一 : 土豆的做法大全 土豆怎么做好吃

【土豆的做法大全】马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？

凉拌土豆片

主料

土豆(适量)葱(适量)蒜泥(适量)芝麻(适量)

调料

辣椒油(适量)酱油(适量)醋(适量)白糖(适量)鸡精(适量)

厨具

煮锅

1 土豆洗净去皮

2 切薄片

3 用水浸泡去除表面的淀粉

4 将辣椒油，酱油，醋，白糖，鸡精，葱花，蒜泥调成调料汁

5 锅里放水，水开后放入土豆片煮3分钟

6 煮好的土豆片捞出过凉水

7 淋上调好的调料汁，撒上芝麻

醋溜土豆丝

主料

土豆(300克)

调料

黄椒(1个)红椒(1个)葱(10克)姜(5克)蒜(3瓣)色拉油(30毫升)盐(3克)白糖(10克)白醋(20毫升)味精(2克)香油(5毫升)

厨具

炒锅

1 先把土豆去皮洗净，切成薄片。

2 再切成细丝，放到凉水里浸泡。

3 将红椒、黄椒洗净，切成细丝。

4 锅里放油，放入葱、姜、蒜煸出香味。

5 放入土豆丝翻炒片刻。

6 放入盐、白糖、白醋翻炒均匀。

7 放入红椒、黄椒翻炒30秒，添加味精、香油调味即可。

8 装盘上桌了。

【土豆的做法大全】马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也很高，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜类里排第一位。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？

青椒土豆丝

主料

土豆(适量)

调料

青椒(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)

厨具

无

1 土豆切丝泡水备用，青椒切丝、蒜拍碎。

2 锅热下油烧至无泡，关火待油温略将下蒜爆香。

3 重新开火下沥好的土豆丝。

4 炒至土豆丝透明。

5 下青椒。

6 炒熟放盐出锅。

二 : 彩色土豆色拉的做法，彩色土豆色拉怎么做好吃，彩色土豆色拉的家常做法

彩色土豆色拉：彩色土豆色拉的做法，彩色土豆色拉怎么做好吃，彩色土豆色拉的家常做法

我只知道有红薯、紫薯，真不知道有红土豆、紫土豆，看到某宝上有搭配卖的， 那就买点试吃啦！

色土豆 彩色土豆色拉的做法，彩色土豆色拉怎么做好吃，彩色土豆色拉的家常做法——食材

红土豆：1个

紫土豆：1个

黄土豆：1个

牛油果：1个

甜虾：20只

色拉酱：适量

橄榄油：适量

柠檬：1个

制作时间：10分钟内

用餐人数：

色土豆 彩色土豆色拉的做法，彩色土豆色拉怎么做好吃，彩色土豆色拉的家常做法——步骤

1、牛油果1个切片，挤上柠檬汁防氧化

2、甜虾去壳

3、挤上柠檬汁去腥

4、红土豆1个、 紫土豆1个、 黄土豆1个清洗干净土豆放在大碗里，加水放微波炉微，我用了18分钟，拿筷子往土豆一戳，能戳进去就可以了

5、煮好的土豆冷却后，分别切成小丁

6、加入牛油果、甜虾仁

7、再加点橄榄油，柠檬汁，挤上色拉酱。［www.61k.com）可以尝尝味道，看是否需要加少许盐

8、食用时搅拌均匀

色土豆 彩色土豆色拉的做法，彩色土豆色拉怎么做好吃，彩色土豆色拉的家常做法——小贴士

土豆很香，口感也瞒绵软的。至于配料可以自己任意选择，火腿、青豆、玉米都可以

三 : 闷土豆的做法，闷土豆怎么做好吃，闷土豆的家常做法

闷土豆：闷土豆的做法，闷土豆怎么做好吃，闷土豆的家常做法

简单好吃的一道菜

闷 闷土豆的做法，闷土豆怎么做好吃，闷土豆的家常做法——食材

生抽：适量

五香粉：适量

蒸肉粉：适量

制作时间：

用餐人数：

闷 闷土豆的做法，闷土豆怎么做好吃，闷土豆的家常做法——步骤

1、一个土豆

2、削皮

3、切条

4、冷水泡十分钟

5、水沥干

6、锅里放油，多点

7、炒一会

8、放生抽

9、可以多放生抽

10、五香粉

11、放少点

12、加点开水

13、一直用小火闷几分钟

14、好后用快子戳一下熟没

15、蒸肉粉

16、很多人晚上吃淀粉类食品胃会泛酸，加点蒸肉粉就不会了?不用多，一汤匙就可以了?如果蒸肉粉有咸味，注意之前酱油别过量了?

17、洒进锅里，快速翻炒，让马铃薯条均匀裹上粉，蒸肉粉很快就会熟?

18、出锅

闷 闷土豆的做法，闷土豆怎么做好吃，闷土豆的家常做法——小贴士

四 : 魔法起司土豆的做法，魔法起司土豆怎么做好吃，魔法起司土豆的家常做法

魔法起司土豆：魔法起司土豆的做法，魔法起司土豆怎么做好吃，魔法起司土豆的家常做法

来源于台湾小吃，土豆的另类吃法

魔幻起司蛋糕 魔法起司土豆的做法，魔法起司土豆怎么做好吃，魔法起司土豆的家常做法——食材

制作时间：

用餐人数：

魔幻起司蛋糕 魔法起司土豆的做法，魔法起司土豆怎么做好吃，魔法起司土豆的家常做法——步骤

1、准备好原料，土豆去皮，上锅蒸至可以压成土豆泥。［www.61k.com)

2、把需要用的蔬菜切成丁

3、彻好后将蔬菜放入小锅煮一下（黄瓜可以不煮），这个跟做蔬菜沙拉的一步一样

4、将煮好的蔬菜捞起，放入柠檬汁和盐放置

5、土豆泥捏回土豆状

6、将捏好的土豆蘸好面包糠放到油锅里炸或涂上油放烤箱里烤

7、将炸好的土豆切开，把开始准备的蔬菜，牛肉，果汁熬成汁浇到切开的土豆上面！

魔幻起司蛋糕 魔法起司土豆的做法，魔法起司土豆怎么做好吃，魔法起司土豆的家常做法——小贴士

本文标题：土豆怎么做好吃-土豆的做法大全 土豆怎么做好吃
本文地址： http://www.61k.com/1142252.html