一 : 契可尼效应解密为何初恋最难忘

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未获成果的初恋是一种"未能完成的"事件。因而未果性是我们对初恋念念不忘的一个重要原因。今天我们就从科学上分析一下为什么初恋难忘！

奇妙的距离体验

当一个人告别了天真无邪的童年时代，便进入了青春期。青春期的显着特征就是性意识的萌动以及对异性产生神秘、向往和爱慕的心理。在这个时间段的青年男女之间的悄悄爱意，比较单纯、简单，处在一种在"盈盈一水间，脉脉不得语"的空灵境界，对他们来说，爱情还是有距离的"远方客人"。

神秘的距离感对于进入青春期的男女来说，无疑便是一种隐性的阻止。

这个时候，如果再有家人或者是师长的显性干涉，就更容易在激起他们的抗拒心理。而这种奇妙的距离体验，在以后的生活中却难以再次感受得到。这是初恋难忘的第一个原因。

遇到"梦中情人"

青年男女到了青春期，一般都会为自己虚构一个"梦中情人"，创造一个抽象的理想对象，都会在头脑中形成一个择偶的"模型"。这个模型可能是很具体的，有时是以一个真实的人为模特，有时是把几个人凑在一起。并且，都会按照这个"完美的异性模型"，在生活中去寻觅、在人群中去探索。不知不觉，终于有那么一天，那个朝思暮想的时刻到来了，从茫茫人海中发现了一张似曾相识的面孔，你会情不自禁地惊叹："好面熟啊！"眼前的她（他）同自己心目中的审美理想发生了奇妙的吻合。初恋便是异性爱由抽象的意识转变为现实的开始。

但初恋往往又是无果而终，记忆中的那个人，便成为一个他人永远也无法取代的人了，甚至变成了与他人比较的一个标准。而这个人并非是最初的那个真实的人，但却是被我们自己偶像化的一个标准。

"契可尼效应"所致

当然，初恋难忘还有一个重要原因。

一个心理学名词叫"契可尼效应"。西方心理学家契可尼做了许多有趣的试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象被称为"契可尼效应"。

这种心理现象可以举出许多。例如，你在数学考试中要答100题，其中99题都完成得很好，就是剩下的那一道题把你难住了，没完成，未得出答案。

下课铃响了，你交卷后走出考场，与同学们对答案，那99题都有正确的结果，而那未完成的一题，同学告诉了你答案。从此以后，那未完成的一题被你深刻而长久地记住了，而那99题却被你抛到九霄云外。

二 : 契可尼效应：契可尼效应-简介，契可尼效应-Zeigarnik effect

“契可尼效应”正确英译因该是“蔡戈尼克效应”，蔡戈尼克是一位出生在犹太家庭的前苏联心理学家和精神病专家，她的中文姓名全称应为“布尔玛·沃夫娜·蔡戈尼克”(俄文名字全称为：Блюма Вульфовна Зейгарник；英文名字全称为：Bluma Wulfovna Zeigarnik)。蔡戈尼克于1927年被德国柏林大学录取，她由库尔特·勒温(社会心理学之父)指导的学位论文描述了“蔡戈尼克效应”，并因此创立了实验性精神病理学(experimental psychopathology)这一独立的学科。

契可尼效应_契可尼效应 -简单介绍

契可尼效应初恋的印象难以忘怀，甚至可能影响自己的择偶标准。为什么会这样呢？

西方心理学家契可尼揭开了谜底。他通过试验发现：一般人对已完成的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象叫做“契可尼效应”。

很多人的初恋并未能开花结果，成为上面所说的“未能完成的”、“不成功的”事情，结果深深印入人们的脑海，终生难以忘却。

除了爱情，契可尼效应能解释生活中的很多现象，比如我们常说的“纠结”。工作中，如果某一件事情做了一半就被打断，往往你这一天都会不知不觉想起那件事，甚至影响工作效率。学习中，如果某一道题目没有做出来，那么这道题会在脑中留下深刻印象，以后怎么考也不会错了。

