一 : 习惯自然成

习惯自然成

昨天去县城参加一个本系统向某某学习的视频会议，中午安排了工作餐。一个已经走上局领导岗位的老朋友陪我们吃饭。席间，这位局领导对我说：“老游，我们十几年没有在一起吃饭了，真想跟你干一杯，现在不能上酒觉得很没有气氛……”我赶忙打圆场：“不要紧，习惯了就好了。”这顿饭，没有香烟没有美酒没有“升官发财”的庸俗客套，有的是轻松的氛围和“以粮为纲”的实在，大家也很开心。

“习惯了就好了。”任何事情都有一个过程，现在规定工作用餐不上酒，猛地一下是有点儿“不够味”的感觉，喝酒的气氛的确很好！但不喝酒了，慢慢的习惯了就“习以为常”不再会在脑海里留存“酒”的记忆了。大家都这样，也就没什么了。大不了，酒瘾上来回家喝去。再说，喝酒也并不是什么好事，花钱不说，喝酒还有一大堆的“不好处”，比如酒精会使心脏功能减弱、也会使胃及胰腺发生炎症、酒精进入肝脏会损害肝细胞、长期大量喝酒的话更加会形成脂肪肝或肝硬化、大量的酒精会仰止呼吸中枢、损害肺脏的防御功能使肺脏抗感染力下降、酒精能减低肺泡中的巨噬细胞消除细菌和尘埃的功能等等。从某种意义上来说，不喝酒的规定还真不错。

从习惯说到自然。我就想起了训象和训虎的事情来：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象，这不荒谬吗？可这荒谬的场景在印度和秦国随处可见。那些驯象人，在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。驯虎人本来也像驯象人一样成功，他让小老虎从小吃素，直到小老虎长大。老虎不知肉味，自然不会伤人。驯虎人的致命错误在于他摔了跤之后让老虎舔净他流在地上的血，老虎一舔不可收，终于将驯虎人吃了。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。虎曾经被习惯绑住，而驯虎人则死于习惯（他已经习惯于他的老虎不吃人）。习惯几乎可以绑住一切，只是不能绑住偶然。比如那只偶然尝了鲜血的老虎。细节养成习惯 习惯决定成败。

唉，习惯是个可怕的东西。你看看，当一项举措、一种行为刚刚实施，人们都会不习惯，而一旦形成习惯，习惯成为自然，再想改变又会成为难题！因为保持习惯的人最后会自然到忘记自己保持习惯的目的。 习惯到了自然的程度，你想改变它就难了。习惯，都是养成的，无论是什么习惯。有些习惯是自觉养成，或不知不觉养成，还有些习惯靠督促养成。好习惯也是靠长时间养成。好习惯得靠自己控制、坚持才能养成。而坏习惯必须靠控制、坚持才能克服。

我们是不是该下点功夫，保持好习惯、克服坏习惯呢。( 文章阅读网：www.61k.com )

笑铀

2014，06，20.

二 : 一种习惯叫自然 一种自然叫习惯

早上起床眼睛红的自己都不认识，仔细看了下镜子中的自己，一切是那么的虚弱焦脆，望着自己的新发型，真的有点不敢相信……一直以来跟军的感情都很好，在我的眼里，他就是最关心我的，无论发生什么事情，他就是我，我就是他，他都会跟我一样的担心受怕……或许真的是自己把对方在自己或在别人的心目中的形象塑造的太好，太完美，以致于我的极度失落，或许是我的性格早就已经决定了这些，或许我已经给你带去的不是快乐，是更多的疲倦……

在陌生的上海，我为了家人来了这边，为了姐姐留在这里看守这个不是我梦想的阵地，要知道干自己不喜欢干的事情，是什么样的感受。在这边没朋友，没姐妹，没知己，每天除了对电脑发呆还是电脑。把姐姐姐夫当成朋友，当成知己，来这边已经三个月零十天了，从来姐夫没说过我什么，更没大声的对我说话过，昨天晚上却突临其现，或许是无意的，或许是他心情不好，我都可以谅解，但是我最近真的也很疲倦，我很累，为了一个小孩子大声的说我，站在店门口的我，我真想当时一气之下，什么也不管，直接坐车去妈妈那里得了，但是我这个样子去，妈妈会不会难过，这样事情会闹的更大，我忍气吞声，靠在店门口，把面遮住了姐夫，流泪了，受委屈的时候常有的动作都会是如此。当时的无助与孤独，我除了流泪还能做什么。晚上到家的时候，我正准备盛气凌人的把事情跟你说的时候，可你的那种无所谓，我完全可以给你打电话诉说，但是我不想让你看见我流泪，我发信息，写了很多很多，我以为你会很担心，会跟我一样的为我难过，这样或许当时的我真的会好受一点，因为我知道有个人在与我一起分担，可是之后并不是这样，给我的感觉就是我打扰到你了，我的事情就是多，悲伤的故事连绵不断，承受与否还是发生了。当时真的没哭，可是见到你的冷漠，见到你的沉默，我什么都不想说了，脸上写满了比之前更失落的眼神，难过了，哭了出来，这时候的眼泪还能向谁去倾诉，平时会是你，可是现在不可以了，不想更多的打扰你，我对自己说学会坚强！但是我所做的不知道是坚强还是逞强。使劲的在自己身上找原因，或许是我的灵气变的无比强大时,想要保护我的人都已经不想存在了....曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉。可是，我要如何在浅薄的纸上为你画出我所有的命轮？我要如何才能让你明白？或许我现在已经不想去做这些了。现在才知道当你真正在意一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力，再怎么比划，也比划不出模样。

