一 : 单身易折寿？剩女如何脱单：1、知道自己想要什么

单身已经成为时下最壮大的队伍，人们对于单身状况，既担忧，又不知道该如何是好。单身的危害，不仅仅是心灵上的毁坏，如今更是身体上的损害。哈佛大学医学院研究发现，在两性比例失调的环境中，弱势性别群体的寿命更短。另一项研究发现，单身女性比已婚女性少活7~15年，死亡风险增加23%，单身男性比已婚男性寿命短8~17年，死亡风险高32%，相当于折寿10年，30~39岁是风险最高的年龄段。

为此，职场大龄剩女该如何脱单，却是一个头号问题了！为此，小编给大家支招，快速摆脱单身生活！

1、知道自己想要什么

如果将男人比作动物的话，可以分为两类。一类是狡猾有手段，很会玩，在一起非常开心刺激，但并不适合过日子的狼；一种是老实本分，不懂风情，不会浪漫，在一起平淡无奇，却非常适合的狗。你想要哪一个，你自己心里要清楚。只有明确了目标，你才能找到方向，摆脱单身。不要既惦记着狼的幽默刺激，又想要狗的本分安全，世上本就没有两全其美的事情。所以，摆脱单身第一步，就要求我们明确自己所想，知道自己所要的。

2、不要太贪心

现在的人，感情已经不像以前那么纯粹，总要涉及到钱、房子、车子、相貌、身材、体贴、关怀，还想要事事围着自己转。但这哪有那么好的事情呢？上天是公平的，给了你一样，必然会拿走一样。天上掉馅饼的结果，总会让你栽个跟头的。爱情也是如此，不能什么都是你的，什么都给你最好的。我们要懂得权衡，当你想要他对你好，就不要再让他给你房子、车子、金钱；当你想要金钱、房子、车子的时候，就不要再贪心的希望他能够千依百顺。

3、看看其他的风景

当然，作为职场中的大龄剩女，总会有那么个成功的人士，让你远远的看着，惦记着，却不知道是否能够走到一起。其实，最好的未必是最适合自己的，但最适合自己的一定是最好。我们总是看着最美的风景，却错过了奇峰的绚丽。爱情的道路上，不要一直追求那些遥不可及的人物，不仅会让你变得累。当结果不是你的时候，打击更大。相反，停下来，回头看看，你的身边就有那么个痴心等待的家伙，等你看到他的真心。

4、等待最好的

相信缘分，挺好。但若是想要等待，等那个对的人来，你剩下的几率就会无限大。爱情，从来不是等来的。我们也需要为爱情努力一把，才会找到最合适的人。很多剩女，总是充满着罗曼蒂克的想法，认为对的人总会找到自己，总会有一天到来，只是时间的早晚问题。但人和人的缘分，其实非常渺小，遇见时需要我们主动抓住才好。所以，是时候回归现实，不要幻想王子会找到公主，公主会找到王子的童话故事了。

5、不要太挑剔

相亲，似乎已经成为了现在摆脱剩女途径最热门的方法了。然而，在相亲的时候，我们总是挑三拣四，总是嫌弃这个，嫌弃那个，等到最后，相过亲的人也结婚了，你依然单着。对于相亲，我们要找到有相同价值观的人，有共同语言的，但也要善于发现别人的优点，不要一味的挑剔别人的缺点。要知道，你自己的毛病也不少。所以，不要太过挑剔，这样只会让你剩到家里。

尽管，对于剩女来说，急于脱单，但也不要过于着急，将自己匆忙的嫁掉。每一步，都要走稳，才不会后悔。

二 : 女人要如何清洗自己的阴道

阴道冲洗液是妇女经常使用清洁用品，但是研究表明，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率有所增高。（www.61k.com）这是为什么呢？

阴道冲洗液 女人到底该不该用

乳酸杆菌是阴道的“健康卫士”，专家在对健康育龄妇女调查后发现，92。5%的人都有乳酸杆菌，而更年期妇女有乳酸杆菌的则仅占60%。如果经常使用阴道清洁液冲洗阴道，乳酸杆菌就会更少。

印尼医生曾对599例产前妇女进行分析，发现经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查显示，冲洗液可破坏阴道酸碱度，使致病菌急剧生长，性病的感染率上升。由于清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道的正常菌群。

