一 : 30岁的女人，最美的女人

古人云：女人三十，豆腐渣。而我要说，女人三十，一枝花。

30岁的女人，优雅，成熟，青春，活力并存；30岁的女人，美丽，坚强，自信，耐人寻味；30岁的女人，开始活出了自己的风格，或者清雅，或者靓丽，或者风韵。30岁的女人，有着20岁的青春所没有的成熟，亦有着40岁女人所羡慕的青春。

30岁的女人，经历过尘世间的风霜历练，对于生命，爱情，男人和自己，有了越来越深的领悟。

30岁的女人，身体和内心越来越成熟，越来越饱满，如墙内绽放的玫瑰，绽放着娇艳的浓香和摄人的魅力。30岁的女人开始关注自己的身体，定期给自己身体做检查，亦在有空时，做做健身，既锻炼身体又怡情。30岁的女人，在职场上，如行云流水，得心应手。30岁的女人，爱情不再是生活中唯一的内容，她们或已拥有了事业和家庭，或已有了可爱的孩子。她们不在盲目的相信爱情，更清楚的知道自己需要什么。她们懂得不肯为你花钱的男人并不是真的爱你，不愿做男人的附属品，亦懂得有钱才有尊严，开始为了成功而付诸于行动。

每个30岁的女人，都是最美的女人，举手投足间都有属于自己独特的气质与韵味。她们上得厅堂，下得厨房，优雅的穿梭于事业与家庭中。她们更加从容的舒展自己，让认知的人在她们开放宽容的态度中一起淋漓酣畅的生活。30岁的女人是人生当中的分水岭，亦开始慢慢地步入成熟的轨道。

17岁时，你不漂亮，可以怪罪于自己的母亲没有遗传好较好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，只能怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往自己生命里注入新的东西。————————居里夫人( 文章阅读网：www.61k.com )

30岁的女人，是可以不漂亮的，但却是美丽的。因为，漂亮只是活在人的皮肤里，而美丽却是繁衍在人的骨髓里。我想

每个30岁的女人都会在自己的生命里不断地注入新鲜的血液，让我们在这缓缓而又漫长的人生岁月中，不断的享受生命所给予的真谛，做最美的女人，优雅前行。

二 : 请尊重30岁女人的风骚权

这个文章是转的，没有特别的意思，和前段时间的某些事情也没有关系，列位看官万请不要扭曲了我转载的原意，就觉得视点很独特，可资那些处于如狼似虎年纪的女性朋友享用，也给那些准备泡妞的万恶的男人意淫。

调情没有错，只要手艺精；下床成陌路，还有后来人。

因此，那些自以为正人君子的人，掂量掂量你裤兜里那玩意儿吧，谁心里没个小九九？（罗林志2006-7-11）

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以下为原文。出处：打小就贼霸道

最近，“30岁的女人”又招惹男人了，进而受到批评和抨击，其中分贝比较大的声音是：30岁的美女容易红杏出墙、30岁的女人是最贱最骚的女人、是最容易被勾引的。当然这些骂声中还夹杂着咬牙切齿的申讨，真有点“草木皆兵”的氛围。

面对一味的讨伐与责骂，我倒觉得30岁的女人并没有这么恐怖。按照莎士比亚的说法“女人啊，你的名字叫脆弱”。其实，女人永远是弱者，是被动的动物。如果把女人比作花，男人自然就是采蜜的蜂了。很简单，花总是被动地等待蜜蜂来采蜜。

相对与男人的风流，女人则是风骚了。为什么人们可以接受男人的风流，而不允许女人风骚呢？我们都知道，中华民族几千年的历史是一部男尊女卑的暧昧史，是绝对的男权社会。再一个，传统文化也在不停地熏陶着女人要“三从四德”，要听丈夫的话，女人就这样被愚化了。所以，唐伯虎等文化人可以四处寻花问柳，那叫做“风流才子”；而武则天玩了几个男人，最后还是要背着“荡妇”的骂名。依照男人的哲学，在性的问题上，有些“只许州官放火，不许百姓点灯”的味道。

