一 : 超越自我黑板报

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二 : 战胜自我、超越自我、成就自我

战胜自我、超越自我、成就自我

作者：人生设计师、人生信念培训师邹纯武

以一个人的自我意识看问题，我们可以将所有的事物只分为两大部分：一是自我、二是外界。一个人的人生，在很大层面上来说，就是从由一个很小的自我，不断在与外界的博弈中成长，从外界中打拼出属于自己的生存空间与人生舞台的过程，你的生活品质、你的成功度、你的人生幸福与你获得外界的时空的大小、多少成正比关系。

一粒草籽只有破土而出，才能去享受外界的阳光空气，去开花结果，去把自己的一点绿色、一点生机、一点芬芳、一点对生命的表达贡献给世界。草的一生，从突破自身外壳的束缚开始就注定了是一个战胜自我、超越自我、成就自我的过程。世间小到一颗小草，一只小蚂蚁，大的参天大树，高级到人类都是如此。

知道人类的生命孕育过程的人都晓得， 1亿～2亿个精子进入女性阴道后立即开始了长时间的游泳，从阴道游到子宫的入口，顺利通过“关卡”的精子大约是千分之一。之后他们竭尽全力“飞”速以每分钟2～3毫米的速度往前游。那些体力不济的、中途歇气、没有干劲的、早就放弃的、在原地打转、走错了方向都被淘汰，只有更快速、更强大、更优秀的一个才能胜出，这是比奥林匹克更加严酷的竞争，你能来到人际，就是这1亿～2亿中的唯一胜利者。就从这个过程开始，注定了人的生命需要有方向、有目标的向前搏击，注定了人的生命具有这样的能力，注定了只有通过这样的拼搏与竞争过程才能产生生命和使生命具有意义。

每天早晨醒来，是早起晨练还是懒一下热被窝？每次朋友叫去玩耍，是用功读书还是去玩？每次做不道德的事情，是坚守自己的道德底线还是放任自己？工作中，是再认真努力点还是能混就混了？等等。无数的、随时的内心矛盾，不就是一场战争吗！

说战争，自然就有敌我和胜负。说战胜自我，就好比自我也是个敌人，有人会很不乐意。为什么？人都是自私的，人都是最自爱的，自己才是自己最可靠的朋友，怎么又说成了敌人了呢。是的，人自私自爱是天性，但人还有别的天性，其中有的天性，包括自私、自爱的天性有时会阻碍人成为一个和谐的、得到全面发展的人。比如，人天生就是情感动物，在情绪激动的时候容易冲动丧失理智而酿成了悲剧，这就是我们常说的“冲动是魔鬼”。这个冲动时候的自我，都成为了魔鬼了，难道不需要去战胜吗。

哲人说：人最大的敌人是自己。大哲学家尼采说：“你可能遇见的最大敌人仍是你自己——你埋伏在山洞和森林中，随时准备着偷袭自己。你这个孤独者所走的是追求自我的路！而此路要经过你自己和你的七个魔鬼！你将成为自己的异教徒、巫师、卜者、疯子、怀疑者、亵渎者，以及歹徒。”是敌人，就存在着你死我活的斗争。战胜了，就有生存；打输了，就是死亡。有这么严重吗？是的。人自己这个敌人不止一个，他们是：无知、冲动、自以为是（表面的自负、自满）、自卑、懒惰、贪欲、嫉妒、怯懦，在基督教里是人的七宗罪。其中，任何一个敌人都可能阻挡我们的发展，影响我们人生的幸福，甚至是把我们击倒。因为，要战胜自我的这些敌人的前提条件是要知道他们。所有，才又有哲人说：人最大的敌人是无知。我说：无知是众多敌人中最大的一个。要战胜自我，当然首先得消除自己的无知。

战争，就是敌我双方的斗智斗勇，比的就是综合力量。人身上的敌人与生俱来，而且是一个兵团。怎么办？人身上照样有能够战胜自我的潜质，这个潜质就是人后天能够打造起人生的信念，也只有一个通过后天打造起的人生信念，才能最终战胜自我。

一个人如果外界有敌人，他可以君子报仇十年不晚地专注于准备战胜外敌。而一个要真正找到自我心中的敌人，去面对这个敌人则是不容易的。金庸武侠小说中的欧阳峰凭藉自己的错乱武功连败黄药师、洪七公、郭靖三大高手，令彼辈称服，拱手以‘天下武功第一’的桂冠相让。可惜，欧阳锋还是败了——被自己的影子击败！人的自我搏击，承认自我中有些难以战胜的敌人真的很难，大部分人都不敢去面对，会以命运的安排、自己的性格等为借口绕开、退缩、放弃，就自然而然地、不知不觉的败给了自己。