知道了契可尼效应，一方面我们可以对自己进行心理调适，不要纠结无关紧要的小事；另一方面，如果周围的人陷入初恋情结的困扰，不妨用“契可尼效应”开导其走出困境。此外，如果你是一名家长，在辅导孩子学习时一定要先让孩子自己思考，有的题目孩子可能自己没有做出来，但是“未完成性”反而会让孩子更好记住和掌握题目。

这种心理现象可以举出许多。例如，你在数学考试中要答100题，其中99题都完成得很好，就是剩下的那一道题把你难住了，没完成，未得出答案。下课铃响了，你交卷后走出考场，与同学们对答案，那99题都有正确的结果，而那未完成的一题，同学告诉了你答案。从此以后，那未完成的一题被你深刻而长久地记住了，而那99题却被你抛到九霄云外。

未获成果的初恋是1种“未能完成的”事件。因而未果性是我们对初恋念念不忘的1个重要原因。

契可尼效应_契可尼效应 -Zeigarnikeffect

契可尼效应蔡格尼克记忆效应（Zeigarnikeffect）或称为“蔡戈尼效应”，是指人们天生有1种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。
20世纪20年代苏联心理学家Β.Β.蔡戈尼克在一项记忆实验中发现的心理现象。她让被试做22件简单的工作，如写下一首你喜欢的诗，从55倒数到17，把一些颜色和形状不同的珠子按一定的模式用线穿起来，等等。完成每件工作所需要的时间大体相等，一般为几分钟。在这些工作中，只有一半允许做完，另一半在没有做完时就受到阻止。允许做完和不允许做完的工作出现的顺序是随机排列的。做完实验后,在出乎被试意料的情况下,立刻让他回忆做了22件什么工作。结果是未完成的工作平均可回忆68%，而已完成的工作只能回忆43%。在上述条件下，未完成的工作比已完成的工作保持得较好，这种现象就叫蔡戈尼克效应。

契可尼效应_契可尼效应 -与初恋联系

契可尼效应台湾歌手刘若英有一首歌叫《后来》，它俘获了很多人的心。在这首歌中，刘若英用她感性的嗓音缓缓地诉说了1个关于初恋的故事。是什么原因使初恋有这样的魔力呢？

从心理学上解释，恋爱者对“白马王子”或者“白雪公主”的幻觉，是早就埋藏在其潜意识中的。这一心中偶像或来自童年所见的影视形象，或来自对第一位神秘异性的印象，甚至可能是对异性家长的深刻记忆。到达情窦初绽的季节，偶遇某位酷似潜意识中那位偶像的异性，便立即被吸引，大有梦想成真之感。许多人的初恋便是这样发生的。但幻觉毕竟是幻觉，“堕入情网”的时光并不长久，所以现代人的初恋大多是没有结果的。但没有结果的初恋却让人回味无穷，刻骨铭心。为什么？因为它是未完成的，不成功的。心理专家契可尼通过实验证明，1个人的记忆有奇特的功效，它对已完成的事情极易忘却，而对中断了的、未完成的事情却总是记忆犹新。这被称为“契可尼效应”。如果青年男女懂得这一心理学常识，也许不会那么执着于没有结果的初恋，也就不会有那么多失恋的痛苦乃至悲剧故事了。

“契可尼效应”经常会跟初恋联系在一起。初恋是爱情交响曲中的第一乐章。我们总在不知不觉的好感和朦胧的不确定性中接触第1个所爱的人，希望能与对方长久地待在一起，这是大多数人初恋的心态。但是初恋，毕竟是恋爱的起步，有试验的性质，它来得容易去得也快。尽管如此，初恋的感觉仍旧令人回味无穷甚至刻骨铭心。因为初恋的对象留给自己的印象是非常深刻的。这一最先的印象会直接影响到我们以后的一系列恋爱行为。由于我们把初恋看成是1种“未能完成的”、“不成功的”事件，它的未完成反而更使人难以忘怀，同样，在未获成果的初恋中，我们和初恋情人一起度过的美好时光，大多会深深地印入我们的脑海，使我们一生都难以忘却。初恋之所以令人刻骨铭心，正是源于初恋的未完成性。