客观地说，追求幸福生活，享受性高潮，这些都是女人的权利，如果谋求权利的途径正常，那么就受法律保障。如果谋求性福的途径不当，那就是红杏出墙了，所以要挨辱骂。女人可以风骚，但并不一定要风骚。风骚是女人的一个选项，但不一定必选。

那么，我为什么提出要尊重30岁女人的风骚权呢？有几个理由----
一、30岁的女人一样是女人，不能因为其年龄问题就歧视她们，就妖魔化。所以，将目光死死盯住30岁的女人是不公平的。
二、30岁女人的风骚是生理规律，是必然，不是空穴来风。从纯生理的角度来说：男性的性欲高峰出现在青春期到25岁之间,而女性的性高潮期是在30岁到45岁。30岁的女人比20岁、50岁的女人性欲更加强烈。美国性学实验室的科学家，曾对众多志愿者的性交过程进行了十多年的观测和研究，科学而客观地记录了女性在性高潮的瞬间状态，发现绝大多数女人从30岁开始才真正享受性高潮。很多男人经常这样抱怨：20多岁的女人在做爱时就像死猪，不知道如何配合，也不懂技巧。这就是很好的例证。
三、女人的风骚和男人的风流是对等的。既然都是人，都是法律概念的自然人，至少从理论上讲，他们享有一样的法律地位和社会地位。那么，男人可以风流，女人为什么不能风骚呢？
四、30岁女人是不可以一个人风骚的，这种风骚的背后一定有风流的男子。骂女人风骚的一定是男人，这里就很有意思了----女人的风骚一定和男人有关，粗俗一点说，哪怕是苟合，那也得两个异性才可以进行，离开了男人的风骚是不好指责的。如果一个女人的风骚仅仅是自慰，那关别人什么事啊。
五、30岁女人的风骚，男人要负主要责任。里面有两层意思。一个意思是男人没有善待女人。30岁的女人经历了恋爱、结婚、生子等过程，30岁的时候，孩子刚刚到了上学的年龄，这时的女人比较轻松悠闲点了，而老公正值事业期，容易忽视甚至冷落妻子，所以，这时有花心蜜嘴的男子出现，是很容易诱发出墙事件的。另一个意思是，男人喜欢在外面乱搞，比如包二奶、嫖妓、搞一夜情等，女人知道了，自然心理极度不平衡，所以产生报复心理，出去勾引男人，放纵了自己。

在一些批评30岁女人的言论中，我发现一个很搞笑的细节。印象特别深的是一位兄弟大开骂戒：“这30岁的女人真TMD太骚了，太贱了，我随便就可以玩几个，以后找老婆哪有安全感啊？”这位朋友得了便宜还大骂不止，真是贼喊捉贼！他可能不明白一个道理：你这样乱搞女人，势必会导致更多男人的心理失衡，并加入到一顿乱搞的队伍中，从而形成了恶性循环。按理，你只能拥有一个女人，但你搞了别人的女人，难道就不容许别人搞你的女人？其实，这位仁兄代表了天下男人的逻辑和心理：希望别人的老婆都风骚放荡，这样自己才有机会；又希望自己的老婆是圣女，不给别人一点机会。

我想，如果男人可以管住自己下面的风流根，也就不会有女人的风骚了，也不会有荡妇了。根据经济学原理，买卖是一个双方交易的行为，如果没有了买方市场，卖方市场就不复存在了。

