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瑜伽教练培训-规范瑜伽培训,瑜舍建立专业瑜伽教练培训体系

发布时间:2017-09-05 所属栏目:瑜伽教练培训班

一 : 规范瑜伽培训,瑜舍建立专业瑜伽教练培训体系

规范瑜伽培训,瑜舍建立专业瑜伽教练培训体系

目前瑜伽教师培训行业是国内公认的“大蛋糕”,在众商家分食过程中,由于没有统一的行业规则,加上各个商家都是自主经营,其中包括不少馆浑水摸鱼;到了如今,这块“蛋糕”被弄的面目全非;这究竟是谁的责任?

在瑜舍教师培训学院,我们常说的一句话是“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,在种种利益等原因的促使下,目前这个行业在很多方面已经开始偏离了正常的轨道,但大多数瑜伽教师培训经营人士不以为然,就算知晓也已经司空习惯了这里的一切??却不知,切蛋糕的刀子其实早就已经指向了自己。

我们举些列子,例如:有些经营会所,把模仿几种国外的练习方法、甚至学做几个老外的常规动作及组合方法来当作教习瑜伽的一部分,并且把这种类别叫做“国际瑜伽教师培训水平”;有的瑜伽教师培训会馆会请个印度来的青年“包装”一下,成为“瑜伽教师培训大师”,把这种叫做印度传统正宗瑜伽教师培训,另外一方面,发一些所谓专业的证书,迷惑会员或者学员的眼睛,就这样,其实是把瑜伽教师培训原本很深刻的东西,浮浅化了,实在是令人啼笑皆非;而国内大多数的瑜伽教师培训经营会馆,基本都是租赁个好地段,请个把教练,跟着感觉走,这样为经营的基本模式形成相互模仿的风气。

瑜舍教师培训学院认为,竞争的日益激烈必将促使瑜伽教师培训行业走向的逐渐成熟,这一点毫无疑问,正如同“大浪淘沙,筛洗反复”。

那么,我们应该怎么规范目前的瑜伽教师培训市场呢?

首先,从教学质量上——瑜伽教师培训不是商品,而是一门健康教育学科,我们从自身做起,哪怕每天学习进步一点点,也是成就;

第二,从颁发的证书上——目前市场上流通的证书,一般分为三类:1、官方认证颁发的全美瑜伽联盟200小时教师资质证书;这个证书可以在国际注册,但是每年需要交维护费用,大概800美元,如果不注册的话,在国内一些大的瑜伽教师培训馆里也都是认可的;2、国家教育部认证的SIFEC YTTC教师培训证书,含金量也比较高,目前只有瑜舍瑜伽教师培训学院这个地方有考证机会;3、各馆自己颁发的证书,这个就要看你所报名的这个瑜伽教师培训馆的知名度怎么样了,如果大众没有听说过,那你拿着也没有用,各地知名的瑜伽教师培训馆,直接百度,就能看到他们的广告。目前我所在的上海的情况,比如有PUER、瑜舍、Y+、悠季等等,他们都有属于自己的毕业证书,其中,瑜舍教师培训学院,前两种证书都有颁发,你如果想学的话,可以自去咨询报名,我这里就不多推荐。

第三,从售课上——只要你有信心,生活中随处可以发现你的“准顾客”;人贵有恒,开发瑜伽市场还要有一颗坚韧不拔的“恒心”。有一句话叫“心诚则灵”,发展瑜伽教师培训产业亦是如此。开发市场,面对客户,我们不仅仅要以诚相待,还要认真通过学习瑜伽教师培训的大量知识,通过知识的结构理念,建立起标准的瑜伽教师培训客户健康档案,掌握客户需要解决的问题;瑜伽教师培训会馆不仅仅练习场所,更是解决客户健康问题的教习场。如此,真诚的、专业化的诚心能够缩短你与客户之间的心理距离,能够架起你与客户相互沟通的桥梁,开瑜伽教师培训会馆不是去“求”客户,而是去为你的客户“解决需要的问题”,我们瑜伽教师培训经营人要“传播”爱心,爱自己,更要爱客户,那么,通过我们的智慧与策略,为自己想要创造效益时,第一目标要为客户创造健康财富,为消费者创造满意,这样的经营就可以使我们的瑜伽教师培训会馆,就具备了长期的、持久的发展和盈利空间。 第四,提倡“柔性服务,口碑相传”的经营理念,要懂得因材施教—— 上海的瑜舍教师培训瑜伽学院开馆已有六年时间了,在当地很不错。瑜舍瑜伽教师培训学院秉承的服务理念是:瑜伽教师培训是门综合博大的健康学科,经营瑜伽教师培训就是教练和教导,消费群体的需要就是第一目标,教人们练习瑜伽同时就是教导人们学会健康的生活,而教练又是教

导练习掌握健身的方法,因此,瑜伽教师培训会馆不是你仅仅带人练习的场所,而更是让人们真正学习和掌握健康生活的学院,一定要懂得因材施教!

