论。打岔的人在身体上容易出现中枢神经系统问题,胃病、糖尿病、偏头痛和便秘;在心理上,会出现精神状态混乱的状况。
建议:夫妻间这四种沟通姿态不仅仅给对方带来身心的不适,更会给夫妻深入的情感交流带来很多的障碍。由于很多时候表达的不是自己内心真实的想法,容易引起对方的误解和敌意。
其实每种姿态都有各自有利的一面:指责型的人很自信;讨好型的人很善良;超理智的人理性强;打岔的人很灵活。所以,要改变它们,并不需要全盘否定,而需要针对每种姿态加一些东西。指责型的人需要加一些替别人考虑,宽容体谅;讨好型的人则需要加一些为自己着想,肯定自己的利益;超理智的人需要加进对自己和他人的感受的察觉,增加一些情感;而打岔型的人则需要增加对他人、自己和情境的察觉,在合适的情境下释放自己的创造力。
夫妻之间沟通要顾及对方、自己和情境三个方面。在自己的婚姻生活出现问题,沟通不和谐时,回头想想你与家人经常采取什么样的姿态沟通?如果你发现自己有需要改变和在意的地方,就不要等着改变对方,试着从自身开始转变,你会有意想不到的发现,沟通很简单,重要的是自己在用怎样的方式与家人沟通,自己想过吗?
二 : 夫妻之间的相处之道
夫妻相处怎么融洽?现在不能的事实是离婚率很高!据我所知,有一次朋友聚会,同桌四个女性,三个已经离婚了,还有一个,孩子刚一岁,准备离婚。朋友们,如果你看到这种情况怎么办?你会忍心看到一个孩子又因为父母的离异而造成他的人生有了遗憾。所以我要把我所学到的夫妻相处之道告诉大家,希望有这个想法的人能够改变主意。
夫妻相处只要记住一句箴言,保证白头到老。你也许不会相信,听我说完,你只要照做,就会明白。‘从结婚到老,只看对方的优点,不看对方的缺点。’你也许会说,好难。还有人会说,他(她)现在没有一点优点。那你就让人佩服了,没有优点还敢嫁,还敢娶?所以说,人都很健忘,都情绪用事。
如果我们回到当初夫妻在相恋的时候,在谈恋爱的时候,你没有听说过谁会说‘我好痛苦’没有,因为在热恋的时候,是‘情人眼里出西施’看到的都是对方的优点。而且会想着我该为对方做些什么,比如看电影、书展、参加什么活动,老觉得时间过得慢,盼着快点下班,好和对方去约会。那时只有一个念头‘我能为对方做什么’
爱!用心感受对方的需要!
当结婚了,结婚证书一盖下去,念头全变了,本来是‘我能为对方做什么’就变成了‘他应该替我做什么’所以结婚以后,就压力比较大。相处久了就会有摩擦产生了,慢慢的就不懂得感谢对方的付出,不懂得互相包容、宽恕。
其实夫妻相处最重要的还是心态,当我们常常欣赏对方的优点,对方也会觉得自己应该越来越好才是。( 文章阅读网:www.61k.com )
也许你会说,人是会变的,婚姻的时间太长了,谁都会出现审美疲劳,而且在这个物欲横流的社会,谁又能保持不变呢?我记得我的日志里有一篇‘一个男人与佛的对话’,他告诉我们,要珍惜眼前人!当你觉得自己的妻子不再年轻、漂亮、不再对你撒娇、只会对你唠叨,所想的不再是浪漫,而是家庭琐事。可你想过吗?她是为了谁才变成这样的?
经不起诱惑的男女们,好好想想吧!记住我的话吧,要多想着对方的好,要想着为对方做点什么,要珍惜上天赐给我们的缘分!
