一 : 高质量的生活
今天和几位伙伴聊天，聊着聊着聊到“爱情的话题”。
我说“双休啊，可是下雨，没地方玩真无趣”每天就是和电脑，手机，真正不想这样过了。
这时Z先生就说你应该去“谈个恋爱了”我讯速的回了他说“谈恋爱就免了吧”！在没有一定物质条件我不想恋爱！（与其有时间恋爱，还不如让自己变得更优秀）！
这时，C小姐就说“难道没有好的物质条件就不恋爱了，什么逻辑”我就不赞成！我就不这么想，要是人人都是你这样，那恋爱就没有“简简单单的了，'没有幸福，单纯的快乐了”！
我回了她说我说“个人的思想，价格观不一样”。
C小姐又回复我说“太现实了，背负太多，会让你走不动的”！( 文章阅读网：www.61k.com )
故事到这里，我想大家都有自己的想法，和价值观！
C小姐说的也没没错！谁都要简简单单的爱情。
谁都想要牵了手就到老的爱情，可是现实呢？我们却活在一个上了床也没有结果的年代！
我们都渴望最平凡的陪伴，可是却往往对于我们来说太过于不现实。在没有物质条件的时候，我们确实平凡而又忙碌的过着，每天做着我们不想做的事！每个月拿着几千块的工资，起早贪黑着。可是这是“现实”
，“别和我说爱，我只谈钱，说到爱，我愿与你翻云覆雨，说到钱，是多么庸俗的事情，说到爱又谈到钱，这是个没有确定的答案！甜甜蜜蜜，情情爱爱，只说爱，不谈钱，汽车，楼房，柴米油盐！”算了，我们还是不说爱，谈钱吧！
现如今有多少家庭因为没钱而吵架，最后吵到家都散了。所以，各位，请你现实点，我们不是童话世界里的人，不是“灰姑娘”！所以我们要学会坚强，去拼搏，奋斗，这是为了你以后美好的生活，为了更好去谈一个高质量的恋爱，你必须努力！当有了稳定的物质生活后，你可以让爸妈买任何东西，不用看价格，给你心爱的女人更好的宠爱。让你享受不一样的生活。可以让你以后的生活，越来越美好，所以，请努力，去享受一个高质量的生活！
【明月复明月，明月何其多
我生待明月，万事成磋跎】
二 : 租客幸福攻略：一秒钟提升租房生活质量
城市中朝九晚五的上班族们大概都听过这个问题：“你住哪儿？”对于没房子的人，这个问题大约可以直接跳转为：“你租哪儿？”租来的屋子虽小，对在外打拼的人来说好歹是个歇脚的地方。然而当各位租客上完一天班，挤过晚高峰，历尽千辛万苦终于回到了“家”，迎接自己的却是灰秃秃冷冰冰的一间屋子，瞬间赶脚人生都灰暗了有木有啊，一点都不幸福有木有啊！同样是出租屋里的日子，可以灰暗粗糙，也可以温馨精致，区别只在于主人的生活态度。这世上可是有很多既实用又能让主人幸福感爆表的好东西！
1.懒人沙发
当你将公司、公交、餐馆的硬板凳统统体验过一遍之后，想找个软得能让自己陷进去的地方休息时，鲨鱼君张开了血盆大口等着你哟！你可以在鱼嘴里体验一把“在周末晚上，关上了手机，舒服窝在沙发里……”顺便感叹一下生活是多么惬意……
2.足浴盆
出租屋地方小，浴缸浴桶放不下，泡澡这种奢侈的行为脑补一下就好。如果能弄来带按摩功能的足浴盆好好泡个脚，能疏通血气、消困解乏、安神助眠，又省水又省空间，比浴缸给力多了！
3.电烤箱
懒得做饭？不会做饭？做饭太热？油烟太大？好啦好啦，快放开那台热（微）饭（波）机（炉），转投电烤箱的怀抱吧！只要将要烤制的菜用调料稍微腌制入味，然后，烤！用烤箱做菜耗油少，咱不用忍着锅子的高温炒啊煎啊炸啊的折腾，不怕吸入油烟，更不用像用微波炉那样担心辐射，食物成品更是原汁原味。小编仿佛能看到打开炉门的那一刻吃货们激动得上蹿下跳的情景……
