一 : 人物专访 李健：感悟人生 四十而立

李健

人物档案：

李健内地男歌手

1974年9月生于哈尔滨市，毕业于清华大学电子工程系。（www.61k.com]2001年4月与校友卢庚戌成立“水木年华”演唱组合，发表专辑《一生有你》，单飞后发行了专辑《似水流年》《为你而来》。2011年初登上央视春晚舞台。2015年3月，参加湖南卫视“我是歌手”，获总决赛亚军。

Q&A：

E：参加“我是歌手”，对你来说有挑战么？

李：我不太会唱别人的歌，因为我自己会写歌。这是有挑战的，我更多压力也来自于此。

E：人在有的时候还是需要一点压力的吧？

李：对啊，就像有时候必须去考试一样。

E：说实话，以后你还会参加这样的节目吗？

李：不会了，我的人生里有过这么一次经历就足矣，没必要总是做这样的事情。

E：电视里依旧可以看到你一脸茫然的时候。

李：录这种节目的时候肯定还是紧张：我还不熟悉环境，也不太适应那个场合。直到后来发现有些人很喜欢你，突然就释然了。

E：你和那样热烈的气氛还是有点儿隔阂？

李：你有喜欢的作品，但喜欢的作品也许并不合适这样的舞台。音乐技巧是应该隐藏在音乐背后的，不必去炫技。刚好我是一个创作歌手，我有改编歌曲和改变自己的能力。

E：这么些年你还是做了点改变……

李：如果说成长和成熟是改变，那就是改变。

E：其实更多地在坚持？

李：坚持是不自觉的，我只想过我做个歌手。也许我只适合做这类事，可以说这是坚持吧。别人看来是坚持，自己看来就是做喜欢的事。

E：这么多年里，好多人都是在就要忘了你之前，又被你的突然出现感动。你怎么做到的？

李：在很多时候，你喜欢的未必别人喜欢，更未必被市场喜欢。但是，你喜欢的东西如果坚持做到底，把它做到极致，别人或者市场是有可能接受的。假如你做的东西既不是你喜欢的，又不是别人接受的，那么我觉得这样的事情做下去，是不可能有个好结果的。

E：你对音乐市场有看法？

李：在我看来，做这行的人没有任何一个能真正懂市场。不然，这个人必然是大热歌手。每个人也就几首歌曲可以算是真正成功……既然这样，为什么不做点自己真正喜欢的呢？做自己不喜欢的东西是很痛苦的，只有一种情况除外，那就是你本身根本不爱音乐，就是想成名。名利足够让你获得快感了。

E：你这算是你在40岁时候的感悟？

李：我的人生是相反的：30多岁的时候我是不惑的，四十反而又困惑了。30岁不惑源于自己对世界的未知，懵懂，茫然或者干脆说是理所当然；可到了40岁，真正了解一点社会之后，发现很多问题其实是无解的。这世界的变化是无时不刻的，哪来什么答案？

李健

E：原来你是四十而立……

李：古人说四十不惑因为他们生活简单：日出而作日落而息，大家都一样，很容易就看明白了。没互联网，没娱乐圈，连电都没有。今天我们面对的是什么？是个繁杂的世界，怎么比？

E：我发现，其实你的欲望指数蛮低的。

李：是的，我对生活没有什么欲望。人是有理想生活的向往的，但是具体目标没有，生活就是让你这么一目了然。我无非只会音乐这一门技术，只会做这么一件事。对金融投资什么又完全不感兴趣，所以我就想，索性就把这一件事彻底做好了就算了，我没有额外的选择。

E：你这么喜欢音乐，干嘛去读清华？

李：那个年代对一个普通的大学生来讲，做音乐才是走投无路的选择。更多人觉得做音乐不是正经行业。我一个清华理工科毕业的人就更不应该去做音乐，可是我要是像一个平常的清华毕业生一样毕业了也许就是走进企事业做个技术工人，不如做点自己喜欢的痛快。