三 : 夫妻间的相处之道
君子之道:造端乎夫妇?也就是说夫妇关系的好坏影响很深,为什么这么说呢?大家看一下啊,夫妻是同室,也就是一个房间,如果夫妻和睦相处,那么孩子就会在一个好的家庭环境下成长,也是快乐的,那么,孩子和父母的关系也就亲密了。相反的,如果夫妻不和,家里除了争吵就是冷漠,那么孩子也就会受到影响,对孩子的将来会埋下隐患的。
夫妻相处,慎于始!也就是结婚前要睁大眼睛,要选好对象,当然这是双方面的,你在选别人,别人也在选你。男女之间如何相处,学校是不会教的,所以现在的年轻人就从情歌里面学,学的却都是爱得很痛苦,爱得死去活来,好像是:人不轻狂枉少年!这叫爱吗?人与人相处时要经过一些过程的,相识、相知、相惜、相爱,最后走入婚姻的殿堂。
人们常说:婚姻是爱情的坟墓!这句话对吗?我记得我曾经在说说里写过这样一段话:都说婚姻是爱情的坟墓,可是要不趁年轻早点找到,到老了就会死无葬身之地!呵呵呵,虽然是一句玩笑话,但却是蕴含道理的。夫妻如果好好相处,就如同酒一样,愈陈愈香,而婚姻是需要用心经营的。试想当时我们恋爱的时候,看对方是什么感觉?一日不见如隔三秋?总想为对方做些什么来表现自己?对方在自己的眼里简直是完美的,就连缺点都显得那么有个性?见了面有说不完的话?可是结婚以后呢?全变了!放下了伪装,都以真实相对,这个时候,看对方的感觉就变了,缺点就来了,而优点却视而不见,总想着对方为自己做点什么,总觉得自己亏得慌,这还叫夫妻吗?做生意去吧!说实话,我也犯过这样的错误,不过,好在知错就改,换了一种心态去生活,用最初相见的眼光重新审视身边的人,真的,感觉就是不一样,相信我,你们也试试,你会有不一样的收获的。
“三从四德、夫义妇从”大家不要觉得我古板啊,把古人的话都搬出来,你听完了就明白了,老祖宗的话还是有道理的。当丈夫的要有恩义、要有情义、要有道义。对父母要感恩,对妻子要有情,管教孩子要有道,这才是真正的男人大丈夫。而太太呢?要有妇德、妇言、妇功、妇容。做女人的要有德行,不然你会搅得婆家鸡犬不宁,还会影响夫妻感情,影响孩子成长。你不会不知道自己的一言一行都在潜移默化的影响孩子,所以妇德是很重要的。
妇言,大家想想妈妈的语言从什么时候开始影响孩子?从怀胎开始,现在的妈妈都知道胎教的重要性,妈妈语言优美,柔和,将来孩子也会对人彬彬有礼,相反,妈妈大嗓门孩子说话的时候也是如此,就好像在吵架一样,例子就不举了,我们身边多的是,包括我们自己都有值得反思的地方。再说一件好多人会犯的毛病啊,现在的生活压力大,我们经常会发一些牢骚,当对身边的人有意见的时候,经常会说说他们的不对,这个千万要注意了,再也不要这样做了。你要记住,孩子不明白大人之间的是是非非,他只会从你的语言来判断,也许是你的一些抱怨,但却给孩子作了暗示,他会由此来判断你的朋友,你想,你是不是害了孩子?同时也会给自己带来难堪,因为童言无忌啊,他保不齐什么时候给你揭底。再有就是对孩子的老师,有的时候,老师也会犯错误,老师也是人啊,他也有情绪,也会有失误,也许最近对孩子的态度不好,或者是因为什么误解了孩子,这个时候,我们的话就会起到决定性的作用,千万不要当着孩子的面批评老师,这样会让孩子对学习起了抵触心理的,会害了孩子的,每当这个时候,我会给孩子先说说老师的辛苦,再讲讲老师的功劳,然后告诉孩子,我们要努力改变自己,老师会看到的,我们可以私下和老师沟通,现在不是家校联手吗?我们不要错失了这和机会啊。所以啊,言语是很重要的。