说到女人的风骚，男人习惯一棍子打死。我觉得，女人（包括30岁的女人）的风骚，还是有所区别的，大约有这么几个层次----
第一、最低级的风骚是放荡。这种女人是一部动力强劲的欲望机器，她渴望做爱，她很主动，她饥不择食，长期处于性亢奋状态，欲壑难填，随时准备战斗，男人是她最好的食物，甚至看到雄性动物也蠢蠢欲动。这是典型的荡妇，是婊子，是骚货，是性爱永动机，你怎么骂她都不过分。
第二、稍微入流一点的风骚是水性杨花。俗话说：水性流动，杨花轻飘。这种女人女人外表轻浮，眼睛顾盼含春。她的风骚写在脸上，含在眼里，但是她没有荡妇那么勇猛、那么主动、那么不知廉耻。
第三、再上一个层次的风骚就是闷骚。闷骚族一般有些文化，具有一定的审美品位，对男人有自己的标准和要求。她虽然有满足性欲的迫切要求，但是她理性，可以控制自己的表情不外露，不动声色，骚得比较内敛，但散发着性感的气息，属于骚而不露，淫而不乱一类。
第四、风骚的最高境界是大骚。最高境界就意味着“大骚无色，大骚无形”。也就是说，大骚基本上是看不出来的。这种女人“出门像贵妇，回家像贤妇，上床像荡妇”，对男人要求很高，讲究情调、氛围、浪漫，同时还讲究做爱的技巧。

回到主题。提出尊重女人的风骚，这是不识时务的“缪论”，容易被打成叛徒，甚至被清扫出男人队列。不过，我还是要冒着危险向男人们呼吁一下：请尊重女人的风骚权吧，尊重女人的风骚权就是尊重我们自己的风流权！

三 : 30岁的女人

30岁的女人，面临着人生的重大光卡，因为一个女人到了30岁才感觉自己真正蜕变，成熟而知性。她真正懂得了如何生活，发觉了自己的人生价值。青春不再的三十岁女人修成了正果：她们用自信展现自己美丽的一面。

不仅30岁正是女人最为尴尬的年龄之一，所以30岁的女人要注重保养和养生，因为这两个能改自己的身体和样貌带来重大的改变，当你坚持一段时间后，就会发现你比同龄人的肤色更好，而且身材也保持得更有曲线。其实30岁的女人活的是一种姿态，只要找对了自身的状态。当然了，这个阶段的女人，会萌发很多保养的心得，要更懂得花时间好好的去爱护自己，但是关键的是要学会懂得花时间关注自己的健康。所以女人要学会对自己的样貌和身材负责，不要当一个黄脸婆。

那么要怎么样才能保持身材呢？

一、多喝水

德国一项新的研究发现，当你在一个特定的时间内喝17盎司水（大约2杯），你的代谢率将迅速提升30%左右。根据这个研究成果，他们估计，通过每天增加1.5升水的摄入量，一个人每年可以消耗超过17400卡路里的能量，相当于将减少5镑重量。

二、细嚼慢咽享受每一口食物

细嚼慢咽不仅可以更多地体会到吃的乐趣，更是减肥的小秘诀。一口咀嚼20下，让味蕾充分感受美味的感觉。

三、将喝汤和吃水果改在饭前

虽然汤和水果都有益于身体，但如果能将饭后喝汤和吃水果的习惯改成饭前，不仅有利于健康，更能保持身材。

四、远离酒精

想要避免你喜欢的食物直接变成你臀部（大腿、腹）上的肥肉？吃完他们的时候，用水相伴，而不是酒精。酒精会通过抵制你的中央神经系统来减弱你的新陈代谢。英国的一个项研究表明，当酒精被添加进高脂肪和高热量的食品时，会减少食品脂肪被“燃烧”，而更多的被储存在体内。

五、多排尿

多喝水有助于提高新陈代谢，不过要是喝太多水、囤积太多水分也会造成身体的负担。应该要注意限制摄取的盐分是否适量，才能排除多余的水分。不过前提当然是你的身体要有充足的水分啦。

