一 : 最易高潮的女人自慰小技巧：寻找怎么样才能高潮

关于自慰，很多人都是看不起，对那些在私下解决个人问题的女人进行互相指责，其实根本无需相互指责，如果在两性性交中无法得到性高潮，可以通过自慰的方式来获得。因为，有一些女性的第一次性高潮是来自自慰。而且，需要记住的是，没有任何人可以“给你”高潮，或许经由伴侣提供必要的刺激，才能引导你达到那种境界。就因为没有人可以“给你”高潮，所以你无法勉强而为之。总之，唯有了解什么是真正的高潮，你才能克服你的难题。

寻找怎么样才能高潮

所谓知己知彼，百战不殆。唯有对自己的身体足够了解，才能让自己更好的获得高潮。如果想要通过自慰满足自己享受性高潮的愿望，就需要了解自己的身体，了解自己的性敏感区，了解自己想要什么……做到这一点，就应该先让自己平静下来，不要下定决心非得达到高潮不可，你只要放轻松，并且花一些时间仔细观察自己的身体。选一个你可以私底下进行，和完全放轻松的时刻，比方说晚上就寝临睡前，或是在浴室洗澡的时候。

培养自慰高潮的情绪

什么?自慰也需要培养情绪?没错，记住，性欲的唤醒，不仅是肉体上的，同样也是精神上的，二者缺一不可。所以，在保证肉体上的性欲之前，首先必须培养情绪。比如说一些浪漫情爱故事的遐思，或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”。躺下来闭上你的双眼，仔细地冥想。这种幻想能让你全身放松，也是激起你兴奋的绝妙方式。甚至当你与伴侣做爱时，也可以运用这种方法，这并不是欺骗对方，也不能说对他不公平，而是处于做爱时的一种特别的想象空间。

研究身体上的敏感点

做完以上的这些事情之后，我们就需要研究自己的身体。建议先不要把双手放在自己的双腿之间，而是抚摸你的肩膀、手臂和胸部。集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受，让思绪跟随着你的手指，上下滑过起伏的任何曲线。这是一件很好的练习方式，能增进与伴侣做爱时的情趣。如果你愿意的话，还可以用些婴儿油或爽身粉，使你的手能够很松滑地游移全身。

首先从大腿内侧开始

当我们触摸玩全身之后，人的性意识就已经开始唤醒了。而此时，也是触摸大腿内侧的最佳时机。你可以用手指轻柔地拨弄你的阴唇，在手指上涂抹一些杜蕾斯热感装润滑油，在两片阴唇之间轻轻地滑动。接着找出阴蒂的位置，然后缓缓地摩擦阴蒂的周围，并在阴道中一进一出的滑动。当你逐渐兴奋起来，将会发现阴道和阴道口变得湿润。

然后要根据感觉练习

此时，你需要记住这种感受。仔细体会，那种畅快的感觉。然后，将手指抽回，集中注意力，并倾注全部的感觉在你的身体和手指上。但要记住，这样做的目的是让自己愉悦，最后有否达到高潮都无所谓，只要你愿意，随时都可以停止，完全随性而为。如果你想继续，且不断地加紧练习，你终将会达到高潮的。就如同我先前曾提到过的，高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸，你会感觉得到“它快来了”，然后旋即在瞬间消失。

二 : 怎样能长高小窍门是什么呢

有的孩子总觉得自己的个子不高，每次和同学比较起来，感觉个子差了好大截，有一些自卑，个子高矮和父母的遗传有很大的关系，但是后天的长高也是很关键的，营养后天个子高矮的因素有很多的，那么怎样能长高小窍门有没有呢，其实通过后天的努力也是能够实现长高的目的的，简单的说一下长高的方法。［www.61k.com)

1、不要错过生长快速期：大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间男童为13—15岁之间为了让孩子长得高一些家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题

2、应注重营养补充：营养是儿童体格生长的关键体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸必须由食物供给主要是肉、蛋、豆及豆类食物骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁钙的摄入不足及维生素D缺乏时会造成骨矿化不足维生素A缺乏会使骨变短变厚维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆这些都会影响骨的生长

3、重视运动锻炼：体育运动可加强机体新陈代谢过程加速血液循环促进生长激素分泌加快骨组织生长有益于人体长高体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动均有助于孩子身体长高

4、养成早睡早起习惯：熟睡状态下每天晚上10—12点和清晨5点左右是生长激素分泌的高峰期因此儿童应在晚上9点前入睡早上6：30或7：00以后起床以保证生长激素更好地分泌。

孩子长不高有一些因素的，遗传是很大的一个因素，但是后天方面的因素也占有一定的比例的，怎样能长高小窍门是什么呢，可以通过上面的一些方法让自己的个子高起来，除了能够保证身体营养之外呢，还需要重视后天的身体锻炼的，长期这样就一定能够长高的。

三 : 怎么样才能让我的小孩长高?我的小孩3岁了,怎么样才能让他长得很高

怎么样才能让我的小孩长高?

