一 : 全身美白需要多少钱？

要变成漂亮是所以女性都期望的事情，很多朋友觉得脸上有斑点之类的情况时，一般都是针对脸部情况进行治疗。采用这个办法治疗时，往往是这个斑点治疗好了，其他地方又出现类似的情况。其实，中医美容效果是比较好的，中医美容先从五脏开始，是比较彻底彻底的，下面我们来了解一下。

人体各部分以五腑为中心，通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等，都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽，肌肉坚实丰满，皮毛荣润等。故中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用，通过滋润五脏、补益气血，使身体健美，容颜长驻。五脏与美容的关系简述如下：

心：心的生理功能是主血脉、主神明，在体合脉，开窍于舌，其华在面。面部的色泽荣枯是心气心血盛衰的反映。心的气血充沛，方能使面色红润光泽。若心血不足，脉失充盈，则面色淡白无华，甚至枯槁;心气不足，血不上荣，则面色虚浮白光白;血行不畅，血脉瘀滞，则面色青紫，枯槁无华。

肺：肺的生理功能是主气司呼吸，主宣发肃降，在体合皮，开窍于鼻，其华在毛。肺通过宣发作用，将气血和津液输布到皮肤毫毛，起滋润营养作用，并调节汗孔开合，调节体温和抵抗外邪。肺气充沛，则皮毛得到温养而润泽，汗孔开合正常，体温适度并不受外邪侵袭。若肺气虚弱，则皮毛失养，汗孔失于调节而多汗或少汗，体温失度，外邪易于侵袭。

脾：脾的生理功能是主运化，主统血，在体合肉，开窍于口，其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾输布和化生营养物质来供养。脾气健运，则身强体健，肌肉丰满。若脾失健运，则肌肉消瘦，四肢疲惫。脾气健运则唇色红润泽丽，若脾失健运，则气血不足，致使唇色淡白无华。

肝：肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在体合筋，开窍于目，其华在爪。筋附于骨节，由于筋的扩张和收缩，全身关节才能活动自如，而筋必须得到肝血濡养才能强健及伸缩活动。若肝血不足，则筋失所养，致使动用迟缓，屈伸不得，甚至拘挛、颤动;甚则指(趾)甲枯槁、变形，甚至脆裂。若肝血充盈，两目光泽有神，若肝血不足，则两目干涩，视物不清;肝火上炎，目赤红肿;肝风内动，两目斜视，甚至目睛上吊。

肾：肾的生理功能是主藏精，主水，在体合骨，开窍于耳和二阴，其华在发。骨为人体的支加，人体骨骼的生长、发育、修复等均依赖肾精的滋养。肾精充足，则骨骼健壮，四肢轻劲有力，行动敏捷。若肾精不足，则骨骼发育不良或脆弱、痿软，腰背不能俯仰，腿足痿弱无力。牙齿也必须依赖肾精的滋养才能坚固。如肾精不足，则小儿牙齿发育迟缓，成人牙齿松动易落。人体的头发为肾的外华，这是由于肾精能化血，头发依赖精血滋养，所以，头发的生长和脱落，润泽和枯槁，茂盛和稀疏，乌黑和枯白等，都与肾精有关，肾精充足，则头发茂盛乌黑;肾精亏虚，则头发枯槁、稀疏、枯白和脱落。

从上面我们可以知道，人的美是从内而外的。想要变得漂亮的话，一定要从五脏开始，五脏健康的话，皮肤自然就会显得美丽白皙的。只要有这个正确的意识的话，才能真正地实现美容，让每人朋友变得更漂亮。

本文由：宁波复大美容医院小编整理，希望对您有所帮助。

二 : 颈部手臂也需防晒 揭全身零死角美白攻略

如果你仅仅拘泥于脸部美白，那你就大错特错了，整个人的肤色不均匀是多么令人尴尬的事情啊，所以这次小编按照肌肤裸露程度给各位MM介绍身体各部位的美白方法，杜绝任何一处美白死角，做个名副其实的“无垢美人”。(www.61k.com］【更多全身美白的方法分享，请点击】

Part 1

美白部位：面部肌肤

肌肤裸露度：1级

排在裸露度第一名的自然是最受关注的脸部肌肤，但是每一年我们都会遇到新的难题，如今城市污染与PM2.5严重超标，为肌肤带来不少危机。无所不在的污染会让肌肤表皮屏障受损，肌肤细胞进入“炎症应激”状态，黑色素分泌增多，而色素沉积、斑点和暗沉的几率也将大大提高，所以现在我们对于美白要再下多一点功夫才行，而分区保养会让精准美白更显效。

