一 : 你的身影不会走远

“一叶一木一寸天，一频一念一尘缘;

奈何落花随风去，似曾相识一梦间！”

---- 题引

我问苍天

何苦化浮云为雨

佛说( 文章阅读网：www.61k.com )

雨，是情人的眼泪

是那一世 花开的瞬间

谁在寂寞的水中

衔起一叶枯萎的倒影

我念尘埃

可否许我足下的苔痕

伴你一世轻锁的眉头

千年无声的忧伤

谁在乎相思的惆怅

我用五百次回眸的泪眼

只为此生

能与你双眸交汇的刹那

奈何桥畔

谁在频频守望

你只记得来时月下的路

却忘了人间相约的距离

油纸伞下的离愁

是轮回里的秋水

洗尽了曾经

淹没了回忆

目送了你一程又一程

我在前世的路口

等你到来

却遇见了今生

一场意外的花开

千丝一结 凄美了离别

寸心万缕 苍白了誓言

云烟处

你的身影不会走远!

二 : 展会上美女麻豆拍摄技巧

　　一年一度的P&E大展又要开始了相信影友们已经开始摩拳擦掌了，今天就来给大家讲讲展会模特拍摄技巧吧!

1、现场如何和MM沟通

2、现场如何吸引MM看你的镜头

3、现场拍摄模特要点

4、大光圈拍摄的好处

5、利用现场光拍摄时如何选择合适的ISO

6、现场闪光灯的使用技巧

现场如何和MM沟通

参与活动大部分都是有经验的模特，饱受镜头的拍摄，来到活动现场更加是早有心理准备会被长枪短炮瞄准。如果要拍摄到好看的照片，首先你要主动和模特接触沟通，拍摄之间跟他们打个招呼，叫她们注意镜头，拍摄模特面向镜头的一刻，避免拍摄到一堆类似偷拍的作品。

如果你希望模特能做出姿势配合，亦不妨大胆告诉她，现场模特都经过公司培训，绝非泛泛之辈，绝对会满足拍摄者所有要求。(当然你不要太过分了)拍完后不妨向模特门道谢一下。

现场如何吸引MM看你的镜头

1、必须要用看起来很“专业”的相机。相机至少要单反以上的机型,传统、数码均可，但机型要威猛，快门声响越大越好。所谓看起来很“专业”并不是真的就是专业相机，咱也没钱上呀,关键是要让MM觉得你拿的是很“专业”的照相机。假设你拿M6，偶拿海鸥单反+中长变焦+闪光灯+独脚架+反光板，你猜怎么样，MM绝大多数只会把秋波送给我,而不会理睬你。怎么啦!你不服气么，问我为什么?根本原因是MM虽然脸蛋漂亮，但大都不太懂摄影器材，她们会把最佳POSE和含情脉脉眼神送给相机大、声音响、带脚架、有反光板的那些家伙，她们会认为这些家伙才是摄影界中的真正行家里手(也不知道是谁教导出来的观念，反正妹妹们死认)，而那些众多的拿着小鸡鸡的色友们就惨了，任凭你是世界摄影大师+专业顶级小旁轴在此场合也吃不开的，MM不爱小鸡没商量，你只能窝窝囊囊地淹没在一大堆业余色友之中。

2、个人打扮要专业而有气质。有些人不解地问我，你这条恐怕与拍摄无关吧。不!这条同样非常重要，一幅成功的照片决不是摄影师个人的事情，而是被摄主体与拍摄者共同完成的，“一个巴掌拍不响”就是这个道理，在展览厅众多的摄影者面前，你在选择和欣赏漂亮妹妹同时，漂亮的妹妹也在选择和审视你哦，车模和时装MM都是很讲究个人细节的，而摄影师们一般不太讲究细节，但想想，你胡须蓬乱、衣冠不整、甚至穿着拖鞋，口水滴哒、一脸色相地出现在MM前面，那MM会喜欢你吗?会向你镜头看吗?