我的3岁了,怎么样才能让他长得很高呢?

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我觉得首先要让他有足够的睡眠，因为小孩子一般在睡眠中长大，其次是补钙和加强锻炼。。。。多喝牛奶。

四 : 怎么样才能泡到高冷女孩子

　　导语：相信很多兄弟有这样错误的理解，因为他们捕捉不到女孩的兴趣指标，因此很沮丧，认为自己并没有吸引到女孩，建立自己的个人魅力，说直白点，那个女孩，根本没把自己放在眼里，不然怎么可能对自己那么冷冰冰。

　　这样的理解太片面了。要知道，多少表面看起来十分矜持冰冷的女孩，内心世界却丰富多彩。她嘴上说“这不好吧，还是算了”其实内心想的是“你强势一点，直接带我去就好啦!”所以其实女孩并不是对你没有感觉只是不想让你觉得她很主动很好撩，一旦你明白这个道理，那就不会因此得不到她的热情回应而退缩了。

　　那么，她们为什么总是对你冷冰冰的呢?当她非常冷淡的回应你的时候，内心是怎么想的呢?

　　我是女生，我要矜持，不能让你觉得我很好撩。

　　自古以来女性就是比较被动的那一个，所以在感情方面也是如此。她们会经常压抑自己的情感，在男性面前表现出一种非常高冷难追的样子，其实都是在“端着”，事实上，你稍微的好感表达足以让她们小鹿乱撞，只是不喜形于色罢了。在跟男性相处的过程中，她们也会追求自己的“地位”。

　　就是希望自己能够处在一个被你重视的地位，你能够得到她是你三生有幸，祖上积德。因此，女孩的这种思想上的认知就决定了她不可能对你多么热情，只会心里闷着乐。当兄弟们在目标女孩那里没有得到自己想要的回应时，不要气馁，或许就是她的矜持心态在作祟，这时候你只需要多多坚持一下，她也就会半推半就的答应你了。

　　如果没跟你在一起就那么亲近，会不会被别人说三道四?

　　大多数女孩是非常在意别人的眼光的。如果她没有跟你在一起，或者是已经在一起了但是还处于年龄比较小恋爱这回事还不是那么名正言顺的时候，她是很担心别人说什么的。

　　作为小女孩的话，一般都会在意自己的名声，她不会希望别人觉得她是多么开放多么随便的女孩，所以这种担忧还是很正常的。这种情况下，你不能因为自己有需求感就不在意她的感受，相互理解是最重要的，你在表达自己情感的同时，也要保护她，毕竟她有一个好的名声，你的脸上也是光彩的。

　　我如果跟你说了什么比较暧昧的话，你会不会告诉你身边的男生，那样岂不是很没面子?

　　我相信每个男生都有跟自己的好兄弟或者好朋友分享自己情感故事的经历，或者你是想分享爱情给你带来的喜悦，或者是想要寻求一些情感上的帮助，甚至你只是简单的想要炫耀自己很容易就搭上了某个女孩。但是你的分享也会同时伤害到女孩的内心。

　　因为她对你说的一些话，只是想要告诉你而已，并不希望别人知道，而且多数你的兄弟也是抱着一种看热闹听八卦的心态去听你的故事，很快，你的故事可能就被添油加醋的传给了别人，那这时候女孩的内心是非常崩溃的。你试想一下，当她对你说的一些暧昧的话转瞬间就被大庭广众知晓了，她怎么可能受得了?

　　太容易被你追到，你该不珍惜我了。

　　得不到的永远在骚动，得到的都有恃无恐。每一个女孩在男生面前都渴望被重视。如果她打算跟你在一起，她是希望你永远把她放在第一位的。但是一个人如何才会更加珍惜他拥有的东西呢?

　　很显然，当然是他曾经费了很大劲儿才拥有的东西，所以，女孩会觉得让你难得到一些，你就会懂得来之不易而去珍惜自己。这也是女孩内心的一种不安全感吧，她不确定你什么时候就会爱上别人了，她只有增加自己的砝码才能够稳稳留住你，当然这也是一种考验，她想要百般刁难你，不是吓退你，而是期待你能够坚持下来。

　　因此兄弟们，女孩对你态度冷淡并非一定就是不喜欢你，有可能只是在打着女孩们独有的小算盘。

　　虽然男性跟女性的思维方式在很多地方有所不同，但是女孩惯有的一些小伎俩我们还是需要了解的，当你真正了解这些，就再也不怕不知道女孩心里到底在想什么啦~

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