一 : 葡萄柚精油 使用葡萄柚精油小常识
61阅读/ www.61k.net
大家是否听过葡萄柚精油呢，葡萄柚精油对我们有着不小的作用哦，那么大家知道葡萄柚精油的作用吗，知道葡萄柚精油能减肥吗，如果对这些都不是太了解的话，就来看看下面的文章关于葡萄柚精油的介绍吧。(www.61k.com］
葡萄柚性微凉，味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮压榨得到的，其具有气味清香的感觉。
葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。
葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
一、什么是葡萄柚精油
葡萄柚性微凉，味道有甘甜酸涩的感觉，有着清热止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮压榨得到的，其具有气味清香的感觉。
葡萄柚精油能滋养组织细胞，增加体力，舒缓支气管炎，利尿，改善肥胖，水肿及淋巴腺系统之疾病，抗感染。
葡萄柚精油还可以抗忧郁，尤其在冬天出现的忧郁或昏昏欲睡等症状，可以使人恢复精神，是季节性精神失调的调节剂。
二、治疗功效
1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。
2.葡萄柚精油对我们的皮肤也有不小的好处，可以帮助我们保持皮肤的清洁，可以帮助我们调理皮肤以及细胞组织，而且葡萄柚精油还对座疮有一定的帮助哦。
葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。
3、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。
4、葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。
通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。
5、对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。
三、用法
1、香炉和蒸发器熏香
在蒸汽疗法中，葡萄柚精油可以用于治疗宿醉、头疼、x.y过度、精力耗竭和压抑。
2、做复方按摩油或稀释在浴盆中使用
葡萄柚精油可以在复方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促进脂肪团的分解，帮助治疗和缓解感冒、流感、缺乏活力、时差反应，肌肉疲劳、体重超标、头疼、闷闷不乐、精神和身体的疲乏。
3、做洗液、面霜和润肤乳的添加成分
当用作面霜、润肤乳或洗液的添加成分使用时，葡萄柚精油有助于洁净油脂性和带痤疮的肌肤，也可以帮助皮肤组织去除脂肪团，排除体内过多的水分。
① 葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。
② 葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。
葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。
③ 葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。
④ 葡萄柚精油最适合用于分解脂肪团(胖女人臀、腿部)，对于减轻体重和利尿也有积极的作用，还能帮助身体排除过多的水分。
通过刺激淋巴腺系统的循环，还可以排除体内的毒素。
⑤ 对于治疗肌肉疲乏和僵硬疗效显著。
⑥ 催眠。
使用精油六点禁忌
1.孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。
2.无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。
3.纯精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。
4.不适合低血压患者。
5.精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。
6.有任何问题要请教专业芳疗师或医师。
使用注意事项
葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，虽然被列入到没有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在强光下，可能会引起刺激性反应。