拍摄COSPLAY主要以人物特写和大场景为多，所以如果有条件的话还是建议配备一枚长焦变焦镜头和一枚广角镜头，如果有两台机身更佳，或是一枚类似于18-200mm的镜头。

另外，需要注意的是由于现场光线比较暗，大光圈的镜头肯定也比较好。在拍摄COSER的特技表演时，动作比较快，照片很易产生模糊，对机器和手控能力有着比较高的要求。

活动现场拍摄模特要点：

保证模特是整个片子最抢眼的部分

保证模特的头部是最强眼的部分

使用大光圈拍摄人像需要注意：

1、光圈收一至两档。虽然减少了景深，但拍摄出来的作品会画质更佳，因为大部分镜头的最佳成像都会是在原有光圈标准的基础上缩小一至两档。

2、多试试半身人像，对眼对焦。因为半身以及大头像表现的就是模特为主，而眼睛人的灵魂，所以对焦一定要对准眼。此条规则适用于大部分人像拍摄，特殊技法除外。

选择大光圈镜头的好处：

可以换得更浅的景深，更好的突出现场模特

在ISO相对无法提高及没有防抖或防抖有限的情况下，大光圈镜头能获得更高的快门,以确保画面清晰。

如果你想使用现场光，展会里ISO应该如何设定而避免模糊?

高ISO会导致影像细节损失、色彩失真、噪点和色斑增多。那么到底感光度应该怎样设定才能既保证良好的画质，又令手持拍摄清晰呢?根据经验，当今多数数码单反在ISO800以下画质较好，而消费型数码相机包括长焦机和卡片机都适宜使用ISO400以下的感光度。

在展会上，全程依靠现场光进行拍照并不稳妥，除了亮度无法保持一致，有时快门速度较低外，光线的角度，模特面部的阴影，甚至混杂的光线形成了多变的色温环境，令自然光拍摄困难重重。

使用闪光灯的好处

照亮模特，减少噪点，使皮肤更加平滑，方便后期处理

闪光灯使用技巧

尽量使用漫反射，能使光线更加均匀，显得人物皮肤更加柔和。

1、闪光灯灯头方向，注意灯头的角度，利用反射定律，即入射角等于出射角，大约估算出反射光线的落光位置，使光线通过反射后能够正好落在拍摄对象上。

2、选择反射面一般为浅色，最好为白色，因为闪光灯发出的是冷光源，浅色中的白色可以对光源不加修改地反射，其他颜色的反射面会改变色温，易造成白平衡误差，而深色表面会吸引掉大量的光，不利于反射补光。建议使用白色塑料泡沫板(可从装饰市场购买，或直接从各种家电包装箱中起缓冲作用的泡沫中选择平板状的即可)，作为活动的反光板，补光时具有柔光效果，实际使用效果很好。

三 : 卫计委永远不会告诉你的：上环的危害

网友讲述，我整理。

60后可能也包括70后，受计划生育的教育，觉得女性结扎是应该的就好像以前美国黑奴一样，觉得生来就是来做奴隶来了，是一样的思维定势。其实男人结扎是世界公认的伤害最小的节育手术，为什么不让男人结扎？

女性结扎危害大，这里就不讲了，主要讲上环，因为结扎现在不那么多见了，而上环还能普遍。其实上环并不人道，容易得妇科病等，因为环上本身就有菌

在国外只有给家里的牲畜才上环，人是不会上环的。在中国的有些地方，居委会为了完成指标强迫妇女上环，屡见不鲜。

然而，计生委不会告诉你的，上环可能会带来的危害，现根据民间百姓的经验总结如下几条：

1、子宫穿孔：上环导致子宫穿孔的机理并不明确，一般认为可能是子宫大小不合或医生操作不当造成。除此之外，当女性剧烈运动之际，体内的节育环由于物理惯性作用也有可能对子宫造成损伤。不明原因的子宫收缩也有可能挤压节育环而造成子宫穿孔。

　　2、损伤其他脏器：少数情况下，宫内节育器造成子宫穿孔后会进入腹腔，从而造成节育器的异位。节育器可能异位于膀胱内、盆腔、肠系膜上。

　　3、经量过多：一部分宫内节育器含有铜离子，而铜离子具有细胞毒性和溶血作用，从而造成经量过多，这属于正常现象。


　　4、宫外孕：如果胚胎在输卵管里着床而没有到达子宫，结果就是宫外孕。而宫内节育器的避孕原理是改变子宫内的环境从而造成流产，只在子宫内起局部作用，所以只能防止子宫内的正常怀孕，而不能避免宫外孕。

　　5、子宫内膜纤维化病变：宫内节育器本质上属于人体内的异物。而人体内的异物会造成局部组织的机械损伤和慢性炎症以及纤维化病变，这已经是医学上的常识了。上环10～12年后，子宫内膜会发生纤维化病变。