超越自我好比树一天天长高，好比小动物一天天长大。人的超越自我，除了身体上的成长和体能的超越外，就是思想上的成长与超越。如果说战胜自我是勇敢克服疲劳、不放弃的执着的话，那么超越自我，则是一次次地从战胜自我中的敌人后有了收获，有了下一次进行战胜的基础。

我们大概都登过山，我们知道每上到一个新的高度、新的平台，都会有不同的风景。越是到了高处，才能真正有“会当凌绝顶，一览众山小”感觉。上山，每上一个台阶都是克服自身重力的结果。只有战胜自己体力和心理的限制，也才有我们站上不同的高度。下山，有地球引力的帮助，会省很多力气。人生莫过于此，选择进取要付出许多努力，则能收获无限风光带给人们的美感；选择放弃看似轻松自在，则这次旅行只能是带着遗憾回家。选择了战胜自我，才有超越自我。如果觉得自己已经很满足了，则剩下来的后果只能是被自己和外界的敌人击败的命运了。“知人者智、自知之明”“人贵有自知之明”，人的这个明，就是要明了自己内心中有要战胜的敌人。

人是地球上最高级的动物、地球上的主宰、也是地球上最价值的事物。由此注定，我们每个人作为人类的一员，都天然地具有这样的使命——要让自己努力走入到这个成为万物之灵的有价值层次上。人如果仅仅靠生物性本能，生存能力甚至不如一只会飞的蜻蜓，谈何主宰万物。怎么办？通过不断的学习与实践，一次次从小的、弱的、无知的、被生物本能所限制的、自满的自我中超越出来，一次次战胜来自内心与外界的限制与阻碍，这个过程又必然是会对外界产生作用和做出贡献，这就是成就自我，也是马斯洛说的自我实现。

2012-5-15

三 : 挑战自我，超越自我！

每个人面对挫折的态度都不尽相同—退缩不前，但也有一些不跟随“潮流”的人选择挑战自我，战胜挫折。我是否也是愿意战胜挫折的人呢？

儿时的一次经历让我至今仍旧记忆犹新。有一次，和几个儿时的小伙伴去玩，当无意间走到一座不知名的小山前的时候，因为不知名的好奇心驱使我们向山里走去。进入山中，本以为是人为修筑的一座小山而已，但随着我们离山的入口处愈来愈远，我才发现我们已经迷路了。

当我们尝试着原路返回的时候，发现方向不对，经过多番尝试，我们还是没有找到来时的路。这时我的心里开始担心起来∶“如果我们在天黑之前不想办法出去的话，我们肯定会被困在这里的。”这时我身旁的两个小女孩因为害怕小声啜泣起来，她们的哭声让我乱了阵脚，我急中生智，带领着他们把我们来过的路上摆上一个小石子，经过多番周折我们终于从“魔鬼山”中走出来了。现在，我才领悟，这些所谓的困难根本就是一只纸老虎嘛，被我们的机智一击，它就趴下了。

我觉得挑战自我并不是“难题”，而是一个轻而易举就可以被我们“拿下”的一元二次方程。

经过那一次迷路的启示，我发现挑战自我就是要经过自己的努力去打败自己害怕做的事情，从而战胜那“可怕”的挫折，就能顺利的到达成功的彼岸。

还有一次，我记得好像是弟弟的生日吧，姑姑带我和弟弟去公园玩。弟弟看着一旁的蹦极直发愣，姑姑一看弟弟就知道他脑袋瓜子了想着些什么。“走吧，我带你们去玩蹦极吧！”弟弟听了开心的跳了起来，我听了，心里一紧“天呐，不会吧，我……可以不去吗？”我用颤抖的声音说到。我本来一点都不想去，但被弟弟那双可怜巴巴的眼神给动摇了。“不管啦，今天是弟弟的生日为了他开心，我豁出去了。”

当我站在蹦极旁的时候，我竟没感觉我的手一直在抖。但没办法，我还是硬着头皮站了上去。当站上去的那一刻，我才觉得我并不是那么的害怕。在姑姑的鼓励声和弟弟的加油声中，我在空中完成了一系列高难度的动作，从蹦极上下来的时候，我终于松了一口气。我觉得我并不是很懦弱嘛，我还是很勇敢的嘛！

我想如果把每一次失败都归纳为一次尝试，不自卑，把每一次成功都想象成一种幸运，不去自傲；就这样，微笑着，弹奏着从容的弦乐，去面对挫折，去接受幸福；去品味孤独；去沐浴忧伤。

挑战自我，超越自我！

本文标题：超越自我-超越自我黑板报
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