六、多运动

快走、跑步、踩踩踏机，都可以帮助我们的皮肤维持应有的紧实度，消灭堆积已久的脂肪。将脚抬起的时候如果可以感觉到紧绷的感觉更佳。

七、按时睡觉状态佳

睡眠对一个女人来说至关重要。高质量的睡眠不但能够帮助身体自然代谢排毒养颜，充足的睡眠时间还能有助减肥。相关研究证明，每天睡眠时间在

7-8个小时的人群比睡得更少或更多的人群肥胖率相对较低，体重也相对较低。其实早睡早起暗含了科学规律的生活习性，睡得早一般晚餐也吃得早，入眠时消化未完成不容易养成吃夜宵的减肥大忌。所以别再抱怨宵夜难戒，早点睡瘦身更护肤。

四 : 30岁女人的说说

男人三十而立，女人三十如花，三十的女人是什么样的心情状态呢?来看看吧!我们为大家收集整理了相关30岁女人的说说，供大家欣赏借鉴!

30岁女人的说说精选

1. 拥有一个健康的体魄将使你的生活更具活力;拥有一个清醒的头脑将使你的人生更具理智;拥有一群朋友将使你的生活更具快乐;拥有一颗爱心将使你的生活更具和谐。祝自己生日快乐

2. 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。祝自己生日快乐

3. 听说你正参加一个创业大赛，我想这对你来说一件好事。无论结局如何，只要你参加了，我都祝你成功!因为你付出过，你应该为此骄傲!虽然，我从来未出现过在你的世界，但是我对你的事情非常感兴趣，你也不要问我是谁，要闻就问你自己是否真正的有30岁?今天你要记住有这么一句话：“一寸光阴，一寸金，寸金难买寸光阴。”我想相信你也明白我说的意思，不要忘了自己的目标，不要忘了自己曾经诺下的誓言!抓紧时间，生日快乐时也要记得往前冲!

4. 时间如流水，又要迎来30岁的生日了，应该说是长大了一岁，还是说老了。

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5. 分享是心与心的交换;分享，是情与情的传递;分享，让我们从此多了一个世界，多了一份爱;多了一份情;让我们分享快乐;分享情;分享这个美好的世界吧……祝自己生日快乐

6. 今天是你的生日，在这里我要祝你生日快乐!我知道你是一个不太爱关心自己的人，可能今天你不会在乎自己有这样的一个的生日。岁月如梭，转眼你已经23岁了，我想你已经可以为自己撑起一片天空了。虽然你的舞台不大，但是你只要努力，胜利就永远属于自己!

7. 还记得我对你说过的三句话吗?我想你一定没有忘记。今天是你的生日，我只想说你又长大了一岁，希望你能更好的地判断自己的人生，不管遇到什么样挫折你都要坚持下去为自己的梦想奋斗!

8. 那些把灯背在背上的人，把他们的影子投在了自己的前面。

9. 都说流星可以有求必应，如果可以我愿意在夜空下等待，等到一颗星星被我感动，为我划过星空带着我的祝福落在你的枕边.

10. 祝自己生日快乐

30岁女人的说说大全

1. 亲爱的自己，不要太低调了，有时要强悍一点，被欺负的时候，一定要讨回来!但是一定不要记恨，小人之见随他们去好了，怜悯会使你高贵。

2. 浪漫的生日是那一年先生在疗养院疗养，在我生日那天特意回家来，送我一条金项链，那时刚刚是金项链热，我说他是在地摊上买的，因为他工资都交给我了，我的话把他气晕晕晕了，他攒了好久的私房钱呢。其实，每年生日，他都会送我一个大大的红包。

3. 快乐是什么?对贪玩调皮的孩子来说，快乐是玩;从父母的角度来看，快乐是看见孩子茁壮成长;对奉献者来说，快乐是给予别人美好的事物。祝自己生日快乐

4. 亲爱的自己， 要快乐、要开朗、要坚韧、要温暖，这和性格无关。

5. 三十岁的女人，也是众多贪官所涉猎的目标，倘若不幸被哪个贪官看中，不妨就和“色鬼”们玩玩“躲猫猫”的游戏，但切记要把握好一个原则，因为，利欲的贪婪往往会成为美丽女人走向堕落的一种催化剂。