瑜舍教师培训学院一直认为,不要把瑜伽教师培训当作商品来经营,否则你会难以维持和发展;现在的瑜伽教师培训市场是一个 “人心”的市场,未来的发展也是一个 “有心”人的世界,祝福我们中国的瑜伽教师培训产业发展越来越好,事业越来越成熟,通过瑜伽教师培训的练习,让我们的国人 “身心--健康、智慧;生活--快乐、和谐”。

后记:上海国际时尚教育中心(SIFEC)简介:

上海国际时尚教育中心是国家规划为适应将上海建设成为世界第六大时尚都市应运而生的。以时尚教育为核心,集时尚信息咨询服务、时尚艺术设计、时尚展示和时尚休闲体验等为一体的,是具有专业性、综合性、有特色的国际时尚教育中心。

上海国际时尚教育中心(sifec.edu.cn)是隶属于上海纺织工业职工大学,是旗下专业时尚教育机构。成立于1955年的上海纺织工业职工大学是经市政府批准,国家教委备案的独立设置的成人高等学府,在时尚界享有盛誉。

SIFEC依托SHANGTEX,是少数拥有完整时尚产业链背景的国际时尚教育机构。为全新时尚理念和体验式教育的完美结合提供了全新的发展模式,与美国PARSONS、法国MOD’SPE和EAC等世界知名时尚教育机构合作,通过资源共享和模式创新,集聚形成有特色、有规模、有底蕴的时尚专业教育,培养时尚产业的新型人才。

SIFEC瑜伽学院简介:

SIFEC瑜伽学院是隶属于SIFEC上海国际时尚教育中心的独立学院,与时尚买手学院、时尚设计学院、新媒体学院、服装学院、筑林教育学院共同构成SIFEC六大时尚行业专业学院,进一步推动和丰富了SIFEC国际时尚教育中心的时尚健康板块的教育培训。学院专注于培养小班制和私教的瑜伽特色课程的瑜伽教师和健康指导师的认证培训。

我们的愿景是培养和扶持更多精进的瑜伽练习者和专业的瑜伽传播者,让瑜伽能够成为一种健康的生活方式和新兴的时尚教育产业。

二 : 瑜伽教练培训合同

释我瑜伽教练培训合同

编号:

甲方(单位):释我瑜伽舞蹈养生会所

乙方(个人):

兹有决定在宜昌市释我瑜伽舞蹈养生会所(甲方)学习瑜伽教练

培训班,甲方同意接受乙方学习要求,甲乙双方等协商同意,自愿签订本合同,共同予以遵

守。[www.61k.com)

一、乙方基本情况:乙方需如实填写基本资料,以填写的以下资料为准。

姓名: 生日: 籍贯: 婚否: 身份证号: 原单位: 电话: 手机:

有无病史:有 \ 无 是否怀孕:是 \ 否 健康状况:好 \ 中 \ 差

二、甲方的权利和义务:

1.甲方作为国际瑜伽学院宜昌分院面向全国招生,学员培训期满后,通过考核的,均可颁

发国际瑜伽学院高级瑜伽教练资格、高级瑜伽教练证书。

2.甲方安排乙方学习期间的课程、制定学习计划,乙方须严格执行。

3.甲方为乙方提供必要的上课、练习教室、更衣柜(为临时使用的),为了方便学校统一管

理,乙方在培训期间不得无故请假 、迟到、早退、旷课,如乙方因个人因素请假、迟到、

早退、旷课,甲方无义务为乙方补课或做延期、退费等。

4.乙方不遵守甲方的规章制度,或有不良表现的违法行为;经过教育无效的,甲方有权将予

以开除学籍,其培训期间学费不予退还,同时解除本合同。

5.由于免费更衣柜是为所有学员提供的,所以乙方每次离开时,务必取走柜内的所有物品,否则,本培训机构将有权利对未交钥匙的更衣柜的物品进行处理,并不承担任何责任。

三、乙方的权利和义务:

1.乙方上课时间根据教学大纲按排,不得迟到、早退、旷课,遇事需请假。

2.乙方需遵守甲方的规章制度(必读),严格遵守学校的制度和规范,不得违反,一经违反

按校规处理。乙方需积极参加甲方组织的相关活动,提高思想水平和职业技能。

3.乙方需爱护甲方财产及公共设施,损坏公物照价赔偿。

4.乙方培训期间需遵纪守法,与大家和睦相处、不得拉帮结派,出门注意形象,衣冠整洁,不得做有损学校风化及名誉的事,一经发现,追究并严处。

5.乙方在培训期间应努力学习,如因个人条件导致学习进度慢,自身该努力多加练习,争取

早日提高个人技艺,不得将个人不满情绪向甲方场馆人员及同学散布影响他人情绪,一经发

现,甲方有权开除乙方学籍,其培训期间学费不予退还。

6.乙方在培训期间需参加统一安排的考试,合格结业前凡不参加考试者,视为自动放弃继续

学习的机会,合同自动终止,其培训费用不予退还。

7.乙方在培训期间,累计两次请假连续10天,或合格结业前累计三期不参加培训者,视为

自动放弃继续学习的机会,合同自动终止,其培训费用不予退还。

8.乙方在选择所学科目时需慎重,一经交费报名,乙方不得再转其他学习科目。如要学习其

他科目需要重新交费,费用按照甲方其他科目的学费标准进行收费。

9、每期开课时间由甲方确定,乙方不得以各种理由要求单独开课,在学习期间 日至 年 月 日,如因乙方个人原因迟到、早退、旷课或请假,学习态度严重不端

正者,最终未能考试合格,且严重影响甲方安排学习进度,甲方有权终止本合同,并自合同

终止之日起不再履行本合同所涉及到的其他条款(包括补考,三个月会员免费课程等)。

10、报名费用包含证书工本费,学员需考核通过即颁发相应的资格证书;未通过的学员不予

瑜珈教练培训 瑜伽教练培训合同

颁发资格证书,但可在报名之日起一年内进行补考,合格即颁发资格证书。(www.61k.com]

四、培训期限

乙方学期有效期自 年 月 日起,至 年 月 日止;学期结束考核通过的

学员即颁发结业资格证,考核未通过的学员可在报名之日起一年内进行补考,补考通过即颁

发结业资格证。

五.培训期间费用

1.培训学费:陆仟捌佰元整(6800.00)。

(请慎重:一旦交费,概不退还)

六.付款方式

合同签订时日起,乙方需向甲方以现金或支票形式一次性交纳培训学费共计人民币陆仟捌佰

元整(共计6800.00元)

七、补充条款

补充条款如与合同有不同部分,以补充条款为准。

依据《中华人民共和国合同法》本合同一式两份,具备相应的法律效力。

请阅读并抄录以下内容后签名:“本人已阅读全部合同、附件、必读等内容,充

分了解并清楚知晓相关信息,愿意遵守合约的各项规则。”

甲方(盖章) 乙方(签字)

签订日期: 年 月 日

瑜珈教练培训 瑜伽教练培训合同

瑜伽教练培训合同附件

甲方:释我瑜伽舞蹈养生会所

乙方:

甲、乙双方签订教练培训合同书和培训管理协议,双方需按合同各条款要求执行: 本协议为释我瑜伽舞蹈养生会所瑜伽技术资料交接付费协议:

甲、 乙双方就释我瑜伽舞蹈养生会所瑜伽技术资料交接达成如下协议:

1双方签订此协议应当自觉遵守此协议的约定与限制,乙方尊重此协议的一切知识产权。[www.61k.com] 2乙方于年国际瑜伽教材(1本),以及接收甲方配送的服饰(1套)。

3本协议为释我瑜伽舞蹈养生会所接受确认书,乙方签定本协议书后无论任何时候都按合同来执行,并遵守甲方各种规章制度(详见合同)。乙方在甲方培训机构受训期间,缴纳的全部学费6800元里已包含甲方的所有技术资料等知识产权(国际瑜伽学院教材资料和释我瑜伽舞蹈养生会所自主研发技术等知识产权);乙方在接收甲方的瑜伽技术资料的当天,同时表明已经接收了自主研发技术以及上述所有知识产权包含内容,甲方的知识产权、技术资料内容价值都远远高于6800元学费:任何情况下,甲方都不予退还学费。如违约,乙方需赔偿甲方知识产权预计泄露损失。

