一 : 牛油果酱的做法,牛油果酱怎么做好吃,牛油果酱的家常做法

牛油果酱：牛油果酱的做法,牛油果酱怎么做好吃,牛油果酱的家常做法

让我落荒而逃的牛油果酱，试吃了一口就忍不住打冷颤，不管老公怎么软硬兼施诱惑，再也不肯吃第二口。牛油果的味道实在实在不是我等能接受的美味，看着老公吃的津津有味，我和儿子一直歪着眼瞄着：有那么好吃么！看别吃的多香 怎么到我的嘴里就那么滴别扭，老公说：没口福，我自己享受啦。老公说他以前在国外经常吃，做法也是他教的。牛油果也叫鳄梨、油梨、樟梨、酪梨，热带水果，果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高 降低胆固醇、降血脂 牛油果有保护心血管、肝脏 、子宫和子宫颈 改善发质的功效，牛油果富含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益；经常坐在电脑前的上班族应该多吃。

鳄梨酱 牛油果酱的做法,牛油果酱怎么做好吃,牛油果酱的家常做法——食材

牛油果：200g

蜂蜜：适量

巧克力：适量

牛奶：适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

鳄梨酱 牛油果酱的做法,牛油果酱怎么做好吃,牛油果酱的家常做法——步骤

1、

中午有人神秘兮兮的说给我们母子带了好东西，牛油果！

2、

这牛油果和榴莲一样，好不好吃 见仁见智啦，反正我不不喜欢。

3、

牛油果1个，蜂蜜，巧克力，牛奶或温水适量，工具：搅拌机，小刀

4、

牛油果削皮 对半剖开取出果核，切小片些，方便搅拌

5、

牛油果放进搅拌机，放些巧克力，

6、

倒入蜂蜜 、牛奶（或温水），牛油果很粘会浆住的 加些温水或牛奶然后搅拌

7、

搅拌成蓉

8、

细腻的牛油果酱

9、

幼滑的很啊 看着是不是很想吃 ，直接吃，或用来涂抹面包，或做沙律酱，反正是我寄予厚望的果酱，我在电视看过人家用牛油果和芒果搅拌了拌蔬菜，看得我一直想买来做，就因为太贵舍不得下手。好在 要不后悔死了 哈哈

鳄梨酱 牛油果酱的做法,牛油果酱怎么做好吃,牛油果酱的家常做法——小贴士

加些温水容易搅拌，因为牛油果和巧克力会很粘。

二 : 牛油果酱的做法，牛油果酱怎么做好吃，牛油果酱的家常做法

牛油果酱：牛油果酱的做法，牛油果酱怎么做好吃，牛油果酱的家常做法

让我落荒而逃的牛油果酱，试吃了一口就忍不住打冷颤，不管老公怎么软硬兼施诱惑，再也不肯吃第二口。(www.61k.com）牛油果的味道实在实在不是我等能接受的美味，看着老公吃的津津有味，我和儿子一直歪着眼瞄着：有那么好吃么！看别吃的多香 怎么到我的嘴里就那么滴别扭，老公说：没口福，我自己享受啦。老公说他以前在国外经常吃，做法也是他教的。牛油果也叫鳄梨、油梨、樟梨、酪梨，热带水果，果肉柔软似乳酪，色黄，风味独特，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高 降低胆固醇、降血脂 牛油果有保护心血管、肝脏 、子宫和子宫颈 改善发质的功效，牛油果富含丰富的维生素A、E和B2，对眼睛有益；经常坐在电脑前的上班族应该多吃。

鳄梨酱 牛油果酱的做法，牛油果酱怎么做好吃，牛油果酱的家常做法——食材

牛油果：200g

蜂蜜：适量

巧克力：适量

牛奶：适量

制作时间：10分钟内

用餐人数：

鳄梨酱 牛油果酱的做法，牛油果酱怎么做好吃，牛油果酱的家常做法——步骤

1、中午有人神秘兮兮的说给我们母子带了好东西，牛油果！

2、这牛油果和榴莲一样，好不好吃 见仁见智啦，反正我不不喜欢。

3、牛油果1个，蜂蜜，巧克力，牛奶或温水适量，工具：搅拌机，小刀

4、牛油果削皮 对半剖开取出果核，切小片些，方便搅拌

5、牛油果放进搅拌机，放些巧克力，

6、倒入蜂蜜 、牛奶（或温水），牛油果很粘会浆住的 加些温水或牛奶然后搅拌

7、搅拌成蓉

8、细腻的牛油果酱

9、幼滑的很啊 看着是不是很想吃 ，直接吃，或用来涂抹面包，或做沙律酱，反正是我寄予厚望的果酱，我在电视看过人家用牛油果和芒果搅拌了拌蔬菜，看得我一直想买来做，就因为太贵舍不得下手。好在 要不后悔死了 哈哈

鳄梨酱 牛油果酱的做法，牛油果酱怎么做好吃，牛油果酱的家常做法——小贴士

加些温水容易搅拌，因为牛油果和巧克力会很粘。

三 : 牛肉酱的做法，牛肉酱怎么做好吃，牛肉酱的家常做法

牛肉酱：牛肉酱的做法，牛肉酱怎么做好吃，牛肉酱的家常做法

当馒头遇上牛肉酱，那会有什么效果？答案就是浪费馒头无数，脂肪大片，胃口大开！吼吼！减肥者慎入啊！这个牛肉酱是送给我的一个姐们，最近有了状况，不想吃饭，就想吃这口！虽然跟她理想中的味道还差一些，总体没让她失望！

