一 : 腰疼是怎么回事 男人常腰疼吃什么好

男人最重要的就是腰，一到中年不少男人都有腰疼的毛病，很多人还不以为然认为适当休息就会好!其他偶尔一次疼痛可能没什么，但是男人若是长时间出现腰疼症状，可要小心了!

专家告诉你，男人腰疼怎么回事

1、男人腰痛可能是腰肌劳损引起的

长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作的妇女，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

2、腰痛最常见的疾病就是肾虚

除了腰痛肾虚还有性功能降低，男子性兴趣降低，性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。肾虚的症状在泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。

3、腰椎病变也会引起腰痛

随着年龄的增长，腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变，容易引起腰椎管狭窄，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢放射痛，往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬，也可导致持续性腰痛。

4、男人腰痛还可能是泌尿系统感染引起的

腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部。除泌尿系统感染外，泌尿系结石、结核等疾患，亦会引起腰痛。

腰痛患者基本饮食原则

保持清淡的原则，避免造成动脉粥样硬化，即低胆固醇、低饱和脂肪酸饮食。所以，应避免食用动物性脂肪，如牛肉、猪肉、蛋、虾、内脏、奶油等。一般来说，去皮鸡肉、火鸡肉、鱼肉较好。

预防腰痛的食物

谷类

米饭、马铃薯、番薯、馒头、面包、燕麦、谷类点心等。

豆类

大豆、豌豆、扁豆、豆腐、豆干类制品等。

腰疼是怎么回事 男人常腰疼吃什么好_腰疼是什么原因

蔬菜

胡萝卜、白萝卜、莴苣、青花菜、花椰菜、绿色蔬菜等。

水果

苹果、柳橙、香蕉、凤梨、草莓等。

腰疼吃什么好腰痛患者应多摄取的食物

1、维生素B

维生素B可以帮助减缓神经及肌肉疼痛，如果摄取不足，则容易引起腰痛。含维生素B较多的食物包括全谷类(未精制)、肉类、酵母、豆类、鱼类、马铃薯、绿色蔬菜等。

2、色氨酸

色氨酸可以增加脑中血清素的含量，对稳定情绪、睡眠、疼痛的控制很重要。富含色氨酸的食物为碳水化合物，如米饭、马铃薯、番薯、面食、面包、馒头等。

3、药粥

猪肾粥

原料：猪肾两枚，糯米50 g，葱白、五香粉、生姜、盐适量。

做法

1、将猪肾洗净，泡水半小时去腥味，去脂肪，切细。

2、将米淘洗干净，放入锅内煮成粥。

3、粥将熟时放入适量的葱白、五香粉、生姜、盐调味即可。

功效：早餐服用，可补。肾，还可治老人肾气不足引起的腰膝酸软疼痛、步履维艰、耳聋等。粥中加50 g杜仲更好。

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枸杞羊肾粥

原料：枸杞叶250 g，羊。肾1只，羊肉60 g，葱白1000 g，细盐少许，糯米60 g。

做法

1、将新鲜羊肾洗净，泡水半小时去腥味，去筋膜，切细，再把羊肉洗净切碎。

2、枸杞叶煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、糯米一起煮粥。

3、粥成之后加少许盐，稍煮即可食用。

功　效：益肾阴、补肾气、壮元阳，可治肾虚劳损、阳气衰败、腰肾疼痛、腿脚萎弱、头晕脑胀、听力减退或耳聋等。

菜谱推荐

核桃鸭子

原料：核桃仁200 g，荸荠150 g，老鸭1只，鸡肉泥100 g，葱、姜、食盐、鸡蛋清、料酒、湿玉米粉、味精、花生油、油菜末各适量。

做法

1、将鸭宰杀，去毛，开膛去内脏，洗净，用开水烫一下，装入蒸笼内，加葱、姜、盐、料酒少许。

2、蒸熟取出，待凉去骨，切成两块;用鸡肉泥、鸡蛋清、湿玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。

3、将核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子膛内肉上。

4、热一锅油，放入处理好的鸭肉与鸡肉糊，炸至酥脆，捞起沥干油，切成长块，摆盘，四周撒些油菜末，即可佐餐食用。

功效：补肾固精，润肠通便，还可治肾虚腰痛、阳萎、遗精。

葡萄根炖猪蹄

原料：猪蹄1个，白葡萄根60 g，黄酒适量。

做法

1、猪蹄洗净，剖开，放于锅内。

2、白葡萄根洗净切碎，加入锅内。

3、黄酒和水各半炖煮，至肉熟即可。

功效：祛风逐寒，通经活络。辅治坐骨神经痛。

腰疼是什么原因·结语：人离不开腰，男人做为家庭的顶梁柱更是要保护好腰椎，如果长期出现腰不好一定要及时调治!平时也可以多吃些防腰疼的时候，再多加运动就能防止腰肌损伤哦~

二 : 男人长阴虱是怎么回事

我老公怎么会长阴虱呢

参考建议：

您好阴虱病是一种性传播疾病，男性阴虱主要是通过性途径传播的，也有少部分是通过被褥或散落在床上带阴虱的阴毛传染。阴虱病主要的表现是外阴因阴虱的叮咬、吸血、排便而出现剧烈的瘙痒。治疗方法很简单：剃去阴毛，使阴虱失去寄生的场所，剃去的毛发用火烧掉，用热水肥皂清洗干净，然后用50％百部酊、优力肤霜、疥灵霜等药外涂，一般经过3～5天的治疗即可治愈，具体用药需在医生的指导下进行。并且，配=偶应当同时治疗。内衣裤和床单被罩不宜在室内抖动，而应当用烫水消毒处理

