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ml即可，要小口的喝(猛喝水会导致头痛、恶心、呕吐)。白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，既能补充细胞水分，又能较低血液粘稠度，加速肠胃蠕动。通常饮用白开水...

知识，而真的发生意外时束手无策的也并不奇怪。所以，从我们自身做起就要多学习一些相关的知识，例如求生自救、车辆自检等等，在突发意外时也会有所准备。俗话说的好，“水...

导下进行。肥胖儿童不宜服减肥药。使用药物减肥一般都是针对成年人的，这是因为药物减肥有副作用，儿童使用药物减肥对身体健康不利，所以儿童不宜服减肥药。如果病人确实需...

何正确减肥 男生减肥方法大全男人如何正确减肥，男生减肥方法大全。一般来说男人都会胖在腹部，而且逐渐进化为啤酒肚，要是不减肥的话，就有可能影响身体的健康。1.腹部...

并且晚餐要尽量早些吃，减少进食夜宵(我个人曾经对早餐特别重视，但现在观念在改变，早餐要因人而异，有一本书挺好，叫《空腹力革命》，对早餐实在没胃口，晚上又因应酬吃...