E：真唱了歌，你也没做点深造……

李：流行音乐是没法学的。从正规音乐院校毕业的学生做流行音乐很少有成功的，除了汪峰。

E：假如让你去教现在的学生一些流行音乐的知识，你会给他们讲什么？

李：流行音乐工作者，更多是生活体验和对文字的驾驭水平。如果你是个原创歌手，你会有音乐文字两样武器。每一种都需要花费你巨大的时间去磨炼：既要是个作家，又要是个音乐家，同时还是个歌唱家。

E：很多人能写不能唱……

李：这个行业走到今天，你只靠专业写词根本没法生存。写歌词的确是件非常难的事情，在我看来，难度已经超过了诗歌本身。

E：你知道，你对歌词是有严格的标准。

李：我说的那些言之有物的歌词，不是通常的流行歌曲。我觉得像罗大佑或者崔健那样的人写出来的才叫歌词，一半是为歌而造，一半是生活感悟。仅仅是表达一些日常的卿卿我我，那根本不算歌词。

E：听说你有个超大的书房。

李：我大部分时间都用在读书上了。但是读书这东西有个特点，就是未必学以致用立竿见影，真的以后遇到事的时候，才会想起来书中的某个情节和某句话。

E：平时你会看哪类书？

李：除了文学类的书，我看得更多的是政治社会学一类的。不是说谈了这些就会显得很学术，只不过是你到了这个年龄有兴趣关注。包括历史，人们开始反思社会制度。为什么新加坡那个专制的社会可以管理得那么好，朝鲜为什么就和新加坡那么大不同。

E：说实话，聊到现在为止，你是最不喜欢用口语和我聊天的一位。

李：中国人的语言其实是很玄妙的，同样一句话不同的人说出来其实表达的意思就很不同。我以前开玩笑说过一件事：我说这个夏天被蚊子咬了很多次，但是你可以换一种说法，就说成：我终于在蚊子的食谱上占有一席之地了……语言的可能性非常多，每个人都有每个人选择表达的角度。

李健

E：什么样的歌在你看来才算是一首好歌？

李：一首歌被传唱是两种因素决定的：第一是旋律好听，二是意味深长，能叫每个人都有不同解读。符合这两个条件，就是好歌。

E：你写歌的周期很长，可是在“我是歌手”这个节目里也被逼做了即兴创作，有区别吗？

李：推敲导致了作品的制作周期不会太短。还有另外一个问题，是不是一个月写一首歌的质量会高于一周写一首歌的质量，这个月的大部分时间里其实你就在做无用的事情，真正的创作可能仅仅是出现在某一个瞬间里，就在某一天里，这也是一种运气。积累的、玄妙的过程。

E：这么抽象的概念也确实没法教给别人……

李：我不知道流行音乐进入学院的教学体系里，该怎么教，因为那是个自我体验的过程。每个人的感受，每个人的方法都不一样。比方说，有人在旋律中填词，有人就习惯先写词。

E：你觉得好的音乐人标准是什么？

李：像许巍、朴树这样的人如果去参加青年歌手大奖赛可能连初赛都过不去，但是他们都是有自己特点的经典歌手。反而咱们想想，那些早早就拿了青歌赛冠军的人，他们真有市场吗？流行音乐很难，要以特色取胜。你说有奇怪的参数，但是每个参数是有衡量的度，嗓子哑好听，不是的，很多哑嗓子其实大家都接受不了，不是每个人都是杨坤。