　　6、带环怀孕：带环怀孕又称带器妊娠。由于宫内节育器的避孕成功率低于口服避孕药和绝育术，因此，妇女在带环后仍要做好防范措施，以防止带环怀孕。

　　7、酸痛：放环后一部分妇女会出现下腹或腰背部的酸痛不适，这是因为放置于子宫内的避孕环对子宫来说是“异物”，尤其是偏大或位置较低时，子宫为排出这“异物”产生收缩，引起宫缩痛。）
8:子宫内膜异位:

9：月经量多，经期延长这个是上环的通病,多数会出现，妇科病
10: 有人凝血功能不好，放环导致大出血

11：取环手术极其吓人，有的环放一四五年，有的甚至放了八九年，取之际，连环带肉，几乎是在割肉！

12：子宫病变，不得不切除子宫

……

　　生完宝宝，不可避免地要考虑到1个很重要的问题：避孕。年轻的母亲们，可能并不陌生这些词语：避孕药，避孕套，皮下埋植，宫内节育器（俗称上环），安全期测算法。但是大家得到最多的信息，多是上环法。

以下是网友A自诉：
　　很多地方，不上环不给发独生子女证，不上环不给报销医药费，不上环不给上班……人为地，近乎野蛮地将年轻的母亲们赶进计生室上环。因为我生完孩子半年没有上环，居委会的人天天上家里来找我；单位说不上环党员不能转正；住院保险不报销，我不得不去上环，虽然我很反对上环，也一直没打算上环。
　　等我上环后，流血不止3个月，就在这样的情况下，居委会仍然不肯开具取环证明。后来发展到大出血，送到医院急救，医生开了紧急取环的手术单，才给我取了环。
　　因为取环和治疗性刮宫，我得了宫颈糜烂。最近不得不去做了微波，因为工作节奏紧，一直没有时间调理，我还有内分沁失调，吃中药两年无效，目前仍在治疗中。
　　现在，居委会的人在路上看到我都躲着走，因为在我取环后，我妈跑去他们那里大吵了一次。

以下为另一网友B提供资料：

你们看过取环的手术吗？我看过。我上环和取环时旁边手术台都有老祖母级的人在做取环术。因为环的时间长了，已经陷进肉里，只能连环带肉一起拉出来。血流得那么多，整个人脸都惨白，和生一场大病没什么两样。但我是个女人，我很拿自己的身体当回事，虽然我在医生的眼里可能仅仅代表1个冷漠的数字：今天又1个取环大出血的，今天又1个做微波的，今天又1个内分沁失调的……
　　我出于自己的立场向经历过和未经历过的ＪＭ提个醒：上不上环，听自己的，不是每个健康妇女都合适带环。
　　因为周围人的经历（我妈带环怀了我弟弟；我3个带环怀孕的同事，1个上环后大出血的朋友、1个带环后宫外孕的朋友）和本人亲身经历（上环不适,大出血差点没命）都告诉我：很多健康的妇女，也是不宜带环的！
　　所谓的副反应是少数(www.61k.com]，中国有三亿育龄妇女，哪怕是１％的副反应，那么也是代表了３００万个痛苦的生命，何况实际的官方数据都远远不止１％，任何1个最小的百分比代表的都是无数女人一生永远的病痛。

同样身为医生，国外的医生会向就医者首推避孕套。但中国的医生，无论是医学院的课程老师，还是临床实践，首推的都是上环。
　　什么是上环，它是1种手术，1种在女性子宫内放置异物，造成子宫永远在类似炎症的情况下，达到避孕的目的。这种情况，通俗来讲：就像为了避免孩子淹死，所以连澡也不给洗了。
　　我知道法律尚规定无罪释放，但我们国家却为了计生，将无数妇女无情地推向手术台。同样的目的，不同的手段即可达到，为什么要求ＪＭ们采用最可怕的手术手段？