4甲方作为培育乙方瑜伽技能的母校,需严谨教学,督促指导,管理鞭策乙方合格毕业。乙方作为甲方培训机构的学员,需遵守校规,刻苦学习,奋发有为。乙方在培训期间以及培训期满后,有任何建议或意见,请书面或口头向甲方反映,双方共同解决;而不得在私下做任何不利于甲方形象以及对甲方培训项目不利之言行举止。

5乙方作为甲方培训机构的学员,有对甲方保密的责任和义务:乙方在培训机构受训期间,将会直接或间接获悉甲方内部管理、公司教学管理、商业运营机密等,乙方未经甲方许可,不得向第三方泄露本合同条款的任何内容以及本合同的签订和履行本合同而获知的对方及对方关联公司的商业机密信息;并严禁向他人和竞业同行泄露涉及到甲方公司的商业机密信息。

甲方盖章:释我瑜伽舞蹈养生会所

乙方签字确认:

年 月 日

瑜珈教练培训 瑜伽教练培训合同

释我瑜伽舞蹈养生会所培训必读

特别提示:为了维护大家的权利,请大家在签合同前一定要仔细阅读 ,这是本培训机构教练班学员的规章制度

本守则主要是为约束学员能在培训期间抓紧时间,刻苦练习,早日达到一个合格瑜伽教练的水准。[www.61k.com]为给学员创造一种生活、学习和工作的良好环境,特制定如下规定, 共同遵守:

学习规定

1.上课时间,严格按照甲方的规定时间进行上课。

2.更衣柜为临时使用,请不要存放贵重物品,下课时请将个人物品全部带走。否则本培训机构有权对更衣柜的物品进行处理,并且不承担任何责任,如丢失更衣柜钥匙,我们将收取您一百元的罚款。

3.节约用水、用电。使用电器要做到谁开启谁负责及时关闭,避免过载引起火灾;如损坏电器和其他用品,一律照价赔偿。

4.学员外出要和培训机构管理人员请假说明去向、返回时间和联系方式,确保人身安全,如未经允许外出,发生一切事故,后果自负,不承担任何责任。

5.要维护团结,不得背后议论他人,更不允许拉帮结派;对教师有任何意见和建议必须向培训机构反映或者在意见簿留言,不得背后议论、诋毁教师。

6.学员需自觉保持环境卫生,不得乱丢垃圾。在培训机构内严禁吸烟。必须保持窗台、地板、镜子干净整洁(窗台不得放置任何杂物),地面清洁(不得在地上丢弃垃圾;也请勿将任何私人物品随意堆放在四周,请将私人物品放于更衣柜内)。

7.必须在培训时间内服从培训机构的课程安排,服从课程督导全部考核和安排。从进入培训机构开始上课的当天,培训机构教学督导将会严格为学员计分;从初级升入中级、高级都会不断考核评分;学员必须修满所有合格学分+结业考核分数,才能毕业;在培训期间,只允许请假3次;未经允许超过3次(特殊情况除外如怀孕等),培训机构将取消该学员当年获得教练毕业考核等级证书资格;学员如日常学分成绩杰出,想提前结业,可提前向培训机构督导申请考证。一年之内,教练班学员可享受一次为期30天免费返校进修,为保证进修更新质量和便于统一管理,每次进修需办理相关手续,不受地区限制,本地学员返校进修必须签到,如果不能连续进修15天属自动放弃进修资格。一年未考到资格证的学员,可享受一次为期30天免费复学机会,如不能连续复学30天,属自动放弃资格。复学学员,如未通过考试仍想考取资格证者,需重新报名学习,学费可享受8.5折。

更衣柜使用规定

1.在办理完上课签到后,便可得到一个临时更衣柜钥匙,使用钥匙开启相应的更衣柜,更衣柜不得存放贵重物品。另外,由于免费更衣柜是为所有学员提供的,所以在您离开时,请务必取走柜内所有物品。否则,本培训机构将有权对未交钥匙的更衣柜内的物品进行处理,并且不承担任何责任。

2.为保证更衣柜的正常使用,学员有责任使其完好无损,如有损坏照价赔偿。由于保管不善

瑜珈教练培训 瑜伽教练培训合同

而遗失钥匙者,请立即到前台报失,同时,如果更衣柜钥匙无法当日找回,需交罚款现金50元。[www.61k.com)

身体健康状况规定

1.学员须在参加课程学习或各种学员活动之前认真仔细阅读相关注意事项,身体存在疾患者应事先主动提供相关医院或医师的证件许可。且由此而发生的意外本培训机构不承担任何责任。