6. 三十岁的女人，尽量少去一些摇滚型的酒吧，因为，狂噪的声响会让你迷失方向，灼热的酒精会让你放任自流。如果非想运动一下，不妨到孤儿院或者敬老院等社会慈善机构去奉献上自己的一份爱心，虔诚的信仰不但能洗涤肉体，更能净化灵魂。

7. 三十岁的女人，不需要太多的钱，但需要去读懂足够的书，如果说金钱可以改变身体外在的躯壳，那么，读书则可以从心灵深处去打造一个既内又蕴涵芳香的魅力女人。

8. 三十岁的女人，如果有幸成为仁母，那就请担负起灵魂工程师的传帮带职责，为祖国的未来培养出超越自我更为绚丽的花朵。对于三十岁的母亲而言，“传播美丽”比“蕴藏美丽”其实更伟大!

9. 三十岁的女人，既不像小女生般的娇娇可人，也不像老妇人般的邋遢松驰，但她却像雨后春笙般的拥享受魅力，使生命之花绽放得更有光泽。三十岁的女人如画，陶冶你的情操;三十岁的女人如诗，放飞你的思绪;三十岁的女人如水，缠绵你的心田;三十岁的女人如歌，唱响你的期待，汇聚成一句话来表达：三十岁的女人是最美丽的!

10. 女人如花，花有花期。一旦错过，即使招展，也是寂寞。

11. 女人喜欢的是让她笑的男人，而真正爱的却是让她哭的男人。

12. 对再心仪的男人，女人最好是爱七分，保留三分。即便是以后不爱了，女人也还有退路。

13. 对女人而言，在物质时代，如果没有一个男人给你足够的信心去相信爱情，期待未来，最好的办法就是选择物质和金钱。

14. 女人最大的安全感不是拥有一个有责任感的男人，而是拥有可以决定自己未来的物质和金钱。

15. 女人大多痴情，男人大多滥情。痴情总会为情所伤，而滥情只会为情所累，男人再累也比不上女人为情所伤带来的痛苦。

16. 亲爱的自己，你可以失望但不能绝望，你要始终相信，明天是新的一天。

17. 三十岁的女人，在穿着上切忌张扬与暴露，因为这个年龄段的女人，已不再是用青春的性感来挥霍美丽的浮躁，更多的则是依靠得体的服饰来衬托出一种超越世俗的内涵与风韵。

18. 三十岁的女人，在职场上犹如一束盛极的牡丹，芬芳而不失典雅，委婉而不失大气，她的芳香犹如遍野的鲜花弥漫着你的心田。所以，三十岁的白领丽人在工作交往时，千万要把握好一种平和的心态与理性的宽容，因为，它们才是你释放花香所不可或缺的滋养成分。

19. 三十岁的女人，如果不幸被卷入金融危机的风暴中，请不要盲目的选择恐慌与自悲，因为，数年的职场经历已为你积累了成熟的心理与丰富的经验;沧桑的人生岁月已为你积淀了足够的挑战困难的信心和勇气，在面对挫折的时候，请相信自己，积极与乐观永远是你最好的朋友。

20. 三十岁的女人，假如还没有结婚，不妨再多等上两年，因为，婚姻的选择并不需要商品促销式的打折，它需要的是一种爱情的缘份。其实缘份这个东西也很古怪，当你热血期盼的时候，它却总是消失得无影无踪;而当你心境如水的时候，它却像航行在希望彼岸的小船，悄然间映入到了你的眼帘，这或许就是异性间缘份最具魔幻性的魅力。

21. 三十岁的女人，如果遭遇失恋或离婚的痛苦，千万不要放纵自己的身体，也不要幻想着童话里的邂逅，因为，三十岁的肌肤已无法再去承受青春期的浪漫，三十岁的阅历已足以让你去洞察那些低级的巧合与天真的幻想。这个时候，你不妨坐在月下认真的思考一下，或许那宁静的夜空会为你打开平凡生活的崭新一页。