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油腻T区

容易出油和长痘的T区，当然最适合清爽控油的美白产品，如果有正在发炎红肿的痘痘就暂时不要美白，等炎症消退了以后，使用美白精华和乳液在留有痘印的部位涂抹，以加速色素淡化。[www.61k.com)

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暗沉U区

U区部位肌肤最容易出现干燥暗沉和敏感问题，针对这一特点，你需要选择一款低刺激性的温和美白产品，每天早晚涂抹于该部位。（www.61k.com]如果同时有干燥问题，那么建议配合保湿精华效果更好。

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斑点颧骨区

脸颊颧骨区是斑点多发地带，而且经常会在受到紫外线、荷尔蒙分泌变化等刺激后反复发作。［www.61k.com)因此这个区域的美白必须要持之以恒，在涂抹美白精华时，可先于全连涂抹，再在斑点多发处加强涂抹一次，而出门前的防晒则是预防色斑再生的唯一途径，马虎不得。

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敏弱眼周和唇角

含有美白、抗氧化，能加速眼周血液循环成分的眼霜，可有效预防黑眼圈和眼周暗沉。［www.61k.com］而性质温和的美白精华，则可以用来涂抹唇周，预防黑色素形成。平时要特别注意眼周和唇周部位的卸妆、按摩和去角质力度都不可过大，都则极易色素沉积。

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Part 2

美白部位：肩颈部和手臂肌肤

肌肤裸露度：2级

经常能看到某明星面部皮肤雪白无暇，脖子以下的肌肤却惨不忍睹。［www.61k.com]除了化妆因素外，疏于保养才是问题关键。不想脸、颈分家，渐进部位的美白必须一起做。另外，同样重要的还有你的手臂，无论是吊带背心、短袖七分袖，手臂皮肤都会自然裸露，如果胳膊的肤色粗糙发黑，甚至还有零星痘痘和粉刺，就是在是影响美观了。

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肩颈部

别再用面霜代替颈霜了，虽然我们也会建议你在迫不得已的时候可以使用面部保养品护理颈部，但是这绝非长久之计。[www.61k.com］现在有很多温和的颈部肌肤美白产品，以维生素C、维生素E以及植物美白萃取成分为主流，同时还加入了玻尿酸、胶原蛋白等保湿抗老成分，对长期缺少保养和防晒、老化速度比脸部还快的颈部皮肤最适合不过。

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手臂

手臂上一颗颗像痘痘一样的东西，大概会让无袖衫成为你夏天的禁忌，这就是毛孔角质化的表现。［www.61k.com］据调查，肌肤每两个人中就有一个人有这样的问题，它常出现在手臂外侧，看起来就像一个个毛囊口被一颗颗东西塞住的样子，厉害时还会有周围发红或肿胀的现象。如果情况并不十分严重，你可以使用含有果酸、A酸或杜鹃花酸成分的精华乳，坚持一段时间就能使问题得到明显改善。当然，你也可以通过美容医学的方式来解决，见效更快。

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颈部手臂都要做好防晒保护

如果你每天都习惯了在脸上涂防晒霜，那么也别忘了给颈部涂上。[www.61k.com）因为紫外线不仅是促使面部皮肤衰老的罪魁祸首，也同样是造成颈部皮肤变黑老化的元凶，特别是在露肤较高的春夏季，我们的防晒工作应从下颏延伸至胸肩部。至于手臂，质地较为清爽的身体防晒乳可能比面部防晒乳更合适，在普通的工作日里，SPF20左右的防晒指数就够了，如果是外出或旅行，那么SPF30、PA++的产品就能满足你的防晒需求。

TIPS：别忘了给颈部卸妆

除非你确定用在颈部的粉底、防晒之类无需卸妆，否则在清洁时一定要使用卸妆产品。温和的乳最适合给纤薄的颈部肌肤卸妆，注意按摩的手法不要过重，以免拉扯皮肤。

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Part 3

美白部位：背后和腿部肌肤

肌肤裸露度：3级

作为最容易被遗忘的肌肤部位，背部的问题实在不少，肤色暗沉粗糙、痘痘横生，如果穿了露背装那就显得很尴尬了。（www.61k.com］至于腿部，拥有一双白皙细腻紧实纤长的美腿绝对是每位MM的终极梦想，所以千万不要让紫外线、粗糙角质将它的美好毁于一旦。