身为女人，当国策和医生共同将我们推向手术台时，能有自己的想法，才是重要的！
　　ＪＭ们都去问问身边四十五岁以上，50岁以上的姨母祖母们吧，在绝经后的她们，一定会做取环术。因为二十年前，上环是每个育龄妇女必做的功课，不上环，她们就享受不到一切工作和生活上的待遇。问问她们，如果可以重新选择，她们会不会选择上环。在五年，十年，二十年后，如果仍然认为上环是最好的避孕方式，那么可以向下一辈年轻母亲们推荐上环术。
　　我认识的一位退休医生，她自己当年是宁肯不入党，不评职称，甚至冒着被开除的危险，坚持不上环。而我，后悔没有早一点认识她。
　　身体，都只有1个，健康，才是生活的最根本态度。如果我们漠视自己的身体，那么，身体自然也不会善待我们。
以下是某网友C提供的资料：

我做了十年的行政人员，我很了解计生部门（也许可以套到任何1个政府职能部门）对计生工作的态度：是每个月每个妇女都来登记领15个免费避孕套来得方便呢，还是让每个妇女都去做个上环手术方便？年底要统计发了多避孕套，有多少妇女计划外怀孕，有多少妇女偷生二胎，有多少妇女偷生三胎……这种工作量是无法计量的。所以，当我们的计生工作人员发现上环的好处后，肯定会大力地、全力地、甚至强制地推进这个手术！多方便！如果1个育龄妇女做了上环术，那么她这一辈子都不会再生孩子了，计生人员可以将她永远从怀疑对象和防范对象中划出去！（如果她大出血取环了，如果她宫外孕了，那么发生率肯定是个小小的百分比数字）
　　当计生变成政府行政行为时，要求目的就很明确：数字！
　　计生部门只要求二胎率必须低到百分之多少！只要求一胎率达到百分之多少！他们是不会管宫外孕率，大出血率，甚至死亡率的。与辉煌的一胎率达99.99%相比，任何1个小小的百分比都只是他们工作中的正常情况。而漠视数字背后是无数ＪＭ的身心痛苦。
　　毕竟，ＪＭ们需要的并不是上环，而是避孕。客观公正地告诉ＪＭ们哪些避孕方式，讲出种种方式的害处，对上环的害处，尤其要多讲，而不是简单说些小小的害处，比如上环时不很疼，那么一定要告诉ＪＭ们取环时有多疼；在说上环可以一次避孕几年时，请多讲讲可能会带来什么样的后果，比如意外、比如宫外孕……

下面是网友D提供的资料：

宝儿1岁之际我上环了，不是人家逼我上的，是我自己以为上环避孕方便，主动跑医院上的(讲到这个，我后悔得恨不得甩自己耳光)
　　上之际，那医生开1大堆什么化验白带的，这个那个，最后给我选了168块钱的花型环
　　上之际，那医生说给我把下面的尾丝剪掉，因为尾丝容易引起炎症（妈的，后来才知道，上环的原理就是让子宫发炎，你还忽悠我有尾丝会发炎)，上之际还好，没觉得疼，就是有点涨，而且一会就好了，流了3天血，吃些消炎药就好了，那时候我还满心欢喜，以为再也不用提心吊胆怕怀孕了。
　　结果从那个月的月经来了开始，我长达一年半的痛苦生活就开始了、
　　上环后第一次月经把我吓到了，多得我以为自己血要流干净了，苏菲超长夜用卫生巾，一个多小时就湿透了，而且下腹和腰都往下坠着疼，难受得要命，去医院，医生说正常，上环有个适应过程，没给我解决问题，每次就是照B超，说环位置很好，没有移位，最后就是开1大堆止血的，消炎的就把我打发回去了，然后，每个月就那样，经期长达17天左右，前十天是很多血，后7天是血性白带，最惨的是平时白带总是很多，一同房还就会出血，搞的我和老公烦得不得了
　　最后一次去医院，我强烈要求取环，结果那医生就是不给取，还说上环总是避免不了有这样的情况，妈的，让你来17天月经试试，看你说正不正常！

以下摘网友E自诉：:我祖母就是切除了子宫,2个祖母都是，我老公的祖母，我自己的祖母,都切除了子宫,因为子宫病变.