E：你是个有信仰的人，对吧？

李：我写过一句这样歌词：我去过很多的教堂，但至今还没找到信仰。我确认我是追求信仰的人，只不过机缘未到，或者我还不够了解。我相信冥冥中会有类似神这样的操盘手。

E：在没有信仰的时候怎么去教化别人？

李：没有宗教的时候，最好的教育就是真善美。艺术作品就是在讲从善。热爱文学或是喜欢音乐的人都不太可能是坏人。

二 : 谁人三十不而立——一个三十岁男人的真实心境

三 : 男人四十不惑

2012-06-17 15:08:30|分类： 探索男人 |字号订阅



男人四十不惑是一种高度，是一种层次

男人四十不惑，不惑什么 ？

四十岁以後的第一个不惑，是突然意识到行政事务的繁琐。你既不能经国，亦不能济世，你永远是一个小人物，即便是突然鸿运来了，官升上三级，俸禄发晏有余，也觉得意思不大。

四十以後的第二个不惑，是雄心万丈消退之後，突然恋起家来。这也许叫天伦之乐吧。

四十以後的第三个不惑，是包容一切，或者说：大肚能容天下难容之事。

第四个不惑，其实是第三个不惑的延伸。这就是人上四十以後，突然明白了一个重要的道理，这就是世界是残缺的,明白这一点，你也就容忍了一切和包容了一切。

四十岁以後的第五个不惑，是不再盲目迷信权威。觉得人跟人都差多，许多"势＂是扎出来的，" 神＂是造出来的。倒是那些纯情的人，似乎更可爱一些。

第六个不惑是对第五个不惑的延伸，这就是明白了人类 煞费苦心所建立起来的文明大厦，其实有许多伪善的地方,有懈可击的地方。

四十岁以後的第七外不惑，叫"敢言＂或者叫"童言无 忌＂。

四十岁以後的第八个不惑，叫"承认一切都有定数＂,明白了这一点，你就能释然地对待许多事情。

四十岁以後的第九个不惑，是"打破了对异性的神秘感和膜拜心理＂。突然有一天明白了，完美是没有的。

第十个不惑是"念旧＂，怀念那些旧人旧事，怀念那些曾经给过你帮助的朋友。

当然，四十而不惑，最大的不惑是：你明白自己要抓紧时间做事了，因为时间於你已经不多。

不惑是一种境界

四十是人生一条重大分界线。在经历家庭、学校的熏陶教育，一二十年阅读社会生活的磕磕碰碰、历练摔打后，已累积沉淀许多生活的经验教训，已洗涤去年少轻狂气和激情满怀的梦想。暮然回首间，你会慨叹岁月的无情：再也没有时间去挥霍、去困惑、去惆怅、去观望、去等待。责任是艰巨的，空间是狭小的，方向是明确的，不惑的境界是应当也必须具备的。

不惑的境界是应当对人生或者事业有一定的把握和理解,遇事能明辨不疑；应当懂事成熟稳重,明了自己的位置和需要,知道得失和持中；应当能担起、担好家庭、社会应尽之责；应当也需要继续全力以赴向确定的目标去努力，在向目标努力迈进中享受每次成功的乐趣，感受生命的美。当然，不惑时确定目标不能难为自己。只要是有意义的事、值得去做的事即可。确定目标后就要相信自己，在向目标奋力前行中继续去累积沉淀生活的经验教训，领悟人生的真谛，让人生的价值和意义最大化。

不惑的境界首先体现在尊重生命上。

不惑的境界其次体现在懂感恩上。

不惑的境界其三体现在有担责的肩膀上。

不惑的境界其四体现在不仅会善待自己、也会善待他人上。

善待自己就要能够明了自身的弱点特长，领悟芸芸众生、人来人往，不是人人、事事都能遂愿，这其中有时也、势也，更有命也、运也。走过、路过、努力过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。要修炼出以平和和谐的心理和从容淡定的态度接人待事、看待得失，不用自责折磨自己；能够学会放低目标，形象得体，非礼勿视，舒舒服服从容尽责过日子；能够驾驭自己的情绪、控制激烈的言行，能够自我调节，摆脱自怜状态，让生活充实，在感激生命、感激生活、感激岁月中领悟累积生命的真谛，享受工作、生活之趣。会善待他人就要会尊重、宽容、欣赏他人。