22. 女人如种子，如果撒到肥沃的土地，就会开花结果，幸福无比。但如果撒到贫瘠的土地，就会凋零如泥，一生暗淡凄凉。

23. 女人用一辈子下赌一个男人，讲的是智慧，但最后还得靠运气。

24. 聪明的女人，一旦遭遇薄情郎，无需苦苦哀求，唯一可以做的就是保持最后的尊严，给薄情郎一个某天后悔的背影。

25. 女人应该明白，男人心目中最好的女人，永远都是未知的下一位。千万别误认为敢于为你离婚的男人，就是值得托付终生的男人。

26. 如白酒的女人，是天上的太阳，光芒最热，永远照耀在你的上空。如啤酒的女人，是天上的月亮，冷冷的光，只在夜晚才出来，天亮就消失。如红酒的女人，是天上的星星，光芒微弱，离你最远，却永远闪耀在你灿烂的心空。

27. 一个女人一切心伤的过往，都是与爱情有关。

28. 女人要么是天使，要么是魔鬼。天使般的女人是一所学校，让坏男人宁静志远，一心向上。魔鬼般的女人是一杯诱惑的毒酒，让好男人迷醉，万劫不复。

29. 女人赌爱情，赌婚姻，其实就是在下赌一个男人，输赢成败，靠智慧，也靠运气，但绝不靠理智。

30. 男人要在而立之年结婚，女人要在花样年华的30岁之前把自己嫁掉，否则，人生总有遗憾。

31. 男人历经岁月留下的是沧桑，女人历经岁月留下的是苍老。沧桑是经历，是魅力，是诱惑，而苍老是无奈，是伤痛，是结局。

32. 男人善变的永远是心，女人善变的仅仅是脸。

33. 再愚笨的男人，都会让热恋的女人迷失方向，全心付出，而再聪明的女人，即便是如何的千娇百媚，迷惑的都只是男人的眼睛，却难以深入他的灵魂。

34. “老”男人越“老”越幸福，“老”女人是越“老”越伤悲。

35. 女人都期望成为男人的唯一和最爱，事实上，在男人的世界里，一生中最不能忘记的女人，不是他最爱的女人，也不是他最恨的女人，更不是他抛弃的女人，而是他最对不起的女人。

36. 在婚姻的十字路口，女人最重要的不是选择一条合适的路，而是选择一条没有伤害,或者伤害最小的路。

37. 女人一生最大的不幸，不是生逢乱世，而是遭遇薄情寡义的男人。

38. 对于女人来说，所有的伤痛都莫过于感情上被欺。

39. 女人或许会忘记生命中曾经爱过自己的男人，但没有一个女人可以忘记曾经伤害过自己的男人。男人伤一时，女人痛一生。

40. 女人要为自己活着，不管人生精彩与否，都不要在爱情中迷失自己，丢失自己。

41. 在爱情的博弈中，懂爱的女人通常输得很惨。爱情本来就是残忍的，败者出局。

42. 放弃一段既成的婚姻，哪怕是一段错误的婚姻，对女人而言，确实是巨大的考验。考验的不仅仅是女人的智慧，还有女人必须面对现实的勇气。

43. 女人凭直觉就可以读懂一个男人，用一夜就可以彻底了解一个男人。

44. 女人宁愿在最美的季节与人分享，也不要在落寞时节独自欣赏。

45. 许多难嫁的女人，并不是真的难嫁，而是无法跨过自己给自己设置的一道门坎。

46. 现实终究是这般的残酷，女人可以与命运抗争，却无法与时间较劲。

47.天下没有免费的午餐，同样，天下也没有女人免费提供的床。

本文标题：30岁的女人-30岁的女人，最美的女人
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