契可尼效应_契可尼效应 -实验

例如,你在数学考试中要答20题,其中19道题你都完成的很好,就是剩下的那一道题把你难住了,到考试终了时仍未得出答案.事后,你与同学对答案,那19道题都是对的.从此以后,那未完成的一道题被你深刻而长久的记住了,而那19道题却被你抛到九霄云外.“

三 : 契可尼效应：契可尼效应-简介，契可尼效应-Zeigarnik effect

“契可尼效应”正确英译因该是“蔡戈尼克效应”，蔡戈尼克是一位出生在犹太家庭的前苏联心理学家和精神病专家，她的中文姓名全称应为“布尔玛·沃夫娜·蔡戈尼克”(俄文名字全称为：Блюма Вульфовна Зейгарник；英文名字全称为：Bluma Wulfovna Zeigarnik)。蔡戈尼克于1927年被德国柏林大学录取，她由库尔特·勒温(社会心理学之父)指导的学位论文描述了“蔡戈尼克效应”，并因此创立了实验性精神病理学(experimental psychopathology)这一独立的学科。

吊桥效应_契可尼效应 -简单介绍

契可尼效应初恋的印象难以忘怀，甚至可能影响自己的择偶标准。为什么会这样呢？

西方心理学家契可尼揭开了谜底。他通过试验发现：一般人对已完成的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情却总是记忆犹新。这种现象叫做“契可尼效应”。

很多人的初恋并未能开花结果，成为上面所说的“未能完成的”、“不成功的”事情，结果深深印入人们的脑海，终生难以忘却。

除了爱情，契可尼效应能解释生活中的很多现象，比如我们常说的“纠结”。工作中，如果某一件事情做了一半就被打断，往往你这一天都会不知不觉想起那件事，甚至影响工作效率。学习中，如果某一道题目没有做出来，那么这道题会在脑中留下深刻印象，以后怎么考也不会错了。

知道了契可尼效应，一方面我们可以对自己进行心理调适，不要纠结无关紧要的小事；另一方面，如果周围的人陷入初恋情结的困扰，不妨用“契可尼效应”开导其走出困境。此外，如果你是一名家长，在辅导孩子学习时一定要先让孩子自己思考，有的题目孩子可能自己没有做出来，但是“未完成性”反而会让孩子更好记住和掌握题目。

这种心理现象可以举出许多。例如，你在数学考试中要答100题，其中99题都完成得很好，就是剩下的那一道题把你难住了，没完成，未得出答案。下课铃响了，你交卷后走出考场，与同学们对答案，那99题都有正确的结果，而那未完成的一题，同学告诉了你答案。从此以后，那未完成的一题被你深刻而长久地记住了，而那99题却被你抛到九霄云外。

未获成果的初恋是1种“未能完成的”事件。因而未果性是我们对初恋念念不忘的1个重要原因。

（www.61k.com]吊桥效应_契可尼效应 -Zeigarnikeffect

契可尼效应蔡格尼克记忆效应（Zeigarnikeffect）或称为“蔡戈尼效应”，是指人们天生有1种办事有始有终的驱动力，人们之所以会忘记已完成的工作，是因为欲完成的动机已经得到满足；如果工作尚未完成，这同一动机便使他对此留下深刻印象。
20世纪20年代苏联心理学家Β.Β.蔡戈尼克在一项记忆实验中发现的心理现象。她让被试做22件简单的工作，如写下一首你喜欢的诗，从55倒数到17，把一些颜色和形状不同的珠子按一定的模式用线穿起来，等等。完成每件工作所需要的时间大体相等，一般为几分钟。在这些工作中，只有一半允许做完，另一半在没有做完时就受到阻止。允许做完和不允许做完的工作出现的顺序是随机排列的。做完实验后,在出乎被试意料的情况下,立刻让他回忆做了22件什么工作。结果是未完成的工作平均可回忆68%，而已完成的工作只能回忆43%。在上述条件下，未完成的工作比已完成的工作保持得较好，这种现象就叫蔡戈尼克效应。