专家结论：

在没有疾病的情况下，妇女无需用冲洗液冲洗阴道，仅用滚开的白开水烫洗干净的毛巾冷温后洗一下拭净就行。

TIPS：

女性的生殖系统很容易受到感染，那么，我们应该如何正确的清洗私处呢？

近些年来，一些青春女孩采用牙膏涂抹洁阴……

阴道内流出的白带会附着在外阴的皮肤上，另外还有汗、尿液等成分，因而如果不能每天洗澡，用一些洗液洗外阴是有好处的。洗液在选择和使用中有一些应该注意的问题，需要您留意：

1、中药成分的洗液通常较温和，对皮肤没有太大的刺激。不过现在国内的厂家良莠不齐，有的中药洗液本身就细菌超标，选用时应该注意。

2、消毒液类的洗液杀菌能力非常可靠，但有时会对皮肤有轻微的不利影响，洗后皮肤发干。个别人会对这类洗液过敏。

3、含灭滴灵的各种泡腾片溶液通常适用于存在滴虫或细菌感染的人，灭滴灵对滴虫有明确的疗效。

4、许多商店卖的“日常护理液”内其实没有太多的药物成分，每天洗澡同样可以起到预防外阴皮肤炎症的效果。

5、苏打粉溶液专用于霉菌性阴道炎，因为苏打是碱性，而霉菌在碱性环境中难以生长，当然治疗霉菌性阴道炎不能单靠苏打水，同时要使用各种治疗霉菌的阴道栓剂。

洗液在使用中常见的误区

误区一：使用酒精洗外阴

虽然酒精是众所周知的消毒液，但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤有强烈的刺激，一旦用过你就明白了。

误区二：洗液能预防性病

导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种洗液冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，洗液不能预防性病。

结语：这类化学用品在使用时一定要注意使用规范，不能是自己的身体得到不必要的伤害。

三 : 家里要打扫卫生，想请钟点清洁工。不知道收费如何

家里要打扫卫生，想请钟点清洁工。不知道收费如何

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四 : 如何自制PDF电子书？想自己制作一本电子书。但不知用什么软件？怎

如何自制PDF电子书？

想自己制作一本电子书。但不知用什么？怎么操作？

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Adobe Acrobat 7.0 Standard 用这个软件就可以了，你可以先找到电子版的书，不过要先安装这个软件，安装完成后会出现一个PDF打印机。用WORD把书都排好版，然后用PDF打印机打印，就出现你想要的PDF书了，然后到里面再做好目录和标签，就是一本PDF电子书了。

五 : 鼠标垫如何生产?我想自已生产鼠标垫,不知道用什么材料和制作过程.

鼠标垫如何生产?

我想自已生产垫,不知道用什么材料和制作过程.也不知材料在什么地方购买?

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普通的布垫就是一块塑胶底上面贴一层布 制造方法非常简单

关于高档的玻璃鼠标垫 你可以参照一下国内ShowMat鼠标垫发明者公布的制造方法

发明者姓伍，他详细的介绍了制作方法。首先是玻璃板的选材，是属于特种玻璃，表面非常平整，而且透光度很高，全国只有3家工厂可以制造。然后就是玻璃表面的处理方法，他说明，为了在表面制作出均匀的凸凹颗粒，采用了3次腐蚀工艺。以石头的了解，现在市场有不少价值几十元的玻璃鼠标垫，一看表面的纹理就知道是打磨出来的，而腐蚀工艺加工出的表面，会比前者更均匀细腻，对于光电鼠标，自然能提高不少精确度。Snowmat的表面触感很光滑，如果是打磨出来的，一定会摸出纹路，看来伍先生所言不虚。此外还有特殊涂层，在不损坏凸凹颗粒的情况下增加了光洁度，可以使鼠标更平滑的移动。

鼠标垫的支脚和鼠标贴纸采用了3M公司的产品，前者叫聚凝脂胶，而且与玻璃粘贴得极为牢固，石头用力也没抠下来。后者实际上是给航空器材用的，材料叫特富隆，伍先生发现它能与这种玻璃鼠标垫完美的结合，因此就采用到这里，既能保护鼠标，又能增加移动时的顺畅感。

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