以下是网友F自诉：
我的环上了九年，最近两年，去计生部定期孕检时，计生部的人说我的环好像要掉了。我于是请求她们帮我取掉，然后，她们说，取了还要再放，我火了：伤害一次已经够了，还要伤害第二次吗？可她们说如果不愿意再放就不给我取。我一怒之下到私立医院请医生取。医生开始怎么也不同意，因为我没有计生部开的取环证明。我急得差点哭了，那个妇科医生才问我环放了几年。当她听说已经放了九年，她也火了。那是个好医生，但她也怕计生委追究责任，只好让我先做检查，要有个非取不可的证明。结果B超做出来，环都变形了！手术是2个年轻医生做的，如果麻醉要两千多，我钱没带够，只好不用麻醉。手术之际，2个年轻医生吓坏了，怎么也找不到环。1个医生怕我受罪，问能不能坚持。我说，你们弄吧，我不怕，能忍。可是，真操蛋啊，那简直就是在生生割肉！更可怕的是，2个年轻医生不知是怕我痛得受不了，还是新手的缘故，或者是，确实很可怕。她们居然说，你的环估计取不出来，可能要手术！我吓坏了，继续跟她们说，我能忍，再试试……我不知道到底过了多久，只知道当时浑身冒汗！上天保佑，总算是取出来了。可是，我感觉自己半条命都搭上了。2个医生把环给我看，妈呀，上面沾满了肉！2个年轻医生说，我是她们见过的最勇敢的女性，取环不打麻药：是放一九年的环啊！

我上环刚开始之际没什么感觉，可是，后来突然月经不来了。不懂生理知识的我，没有意识到月经有多重要，于是没去看。平常就买点乌鸡白凤丸吃，可是，吃了也还是没有效果。我文化低，以为没事，身体又没什么异样。可是，停经两年后，身体不对劲了，心慌、饭量大。后来去医院检查，医生说我内分泌失调，不能放环……当然，取环费的周折就不说了，F网友已经说过，跑村里做证明，再跑乡里计生办去拿取环证。取个环花了不少钱。钱是另一回事，糟糕的是，我的身体越来越不对劲。后来只好全身检查，结果查出来我得了甲亢！是内分泌长期失调引起的。当医生知道我停经两年之际，他很震惊，说我早好来看了，闭经是很危险的！甲亢这种病大家上网搜索一下就知道了，各种折磨人……

有的女人对金属过敏什么的，就不能上金属避孕环，有的人体质不好或者月经不好，上了也会有影响。现在出了很多异型环，有消炎功能的，自动释放什么激素的，都是同1个原理。计生委推荐上环是因为上环简单便宜，效果好，他们才不会管你上了会不舒服会生病，几十年后用不用拿掉子宫呢。

下面是环的图片

还有关于取环，听了真是心惊，1个姐妹比较早生宝宝，第一胎女儿，4年后准备生二胎，然后去取环，说整个环都是肉啊，妈呀...吓死了...

上环后有些人身体无异样，而很多的则是各种不适，上过环的有不适甚至痛苦的女性应该都清楚

　　

四 : 职业摄影师永远不会告诉你的拍摄技巧 篇三：闪光灯拍摄技巧

上次发帖以来，真的事情太多。先是身体不好，去北京做了个小手术。然后回来就各种瞎忙，然后赶上拍摄旺季来了。完全没有心情静下来写点什么。不过上次答应大家谈谈闪光灯的拍摄技巧。不能食言。一点点写吧。可能要写几天。

闪光灯是非常重要的摄影附件。不过很多人并不重视。确实，经常拍风景的基本用不到闪光灯。但是闪光灯的使用还是非常重要的。有句话说的好。新手玩镜头，高手玩灯光。闪光灯的种类很多。不是一篇文章能讲详细的。我也没那个能力。本篇还是立足实践。只讲一种闪光灯。那就是搭配135相机使用的外接热靴闪光灯。

谈到热靴闪光灯。就先来说说热靴。热靴有单触点、双触点，或者多个触点的。触点不同自然功能不同了,触点越多,功能就越多,例如TTL闪光,必须有专门的触点来感应的,最少的触点是一个,就只有引闪的功能,闪光输出量完全需要自己控制的.TTL就是 THROUGH THE LENS的缩写,意思为通过镜头,也就是通过镜头测光,主要是区别旁轴相机的,这个TTL测光更精确,是目前的主导方式.关于TTL的原理和各个厂家的TTL有什么不同，稍后在给大家说明。