吊桥效应_契可尼效应 -与初恋联系

契可尼效应台湾歌手刘若英有一首歌叫《后来》，它俘获了很多人的心。在这首歌中，刘若英用她感性的嗓音缓缓地诉说了1个关于初恋的故事。是什么原因使初恋有这样的魔力呢？

从心理学上解释，恋爱者对“白马王子”或者“白雪公主”的幻觉，是早就埋藏在其潜意识中的。这一心中偶像或来自童年所见的影视形象，或来自对第一位神秘异性的印象，甚至可能是对异性家长的深刻记忆。到达情窦初绽的季节，偶遇某位酷似潜意识中那位偶像的异性，便立即被吸引，大有梦想成真之感。许多人的初恋便是这样发生的。但幻觉毕竟是幻觉，“堕入情网”的时光并不长久，所以现代人的初恋大多是没有结果的。但没有结果的初恋却让人回味无穷，刻骨铭心。为什么？因为它是未完成的，不成功的。心理专家契可尼通过实验证明，1个人的记忆有奇特的功效，它对已完成的事情极易忘却，而对中断了的、未完成的事情却总是记忆犹新。这被称为“契可尼效应”。如果青年男女懂得这一心理学常识，也许不会那么执着于没有结果的初恋，也就不会有那么多失恋的痛苦乃至悲剧故事了。

“契可尼效应”经常会跟初恋联系在一起。初恋是爱情交响曲中的第一乐章。我们总在不知不觉的好感和朦胧的不确定性中接触第1个所爱的人，希望能与对方长久地待在一起，这是大多数人初恋的心态。但是初恋，毕竟是恋爱的起步，有试验的性质，它来得容易去得也快。尽管如此，初恋的感觉仍旧令人回味无穷甚至刻骨铭心。因为初恋的对象留给自己的印象是非常深刻的。这一最先的印象会直接影响到我们以后的一系列恋爱行为。由于我们把初恋看成是1种“未能完成的”、“不成功的”事件，它的未完成反而更使人难以忘怀，同样，在未获成果的初恋中，我们和初恋情人一起度过的美好时光，大多会深深地印入我们的脑海，使我们一生都难以忘却。初恋之所以令人刻骨铭心，正是源于初恋的未完成性。

吊桥效应_契可尼效应 -实验

例如,你在数学考试中要答20题,其中19道题你都完成的很好,就是剩下的那一道题把你难住了,到考试终了时仍未得出答案.事后,你与同学对答案,那19道题都是对的.从此以后,那未完成的一道题被你深刻而长久的记住了,而那19道题却被你抛到九霄云外.“

四 : 契可尼效应

得不到的就是最好的，在心理学上称：“契可尼效应”。西方心理学家契可尼做过许多有趣的（www.61k.com）试验，发现一般人对已完成了的、已有结果的事情极易忘怀，而对中断了的、未完成的、未达目标的事情总是记忆犹新。未获成果的初恋，大多深深地印入恋人的脑海，使他们在一生中都难以忘却。有一句谚语：“禁果格外甜”，说的也是这个道理。

两个人相爱，一方身上一定有另一方自身所不具有但又深深渴求的品质，正是这种欣赏将两个萍水相逢的人紧紧的联系在一起。所以，我更倾向于一种互补的爱情，如果两个人在同一方面水平相当，不自觉的会产生一种竞争，不论谁输谁赢，总有一方心里会埋下暗暗的不服气，这样的感情不易于长久。

我们喜欢古诗，不仅仅喜欢它们的朗朗上口，平仄押韵，更欣赏的是诗中的意境，或面对困难临危不惧，或面对情感矢志不渝，或面对功名云淡风轻，或许正是我们做不到这样的从容、淡定，我们渴求一种天长地久，所以才会分外喜欢那些带着诗人品格的句子……

本文标题：契可尼效应-契可尼效应解密为何初恋最难忘
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