在这个急速转型物欲横流竞争激烈的社会，浮躁的心态和种种诱惑会让人迷失自己，陷入迷茫。更需要以不惑的境界，来达到内心的和谐，固守住自己的精神家园，在固守精神家园中把握住自己的人生棋局，不随波逐流，不迷失自己。

四十岁是人生的一个关口，心理的变化是最明显的。四十岁前做事那么狂妄，那么执著，那么生气勃勃，正应了自古英雄出少年。四十岁后就不同了，像是一个人攀跻到最高峰，蓦然回首，发现自己走过的路那么多的岔口，好险，稍微一偏就不晓走到哪里去了。仔细看去，路上好多块绊脚石，好多处陷井，曾把自己磕的鼻青脸肿。才知道人是那样艰辛地走着命定的路，才相信自己每走过的每一步都不是自己能操纵和把握的。终于明白了自己只不过是一个冥冥之下的凡人，只能让一切充满暗示而又无力看透的好事、坏事都发生，无力阻拦它们，只能锤炼坚忍，来承受命运所带给我们的结局。此时，上山的辛劳也淡淡一笑了之，来时的心气已经没有了，向前看，前面是下坡路，好走的多。

四十岁前，人总是在一种不受意识支配的外向发展，许多事与其说是非意识的，还不如说是顽童发泻太旺的生气，大部分生命都被那些创造新生命的力量霸占去了，所以行动也大半不能自主。过了四十的人就心静了许多，判断力就来的比以前清晰，一生的意识生活才真正开始，生命力的威风渐渐退减了，灵性的力量可以出头了。四十岁前人们拼的是体力、聪明、勇气。四十岁后唱主角的却是文化积累、人格锤炼和道德修养。梁任公的“昨日之我非今日之我”大概就是这个意思吧。

一切都经历过了，一切都平淡下来了，从从容容，义无反顾的向前去了。

四十岁是生命的一个坎，迈过去，一马平川。

四十以后才明白：朋友就像是水中的鱼，深水层和浅水层的鱼永远也不会走在一起；穷和富，官和民，草根和显贵都不可能成为真正的朋友，因为各自对人生的感悟不同，最关键是他们对待世界和自然的心不同。即使是富和富，官和官，显贵和显贵也不会成为真正的朋友。因为有利益，有分别，有取舍，有轻重，有顾虑，能分出三六九等，尘世利益纷争之心蒙蔽了真情，因此，也不会有真正的情义.

四十以后才明白：青春年少让人艳羡，但成熟更显得韵味深长。看待女人已不再只是喜欢青春美貌，更看重成熟、安详、自然和清澈；更看重女人的胸怀、大度、智慧和仁厚；更看重稳重成熟背后的内涵和偶尔的娇柔。

四十以后才明白：要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾；要微笑面对曾经恨过的人，因为他让你更加坚强；真诚感谢曾经爱过的人,因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人,若不是他,你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人,要真心祝他幸福,因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人,要好好与他相处,一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。

四十以后才明白：男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜欢被功于心计的女人所控制，这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂。他们需要平和地进行心与心的交流。感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握，感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。

四十以后才明白：世间的事情既复杂又简单，你自己简单，世界就简单。活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性，对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾弃的。世界和自然不以你自己的意愿而发展或毁灭。

四十以后才明白：幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅，在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的心灵，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和肆意逍遥。

四十以后才明白：在整个生命中，不必担心多几个异性知己，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知己，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空间，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。

四十以后才明白：亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位，或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的‘朋友’！除了工作，人还有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的惟一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知己都没有，心灵是何等地凄凉。应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。

四十以后才明白：老婆或者是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受。但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。

四十以后才明白：当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪、怕他们风吹雨淋、怕他们......有太多的怕。待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕担负深深地悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！

四十以后才明白：我们谁也赢不了和时间的比赛，‘人生苦短’，不是一句空泛的话，对于四十多岁的人来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。‘人海中难得有几个真正的朋友，这份情请你不要不在乎’！别等到无能为力的时候，才翻起终生的遗憾和悔恨的记忆。