热靴闪光灯也分很多种。我最早用过只有单触点的银燕。连输出强度都不能调整，只能一档输出。后来用过永诺的手动灯，可以调整输出强度，但没有TTL。后来用过日清622TTL闪光灯。但是曝光经常不准确。在走了一圈弯路之后。终于进了第一盏原厂闪光灯尼康sb600。哇……整个世界清静了。灯头自动变焦，iso自动改变，曝光补偿机身调节，TTL闪光准确，高速同步闪光，无线离机引闪。所有的功能都具备了。一盏sb600让我明白了为什么原厂闪光灯那么贵。当然，这是很多年以前的事了。当时的国产灯还没有特别出色的。现在很多国产灯已经具备上述所有功能。价格便宜很多。但我因为每年的使用量很大，所以国产灯没有在选择过。所以大家也不要在让我推荐国产灯了。闪光灯我只推荐原厂。哪怕是低端的型号。

下面给大家详细说说ttl。简单说。ttl闪光灯的闪光过程是2次闪光的过程。第一次，闪光灯预闪一下，预闪的光线照射到被摄物体上，反射回来进入相机。相机的感光元件根据反摄回的光线经过复杂的计算，输出一个指令给闪光灯，闪光灯调整自己的输出强度在闪一次。这一次才是真正的曝光。由于两次闪光的间隔很短，所以一般人是感觉不出来2次闪光灯。但是有许多人对光线很敏感，在第一闪光时会不自觉的闭上眼睛。导致拍摄出来的照片是闭眼的。遇到这样神同步的被摄对象怎么破——把闪光灯开到手动上吧。由于TTL闪光灯的闪光强度是相机自己计算出来的，每个相机厂家有一套自己的计算方法，这是各厂的独门秘籍，也是原厂闪光灯多年以来价格居高不下的原因。这些年国产永诺等厂家通过逆向设计破解了尼康佳能灯厂家的ttl算法。使得国产灯也具备了ttl功能和无线引闪功能。确实对很多人尝试外接闪光灯摄影是莫大的帮助。但是我没有使用过国产ttl灯，所以对国产灯的ttl准确性不做评论。但是国产灯便宜是真的。愿意尝试的可以试试。

手动闪光就比较简单了，摄影者手动调整外接闪光灯的输出强度。单位通常是档。1/1是全光输出。学习摄影一定要有“档”的感念。光圈调整，iso调整，闪光灯的调整都是以档为单位的。

除了上面两种还有一种A档闪光灯。就是在闪光灯上有个测光装置，根据外界光线自动调整闪光灯输出。因为没有TTL准确，现在基本没有人这么用了。

简单介绍了一下闪光灯。下面说说怎么用。闪光灯的使用我遵循一个原则，就是当我只使用一盏灯的时候，那么闪光灯尽量作为补充光源来使用的。主光一定是环境光。这种闪光方式叫做填充闪光。填充闪光的原则是，先测量环境光线。比如现场光线iso1600 f2.8 1/60。这是个常见的室内拍摄环境。在这个基础上我不做曝光变化。但是我使用外闪在这个基础进行-1档TTL闪光。基本就是填充闪光了。-1档是我的个人习惯。让闪光痕迹尽量减少些。填充闪光的原则就是一定要兼顾现场光线。闪光灯只是为了对暗部进行轻微的补光。最大保持现场光的感觉，让闪光灯融入现场光线，不着痕迹的闪光。也许有人要问，这么做的好处是什么。填充闪光的加入让你的主体曝光更平衡。不会产生太过浓重的阴影。在后期调整的时候，暗部噪点不至于很难去除。拍摄人像时，填充闪光的使用，可以增加眼神光，矫正肤色。所以，填充闪光对改善画质非常重要。并且又不会破坏现场光线的气氛。

下面给大家看两张照片。一张是我拍的，使用填充闪光。另一张是一起的另外一位摄影师拍摄的。现场光线完全一致。瞬间也差不多。角度也差不多。设备几乎一样。但是结果完全不用。

第一张照片曝光参数iso125 f4.51/100秒

第二章照片曝光参数iso800f2 1/500

两张照片都使用的了闪光。基本都是原图，没有过多调整。曝光参数如果我把他们换算一下可以看出，第一张照片的曝光量现场光线比第二张照片低了差不多3档的曝光。也就是说第一张照片闪光灯变成的主光。照片几乎是全部依赖闪光灯照亮的。结果大家也看到了，第一张照片阴影很重，直射的闪光灯光线让人物的下巴和身后显示出非常难看的影子。而第二张照片，使用填充闪光的方法，只用了一点点闪光轻轻的补了点光。人物曝光均匀，又增加了眼神光，并且因为闪光灯是跳闪，整体的闪光痕迹几乎没有。只在门框上有一点闪光的痕迹，后期可以很方便的去除。