2.学员患有任何传染性或接触性传染性疾病或有其他不适。诸如:割伤、擦伤、脓疮、轻度发炎等伤口期间,而可能对自身或其他学员之健康、安全、身心舒适或身体构成损伤时,不得进入本培训机构。

3我们不建议长期患病、心脏病、高血压,身体极度虚弱、怀孕学员练习。如前述学员自愿练习,而导致自身伤害的,本培训机构不承担任何法律及赔偿责任。

其他规定

1.本培训机构有权因对设备设施进行保养、维修或其他原因而长期或短期停止、关闭该设备设施,并不需对此负任何责任。

2.本培训机构保留使用任何学员及宾客之个人或团体照片作为刊印或推广宣传用途权利,但学员书面明确禁止使用的除外。未经本培训机构许可,严禁摄影、摄像、录音。

3.本培训机构拥有任何时间带有兴趣参加本培训机构的相关人士或其他电视报刊媒体参观本培训机构或使用本培训机构设施之权利。

4本培训机构拥有因清洁,装修,修理,维修,私人聚会或假日等需要而更改开放及闭店时间或停止开放部分或者所有权利,本培训机构对于任何延长或缩短开放时间或闭店时间,均会提前通知或作出相应延期处理。

5学员应自觉维护和保持培训机构清洁,本培训机构内所有地方绝对禁止吸烟,如果违反禁烟规定,经本培训机构工作人员劝阻无效时,有权将该学员请出本培训机构范围之外。 6任何学员及宾客在酒精、麻醉药或其他精神药品影响下,均不得进入本培训机构。培训机构内严禁携带宠物。

7释我瑜伽舞蹈养生会所拥有该守则的最终解释权。

以下由安排执行人填写:

学员姓名: 入学时间: 安排执行人签字: 以下由学员本人填写:

学员本人确认签字(本人确保遵守以上各项规章制度):

年月

瑜珈教练培训 瑜伽教练培训合同

瑜伽教练班教学内容

一、初级班 ?

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? 瑜伽的基础哲学,健康生活方式 了解瑜伽的基础哲学理论和典籍 瑜伽体位ASANA,调息PRANAYAMA,洁净法KRIYA,冥想和MANTRA唱颂 体位练习方法细节和益处、瑜伽清洁法、如何入静和运用曼陀罗冥想。(www.61k.com) 瑜伽解剖、生理学 了解瑜伽在生理各个系统的相应作用 瑜伽姿势序列的编排 连接和组合姿势的原则和创作方法

二、中级班 ?

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? 瑜伽哲学、历史和文化背景 深入了解瑜伽文化 瑜伽体位的变化和修正法 如何使体位法适应不同的人的需要 授课技能 如何安排、教授和控制一堂瑜伽课;讲解、肢体语言、交流技巧、音乐、灯光等等 高温瑜珈的教学方法及教学要求 能量和精微解剖学 纳地、气轮和调息练习 作为瑜伽教师的品德 如何保证你的教学质量和水平

三、高级班 ?

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? 瑜伽哲学、自我的认识 辅助瑜伽、高温瑜伽常识 关于心灵的开启 艾杨格瑜伽体位的变化和修正法 如何使体位法适应不同的人的需要 授课技能 、辅助工具的使用 阿育吠陀自然疗法进阶 如何安排、教授和控制一堂瑜伽课;讲解、肢体语言、交流技巧; 流瑜伽,阴瑜伽的教学方法及教学要求 能量和生命脊椎练习和调整 脉轮练习 昆达利尼、舞蹈冥想 手印、唱颂、冥想的配合 作为瑜伽教师的品德 如何保证你的教学质量和水平