4.电压力锅
看到这里，吃货们一定会说，就算用上了烤箱，吃饭的问题完全没解决啊！粥呢？汤呢？糖水呢？！有了电压力锅，这些都不是问题。红烧肉，米粉肉，炖汤，煮饭，焖红薯，煮粥，做鱼，只有你想不到，没有它做不到，吃货们的生涯终于圆满了……
5.大屏幕液晶显示器
家里总得有个电视才像个样子，好不容易周末宅在屋里，却只能凑合着用14寸的小本子看剧打DOTA，各种不幸福！与其花大钱换大屏本本，不如拿出零头换个大点儿的液晶显示器吧，可以直接连接笔记本电脑，打游戏看剧全都妥妥的，能看上电视又不用交有线电视费，怎么想都划算！
6.智能家居控制系统
累了一天回到家，看到门口的灯为你亮着，感觉房间里温度刚刚好，而热水器也已经为你烧好了洗澡水，这才有家的温馨感。为小屋装备上智能家居控制系统，通过手机，平板电脑，触摸屏等人机接口进行遥控操作，主人在下班路上就能轻松指挥家电们做好准备迎接自己回家。
7.IKEA收纳盒
IKEA素来以物美价廉著称，这款收纳盒每套包含一大一小两个盒子，售价19.9元，实惠又好用。杂物们东一件西一件地流落屋角，住处看起来杂乱不说，要用的时候又找不着。有了它，杂物们终于有了安身之处，要是还怕忘记把东西搁哪个箱子里就直接拿马克笔在箱子上标注，屋里一秒钟变整洁，物品放置也井井有条，居家生活更舒心。
8.伸缩杆
房间里没有窗帘，光秃秃的一扇玻璃窗虽然光源充足，但对主人而言，一天晒到晚也够呛，要挂窗帘还得在墙上打孔先挂杆子，真是麻烦！别着急，伸缩杆可以帮你解决问题。把伸缩杆拉伸到适当的长度，固定在相对的两个墙面之间，完工！如果浴室里想挂淋浴帘或者阳台上没有晾衣杆，都可以向万能的伸缩杆求助。
9.擦窗器
小小一间屋子，小小一扇窗子，玻璃上还有灰尘水渍什么的真是阻挡视野又影响心情。窗户是房间的眼睛，眼睛里怎能揉沙子？！别费话了，擦玻璃去！老规矩，拿湿抹布抹完一遍再用报纸蹭一遍？现在咱大可不必如此大费周张，抄起玻璃刮，加点清洁剂，三下五去二，外面的世界就清晰了。天晴的时候拉开窗帘，让自己坐在窗前晒个太阳看看风景什么的真是各种HAPPY！
10.万用清洁膏
一间小屋在来到现任租客名下前一般都几经转手，主人换了一个又一个，万一前几任租客生活习惯有待改进，也没把屋子收拾齐整就走之大吉，就轮到刚搬进去的咱们对着脏兮兮的厨卫设备大眼瞪小眼了。没关系，顽固的油渍、水渍、铁锈通通交给万用清洁膏吧，不用费劲地刷洗，就能还你一个洁净如新的厨房和卫生间！
11.卫洗丽
卫生间本身就是居家生活的重点区域，出租房条件简单，要让卫生间舒适又清洁，少不了请卫洗丽来帮忙。它提供温水洗净、暖风干燥、智能除味、保湿便座等多种功能，让主人即使冬天如厕也倍感温暖，除味功能让卫生间不再受异味侵扰。据说自从有了这个，主人无论从哪里回来，都会感叹一句：还是自己的窝好啊！
三 : 自我催眠可帮助提高性生活质量
催眠治疗师 林建雄
暴露狂、咸猪手、性侵犯……也许不少成年女性在小时候遇到过这些令人“恶心”的经历，虽然童年的记忆模糊了，只有碎片了，但潜意识不会忘，这些痛苦的心结会以各种形式来影响当事人，使当事人的行为、情绪不受意识控制，常常表现为身体不适以及各种心理问题。广州葛吉夫催眠中心催眠治疗师林建雄指出，当事人应该尝试与潜意识直接沟通，找到问题的根源，解开心结，才能摆脱曾经的伤害。