温馨提示
孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，再者部分单方精油有通经的作用，故经期慎用。
结语：通过上文的描述，想必大家对于葡萄柚精油有了一个比较全面的了解了吧，葡萄柚精油对我们来说有着不小的好处呢，只要大家能够合理的使用就一定会给我们带来意想不到的效果哦，快试试吧。
二 : 葡萄柚精油的功效作用
对植物精油深有研究的女士们总是对植物精油爱不释手，葡萄柚精油也不例外。对她们来说，这些精油的使用方法也完全不陌生。即便如此，我们还是要说说葡萄柚精油的使用方法，因为葡萄柚精油的使用方法与其他植物精油的使用方法有小小的区别。下面就一起来了解葡萄柚精油的正确使用方法！
（www.61k.com］
葡萄柚精油的使用方法
葡萄柚精油最常见的使用方法就是经过底油稀释调和后，涂抹在肌肤上，再辅以按摩，可起到缓解情绪、润肤、减肥等多种作用。
除此之外，葡萄柚精油的使用方法还有如下几种：
1、放入熏香灯、香炉或是蒸汽机、喷雾水壶中，可净化空气，舒缓精神。
2、滴在面纸上或热水中吸嗅，可起到提神醒脑的作用。
3、滴于澡盆中，用于沐浴或者足浴，也是一种不错的方法，可使全身放松。
4、添加到作面霜、润肤乳或洗液中使用，有润发护肤的功效。
5、还可以用来漱口，起到消毒和治疗口腔疾病的功效。
葡萄柚精油的功效作用
葡萄柚精油带有柑橘的果香味，提神效果非常好，在昏昏欲睡的时候闻一闻，便可振奋精神，摆脱疲倦。除此之外，葡萄柚精油还有如下多种功效：
1、葡萄柚精油有激励情绪的效果，可以缓和压力和沮丧。
2、葡萄柚精油可以帮助油性皮肤保持清洁，可以调理肌肤和组织，对治疗痤疮也有帮助。
3、葡萄柚精油常在头发护理中用到，能促进头发生长。
4、葡萄柚精油还具有减肥的作用。可分解脂肪、促进尿液和毒素的排出。
5、葡萄柚精油含有高浓度的维生素C，因而对免疫系统非常有利用价值。可以有效地预防感冒和流感。
6、葡萄柚精油对于治疗肌肉疲乏和僵硬有显著的疗效。
葡萄柚精油的配方推荐
葡萄柚精油有多种使用方法，不同的使用方法起到的功效与作用也不尽相同。下面我们就推荐几种葡萄柚精油配方，有需要的亲可以试试哦！
1、葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩面部可柔嫩肌肤。
2、葡萄柚精油1滴+薰衣草精油2滴+迷迭香精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩头皮可去屑控油。
3、葡萄柚精油3滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油2滴+葡萄籽油10毫升，按摩身体可消水肿。
4、葡萄柚精油3滴+甜橙精油3滴+茉莉花精油2滴，作熏香用可抗忧郁。
5、葡萄柚精油1滴+薄荷精油2滴，滴到纸巾或开运瓶内随身携带，闻之可提神醒脑。
葡萄柚精油的使用禁忌
葡萄柚精油没有毒性、没有刺激性和过敏性，但具有光敏性，作用于皮肤不可以暴露于强光下，会引起刺激性反应。所以建议晚间使用。这是我们在使用葡萄柚精油时格外注意注意的一点。
纯葡萄柚精油（浓度100%），最好不要直接涂抹在皮肤上，容易刺激皮肤或出现过敏现象，必须加水或者底油稀释。
孕妇、哺乳期的婴儿和母亲，不建议用单方精油，需要使用时，最好先咨询医生。癫痫、低血压等疾病患者而言，不宜使用。
开封后的精油，不仅要拧紧瓶盖，还要注意保存在阴凉的地方，在六个月内使用完毕。
葡萄柚精油用水能稀释吗
无论是食用葡萄柚精油，还是其他植物精油，浓度高时都需要稀释后才可直接作用于肌肤。有的是用水，有的是用底油，那么葡萄柚精油可以用水稀释吗？
一般来说精油都可以选择加入纯净水来稀释，也可以是配合底油稀释，还可以搭配其他精油如天竺葵、薰衣草、香柠檬、棕榈玫瑰、乳香精油等使用。需要注意的是切勿自己胡乱搭配，最好是咨询专业人士后再行使用。
并且，在稀释葡萄柚精油的时候，比例也需要把握好。不同的人群，比例也是不一样的。对于一般常见型肌肤来说，使用比列为基础油的量（ml）除以2=最大滴数；而如果是孕妇或者敏感肌肤者使用的话，比列为：基础油的量（ml）除以4=最大滴数；如果是给婴儿使用比列为：基础油的量（ml）除以10=最大滴数。
三 : 葡萄柚精油的作用
口服葡萄柚精油真的能减肥吗?对人体会有伤害吗?会不会影响以后的怀孕功能呀?葡萄柚精油怎么使用瘦脸效果会更好?