瑜珈教练培训 瑜伽教练培训合同

肚皮舞教学内容

? 引进国际专业系统教学方法,掌握肚皮舞在各种培训场所的教学技巧 ? 肌肉控制要领,协调方法,并和节拍的配合

? 了解音乐风格,音律,掌握即兴表演的技巧

? 熟练运用舞蹈技能,具备各种风格舞蹈的编排

初中级舞蹈导师班:15支中东埃及融合风舞码高级舞蹈导师班:鼓舞,纱舞,藤杖等5支国际舞码

三 : 南京瑜伽教练培训哪家好

想要使你的内心平静,首先要学会呼吸,呼吸均匀,心才不会被扰乱。[www.61k.com]瑜伽其中的一项必修课就是学习呼吸法。控制呼吸,练习体式都是瑜伽人的基本功。那么江苏哪家瑜伽学院比较注重瑜伽内功修为呢?
在这里我们推荐一家瑜伽氛围浓厚的瑜伽教练培训学校。中国瑜伽行业协会教练培训基地——静海帆。静海帆坐落于江苏省会——石城南京。毗邻三江大学,青春有活力,同时散发着学术的气息。和我们学院的瑜伽人相辅相成,相映成趣。
很多瑜伽会馆都会搭售瑜伽教练培训班,江苏地区纯正的瑜伽教练培训学校有一家。全称是中国瑜伽行业教练培训基地--静海帆。这家瑜伽教练培训学校是北京人力资源和社会保障部授权的国考点,从师资到教学水平都是走在全国前列的。
静海帆秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰,遵循专业权威、科学严谨的办学理念,旨在为社会培养和输送一批品位优雅、素质高尚、技能纯熟、涵养深厚的专业瑜伽教练人才,让健康与美丽并存,自然与和谐同在。
1、专业师资,各位瑜伽导师各有特色,学校聘用导师至少有5年瑜伽导师经验,资深的导师已经入行10余年,,对瑜伽有着深入的领悟和理解,博学多才,多次赴印度,美国,澳洲等过进修。
2、10人以下小班授课,保证教学质量是我们的宗旨,学院采用小班授课,一般不超过8人。并针对不同学员制定不同学习计划,让每位学员学过、学会、学好。
3、静海帆的增值服务,一次性交完培训学费后,可终生免费进修,目前学校可提供的进修课程共24门,都是各位瑜伽导师游历各国,全国四处学习总结出来的精华之作。学员还可以根据自己的需求随时前来进修。每次进修开课之前,学校都会利用网络渠道公告所有新老学员。
4、报名前可免费体验瑜伽课程,我们很愿意让大家了解静海帆瑜伽导师的实力。
静海帆与数百家瑜伽会馆,一些大型演出团体建立了长期合作关系,长期为他们提供优秀教练。零基础的学员可以报瑜伽教练认证班,一般有初中高三个级别,课时在200小时左右。一般学校分为全日制和周末班,全日制上课,基本1-3个月可以完成所有学习课程,周末班的同学要花费更长的时间。不过不要担心,学完是迟早的事情,只要你有坚持下来的毅力。

国家瑜伽师静海帆地址:
南京雨花区铁心桥春晓路22号(三江学院2号门旁)
联系电话、微信:15335140281

四 : 瑜伽教练培训内容

瑜伽教练培训内容: 培训从事瑜伽运动项目的教练的过程称为瑜伽教练培训,瑜伽教练是从事瑜伽运动项目的教练,为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。[www.61k.com)瑜伽教练拥有行业内培训机构颁发的瑜伽教练证书并具有一定的授课经验。工作内容:瑜伽教练主要是为瑜伽学员制定授课方案;正确宣传瑜伽理念及修练方式;正确的制定瑜伽饮食配套方案。职业技能:有相关的指教资格证书,沟通能力强,具有服务意识,为人正直、诚实、敬业。国内如智伽瑜伽培训内容是,初级瑜伽教练培训课程包括,瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽导师工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、初级瑜伽体位法、静坐等课程。所学课程结业后可以完全熟练地掌握瑜伽基础理论知识,完成基本体位要求,并能熟悉运用各种引 导词,具备完全自主的基础授课教学能力。 中级课瑜伽教练培训程包括,体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、中级瑜伽体位法、瑜伽放松功等课程。所学课程结业后可以熟练掌握中等难度的体位练习,熟练运用教学技巧,独立授课能力较之初级班有明显提高。 高级课瑜伽教练培训程包括,运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)、高级体位法、瑜伽体位欣赏等课程。所学课程结业后将熟练自如地掌握高级体位练习,熟悉各种冥想、唱颂技巧,了解掌握各类瑜伽医学知识,已经具备较高层次的课程教学能力。瑜伽教练培训要求瑜伽教练掌握一是瑜伽的专业基础知识,其中包含瑜伽养生、瑜伽历史文化等;二是瑜伽体位要领和动态引导方法,体位技术中的冥想与升华。根据瑜伽教练技能需要智伽瑜伽培训体系打破传统的瑜珈培训内容,智伽瑜伽为了改善腰腹部肌耐力、力量及练习瑜伽所需的平衡能力,在教练学习过程加入健美运动的训练方法,这样可以有效改善初学瑜伽者的肌力和肌耐力等问题以及心肺功能。

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