推荐阅读:

四 : 男人四十言“不惑”

前段时间，若不是妻提醒，我都把自己生日给忘了，于是乎全家人到香格里拉酒店自助餐饱食狂吃，便算为自己庆祝了一番。

不觉间年龄到了39岁，按老人的讲法，虚岁算40，以国人平均年龄78岁计算，自己人生的历程已经消耗过半。蓦然回首青春往事，那么多年漫不经心、浑浑噩噩地活着，一直以为自己还年轻，还有大把光阴可以挥霍，谁知竟这么快就奔四了。想到这里，内心不禁一阵惶恐，又似乎还有一些不甘，许多愿望还没实现、许多目标还没达到，时光怎么就急匆匆地轻易溜走了呢？

男人四十岁，是个尴尬的年纪。事业上虽然稍有起色，但仍需下功夫去提升，否则就会不进则退；经济上依然能力有限，虽说温饱基本解决，可离小康还有不小距离；家庭上仍然重担在肩，上有老下有小，事无巨细都要操心。每天早上闹钟响起，就开始了一整天的忙碌，因为有太多疲于应付的事要处理，根本无法停下匆忙的脚步，因为有太多难于斡旋的人要面对，几乎很难做到超然的洒脱，一直到了晚上，忙完应酬，回到家中，方可慵懒地躺在沙发上小憩，享受片刻的恬静。

正如孔子说的：“四十不惑”。四十岁的男人，不再会莽撞无知，不再是混世魔王，看多了人生的沉浮起落，尝过了生活的沧桑艰难，悟出了世间的悲欢离合，对人生、对名利，乃至世间万物都有了独到的见解，可以做到“不以物喜，不以己悲”，可以做到从容淡定、进退自如，也许孔老夫子所说“不惑”就是如此吧。“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”经过了多年的历练，男人可以从四十岁开始写意人生。

四十岁的男人，常常立志要铁肩担道义。通过继续学习、潜心阅读，知道如何不断充实自己，经常可以让自己安静下来，看看孔孟老庄、读读四书五经。“岂能尽如人意，但求无愧我心”，在工作中，会协调好上司与同僚的关系，做到不亢不卑；会和下属保持沟通、坦诚相待，即便仅是区区几号人，也能够氛围和谐、齐心协力。事业是男人的生命，作为事业心强的男人，认准目标执着而不固执，能够倾己所学尽情发挥，能够运筹帷幄挥洒自如，在不懈努力和踏实敬业中实现理想，即便是努力付出过后无以回报，最终也不会觉得遗憾。

“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，四十岁的男人，有着侠骨柔情般的性情。在生活中渐渐学会儒雅，学会了善待自己，会用心淘一套音响摆放书房，不时收藏些喜欢的老唱片，可以爵士，可以摇滚，可以流行，也可以古典，闲暇时听听音乐，把生活过得小资些，把思想孕育得松懈些。可以在心情凝重时，抽一支雪茄，任思绪随烟飘散、在空气中自由弥漫。可以在心情愉悦时，邀上三两个知己，开一瓶上年份的干红，慢慢对酌、细细品味。四十岁的男人还喜欢品茶，对泡茶、喝茶有自己独到的见解，一杯香茗往往是与朋友沟通交流的开始，从此生活便增添了几分多姿的色调。( 文章阅读网：www.61k.com )

四十岁的男人，青春渐远、岁月逼人，没有了昔日的初浅稚嫩，更多是人生的无奈沧桑，能够面对风云不摇曳、碰上风雨不彷徨、遇到风浪不慌张。他是朋友困难时的有力双手，他是家人无助时的坚实臂膀，他是绵绵不绝山脉最高处的那一道脊梁。

四十岁开始，男人要学会让生命更充实。

本文标题：男人三十而立四十不惑-人物专访 李健：感悟人生 四十而立
本文地址： http://www.61k.com/1105531.html