填充闪光的关键是，先要对现场光线进行测量，在这个基础上在做闪光灯的调整。需要注意的是，在尼康机身上，尼康外闪的增加不会改变A门下环境测光的参数。而在佳能机身上，当你增加外闪后，环境曝光参数会降低一档。这个是两家厂家对闪光灯加入曝光后测量方式不同造成的。我个人更喜欢尼康的测光方式，也就是不改变曝光。所以从尼康换门到佳能后，我在使用外闪的时候，通常是把曝光补偿+1档。有佳能相机和外闪的同学可以试试看你们的相机是不是这样。

说完填充闪光在来说说平衡闪光。平衡闪光是闪光将照亮主体使其达到背景光的水平。这种方法应用于如下情况：主体处于阴影中，并且/或者背景非常明亮。

首先看第一张照片。现场背景光线非常强，主体要想得到满意的曝光，补光是必须的。

在看第二张照片。我调整拍摄角度，避过最强烈的光线，竖拍，刚好机顶的外闪向我的左侧直射，左侧的墙壁暖色的反光均匀的照亮了新娘。依靠闪光灯的光线，我平衡了现场光线。这个时候闪光灯几乎和窗户的日光强度一致。两者达到了平衡。

平衡闪光要注意一点。闪光灯的强度跟你的快门速度几乎是没有关系的。对闪光产生影响的只有光圈和iso。因为闪光是非常快速的一瞬间的光线释放。这个速度通常在1/1000秒以内。也就是说，不管你使用1/100还是1/1000秒只要光圈和iso不变。对闪光灯来说都是一样的。但是要注意闪光同步速度的限制。很多外闪支持高速同步闪光。这对在室外光线很好的天气下用大光圈镜头拍摄时闪光很方便。但是你要知道，高速同步闪光会直接影响闪光灯输出强度。闪光灯强度下降是非常厉害的。所以尽量还是不要在高速状态使用闪光灯。平衡闪光跟填充闪光一样，都是要先测量现场光线。不同的是，平衡闪光时闪光灯的输出我基本是在TTL的基础上增加一档。这样，闪光灯的输出会增加。很多人问我怎么判断闪光输出是需要正补偿还是负补偿？我的回答是：拍一张试试。现在数码相机拍摄成本这么低，先拍张试试比什么都快捷方便。当一个有经验的摄影师，根据现场光线拍摄了一张试机片后，基本看一眼就知道需要怎么补偿补偿多少。第二张就足够好了。然后只要现场环境不变化，曝光补偿也不需要变化。连续拍就好了。婚礼拍摄时间紧任务急。容不得你太多的调整。即使少许的曝光失误，后期可以修正的就问题不大。

完全闪光

完全闪光顾名思义，就是放弃现场光线，完全依赖闪光灯照射被摄体。就如上面讲填充闪光时，第一张照片那样。基本就是属于完全闪光了。完全闪光通常用在室内狭小空间内，光线非常差的情况下。这种情况下，手持拍摄只能依赖闪光灯来拍摄。这种时候，最重要的是选择一个可以反射你的闪光灯光线的东西。这个东西通常是天花板或者墙壁。机顶外接闪光灯通常都不大。基本相当于点光源。点光源直射物体会使被摄物体曝光不均匀和产生非常硬的阴影。而通过天花板的反射，使得光源面积变大，相当于一个巨大的柔光灯箱。这样一来，光线柔和了，拍摄女性人物或者孩子都能得到非常满意的效果。

这张照片是在电梯里拍摄的。电梯里的光线大家懂的。但是电梯里的好处是空间非常小。不会因为只有一盏灯而无法全部照亮。所以就把外闪朝天花板反射闪光。TTL测光。很容易。

来回顾一下。今天给大家讲了3种常用的闪光方式。填充闪光，平衡闪光，完全闪光。不管以上哪种闪方式我基本都不会选择直射这种方式。我的外接闪光灯90%的情况下都会外接柔光罩。因为我拍摄的大多是女性。追求是唯美的风格。所以我总是尽量柔化的我光线。我的机顶灯也从是不是朝向天花板就是朝向墙壁。反正总之一句话，我总是在试图让我的机顶闪光灯变成一面柔光箱。只有这样才能让你的闪光不着痕迹。拍出的照片才能赏心悦目。