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背部

后背上半部的油脂分泌程度不亚于脸部，特别是炎热夏季，背部的出油量远远超出你的想象，这也是后背容易长痘的主要原因。（www.61k.com）一款具有深层清洁及控油功效的沐浴露就非常适合了，例如薰衣草、茶树油、柑橘精华、柠檬萃取物等都是清洁控油又美白的好帮手，能够在每次沐浴时帮助清理背部油脂，还能对正在冒出的痘痘消炎，预防痘印色素沉积。

TIPS：定期进行背部磨砂清除痘印

对于后备这样的出油重地，角质堆积是必然的，后备在夏季受到紫外线的照射，也是令黑色素沉淀、痘印明显的原因，所以你需要一款能改善暗沉问题的身体去角质产品，使用时背部画圈揉擦即可。背部去角质的频率一般保持在每7~15天一次即可。

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腿部

不想让腿部干燥皲裂又暗沉不均的肤色影响露腿的美观，那就要解救皲裂暗沉的腿部肌肤，要关注保湿和防晒哦。(www.61k.com]解救方法可以分三步：使用磨砂身体乳去除腿部老废角质;接下来，使用滋养性较强的美白身体乳先给干裂的皮肤充分灌溉，涂抹时要配合打圈按摩，这样吸收效果才会好;最后一步，就是出门前为双腿涂上防晒乳，防止色差越来越明显。

TIPS：对付暗黑膝盖的方法是橄榄油+海盐/砂糖，调和后用来按摩粗硬发黑的膝盖，就能起到去死皮及美白功效，之后再涂抹美白润肤露，这样坚持一个星期左右，暗黑膝盖就会恢复白皙柔嫩了。

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Part 4

美白部位：腋下和比基尼线

肌肤裸露度：4级

性感比基尼、紧身小吊带，海滨沙滩和日光浴，都是夏季不鞥呢缺少的画面。(www.61k.com］你当然知道在露肤之前要给身体“除草”，以防穿着比基尼时时露出不雅“杂草”。但你是否想过，这些部位在除草之后仍然会面临着肤色暗沉发黑的尴尬?私密部位的白皙指数也要和身体其他部位一样才可以!

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腋窝

腋窝的皮肤即使去除夜猫后还是黑黑暗暗的，与白皙的身体皮肤很不协调。（www.61k.com）不妨使用专为腋下设计的专用清洁去角质产品，在沐浴后均匀涂抹于腋下肌肤，按摩后，再用清水洗净即可。这种深层清洁产品中通畅含有球状角质洁净颗粒，再配合木瓜蛋白酵素、葡萄柚萃取物等保湿美白成分，温和清洁腋下角质脏污。

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比基尼线

私密部位都可以使用适当的美白精华，含有3%的传明酸或维生素C精华成分的美白精华乳液，具有密集高效的美白效果，同时可用于腋下和比基尼线处。(www.61k.com）每次在清洁之后涂抹局部皮肤，如果想要快速美白，可以每天早晚各使用一次。你也可以准备一小瓶水质美白乳和一小匙维生素C粉末，将维生素C与适量乳液调和均匀后涂抹在腋窝部位，每天使用，约1周以后会看到明显效果。

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三 : 全身美白需要多少钱 一定要去美容院吗

做个白美人，就要全身美白。如果只是脸蛋白，四肢黑黑的，才真叫人失望。那么，全身美白需要多少钱?一定要去美容院吗?

全身美白采用的方法很多，也有些全身美白的方法既便宜又有效果。美白的过程比较漫长，人体的新陈代谢28天为一个周期，不能急于求成，要循循渐进。食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

另外，休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

所以，保持好良好的饮食，特别吸收多点维生素C，充足的睡眠和良好的生活习惯，对于美白有作用。美容院也可以全身美白，一般采用打美白针的方法，但是，费用比较高，一般不建议使用。

如果你还想借助其他产品全身美白，而且，便宜实惠，可以推荐使用胶原蛋白 粉、同仁本草美白防晒乳18SPF。

胶原蛋白 粉中的胶原蛋白进入皮肤后，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈。

同仁本草美白防晒乳18SPF富含维［www.61k.com］生素E，高效阻隔紫外线，防晒黑晒伤。

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