妇功,古代的女人会做很多家务,织布做衣。现在倒是不需要我们在去织布了,都可以买现成的,但是,该女人做的活还是要做的。家务是女人必须要做的,家庭的环境需要整理,无论你的家是大是小,是楼房还是别墅,哪怕就是小小的蜗居,也要要整洁干净,这样自己住着也舒服,孩子也在这样的环境下学会自己动手做家务,也就不会乱扔东西。除了整理家务,女人还要做得一手好菜,辛苦了一天,爱人和孩子聚在一起,吃着你做的饭菜,那其乐融融的场景是不是很美,很幸福?相反呢,你要是不会做,经常在外面吃,现在中国的餐饮行业,我就不多说了,大家看新闻了解的也不少,总之就是,一些疾病慢慢的就会找上你的,想想咱们小时候那句:爸爸回家吃晚饭,是多么好的回忆啊!( 文章阅读网:www.61k.com )
妇容,这个很重要的,咱不能总和结婚当天那样浓妆艳抹的吧?但也要庄重,大方吧?有的女人认为,我都结婚了,孩子也生了,还打扮做什么?就变得不修边幅,邋里邋遢,好嘛,不要说外人,自己的老公一回家都吓一跳,你要知道,你的仪表端庄也是在给孩子做榜样,同时仪表端庄也是对人的一种尊重。但千万不要打扮得妖里妖气,奇装异服,穿一些不适合自己年龄的衣服,那样,怎么说呢,反正我看着别扭,你说呢?没事的时候可以上网学学服装搭配,学学如何选择适合自己体型的装扮,也是不错的。
当我们把自己的品行、言行端正了,那一定会把孩子教育好,而夫妻间的感情,那就不用我多说了吧?即使出现问题,即使曾经面对磨难,放心,都会过去的。现在说男女平等,那么,这个四德,男人也要遵守,不管怎样,以身作则是没错的!
说了这么多,总之一句话吧,夫妻间如何相处,真的是因人而异,个中滋味如人饮水冷暖自知,身为中年人,我们会面对很多,生活的、事业的、感情的,在诱惑面前,谁敢说自己可以做到心如止水?谁敢说自己可以身无旁骛?但无论如何,请记住一点:你的责任!我们无论面对什么,都要勇敢面对,都要用心解决,不要逃避,逃避只会让你徒增烦恼,让你留有遗憾!我们要做的是,解决问题,把坏的变好,把好的变得更好,我有这个信心,我有这个能力,你呢?我的朋友们,祝你们永远幸福!
四 : 教授被妻子砍死 夫妻间和平相处的方法有哪些(3)
原则之三:互不干涉内政。
说到“干涉内政”,就不得不先说说夫妻各自的“隐私”了。很多人都在心灵深处藏有一些不愿向他人公开的小秘密,其中又有一部分不能向爱人公开,或者说公开之后会自找麻烦,比如说婚前的初恋初吻、婚后的异性间友谊、私房钱、处理家庭问题时耍的小伎俩,等等。当然,保有“隐私”绝不是指处心积虑的欺骗和明枪暗箭的伤害。
夫妻之间最严重也最荒唐的侵犯,莫过于以爱情的名义,强求对方向自己敞开心灵中的一切。连托尔斯泰也会为了写私人日记的权利而与他的夫人苦战八百回,现在呢,社会交往多了,通信手段多了,查看对方的电子邮箱、QQ聊天记录、手机短信……这无疑都是侵犯隐私权、干涉内政的表现。夫妻之间除了相互尊重,还有一点很重要的就是相互信任。假如总是疑神疑鬼捕风捉影,或者像对阶级敌人那样调查盘问,估计那些压根没有的事儿,很快也会变成有了。>>>8岁男孩娶61岁老妇 教你如何增进夫妻感情
当然,夫妻间的情况很复杂很微妙,最敏感的隐私往往涉及到异性,究竟是不是藏着外遇的苗头,不是很容易判断。但是,即便有所怀疑和担忧,双方坐下来面对面坦诚交流,实话实说,总比整天提心吊胆搞秘密侦探,心理上要轻松一些吧?