闪光灯的使用非常多种多样。本篇讲的和用的实例只是最简单的机顶外接闪光灯的运用。离机闪光灯更是变化无穷。通过增加不同的附件闪光灯的效果更是多样。本篇的目的是为了让大家对外接闪光灯有个初步的了解。有兴趣尝试的，我推荐大家

乔·麦克纳利经典创意用光三部曲：瞬间的背后+热靴日记+雕刻光线

这三本书属于闪光灯进阶教程。需要一定的摄影基础。网上还有很多闪光灯视频教程：NIKON.SCHOOL-Guide-to-Creative-Lighting 摄影闪光教程

大卫·豪比《逐层布光》摄影布光技术教程考虑到有可能被小编打回重写，干脆我自己补充点吧。什么值得买是个购物网站，不说点刺激消费的估计小编那边不给过。我个人只用过尼康和佳能。所以给大家就这两个品牌的灯简单说两句。

尼康在闪光灯领域可以说独步江湖。cls创意闪光灯系统是非常方便的。尼康的中端以上型号机身都可以通过机顶闪光灯无线遥控引闪尼康原厂外接闪光灯。即使像d90这样的机身，搭配一盏sb700闪光灯就可以组成一套廉价的离机引闪系统。所以非常建议尼康用户选择中档以上带无线引闪功能的机身。在产主要有d7000 d7100 d300s d600 d800等。尼康的sb系列闪光灯 现在在产的有sb700和ab910最值得推荐。因为这两款灯除了指数不同以外，基本功能都是一样的。家用sb700就足够了。

佳能的外接闪光灯型号很多。但是最常见的还是430ex和600ex。他们的关系基本相当于sb700和sb910。但是430无法主控引闪其他闪光灯。家用选便宜的吧。毕竟现在的机身高感都足够出色。指数稍低可以弥补。佳能特别要说的是一盏小灯：90ex。这款灯的价格在淘宝上只要不到300元。大多是拆机灯。此灯的作用主要是可以用来配合5d2或者6d或者5d3等没有机顶灯的全画幅机身引闪ex系列闪光灯。300块的小灯指数不高，室内光引闪还是可以的。

说点技术之外的话。我的摄影知识几乎全部来源于书本和网络。一步步从摄影爱好者成长为职业摄影师。虽然现在在摄影圈里名不见经传。但是我从网络上获得了很多摄影知识。我也愿意把我知道的分享给大家当作这么多年从网络上索取知识的学费吧。码字很辛苦，希望小编不要随意删减我的文字。也希望网友口下留情。网络的意义在于分享。本着人人为我我为人人的精神。请尊重码字的辛苦。即使片子或者文字在你看来不甚满意，还请一一指正。千万不要丢下句不着四六的话来彰显自己高大上的情操。

五 : 永远的拍拉图

听说旋转餐厅的西餐不错

我们去吃吧

吃着美食，塞满的脑子里什么

也不去想

你想吃什么，他问

你会登山吗( 文章阅读网：www.61k.com )

你去过喜玛拉雅山吗，我问

我到处旅游

喜玛拉雅山没去过

下次我们一起去，他说

我想起来了

以前也有人对我说过

是谁，像梦一样

你到处丢垃圾吧，哈哈

我们都笑了，我笑得

眼泪流了出来

我可是有X光的眼睛

早已探出了他内心的糟粕

不知是我出于怜悯还是厌倦

最终我逃离了那里

相亲告吹 拜拜

马路边好像就我一个人在闲逛

蓝球场上一片热烈

那个模糊的影子是谁

一定不是你吧

你已经在我的记忆里走了很久了

回忆总会让人回到原点

好像这个世界上

就只有我们永远就是那样

长不大的孩子

和你一起做饭，你爱开玩笑

我是大妈，你是大叔

养一只小白兔

给它洗澡

养一只小猫

小猫生了一窝小猫

小猫送给了一个漂亮的女生

女生和你约会了

你喜欢的，必有你喜欢的理由

也许你并不只是需要拍拉图

永远有多远

记忆或许就是永远

也许有一天，在灯火蘭珊处

走着走着就会相遇

四目相对，百感交集

相顾也无言

唯有泪千行

。。。

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本文标题：职业摄影师永远不会告诉你的拍摄技巧-你的身影不会走远
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