听着以前对我很好的那个当兵的朋友诉说着他现在跟他你朋友感情甜蜜，我使劲的祝福着祝福，问我最近可好？我说挺好的。互相祝福着，互相祈祷着能得到真的幸福。

我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向...

一种习惯叫自然一种自然叫习惯落花有意,流水无情。花开，花谢！

你让我冷静，或许你说错了，我要的是沉默，我要的是不去打扰任何人，我、电脑、之后还是我、电脑……( 文章阅读网：www.61k.com )

不是冲动我何必冷静，不是错怪，我何必冷静……你还对我冲来冲去的，怪我得理不饶人……你的态度让我更找不到一点点的安慰！

过好自我吧！

三 : 习惯自然

习惯，积久养成的生活方式。

自然，老子道德经中有一说，“域中有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然”。四大，指道、天、地、人。道法自然，就是说，道是自然而然的。

见面打声招呼，是人与人交流的简单方式，久而成习惯，习惯成自然，不打招呼也可以，点个头微笑着示意，很自然，亦是一种习惯。自然界的动物也有自己的交流方式，那不过生存的本能，这应该算是人和动物的区别之一吧。

习惯，无外乎人与自然。

习惯把内心的阴霾晾晒于空旷的大自然，心也变得豁然开朗，太阳照进心里，即使没有烟消云散，倒也会云淡风轻；没有太阳也没关系，心在风中沐浴也是一种惬意，就算淋点小雨，也是冲刷一下心境，洗涤一回灵魂。还有什么比释放更能解救灵魂，还有什么比心胸更能容纳乾坤。

习惯把快乐写在嘴角，心花开在脸上，让愉悦的氛围绽放得自然，再自然。让所有人都能感受到，以及窗前的花草，梁前的雀鸟，水里的虫鱼。( 文章阅读网：www.61k.com )

习惯把过往镌刻在眼睛里，顺着大自然的方向延伸，满满的绿或者嫣红姹紫蕴含着生命的隽永，生生不息，抑或生活的美好与不易。

习惯把记忆凝成画面，绣在文字里，让染着墨香的文字沾染上自然地气息，不掺杂任何的诱惑以及名利，只点透心中的灵犀，一笔一笔，山河不必动容，容颜不再老去。

生命最初的行为是自然地本真，比如刚出生的婴儿。生命的本能会有一些原始的天然，人们习惯把自己的行为方式慢慢地灌输，设想得到预先想要的结果，慢慢地也就成了自然而然，也就失去自然的本真，孩子养成了被认为是好的或者不好的习惯，所有的习惯远不如自然地本真，也远远超越了本真，这亦是一种自然。

有的习惯不是不能改，而是已经成了自然，有的习惯改了，也许就不自然。有的习惯看上去不自然，得学着慢慢习惯，有的习惯不能为了自然而习惯，有的习惯不能为了习惯而自然，有时候可以为了某人某事而改变习惯，有时候可以为了某人某事自然着不自然。

习惯生活在那个有山有水的地方，村头一个水塘，塘里的水碧绿清澈，养鱼种莲，塘边绿树成荫，是村里农闲或茶余饭后最热闹的地方。春季垂柳拂水，随风袅娜，五月槐花飘香；夏季荷叶轻荡碧波，荷花粉白相间，最抢人眼球。村里女人带着孩子塘边洗衣洗菜边谈论着家长里短，男人树下三三两两打牌聊天，孩子在一边玩耍。秋季菱藕飘香，虽然荷叶凋零自有它的妙趣所在，采菱挖藕也并不显得冷清。冬季来了，河水结冰，男人带着孩子滑冰，则是冬天里一项很好的运动，天气虽冷，这里依然热火朝天。虽然日子过得不宽裕，但这个地方总是以它独有的魅力吸引着人们，是人们心中的净地。

