一 : 如何自己动手ps设计条幅

[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅——简介
当公司或者单位需要条幅的时候，如何自己设计条幅，让上司或者老板满意呢？
[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅——知识点
ps软件[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅——详细知识

[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅 一
打开ps软件，在菜单栏中点击 文件——新建，设置需要的长度和宽度，颜色模式选择CMYK,点击确定。

[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅 二
新建图层，选择当前图层后填充背景色为红色。方法：单击前景色，选择红色，确定。alt+delete 当前图层填充为前景色。

[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅 三
点击文字工具，在上方选择字体 字号 颜色，在红色背景上单击一下，输入文字，ctrl+回车 确定。

[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅 四
选择文字图层，ctrl+t 改变文字大小，并移动到合适位置。

[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅 五
制作完成后，文件，另存为，文件格式改为jpg或者bmp。

[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅 六
这样你就可以拿着你自己的条幅作品直接去店里打印条幅了。
[条幅尺寸]如何自己动手ps设计条幅——注意事项
本篇只是介绍横幅，纵条幅类似，只要改好尺寸，把文字工具的命令改为直排文字工具即可

二 : 如何把自己的qq头像设为会动的头像

[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像——简介
经常上qq会看到很多人的头像会跳动，感觉很炫。
[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像——知识点
QQ聊天工具[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像——详细知识

[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像 一
打开百度，点击图片

[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像 二
在图片频道里面搜索【gif】，单击选择自己喜欢的图片

[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像 三
右键点击，点击【另存为】

[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像 四
打开QQ，点击自己的个人资料，点击自己的头像，点击本地照片

[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像 五
选择之前保存的图片进行上传。
[会动的qq头像]如何把自己的qq头像设为会动的头像——注意事项
我教大家都是实实在在的自己的心得。觉得不错，大家别忘记点赞

三 : 如何感动自己

如何感动自己

当初老师教给我锻炼时给我说，要感动自己，我不明白如何才是感动自己，活了半辈子，也不知道怎么来感动自己，真的很惭愧！

身体的每个细胞，每个器官，试问下，自己是否真正的爱过。身体的板结，神经以及血管的通道堵塞，把身体已经肢解的七零八落，很多人身体的神经百分之七八十都是枯死的，虽然还没有明显的病症，但身体已经不再敏感，身体的正气不足，防御能力就差，更谈不上和虚空自然的融合，更感受不到宇宙的正气。

八国联军侵略中国，瓜分势力范围，把中华民族伤害的千疮百孔。当我们不会爱自己，任凭后天意识作为时，同样，我们也把自己的身体伤害的千疮百孔。

后来，每次锻炼时，就用喜悦的心来做，给身体的每个细胞每个器官都是良性的信息，身体越是放松柔软，融化的状况也就越来越好。

当启动真心的时候，每次运动，都是净化和纯化能量，加大能量的密度，身体的变化也就越来越微妙。( 文章阅读网：www.61k.com )

当身体开化的程度越来越高的时候，身体也就越来越流畅，心也是开心的状态，每天都非常的高兴，心非常的踏实和安详。

每个人都希望自己有个健康的身体，可每天把心都放在了名、钱、情欲上，耗散着自身的能量，与其说爱自己不如说伤害自己还差不多。是否问过自己，我爱我自己吗？

无论做什么工作，无论在忙，当做完该做的事的时候，就把心收回来，收回到身体上来，用心和自己的身体对话，爱自己的身体，感化感动自己，激活身体的细胞，释放一切的负荷，还自己一个轻松自在，让自己的生活更加具有品位，才真正的对得起自己。

2012年11月1日星期四

四 : 运动激发活力

　　古希腊有一句格言：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”

　　活力，在现代社会中，在各大公司中，都是评价一个人的标准之一。当然，我认为也应该是评价一个学生的标准，因为活力代表着一种人生态度。

　　学生的活力从哪来？在我看来，像体育运动等课外项目，就能够焕发孩子们的活力，这种活力既有益于学业，也能给学生带来健康快乐，还能凝聚团队精神。

　　有种理论叫做：七加一大于八。也就是说七个小时的学习加上一个小时的锻炼，效果绝对大于八个小时的学习效果。这也是科学验证出来的一个道理。道理很简单，身体有活力了，状态好了，学习效果就会成倍提高。

　　正是基于这个原因，我才会每天下午跟我最好的朋友一起去操场跑几圈。你们想想啊，有些农村孩子，家庭条件差，有事在一个非常时期，怎么能承受奇起学业的艰苦和精神的压力？要是没有体力，你凭什么打硬仗？所以不管怎样总之要去跑步。

　　有了强壮身体，第一不容易得病；第二身体强壮了，心理素质也好。比如，同样一个烦恼，放在病人身上什么样？放在健康人身上什么样？在病人身上，小烦恼就显得很大，人身体不好，心态也脆弱。你把烦恼放在健康人身上，一会就过去了身体好了，心态也健全。清明的思维，寓于健全的身体。所以，要让学生在竞争中取胜，锻炼身体是不能少的一门功课。

　　而且，健康比分数重要，幸福比成功重要。

    初二:张雪

本文标题：如何激发自己的动力-如何自己动手ps设计条幅
本文地址： http://www.61k.com/1141854.html