葡萄柚精油可以使使人体对自我产生积极正面的感受,使内心充满爱与耐性,催情,优越的子宫补品,镇定经前紧张,平衡女性荷尔蒙系统,加强血管壁之弹性,调理日渐老化或已出现皱纹之皮肤.具有增强性功能,延缓更年期,调心律,养颜美容的作用.
您好,瘦脸使用化妆品,精油按摩等方法都没有明显的效果的,面部肥胖的原因有很多种,有可能是脂肪的问题也有可能是咬肌或是骨骼的问题,像这些原因都可以通过微创手术的方式来改善的,建议您选择正规的医院详细的了解一下,
四 : 葡萄柚精油的作用
概 述
以前自己的皮肤非常的粗糙，所以经常的不自信，还有非常多的色斑，所以经常得担心，因为自己的这些情况，平时穿裙子就非常的少，前一段时间听说葡萄柚精油是有一定的润肤作用的所以买了两瓶来用，葡萄柚精油的作用到底是什么呢？很多的女性还不是十分的了解，下面我们就一起来看一看吧，一起来分享我的一些经验，还有我的一些看法。［www.61k.com］
步骤/方法：
1葡萄柚精油具有祛痘的功效，经常用的话会让我们的皮肤更加的光泽，而且能够增加我们皮肤的弹性，能够帮助我们起到洁净皮肤的功效。现在也是被女性用来广泛使用的，能够进行美白。
2葡萄柚精油当中含有非常强的抗氧化性，所以平时可以防止我们皮肤当中的黑色素形成。是非常良好的天然的抗衰老剂。而且能够帮助我们振奋精神，缓解压力同时也能改善我们失眠的情况。
3葡萄柚精油的功效是非常大的，葡萄柚也是非常的好的一种水果，能够帮助我们预防心脏病能够治疗高血压以及肾脏病，而且里面还有天然的叶酸，也能够帮助孕妇防止婴儿出现畸形。
注意事项：
而且现在很多的想要减肥的肥胖症的朋友，平时也经常的可以喝一点葡萄柚子水，能够更好的起到减肥的作用，葡萄柚当中的膳食纤维有助于增加饱腹感。
61阅读提醒您本文地址：
五 : 葡萄柚精油的用法及禁忌
葡萄柚精油的用法
1）按摩法：精油要经过基底油稀释调和后才能使用，经过按摩很快就能渗入体内并被皮肤吸收。精油的使用量以＂滴＂计算，越精纯的精油使用量越少。
2）沐浴/足浴法：精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀释的精油，有时会对某些材料的浴盆有损害。浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡大约20分钟。
3）吸嗅法：5～10滴精油放入熏香灯，也可以滴在面纸上或滴在热水水吸嗅。
4）护肤/护发：可稀释于润肤露、乳霜、洗发水、护发素等作各种用途。
5）漱口：含香薰油的漱口水，有消毒及治疗口部感染的功效。
6）水溶喷雾：将数滴精油滴入蒸汽机或喷雾水壶，能清洁空气及抑制细菌。
7）冷热布敷：将香薰精油滴入热水或冷水中，以毛巾浸透拧干，再敷于所需部位。
8）直接涂抹：大部分精油不能直接涂抹在皮肤上，薰衣草和茶树则是例外，两者对烫伤及蚊虫叮咬均有疗效。
使用精油六点禁忌
1．孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。
2．无专业人员指导，不可内服，也避免使用在眼睛四周。
3．纯精油（100％），最好不要直接涂抹在皮肤上，以免刺激皮肤或引起过敏现象，一定要稀释后再使用。
4．不适合低血压患者。
5．精油要保存在阴凉处，并尽量在开封六个月内用完，尤其是柠檬精油，因挥发快，最好在三个月内用完。
6．有任何问题要请教专业人员。
葡萄柚精油配方比例
1）一般肌肤：基础油的量（ml）除以2=最大滴数
2）孕妇或敏感肌肤：基础油的量（ml）除以4=最大滴数
3）婴幼儿：基础油的量（ml）除以10=最大滴数
61阅读| 精彩专题| 最新文章| 热门文章| 苏ICP备13036349号-1