社会在进步，时代在发展，不管走到哪，那个地方就是写在嘴角的快乐，是镌刻在眼睛里的过往，是凝成画面绣在文字里的记忆，一直在我心里，已经成了一种习惯，一种一成不变的自然，尽管那里的水已经没有了往日的清澈，因为清澈留在了记忆里，尽管那里已经没有了往日的热闹，因为热闹都去了繁华的城市，但水边的绿荫还在，塘里的荷花还在，还有水里的自由自在的鱼。

你自习惯着你的习惯，我便自然着我的自然，不惊不饶，不增不减，不卑不亢，任岁月变迁、沧桑桑田。

四 : 习惯使然

自古以来，地球上的各种生物就在对环境的适应中逐渐形成了各自不同的习性。与此同时，人也在长期的社会生活中逐渐形成了生活上的各种风俗和习惯。

多少年来，体现在东方人生活中的勤劳勇敢善良节俭文明礼让早已经成为了优良的民族传统和习惯而受到人们的交口称誉。虽然这些习惯在某种程度上是作为生活方式必须要接受和形成的部分，然而由此形成的本能无疑可以帮助人们改变自己的生活态度，在一定程度上避免了严重的伤害，保证了人自身的利益和安全。而以自身实力为依托，以各种或明或暗的手段来推行西方式的各种理念，以个人得失为中心的西方人，则更多考虑眼前的状态，对于长远的利益则很少考虑或是不想过问。

生活在过去时代的人，由于缺少交通工具而需要经常步行。现代人有了自己的车，成了有车族以后，想要到较远的地方去的时候就会经常以车代步。但是在公路上，特别是在高速公路上行驶的时候，就要考虑到速度问题。这是因为与人相比，车在体积上要大得多，也要重得多，高速运动时会产生很大的惯性，从而延长了刹车的距离。遇到紧急刹车或是追尾突然停止运动时，就会形成很大的冲击力，对接触到的物体产生相当程度的损害。而满载的油料和很多的随身携带的物品也会增加车的重量。

长假期间能在习惯了收费的高速公路上得到免费的待遇，这在以前还没有过先例。对于有车族来说，既能外出休闲度假，又能节省过路通行的费用，自然是再理想不过的事情。为了能尽快通过收费站，避免在出行时可能会出现的拥堵，提前安排就成了解决问题的关键。然而由于受到风俗习惯的影响，以及某些因素的制约，正在路途中的人都想争取在中秋节当天到达，而加快行进速度纷纷争路抢行，以至于出现了高速公路上的拥堵和事故，结果忙中出错欲速则不达，反而延误了当天的行程。

在宽敞通畅车很少的路上行驶，自然要显得轻松愉快。而在交通繁忙的路段上，车很多又很拥挤的时候，情况会相对复杂。出于安全迅速省油的考虑，人们都希望能缩短耗费在路上的时间。于是就形成了与在人流密集的地方行进相似，紧跟前车鱼贯而行的习惯。由于平日开车要受到许多条件的限制，所以到了比较空旷的高速公路上后，就习惯性的加大速度，而忽视了保持安全车距的重要性。为了让车的位置靠前而紧紧跟在大型运输或载重车辆后面，或是在一侧并行，由于车体的遮挡难以观察到前方或是侧面的情况，也是在遇到紧急情况时突然刹车或转弯时躲避不及，出现恶性事故的重要原因。保持相互间的安全距离，也是在开车时需要谨慎考虑的问题。

由于早已习惯了前方不通就按原路返回的走路方式，以及对于沿途的道路情况不是非常熟悉，所以有人在遇到特别需要，找不到高速公路前方的出口时，就采取了在路上停车甚至是倒车重新回到后方出口的解决办法，由此引起了刮碰等类事故。如果能够预先计划周全，细心观察路上的指示标志，就可以找到需要的路口。这样既维护了公共交通秩序，也能够避免争执和减少事故，让自身能更加安全。当然在拥挤繁忙又不太熟悉的道路上要看到明显清晰的标志，有时候也是要费些气力的事情。( 文章阅读网：www.61k.com )

因为人多拥挤或是在附近找不到垃圾箱，又不愿将多余的废弃物留在身边，所以有的人养成了随手丢弃垃圾的习惯，既影响了环境卫生，也影响了当地城乡的风貌街景。所以除了在出行时要遵守公共秩序，也需要随时保护好沿途的生态环境，将所产生的垃圾按照要求妥善处理后再离开，这也能充分显示出个人的良好习惯。

生活中随时注意纠正属于个人的不良习惯，并形成新的良好习惯，能够有助于外出和居家生活的正常进行。

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