牛肉酱的做法大全 牛肉酱的做法，牛肉酱怎么做好吃，牛肉酱的家常做法——食材

牛肉：适量

豆瓣酱：1碗

甜面酱：1瓶

花生：少许

洋葱：1个

芝麻：适量

红辣椒：4个

制作时间：30分钟-1小时

用餐人数：

牛肉酱的做法大全 牛肉酱的做法，牛肉酱怎么做好吃，牛肉酱的家常做法——步骤

1、牛肉切碎

2、辣椒切碎

3、洋葱切碎

4、花生炸熟后放凉用擀面杖碾碎

5、锅中放油，开始炸洋葱

6、炸至洋葱变色

7、放入切好的牛肉继续炸

8、炸至牛肉变色

9、倒入加水调好的甜面酱

10、继续倒入加水的豆瓣酱

11、翻炒一会后加入花生碎

12、加入辣椒末

13、多次翻炒后加入芝麻

14、继续翻炒，不停的炒，炒到汁水收干

牛肉酱的做法大全 牛肉酱的做法，牛肉酱怎么做好吃，牛肉酱的家常做法——小贴士

牛肉和洋葱一定要炸干最后炒的时候要快，不然容易粘锅

四 : 肉酱意粉的做法，肉酱意粉怎么做好吃，肉酱意粉的家常做法

肉酱意粉：肉酱意粉的做法，肉酱意粉怎么做好吃，肉酱意粉的家常做法

这里介绍的是意大利厨师推荐的比较正宗的Spaghetti Bolognese意大利肉酱面的做法。（www.61k.com]我们在很多餐馆吃到的意大利面并不是很好吃的原因是因为只是用简单的番茄酱加肉末拌出来的。可是好味道是用时间小火慢熬出来的，不可以偷懒哦~来自真正意大利的味道，自己动手ss看吧

意式肉酱面 肉酱意粉的做法，肉酱意粉怎么做好吃，肉酱意粉的家常做法——食材

洋葱：1g

西芹：200g

意大利面：300g

牛肉：适量

猪肉：适量

红酒：适量

胡萝卜：适量

番茄：适量

月桂叶：适量

罗勒叶：适量

鼠尾草：适量

肉蔻：适量

大蒜：适量

番茄酱：适量

盐：适量

胡椒：适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

意式肉酱面 肉酱意粉的做法，肉酱意粉怎么做好吃，肉酱意粉的家常做法——步骤

1、分别是罗勒叶（一大堆绿色的叶子）、西红柿、洋葱、西芹（只要根茎部）、胡萝卜、大蒜、月桂叶（大蒜下面的那2片）、肉蔻（月桂叶左面）

2、把洋葱、胡萝卜、西芹切小丁

3、小锅里放入少许橄榄油、加入一片月桂叶bay leaf，放入胡萝卜、洋葱、西芹

4、然后加入一些香料：罗勒叶和鼠尾草

5、牛肉（7分）、猪肉（3分）切小块，或者直接用绞肉来烹调。（牛肉和猪肉的比例7：3，或5:5也很不错，当然你也可以根据个人喜好选择只用牛肉或猪肉）

6、回到刚才的小锅，翻炒1分钟后，加入牛肉和猪肉，搅拌2-3分钟。（需要把底部的食材不断翻起，搅和均匀）

7、加入少许的盐、胡椒 搅均匀。然后加入磨碎的肉蔻（肉蔻是非常重要的成分，最好是粉状，因为肉蔻的味道很浓郁千万不要放多了，一个的量足够）过2-3分钟后，加入1/2-1杯的红酒

8、加入红酒后，搅拌均匀炖几分钟后。加入3汤匙的番茄酱（最好用新鲜的番茄打成酱，或者直接买番茄酱）

9、现在我们转小火进行慢炖，一般要炖1个小时，每隔一会就要用勺子进行搅拌，因为没有加水，所以相对比较稠，注意别糊了哦~（根据量来判断时间长短，量大炖2个小时）

10、煮面条的时候，还是烧开水，加入橄榄油和盐（请参考意大利面包装上有写煮的时间）

11、炒面：取一个平底锅，烧热加入至少炖了1个多小时的酱，加入煮好的面条。颠锅（最好不要用铲子去铲，那样面条容易断），加入芝士粉（根据喜好）颠匀

12、我们可以装盘了，上面可以淋上之前番茄酱，芝士粉少许（随意），放上香叶。(做这个肉酱的诀窍就在于小火慢炖,还有就是放置第2天加热再吃味道更好)

意式肉酱面 肉酱意粉的做法，肉酱意粉怎么做好吃，肉酱意粉的家常做法——小贴士

我为了做出来的味道更浓一点，在炖了40分钟后，加入了新鲜的番茄丁.这样可以让水分稍微多一些，味道好一点（如果你想要番茄酱做出来浓稠能裹住面条，可以放入一些牛奶）

本文标题：酱牛肉怎么做好吃-牛油果酱的做法,牛油果酱怎么做好吃,牛油果酱的家常做法
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