参考建议：

阴虱病主要是阴虱通过性接触，直接或间接接触来进行交叉感染的。
建议阴虱病患者要尽早到医院检查治疗，以免病情扩散到其他部位。

参考建议：

阴虱一般有三种传染途径，即性接触传染、直接接触传染和间接接触传染三种。而通过性接触传染的阴虱病最常见，约占95%以上。
1.性接触传染 性行为时常造成阴虱寻找新的宿主的机会，传染于新的宿主，故阴虱病常在性乱者之中流行。
2.间接接触传染 阴虱、虱卵常随着阴毛的脱落而污染内裤、毛巾、床单、马桶等，其他人接触阴虱污染的这些物品而受到传染。
3.直接接触传染 指的是非性接触的其他直接接触性传染。由于生活条件所限，住房拥挤，卫生条件差，与患有阴虱病的患者同床共寝，密切接触，也可传染本病。

三 : 腰疼是怎么回事 男人常腰疼吃什么好

四 : 男人腰酸是怎么回事

男人腰酸是怎么回事

本文导读：男性朋友也会出现腰酸的现象，工作劳累、腰椎病变、腰肌劳损、肾虚都是导致男性腰酸的原因，男性腰酸是怎么回事?看看下面文章的介绍。

很多男性朋友说自己老是出现腰酸的情况，这是为什么呢，这是否会对我们的生活造成影响呢。专家告诉我们，很多男性朋友出现腰酸的主要原因就是由于工作过于繁忙，没有好好的关心以及保养自己的身体所导致的，这对于我们的身体健康还有各种功能方面都有直接的影响。今天，小编就来和大家一起说说男人腰酸是怎么回事，来了解下吧!

男人腰酸是怎么回事

专家告诉我们，腰酸是泌尿系统疾病中比较常见的一种，出现这种情况的主要原因就是由于尿路感染所导致的，特别是肾积水、肾脏有炎症以及输尿管阻塞等等，这些都会导致身体出现腰酸腰痛的情况。具体的原因如下：

第一：腰椎病变

随着年龄的不断增加，腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加，这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况，除此之外还有可能出现腰椎管狭窄、神经根受到压迫等毛病，这些都容易导致身体出现腰膝酸软还有下肢放射性疼痛的问题，这些主要都是由于骨质疏松所导致的骨折所导致的。

老年人出现脊椎僵硬的几率非常的高，这种情况也会增加出现持续性腰酸腰痛的可能性。

第二：泌尿系统感染

这种原因所导致男人腰酸腰痛主要就是有慢性肾炎以及急性肾炎所导致的，主要的症状则是表现为身体要不出现酸痛以及胀痛的情况，甚至还有些问题比较严重的患者疼痛范围扩发，可以沿着输尿管一直到会阴部。除了泌尿系统的感染所导致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系结石、结核等疾病也会出现腰酸腰痛的情况。

第三：脊柱旁软组织疾病

这也是一种常见的导致男人腰酸腰痛的原因之一，主要就是由于脊柱骨关节以及周围的软组织患有疾病所导致的症状。常见的就有腰肌损伤、挫伤、扭伤等导致的局部组织出现的水肿以及初学或者是肌肉痉挛的情况。慢性腰肌劳损主要说的就是腰骶部肌肉或者丧失韧带这些软组织出现慢性损伤，导致出现的不舒服情况。医生告诉我们，出现这种情况的主要原因和我们的工作环境以及职位也具有一定的关系。

第四：腰肌劳损

如果你平时的工作需要长时间的站立，那么也容易出现腰酸腰痛的情况。常见的就有售货员、理发以及纺织工人等更加容易出现这种症状，这是由于这一类型的人需要长时间的站立，导致腰部的肌腱以及韧带的伸缩能力出现减弱，这样局部容易出现乳酸堆积过多，这对于腰肌的新陈代谢具有非常严重的影响，这就会出现腰酸或者是腰痛的毛病了。

第五：肾虚

如果男性出现了肾虚的毛病，那么身体出了腰酸的症状之外，还会出现水肿、四肢发冷甚至于怕冷等毛病，这就说明身体出现了寒，而人气肾脏的功能也受到了影响。中医方面认为，肾阴虚的主要症状就是发热，主要的症状就是腰酸、盗汗、头晕以及耳鸣等情况。 第六：内脏器官疾病

专家告诉我们，如果身体出现了胆结石、胆囊炎、慢性前列腺炎等疾病，那么身体就有可能出现腰酸这种症状。除此之外，如果身体患有肿瘤也会导致腰酸情况出现。

如果身体患有胆囊炎，那么主要的症状就是表现为腰部酸痛、胃部灼热、上腹部出现闷胀的情况，同时消化系统也受到影响，不喜欢吃油腻的食物，大多数的症状和患有阑尾炎以及溃疡非常的相似。

第七：慢性疲劳综合征

这种疾病应该很多人都没有听说过吧，这是一种现代社会常见的疾病，他不仅仅会导致身体出现腰酸的情况，同时还会伴随有睡眠质量不好、焦虑、心慌慌、反应能力下降、记忆力下降以及胸闷气短等毛病。想要了解男性腰酸是怎么回事，那么首先最好能够到正规的医院进行全面的检查，看看身体中的器官是否出现病变。如果是出现了以上所说的这些症状，那么你就很有可能患有这种慢性疲劳综合征了。

小编建议

想要了解男性腰酸是怎么回事，那么首先就需要从根本上弄清楚，身体是否出现了哪一种疾病，或者是仅仅是由于工作过于疲劳，还是工作性质所导致的。男性腰酸腰痛在生活中非常的常见，我们一定要弄清楚导致这种症状出现的原因，然后在对症下药，这样才能够更好的保健身体健康。

本文来源：平安健康网

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