夫妻间有太多的隐私并非好事,显得很疏远、有隔膜。实际上,在充满信任氛围的婚姻中,正因为夫妻间最尊重对方的隐私权,为对方保留了心灵深处的一块自由空间,所以,隐私往往最少。
原则之四:平等互利。
夫妻双方是平等的。多此一言吗?事实上,耳闻目睹一些家庭纠纷,其中的一个重要原因就是“不平等”。比如,有的丈夫认为我会挣钱,家里的钱都是我挣的,你做妻子就应该像“保姆”一样伺候我;有的妻子认为我是什么干部的千金女儿,是小天鹅,在家里总是趾高气扬发号施令;有的男人知识水平高学历高,就嫌弃老婆没文化;有的丈夫失业下岗或者工作不顺没前途,妻子就对他另眼相待……诸如此类,都是夫妻间不平等的表现。
夫妻间的平等并非是指文化水平、职业地位、经济收入、品性才貌等的相同,而是指人格上的平等。不管你从事什么工作,不管你赚多少钱,不管你当哪一级官,都应该相互尊重、相互关心、相互理解、相互体谅。每个人都有自己的人生观、价值观,千万不要强迫对方屈从于自己的意愿,不能以大欺小、以强凌弱、以富压贫,搞“霸权主义”和“强权领导”。无论是男尊女卑的“大男子主义”家庭,还是女强男弱的“妻管严”家庭,婚姻都很难天长地久。
话说回来,我们必须承认男女有别,在生理特点、性格脾气、兴趣爱好等等方面都有着千差万别,男女之所以看起来不平等,有它深厚的背景因素。婚姻中的“平等”不是分东西,可以分的精确无误。就拿双方的父母来说,婆婆对待儿媳很难象自己的亲生女儿一样,儿媳也很难把婆婆当成妈,岳母和女婿之间也一样,这是血缘关系决定的结果。所以,夫妻若执意在角色定位上要求平等,做什么事情都要除以二来分工的话,那一定会产生更多困扰,追求绝对平等的结果却是你走你的阳关道、我走我的独木桥。婚姻上的“平等”,是对爱的付出,只有用心才能体会!
夫妻间的“互利”,是建立在把对方当成朋友的前提上,而不要把婚姻误解成利欲熏心的买卖,“互利”就是互相帮助、互相支持、互相促进、共同进步。人们常说,一个成功的男人后面一定有一个支持他的贤惠女子,现在,也有很多成功女强人的身后,站着一个给她勇气和力量的顶天立地大丈夫。是啊,最了解也最理解我们的人,对我们最直言不讳提出深刻意见的人,在我们犹豫苦闷的时候最能排忧解难的人,就是那个最亲的枕边人!
如果夫妻两人不仅能做到“平等”,还能做到“互利”,那么,这个婚姻充满了旺盛的生命力,不会厌倦不会疲惫,永远奔腾向前。而且,这样的和谐家庭,对促进和谐社会又能贡献非凡的力量!
原则之五:和平共处。
俗话说“家家有本难念的经”,每个家庭都有说不清倒不完的繁杂琐事,在面对忙碌工作的同时,我们常常被爱人被父母被孩子被亲戚折腾的憔悴不堪。然而“家和万事兴”,只有妥善处理好“门里”的大事小节,才能保持更好的心情和状态,去面对“门外”的一切困难!
让我们坚持贯彻《和平共处五项原则》,相互尊重、相互信任、相互理解、相互关心、相互体谅、相互支持……微笑着一起面对人生的风霜雪雨,并肩看夕阳,携手到白头!
和平相处·结语:看了上文的介绍,我想大家都应该对教授被妻子砍死这一新闻有所了解了吧!夫妻之间有什么问题不能够和平解决呢?非要闹出人命?小编为大家推荐的一些夫妻之间的相处之道,希望广大的夫妻们可以了解一下!
五 : 夫妻间和谐相处的魔鬼定律
核心提示:婚姻是种艺术,如果两个人都能找到适合自己的模式,那么就一起厮守吧。61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1