困扰：见到高大男性就紧张
35岁陈女士是某知名幼儿园的园长，有一个可爱的6岁男孩。她事业非常成功但婚姻却不美满，长久以来，夫妻性关系不和谐。除此之外，这位漂亮的园长在与异性接触时，常常拒人千里，尤其是面对身材高大的男性时更是感觉紧张和难受。对此，陈女士自己的解释是，可能与很多年前自己被抢劫的事情有关，因为那名劫匪刚好就是一名身材高大的男性。
问题的根源真的是这样吗？
陈女士多年来一直重复做同一个梦：自己处在一片空旷的荒野中，很想跑出去，但不知道向哪里跑。梦中感觉很紧张、无助和害怕。对自己不和谐的性关系和奇怪的梦，她一直感到很困惑。陈女士来广州葛吉夫催眠中心咨询时，催眠治疗师林建雄说，心理困扰和障碍的主要原因是意识与潜意识的冲突，即理智与情感的冲突。人们的潜意识储存一生中所有的经历记忆，如果潜意识储存了一些错误的指令或消极的情绪，必然要出错。平时，人的意识很难跟自己的潜意识沟通，但在催眠状态下，催眠师可以引导来访者的意识直接与潜意识沟通。
催眠：打开潜意识里的“心结”
在催眠的状态下，陈女士闭着眼睛，头脑清醒，眼前就好像在放电影一样，看着过去的事情在眼前上演。陈女士说出了童年时的一段不幸经历———原来她上小学一年级那年，有一天放学后她一人在课室里，突然有个五年级的男生闯进课室并锁上门，这个“高大”的男生把她围堵在墙角，并做出了猥亵的动作。那时她很想跑出去但又跑不掉，极度紧张和害怕……这件事，足以让一个7岁的孩子在心里留下一个黑灰色的印记。时隔近30年了，陈女士也许对这些只留下零星的记忆，但留下潜意识里的消极情绪却一直存在，对异性，尤其是高大的异性关系都较为紧张，甚至厌恶。她与丈夫性关系不和谐亦缘于此。
林建雄说，当人们遇到一些不堪的经历后，如果没有得到有效的宣泄、释放和安抚，这种痛苦的情绪就会在心里形成一个个心结。
因此，催眠治疗师帮助陈女士回到童年，打开心结，并改编“历史”，在催眠状态下，陈女士“痛打”了那名高大的男生，她说感觉自己很解气。林建雄说，与潜意识沟通，找到问题的根源，并且清除那些恐惧、愤怒等负面情绪，接受积极正面的暗示，心中的压抑感、沉重感便会自然消失，方能摆脱那段经历留下的阴影。
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自我催眠放松可提高性能量
催眠是一项心理治疗技术，既可以在催眠师的指导下被催眠，也可以对自己进行自我催眠，比如每天睡前，深呼吸、放松、数数，给自己自我暗示，比如告诉自己“在异性面前我很漂亮”，“我有迷人的微笑”，“做爱时我魅力四射”……进行自我催眠时，进入宁静放松的状态，有助提高性能量和性快感。
要使性关系更和谐，林建雄建议———
(1)不要用头脑做爱，要用身体来追求快乐。
性生活时，人们往往思前想后，“时间够不够”、“孩子睡了没有”、“明天一早还有一个会”……一堆的想法和顾虑会影响性生活质量。专家建议，性生活时，要用身体来追求快乐，欣赏对方，更多地享受此时此刻。
(2)发挥异性气质，男人也温柔。
在性的问题上，不管是男性还是女性，都不要被一种行为模式所束缚，坚持所谓地男性气质或女性气质，男性可以更温柔、体贴，而女性则可以表现得更为主动、积极，这样在性爱时男女就更容易获得满足。
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