一 : 秋葵云腿炖竹荪的做法

[黄秋葵的做法]秋葵云腿炖竹荪的做法——简介
这道菜中使用了秋葵这种不算常见的食材，成菜后汤黏粘稠，口感滑润，使得竹荪的味道更加浓郁，非常有趣。

[黄秋葵的做法]秋葵云腿炖竹荪的做法——知识点
秋葵 5只

竹荪 20g

宣威火腿 20g

鸡汤 500ml

盐 2g

[黄秋葵的做法]秋葵云腿炖竹荪的做法——详细知识

[黄秋葵的做法]秋葵云腿炖竹荪的做法 一
秋葵洗净，去蒂后斜切成片。竹荪用冷水浸泡至回软，洗净后去根并切成寸段。宣威火腿切成薄片。


[黄秋葵的做法]秋葵云腿炖竹荪的做法 二
锅中放入鸡汤和2杯清水，放入火腿片大火煮开，撇去浮沫后调成小火煮30分钟。


[黄秋葵的做法]秋葵云腿炖竹荪的做法 三
汤中加入竹荪煮10分钟，然后放入秋葵片煮3分钟，调入盐后熄火即可上桌。

[黄秋葵的做法]秋葵云腿炖竹荪的做法——注意事项
竹荪购买时也不宜购买颜色过白的，优质的竹荪个体完整，颜色呈自然的乳白色，无异味。

二 : 竹荪炖鸡肉的做法，竹荪炖鸡肉怎么做好吃，竹荪炖鸡肉的家常做法

竹荪炖鸡肉：竹荪炖鸡肉的做法，竹荪炖鸡肉怎么做好吃，竹荪炖鸡肉的家常做法

其实我是很喜欢竹荪的，不光光是因为它的外表，还有因为它带着淡淡的清香；还喜欢竹荪吃到嘴里那种QQ的感觉，从些我就迷上了它。[www.61k.com）竹荪的营养价值：补气养阴；润肺止咳；清热利湿。主肺虚热咳；喉炎；痢疾；白带；高血压病；高脂血症；抗肿瘤的辅助治疗。竹荪 1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效； 2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力； 3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果； 4、云南苗族人患癌症的几率较低，这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。 鸡肉，富含氨基酸，所以我们家也经常吃。现在我尤其喜欢把竹荪拿来炖汤；鸡肉和竹荪炖汤今天是第一次做，所以很好奇它们的味道。平常的时候，我喜欢把鸡肉拿来小炒，这样很嫩。

竹荪炖鸡 竹荪炖鸡肉的做法，竹荪炖鸡肉怎么做好吃，竹荪炖鸡肉的家常做法——食材

鸡肉：500g

竹荪：100g

盐：适量

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：

竹荪炖鸡 竹荪炖鸡肉的做法，竹荪炖鸡肉怎么做好吃，竹荪炖鸡肉的家常做法——步骤

1、鸡肉焯水

2、然后把它倒入瓦煲里

3、加入适量的盐

4、再倒入适量的清水

5、竹荪洗净泡水

6、大半个小时后，倒入泡好的竹荪

7、再煲十五分钟左右

8、最后再试一下味道，即可出锅

竹荪炖鸡 竹荪炖鸡肉的做法，竹荪炖鸡肉怎么做好吃，竹荪炖鸡肉的家常做法——小贴士

竹荪可以等鸡肉煲得差不多了再放入。

三 : 竹荪炖鸡肉的做法,竹荪炖鸡肉怎么做好吃,竹荪炖鸡肉的家常做法

竹荪炖鸡肉：竹荪炖鸡肉的做法,竹荪炖鸡肉怎么做好吃,竹荪炖鸡肉的家常做法

其实我是很喜欢竹荪的，不光光是因为它的外表，还有因为它带着淡淡的清香；还喜欢竹荪吃到嘴里那种QQ的感觉，从些我就迷上了它。竹荪的营养价值：补气养阴；润肺止咳；清热利湿。主肺虚热咳；喉炎；痢疾；白带；高血压病；高脂血症；抗肿瘤的辅助治疗。竹荪 1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等，具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效； 2、竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力； 3、竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果； 4、云南苗族人患癌症的几率较低，这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明，竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。 鸡肉，富含氨基酸，所以我们家也经常吃。现在我尤其喜欢把竹荪拿来炖汤；鸡肉和竹荪炖汤今天是第一次做，所以很好奇它们的味道。平常的时候，我喜欢把鸡肉拿来小炒，这样很嫩。

竹荪炖鸡 竹荪炖鸡肉的做法,竹荪炖鸡肉怎么做好吃,竹荪炖鸡肉的家常做法——食材

鸡肉：500g

竹荪：100g

盐：适量

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：

竹荪炖鸡 竹荪炖鸡肉的做法,竹荪炖鸡肉怎么做好吃,竹荪炖鸡肉的家常做法——步骤

1、

鸡肉焯水

2、

然后把它倒入瓦煲里

3、

加入适量的盐

4、

再倒入适量的清水

5、

竹荪洗净泡水

6、

大半个小时后，倒入泡好的竹荪

7、

再煲十五分钟左右

8、

最后再试一下味道，即可出锅

竹荪炖鸡 竹荪炖鸡肉的做法,竹荪炖鸡肉怎么做好吃,竹荪炖鸡肉的家常做法——小贴士

竹荪可以等鸡肉煲得差不多了再放入。

四 : 竹荪炖鸡的做法

竹荪炖鸡的做法

竹荪炖鸡的做法的参考答案

竹荪不但是珍贵的食用菌,同时对高血压、神经衰弱和肠胃疾病有一定的食疗效果. 特别值得一提的是,竹荪含有人体所必需的几种氨基酸,这在食物中是非常难得的.下面是竹荪炖鸡的做法： 1、鸡洗净,剁块; 2、先把鸡块放冷水中,烧开,洗掉表面的浮沫,再加水开始炖鸡; 3、把竹荪放在盐水中浸泡; 4、差不多炖到两个小时,这时候放竹荪; 5、差不多的时候放入盐. 竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿.竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用.

本文标题：竹荪炖鸡的做法-秋葵云腿炖竹荪的做法
本文地址： http://www.61k.com/1073585.html